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燒汁手抓骨的做法

排骨用紅燒的'方法做菜是家家戶戶最愛的做法,那麼燒汁手抓骨怎麼做呢?下面就來和小編一起看看燒汁手抓骨的做法吧。

燒汁手抓骨的做法

  燒汁手抓骨製作方法:

主料:

豬排骨(大排)600克

調料:

蜂蜜25克醬油10克大蔥10克姜5克香葉2克鹽10克紅曲5克味精3克料酒5克八角3克花椒2克花生油20克

  烹飪步驟:

1.將肋排順長改條,洗淨;

2.鍋中加蔥、姜、八角、香葉、精鹽、味精、紅曲米、料酒調味煮開後,加肋骨煮熟;

3.另起鍋,加少許油,加燒肉汁50克、蜂蜜、醬油燒開,放入煮熟的肋骨炒勻上色,即可裝盤。

  營養成份(僅供參考):

能量1873.75(千焦)

蛋白質112.14(克)

脂肪143.28(克)

碳水化合物35.59(克)

葉酸43.28(微克)

膳食纖維2.26(克)

膽固醇990(毫克)

維生素A75.17(微克)

維生素B60.02(毫克)

維生素B120(毫克)

維生素C1.25(毫克)

維生素D0(毫克)

維生素E9.15(毫克)

維生素K0(毫克)

胡蘿蔔素18.9(微克)

泛酸0(毫克)

核黃素0.95(毫克)

硫胺素4.82(毫克)

生物素0(毫克)

煙酸32.15(毫克)

鈣84.86(毫克)

磷781.32(毫克)

鉀1722.31(毫克)

鈉5022.4(毫克)

碘0.24(微克)

鎂126.97(毫克)

鐵7.11(毫克)

鋅10.76(毫克)

硒62.29(微克)

銅0.83(毫克)

錳1.03(毫克)

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