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娃娃菜的做法大全家常

娃娃菜(Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage,譯法尚待統一),又稱微型大白菜,是從日本(一說韓國)引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國內受到青睞。外形與大白菜一致,但外形尺寸僅相當於大白菜的四分之一到五分之一,類似大白菜的“模擬微縮版”,故可能因此被稱為娃娃菜。

娃娃菜的做法大全家常

  蒜蓉娃娃菜

  材料:娃娃菜400克,大蒜100克

  做法:

1.將娃娃菜一剖為四,洗淨瀝乾,蒜頭去皮切末。

2.鍋中放適量水和1小匙鹽,水開後放入娃娃菜焯熟後撈出。

3.鍋中放少許油,油燒至6成熱時將蒜末放入,轉小火待蒜末炸至金黃時撈出。

4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

5.鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入溼澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。很簡單的一道菜吧,有機會試著做一次,千萬別來了總是看我寫的文字而忽略了我所為你們傳的菜^_^。

  炒娃娃菜

  材料:

娃娃菜一顆 西紅柿一顆 植物油 幹辣椒 蒜 生薑 食鹽 醬油

  做法:

1、將娃娃菜撕成一片一片的,用水洗淨待用;將西紅柿切成片,生薑切絲,蒜切片待用;

2、鍋里加一定量植物油,燒開,放入蒜片爆炒至香味出來,放入生薑絲,幹辣椒爆炒,隨後倒入西紅柿,待20s後迅速將娃娃菜也倒入鍋中翻炒;

3、約3min後看到娃娃菜在鍋中變色,向鍋中加入一定量食鹽,十三香;翻炒約1min後,加入少量醬油調色即可。

  上湯娃娃菜

  材料:

娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1個,香菇5-6朵,排骨湯1大碗,薑絲適量,蔥花適量

  做法:

1.剁好的肉末放蔥花和姜碎,加鹽,極少量糖,黃酒拌勻;

2.娃娃菜放開水中焯熟(水中可放點鹽,滴幾滴色拉油),排入盤中;

3.高湯燒開,放薑絲,肉末,皮蛋粒,香菇,小火燉3--5分鐘,肉末和香菇熟了即可,如果高湯是 淡味的就加鹽;

4.熬好撒蔥花,澆在娃娃菜上~~完工~~

  小訣竅:

1.高湯用排骨湯或者雞湯或者各種肉類熬的湯應該都可以,如果沒有就用白水和雞精調,不過口感上會差很多;

2.對娃娃菜和小白菜我分不大清,覺得娃娃菜就是小白菜的娃娃階段啊~要好看就把整顆的娃娃菜一剖四,八過那樣不好洗啊,就把葉片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的.代替~

3.剛才好象還想到啥要說的,這會突然想不起來了。

  木耳娃娃菜

  材料:

娃娃菜250克(2或3棵) 幹黑木耳一小把(約15朵) 大蔥片6片 生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 鹽1/4茶匙(1克)

  做法:

1)將幹黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟後去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。

2)把娃娃菜葉子撥開,洗淨後切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開後,倒入木耳焯燙2分鐘後撈出備用。

3)鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當娃娃菜葉變軟後,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可。

  幹鍋娃娃菜

  材料:

五花肉180克,娃娃菜1顆,新鮮茶樹菇50克,五香豆乾2塊,水發蝦乾,8克,乾紅椒10顆,青蒜1根,花椒10顆,大蒜6瓣,薑片5片,焯白菜調料:沙拉油2小匙,鹽1/2小匙,炒菜調味料:紅油豆瓣醬1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙,雞精1/4小匙,芝麻油1小匙

  做法:

  準備工作:

五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,裡層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。

  製作方法:

1.鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。

2.將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝淨水份。

3.鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。

4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

5.放入蝦乾炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。

6.加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。

7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。

8.最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

9.將幹鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。

10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上幹鍋爐即可。

  小訣竅

1.紅油豆瓣醬很鹹,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太鹹。

2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後幹鍋燜1分鐘這三道程式。

3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這樣蒜片和薑片的香味才會出來, 又不會把肉炒的太老。


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