趣味運動會方案(集錦15篇)

為了確保事情或工作得以順利進行，就常常需要事先準備方案，方案是計劃中內容最為複雜的一種。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？下面是小編整理的趣味運動會方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

趣味運動會方案1

一、活動主題

學奧運健兒發展自我風采。

二、活動口號

我運動，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!

三、活動宗旨

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的.身體素質。

2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

四、活動流程

1、xx中心幼兒園秋季趣味運動會。

2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。

3、全體幼兒聽音樂進場。

4、關懷的叮嚀。

5、幼兒快樂動—幼兒健康操。

6、全體幼兒聽音樂整隊退場。

7、秋季趣味運動會遊戲專案。

8、大家一起來運動(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》。

9、大手牽小手歡樂回家去。

趣味運動會方案2

為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出國小生“每天鍛鍊一小時”要求，紮實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在遊戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

一、主辦科室：

教務處、德育處

二、競賽日期和地點：

20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。

三、參加辦法：

1、各班級組隊參加；

2、要求全員參與，團體專案每項有兩位成人蔘與（老師或家長），參與成人不重複。

四、運動員資格：

身體健康適合運動的師生及家長。

五、競賽辦法：

各專案的'具體競賽辦法，按各單項競賽規程的規定執行。

六、服裝：

各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。

七、錄取名次：

（一）個人專案取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體專案按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

（二）團體獎

獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

八、裁判員：

由組委會統一指派。

九、報名：

（一）各參賽隊須於十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。

（二）報名表須按競賽規程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名後，專案及名單一律不得更換和補報。

十、報到：

各參賽隊於賽前10分鐘報到。

十一、本規程和各單項競賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。

附：比賽專案

五六年級個人專案：

1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

一至六年級專案：

佇列隊形和廣播體操比賽：

每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。

四五六年級團體專案：

1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩

規則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字迴圈進行，從第一個隊員進繩開始計數，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。

2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）

比賽規則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點後脫下袋子，交於下一位同伴。用時最的短隊為勝。

3、積少成多：（20人男女各10人）

起點設一水桶，30米外設一大量杯。發令後首發隊員用雙手從起點舀水跑至對面並將水倒入量杯，返回後將標誌物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重複進行，規定時間後量杯內水最多方為勝。

4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）

比賽規則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規定場地內25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。

附：市x國小佇列隊形及廣播體操比賽評價辦法

為了規範學生課間操行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展課間操跑步入場展示活動。

展示時間：

20xx年12月4日（週二），各年級具體時間另行安排。

展示物件：

全體學生

評價方式：

百分制，總分的20%納入運動會班級成績。

評價標準：

1、按時下課，教室內整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

2、班主任、護導老師在班裡整隊，按照要求帶領學生按照規定路線出樓門大步走。（20分）班主任護導老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。

3、大步走過程中學生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現象，按照規定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。

4、到達操場後能夠規範踏步走等待後來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行佇列隊形變化，整齊度高，無亂動現象。（10分）不好的每人次扣0.3分

趣味運動會方案3

1、金箸夾球

選手：以個人為單位

器械：兩個盆，乒乓球若干個

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

規則：

（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。

（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆裡夾另外的`球，並加以計數。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次並列。

2、氣球連擊

選手：以個人為單位

器械：三個氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲後在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球並開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

3、接力跑

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合並參賽，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以後繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最後一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

規則：

（1）採用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑訊號（哨聲）後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中必須繞過障礙物後才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。

計時與名次：最後一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

4、五人持球跑

選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。五人任意組合，男女不限

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四隻排球。聽到出發訊號後，集體向終點線跑進。

比賽規則：

（1）站在起跑線後結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑訊號（哨聲）後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止並回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。

（3）全隊以最後一名隊員軀幹過終點線為比賽結束。

（4）聽到出發訊號後開始計時，最後一名隊員軀幹過終點線後沿計時結束，用時短者獲勝。

（5）比賽中途不得換人。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

5、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

（一）比賽方法：

兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬1米），聽到開始訊號（哨聲）後，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

（二）比賽規則：

1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則並列。

2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，並在比賽結束後扣所跳繩個數3個。

3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

4、比賽時上場8人，性別不限。

5、比賽開始後不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

（三）比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。

趣味運動會方案4

為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現決定於5月下旬在全校範圍開展第二屆趣味運動會。

一、活動領導小組：

組 長

副組長：

二、活動時間：5月下旬

三、活動地點：運動場

四、活動內容：

(一)學部方隊跑比賽

1、評分標準如下

1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)

5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)

2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

(二)趣味活動比賽

1、具體安排如下

專案

承辦學部

場 地

參加人數

活 動 辦 法

預計

時間

雙人

跳繩

美術服裝學部

體育場南面

塑膠場地

5隊(不限男女)

兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最後成績。

30分鐘

跳長繩比賽

經濟貿易學部

主席臺南面跑道

2隊(不限男女)，每隊10人。

第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。

以兩輪總次數計算最後的成績。

30分鐘

趣味投籃

旅遊幼教學部

主席臺北面跑道

每學部1隊.每隊11人。

每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其餘10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男後女。每進一球得一分，最後以得分高的.隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。

30分鐘

20人21足

數控技術學部

大操場

男女各1隊，每隊20人。

20人用鬆緊帶將腳連線，跑50M計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。

90分鐘

趣味

接力賽

機電模具學部

主席臺前

跑道

1隊(每隊8男8女)

每位同學參加進行接力比賽，跑20M，做規定專案，完成之後拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。

30分鐘

趣味

接力

資訊科技

主席臺前跑道

各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)

1、第一個隊員從起點出發，用球拍託乒乓球到30米外的第二個隊員處，期間球如落地則需撿起放好繼續出發;

2、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;

3、第三、四個隊員並排站立，出發前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點;

4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數學題(10數以內，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。

30分鐘

2、計分要求

各專案均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

五、評比獎項

1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個專案前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。

3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：

1)入場和退場組織有序(10分)

2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)

3)運動員文明參賽情況(10分)

4)專案承辦(活動組織有序，無意外)(50分)

六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏

七、各類保障

1、 場地佈置負責：體育組

2、 器材準備負責：體育組、各學部

3、 音響話筒負責： 教務處、資訊中心

4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處

八、注意事項：

1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，並協同管理好各班。

九、各學部於通知後比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，於5月中旬將各專案參賽名單和承辦專案具體方案發回周磊辦公平臺。

十、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會方案5

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校國小部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業餘生活，激發學生的鍛鍊熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

20××年x月x日上午（視天氣情況調整）

具體活動安排時間：

7：30到校

7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的.跑道上，四路橫隊，可作適當調節）

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1、陽光夥伴接力跑。2、海底撈月。3、定點投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運球

籃球場地：1、沙包至盤。2、兩分鐘跳長繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加物件：

本校國小部全體師生

四、活動安排：

1、活動方案及內容的確定。

2、器材準備。

3、根據活動專案對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4、組織比賽。

五、活動領導小組：

組長：

成員：

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：

場地器材：

總裁判長：

三年級裁判員：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）

二年級裁判：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級：

國中部教師志願者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽（每個專案25分鐘）

七、專案及人數

一年級

集體專案：

1、定點投球（4米）每班20人，男女不限

2、海底撈月每班20人，男女不限

3、合作運球（20米）每班16人，男女各8人

4、沙包至盤每班20人，男女不限

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人專案：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

二年級：

集體專案：

1、陽光夥伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人，男女不限

3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人專案：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體專案：

1、陽光夥伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人專案：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體專案後個人專案原則

2、二、三年級同時進行。一年級最後進行

3、各年級專案順序

三年級：春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有專案，按年級評分，評出年級集體專案總分第一名（二年級取前兩名）（備註：個人比賽專案得獎不加入集體專案評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎。

十、專案方法與規則

1、陽光夥伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名（）吹哨計時一名（）巡視一名（）

2、海底撈月

器械：籃球4個

比賽規則：

1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2）第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。

3）當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4）在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名（）吹哨、計時1名（）巡視、檢查名（志願者）

3、定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

4、拍球比多：

器械：籃球5個

規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。

7、春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裡面放5個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裡，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐裡。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9、合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者為勝。

十一、備註：

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運動會方案6

活動目標：

1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽，感受親子運動的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的`協調性和靈活性，增強幼兒的體質。

活動場地：小精靈幼兒園後操場。

時間：20xx年11月13日(週五)上午8點準時集合，8：30活動正式開始。

活動準備：

1、全園幼兒統一穿園服、運動鞋，家長穿運動鞋，以免活動時受傷。

2、劃分好各班活動區域、提前準備好各個專案所需要的物品。

3、各項活動賽制實行預決賽制，活動專案比賽預賽排名第一為選拔標準再進行決賽。

獎項設定：

1、共四個年級，每個年級組兩個專案，每個專案設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

2、家長自願參加《體智慧大比拼》請提前到班主任處報名，以便我們可以更好地組織活動，按報名先後順序決定出場先後順序。

　活動安排：

1、8：30運動會正式開始，小運動員們入場【奏運動員進行曲】

2、開幕式園長講話

3、運動員代表講話

4、主持人講話，各班級運動員舉旗和舉牌入場，託班由家長和老師帶領。

5、運動員退場，按班級排隊。

6、早操展示。

7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運動會會歌》展示。

8、教師集體舞蹈《DOO BE DI BOY》。

9、運動會正式開始，每組分專案進行比賽。

10、家長比賽，設立一、二、三等獎。

運動會人員分工：

趣味運動會方案7

親子游戲：釣魚遊戲

週末，年輕父母不妨陪孩子在家裡進行一場釣魚遊戲吧。它對鍛鍊孩子的動手能力和大腦發育都很有好處哦！

利用物品：薄紙板、紙夾、報紙、大約45釐米長的線繩。 步驟

1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分，中等大小的魚是3分，最小的魚5分。然後將它們剪下來。

2、給不同魚塗上不同的'顏色。等它們晾乾以後，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。

3、然後我們將紙夾用膠帶貼上在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。

4、用幾張報紙捲起來做一個堅硬的釣魚竿，然後用膠帶貼上起來，塗上顏色。

5、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然後小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚，或者乾脆就從地上釣魚。給自己記時，看看在五分鐘之內你可以得多少分。 好了，釣魚比賽開始了！

趣味運動會方案8

一、 活動目的

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力於為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。

二、 活動時間

20xx年5月上旬

三、 活動地點

公司4樓活動室

四、 參加人員

全體員工

五、 活動內容

（一） 飛鏢擲準比賽

比賽規則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何裝置的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

則為犯規，此鏢不計分數。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分割槽域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環，中心為10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環為10分，投中9環為9分，投中8環為8分……，按得分高低進行排名。

2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分割槽域中間時，得分為8.5分，依次類推）。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令後，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

比賽規則

1. 比賽採取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只准踩氣球，不得 故意踩對方的`腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

（四） 跳繩比賽

比賽專案

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空後，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一週計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空後，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一週計算為一個，如未完

成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

比賽規則

一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數為最後成績。

（五） 羽毛球比賽

比賽專案

男子單打、女子單打

比賽規則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。

（六） 拔河比賽

比賽規則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數為10人（每隊6男4女）。 比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙

方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。

2.比賽採取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標誌被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中籤者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球檯水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，並使球首先觸及發球員臺區，然後直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

計分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以後，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

六、 活動材料

飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項設臵

每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

八、其他說明

1.報名時間初步定於5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

趣味運動會方案9

一、活動目的：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，激發幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。

2、培養幼兒的規則意識及合作精神，樹立幼兒的'自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。

二、活動時間、地點、參加人員

活動時間：20xx年***月***日

地點：

參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。

三、組織領導及人員安排：

組長：(負責整個活動的策劃與組織)

副組長：(負責活動器材的準備與回收、獎狀與獎品的發放)

(負責比賽專案的設計、活動場地、活動程式的安排)

宣傳主持組：

器械準備：各班級老師負責親子專案器械

裁判員：各班級老師

計分、獎品組：

醫務組：

　四、活動程式：

1、宣佈運動會開始、運動員入場

2、親子趣味運動專案比賽

3、各年級集體律動展示

4、教師展示

5、頒獎儀式

6、閉幕式

五、獎項設定

1、集體專案分年級設定一、二、三等獎，頒發獎狀;

2、趣味運動專案比賽中設一、二、三等獎級優秀獎。

趣味運動會方案10

為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節成立104週年，充分展示我社群女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

一、活動主題

本次趣味運動會的`活動主題為：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。

二、時間和地點

時間：

地點：

三、主辦單位：

xxx

四、參賽人員：

工作或居住在本社群的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動內容：

1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。

2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。

3、趣味運動會。

中青年組（50週歲以下）三個專案：託球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50週歲以上）三個專案：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

六：比賽規則：

中青年組報名專案：

託球跑比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好

袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨後，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。

單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。

中老年組比賽專案：

保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始踢健子，並計時，時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。

套圈比賽規則：在6米×2米的長方形場地內，從起套線米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離為縱向米、橫向米。準備直徑為11釐米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。

七、獎勵方式

每個專案比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

八、報名要求

每名隊員只能報名1個專案。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。

趣味運動會方案11

一、運動會的主題：

我運動，我參與，我快樂

二、活動目的：

在寬基教育理念的引領下，為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的`指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，開發智力、展示個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、活動時間：

20xx年4月29日上午

四、活動地點：

勝利大街國小領秀城校區操場

五、活動內容：

佇列評比

1、比賽要求：

（1）以級部為單位，分組進行比賽

（2）要求各班全員參加。

（3）帶隊入場、退場都計入佇列評分。

（4）二、三年級由體育委員帶隊入場；一年級由班主任帶隊入場。

2、評比辦法：按照精神飽滿；步伐整齊，動作迅速等進行評分。

大課間操比賽

1、比賽要求：

（1）比賽級部為二、三年級，要求各班全員參加

（2）比賽內容為七彩陽光和健美操。

（3）隊形為四路縱隊、服裝統一。

2、評分辦法：

按照做操動作準確、統一到位，方向正確；服裝統一，精神飽滿；動作迅速，節奏準確等進行評分。

趣味運動會

本次運動會以級部為單位，分時段分別組織參賽，設定專案為：

一年級：障礙接力親子接力賽

二、三年級：齊心協力親子運水接力

六、參賽人數：

障礙接力：每班為男、女各15人（一年級男女不限）；

親子接力：每班家長男、女各4人，學生16人；

齊心協力：每班男女各20人：

親子運水接力：每班家長8人、學生16人（男女不限）。

為達到全員參與的目標，要求兩個專案參賽選手不重複。

七、名次判定：

根據成績一年級取前四名、二年級取前三名，三年級取前兩名

八、比賽方法：

障礙接力：採取往返接力的形式，繞過一定數量的障礙。

親子接力賽：兩位家長（男女各一人）雙手交叉抬一位學生到指定位置（每位家長往返兩次），學生跑到終點，將接力棒交給對面一位同學，對面的同學以同樣的方式跳到家長所在位置，家長再把學生抬回到起點位置，然後下一組家長再開始，依此類推，直到參賽家長和學生都完成，用時短者名次列前。

齊心協力：兩人雙手共持一根接力棒，比賽開始後，兩人向前跑出，並同時從左側繞過障礙物，然後返回，跑動過程中不允許雙手鬆開或者跨過障礙，否則罰時間。採取接力的形式。

親子運水接力：採取接力的形式，一位家長與一名學生手牽手，並且每人手持一容器，依次將隊伍前水桶內的水盛至對面水桶，用時短且盛水量大的小組成績列前。

趣味運動會方案12

一、活動主題：

“健康快樂動起來!”

二、活動目標：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發孩子的運動潛能，樹立孩子的'自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗與家人一起遊戲的樂趣，達到家園共育的目的。

三、活動形式：

輕器械表演、親子游戲。

四、活動地點：

幼兒園大操場

五、活動原則：

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。

3、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。

六、活動準備：

1、幼兒園環境及會場佈置。

2、音響(磁帶、光碟、國歌、運動員進行曲)。

3、國旗、班級牌。

4、遊戲道具、獎品。

七、人員安排：

總指揮：王苗苗。

副指揮：張道鬆賴芳。

主持人：賴芳。

音響、攝像：周振宇。

會場佈置：吳姝姝、汪嬋娟。

保健：楊仙蘭。

舞臺監督：蘭玲、彭鮮麗。

各班負責人：各班班主任及老師。

後勤：史愛新、周發新。

安全、保衛：劉前龍、成尚明。

八、活動流程：

1、運動會開幕式

(1)主持人宣佈——秋季親子趣味運動會開幕。

(2)運動員入場。

(3)舉行升國旗儀式。

(4)請張書記致開幕詞。

(5)家長代表和運動員代表講話。

(6)運動員退場。

2、各年級組依次展示輕器械操展示順序：小組、中組、蒙氏組、大班一組、大班二組。

3、分班進行親子游戲。

4、運動會閉幕式。

趣味運動會方案13

一、活動目標

1、讓幼兒瞭解三月八號是國際婦女。

2、學會尊敬、關心媽媽，主動向媽媽表達自己的愛。

3、培養幼兒尊敬長輩，關心他人。

二、活動準備

幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張

三、活動過程

1、問題匯入：小朋友們，你們知道三月八號是什麼節日嗎？

2、講解婦女節的由來，哪樣的`人才算得上是婦女？

3、簡單介紹媽媽的工作，體恤媽媽的艱辛。

4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽？

5、講述相片內容感受媽媽的愛，分享快樂！

6、自述，能為媽媽做些什麼事情呢？

四、延伸活動

主動親吻媽媽，並獻上一句：媽媽辛苦了，我好愛你的哦！並唱首兒歌給媽媽聽。

反思

1、完全可以讓幼兒多拿些相片過來講述的，幼兒的興趣很高，有點小遺憾。

2、在幼兒家長溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細，有個別幼兒帶了很小時候甚至是剛出生的相片，家長沒有給幼兒講解過，幼兒都不清楚那時候自己多大了，在哪裡，一概不知。

3、時間不算多，孩子們很想分享他們的快樂。

4、下次爭取做得更好。

趣味運動會方案14

指導思想：

本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！！！

活動目標：

1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

運動會流程

一、視訊+家長會（地點：國際部 九點半開始）

配班老師和另一位老師帶領寶貝在自己班級進行遊戲，9點50點帶領寶貝在操場上集中（中間一棟樓的邊上）

二、運動會進場

一名家長帶領幼兒寶貝排成四排隊伍等候（每個班都有劃分的'區域， 孩子手上器械，家長有氣球）

1、 主持人講話

2、 各班有序進場，（邊走邊說口號）其他的家長站在操場的周邊）

3、 國旗進行

4、 升國旗

5、 器械操展示（家長退到兩邊）

6、 結束後老師帶領寶貝和家長退到原來班級做操的場地（將寶貝手中和家長）的器械收起來）

（配班老師和另一名老師去準備自己班級的遊戲，並且將場地安排好）

三；親子玩遊戲

六個遊戲，家長幼兒帶好遊戲卡自由選擇

（遊戲中；配班老師講解遊戲規則，另一名老師給寶貝貼小貼花，班主任關注自己班級的孩子情緒和安全）

四：家長拔河

（各班請出10名家長代表比賽，1班對2班，3班對4班，5班對6班）

五：活動結束，頒獎儀式

老師帶領家長回到自己班級做操的地排好隊伍，進行頒獎

趣味運動會方案15

一、運動會的目的與意義：

xx年已經過去，為迎接新的一年，也為了慶祝中國傳統的春節的到來，鍛鍊我們的身體，讓我們在xx年的工作中更加地團結合作，行政部在春節假期前召集大家舉辦一場別開生面的`運動會，讓大家在這場運動會中，盡情的奔跑、跳躍、歡呼，釋放我們這一年來的壓力，也為xx年積蓄力量。

二、運動會地點：

地點：xx公司辦公樓前小廣場

三、運動會時間：

xx

四、參加人員：

公司全體員工，有專案者參加比賽，無專案者加油助威（值崗人員除外）。

五、獎項設定：

本次運動會競技類專案都設定獎品獎勵，非競技類專案，參與則有紀念獎，並且將設定最佳啦啦隊獎（由公司領導評出）。

六、主辦部門：

公司行政部負責此次活動的組織與操作，包括排程、宣傳、報名、分組、場地佈置、道具獎品購買等工作。

七、運動會安排：

1、1月12日前，各部門報名人數及專案彙總至行政部，除必須參加專案外每部門至少報名3個專案；

2、1月17日，行政部把最終分組以及比賽時間明細傳送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作；

3、1月19日，行政部與各部門負責人溝通，確保參賽人員通知到位，行政部確定場地、道具佈置到位；

4、1月20日，9點行政部佈置評選會場，9點30分，開始評選優秀領導及優秀員工；

5、1月20日，上午10點30分，開始公司冬季趣味運動會，下午4點30結束。

八、運動會內容：

1、拔河比賽（競技類）：xx拔河繩一根。分兩組，公司全體員工參加（除值崗人員外）。

2、跳繩比賽（競技類）：xx跳繩2根。可以自由報名參加（少於3人專案取消）。

3、轉呼啦圈比賽（競技類）：xx呼啦圈1個。可以自由報名參加（少於3人專案取消）。

4、破氣球比賽（競技類）：xx氣球若干。可以自由報名參加。兩人一組，男女搭配，可以自由選擇協作夥伴（少於3組專案取消）。

5、言不由衷：xx人數10-20人，男女對半更佳（報名人數少於3人該專案取消）。

用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。如：xx對一位男生說：xx“你常擦口紅？”男生必須回答“是”。指定一個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。注意：xx如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。

6、搶椅子（競技類）：xx10-20人，男女對半更佳（報名人數少於3人該專案取消）。

臺上置八張椅子，請九個人上來，放DISCO音樂，四個體伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者鐫汰；減一椅子，三個繼續行動，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者鐫汰；最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

7、無敵風火輪（競技類）：xx報紙、膠帶，公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。

利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

8、齊眉棍（競技類）：xx一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。

每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調整至最矮的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則遊戲失敗，需要重新開始。

9、五人六足（競技類）：xx公司全體員工均分四組參加（按實際人數編排組合，除值崗人員）。

每隊五人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。抽籤決定比賽次序。

九、費用：

道具購買、獎品費用。