香拌捲心菜的做法

香拌捲心菜是家常菜中捲心菜的`做法，那麼香拌捲心菜怎麼做呢？下面就來和小編一起看看香拌捲心菜的做法吧。

　　香拌捲心菜製作方法：

主料：

圓白菜300克

調料：

醬油30克香油10克白砂糖5克鹽4克

　　烹飪步驟：

圓白菜剝掉外幫去掉根梗洗淨，直刀切成3釐米長、1釐米寬的段，放入開水中煮3分鐘撈起，瀝水放入碗中，放入醬油、香油、白糖、精鹽拌勻即成。

　　營養成份（僅供參考）：

能量194.7（千焦）

蛋白質6.18（克）

脂肪10.6（克）

碳水化合物21.84（克）

葉酸62.89（微克）

膳食纖維3.06（克）

膽固醇0（毫克）

維生素A36（微克）

維生素B60（毫克）

維生素B120（毫克）

維生素C120（毫克）

維生素D0（毫克）

維生素E8.48（毫克）

維生素K0（毫克）

胡蘿蔔素210（微克）

泛酸0（毫克）

核黃素0.13（毫克）

硫胺素0.1（毫克）

生物素0（毫克）

煙酸1.71（毫克）

鈣168.68（毫克）

磷139.6（毫克）

鉀473.91（毫克）

鈉3381.19（毫克）

碘0.72（微克）

鎂83.03（毫克）

鐵4.47（毫克）

鋅1.13（毫克）

硒3.34（微克）

銅0.15（毫克）

錳0.89（毫克）