趣味運動會方案集合15篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展,時常需要預先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點。優秀的方案都具備一些什麼特點呢?下面是小編為大家整理的趣味運動會方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
趣味運動會方案1
為了豐富教職工的業餘文化生活,增強教職工的身體素質,學校工會決定於4月29日下午4﹕50舉行教工趣味運動會。比賽專案有:齊心協力、乒乓球接力賽、盲人敲鑼、踩石過河。比賽以級組為單位,每隊每項報8人。
比賽專案說明:
1、齊心協力:
每隊8人,各人雙膝內側夾住一隻小籃球排成縱隊,排頭雙手插腰,後一人雙手搭在前一人的肩膀上。發令後,齊心協力從起點跳躍前進並減:“1、2!1、2!”至15米外的標誌旗,先完成任務的隊為優勝。注:如果行進途中掉球,應在掉球的地方拾起球並重新放好,才可繼續比賽。
2、乒乓球接力賽:
每隊8人,每個隊員手持一雙筷子,並相隔3米站在一條線上,起點的隊員手持筷子單腳站立夾乒乓球,夾起球后單腳跳至相鄰隊員進行乒乓球交接(用筷子夾),交接好後走回原處並重新單腳站立夾球重複前面的動作(兩隊員交接時需單腳站立),乒乓球在隊員間傳遞,直到最後一名隊員將球放入筐內,在規定的時間內搬運最多乒乓球的隊為勝。注:如果行進途中掉球,應在掉球的地方拾起球並單腳站好,才可繼續比賽。
3、盲人敲鑼:
遊戲規則:參加遊戲的隊員蒙上眼睛,距離銅鑼8米開外站好,聽到指令後矇眼在原地左右各轉一圈,然後手拿鼓棒朝銅鑼走去,走到銅鑼處後以敲響銅鑼為準,敲響後取下眼罩跑回起點,將鼓棒交給下一隊員,直至全部隊員完成比賽。
4、踩石過河:
遊戲規則:每隊8人,在規定的30米範圍內,用5塊墊子(一塊墊子站兩人)依次替換踩著過“河界”。同時,不得越出兩邊界線;人體任何部位不得觸及河面(地面),否則判犯規,以人和墊子均過河界為準記時,時間最短者為優勝。
一、指導思想
增強師生的法制觀念和學法、知法、守法、用法的自覺性,積極營造濃厚的法制教育氛圍。
二、活動主題
我是法制小主人
三、活動時間
20xx年11月1日——12月25日
四、活動內容
1、完善校外法制教育體系:
法制副校長:李華兵(沙灣派出所副所長)
法制輔導員:朱海民(沙灣派出所警察)
2、各班上好法制教育課
3、中高年級安排一次模擬法庭活動
4、組織年級家長法制教育報告會
5、展示法制教育成果圖片
6、各班組織學生觀看法制專題片
7、年級間開展法律知識答題活動
8、各班開展“我是法制小主人”主題活動
9、給全校學生家長髮一封有關法制宣傳的信
五、活動形式
各班自主靈活利用班會、活動課等時間,通過組織開展專題班會、知識競賽、測試問答、現場演示、法制宣傳等各種形式,認真落實法制教育活動:
1、班主任對學生進行《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》兩法的一次宣傳和教育。
2、各班在板報合適的地方,佈置一塊法制教育的專題知識宣傳欄目。(大隊學習委員和宣傳委員負責檢查落實,並在隊幹部會議時交流彙報。)
3、每班上一節法制教育活動課。(低年級可以組織以生動形象的專題童謠表演為形式的創作活動,中高年級可以開展以案例剖析、壞習慣與違法行為的關係探討等為形式的教育活動。)
4、學校請法制副校長做一場法制教育專題報告。
5、組織學生開展“我是法制小主人”活動,人人爭做小小法制宣傳員。
6、組織中高年級學生進行有關知識競賽。
以“迎大運”為主題,以禮儀、禮貌、禮節教育,從小培養學生良好的文明禮儀習慣為重點內容;以遵守《中國小生日常行為規範》、《中國小生守則》文明禮儀養成教育為突破口;著眼於全面提高學生的思想道德素質和文明禮儀素養,開展“文明禮儀我先行”系列活動,將文明禮儀教育實踐活動與行為規範教育、民族精神教育、傳統美德教育及學校其他教學活動緊密結合,構建和諧校園。
六、活動目標:
運用多種活動形式,著力培養學生理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度,熱情大方、禮貌待人的文明舉止,以健全人格、提高道德素養為活動最終目的。
七、活動內容:
1、學習禮儀。重點讓學生了解和掌握與自己日常生活和學習密切相關的禮儀知識。
2、實踐禮儀。讓每個學生都參與到文明禮儀的教育實踐活動中來,通過開展“文明禮儀我先行”為主題的系列活動,使學生在參與體驗中提升文明禮儀素質。
3、展示禮儀。通過評選“禮儀之星”活動,展示學生在文明禮儀教育活動中的階段性成果。
八、活動措施:
(一)利用班會課時間,由班主任指導學生閱讀讀本,並就相關知識幫助學生有所感悟,形成心得體會。
(二)德育處、少先隊根據活動的要求編制調查問卷,並指導學生完成問卷調查,以此形成調查報告。
(三)以年級為單位,依照學校制定的活動競賽規則和標準,進行“文明禮儀我先行”的徵文、知識、書畫比賽活動。並評出校級“文明禮儀之星”
(四)利用學校現有資源,運用班會課、國旗下講話、班級板報、宣傳欄、致家長信等手段,強化文明禮儀普及教育活動的宣傳力度。
九、活動安排:
三月份:學習禮儀
1、制訂方案;
2、組織學生學習文明行為規範活動;
3、各班宣傳發動,宣講禮儀知識;
4、“我身邊的不文明現象”調查、糾正。
四月份:實踐禮儀
1、國旗下講話:向全校學生髮出倡議(發倡議書、櫥窗宣傳);
2、有關禮儀主題的黑板報評比;
3、“迎奧運講講文明樹新風”禮儀知識競賽活動;
4、“迎大運”文明禮儀實踐活動。
五月份:展示禮儀
1、“文明禮儀我先行”徵文、漫畫比賽;
2、文明禮儀主題活動觀摩;
3、評選文明禮儀之星。
趣味運動會方案2
一、運動會主要目的:
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位:一家人
五、運動會參賽物件:人民家庭。
六、運動會參賽地點:
備選場地:本地區操場、實驗國小校園操場、。希望諸位家長髮動社會關係,各顯神通聯絡場地。根據贊助情況,可適當給予回報。
對比賽場地提供者,在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳,在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中,對之給予鳴謝。
七、運動會時間及日程安排:
1、9月9日:召開家長會,進行活動策劃,組建組委會。
2、9月10日至30日:聯絡冠名單位、贊助單位,購置獎盃、證書和獎品等。
3、9月10日至20日:網上討論運動會比賽專案。
4、9月20日:公佈比賽專案討論結果。
5、9月20日至10月上旬:比賽專案網上報名。
6、9月20日至30日:準備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5:00,佈置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8:00——12:00:舉行運動會開幕式,比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式,對運動會表現突出的小組進行表獎。
八、運動會備選專案:(專案取捨由大家討論決定)
(一)釣魚比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規則:在比賽現場,所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內,所釣魚的數量超過本組擂主的數量,即為挑戰成功,可得到一份獎品。挑戰失敗者,只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並保持,直到新的挑戰者挑戰成功後,將其頂替。
器材準備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚杆若干。
(二)自行車比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:比賽開始後,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達終點者為勝。
器材準備:小自行車6輛;
(三)造房子比賽
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規則:跑道為10米。比賽開始後,家庭中的爸爸從起點推車到終點,等在那裡的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然後將積木推向起點,並卸下車,由等在那裡的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。
器材準備:小獨輪車6輛,大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽:
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規則:寶寶與家長面對面,踩父(母)腳上,起點準備,聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽
參賽方式:三口之家參賽。比賽規則:孩子手拿氣球,站在起點線上做準備,聽到口令後,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備:氣球筐6個,氣球若干。
(六)收穫果實比賽:
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂,並在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個人協助跑到終點,由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則:比賽時,小朋友必須要戴上草帽後才可以離開起點,水果必須要由小朋友採摘。
器材準備:小草帽6頂,果實6枚,支架兩個,鐵絲一條。
(七)並駕齊驅(三人四足)
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10釐米寬、30釐米長的布帶子六條,在離起點線前方10米處放一折回標誌物。
比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起,相互摟腰向前走動,繞過標誌物折回起點線,以先完成的隊為勝。
比賽規則:兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開,要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!
器材準備:10釐米寬、30釐米長的布帶子6條,標誌物6個。(八)袋鼠之家比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:在原地孩子背對父母向後拋球,離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。
比賽器材:皮球若干,接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:爸爸把孩子託在肩上或背在背上,孩子褲子後有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規則:比賽開始後,寶寶個人騎著跳跳馬前行,最先到達者為勝。
比賽器材:跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:比賽開始後,參賽寶寶將一隻盆內的乒乓球用勺子放進另一隻盆內。運送中,不得用手護球,最先搬完者為勝。
比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:10米跑道上,寶寶雙手執勺,將起點盆內的乒乓球,一次一粒運送至終點的盆內。運送中,不得用手護球,最先運完者為勝。
比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽:
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規則:比賽開始後,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:比賽開始後,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。
比賽器材:氣球串若干。
(十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球〉
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽
比賽規則:10米跑道上,家長從起點拍球到終點,孩子從終點騎羊角球回起點,先到起點者為勝。
比賽器材:羊角球6只。
九、運動會比賽原則:
趣味運動會比賽分為預賽和決賽,預賽前6名晉升決賽;比賽專案報名多者設預賽,如少則直接進行決賽。
十、獎項設定及獎勵辦法:
(一)寶寶個人比賽專案:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其餘決賽寶寶均為第三名,預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽專案:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其餘決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商提供)。
(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡,將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況,評選優秀組織獎一名。併為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
十一、組織獎積分辦法:
1、個人專案每申報一人積1分,家庭專案凡申報一組積3分。(根據實際情況可對參賽人數進行控制,給予一定的定額。對報滿定額的給予積分,少報則扣分)。
2、個人專案如申報後未參加扣2分,家庭專案凡申報後未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽程序者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊:
(一)運動會組委會組成:
總指揮:好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)
外聯組長:好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業,籌集贊助資金及物品。
總策劃:禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長:峻峻的爹。統調所有比賽專案的裁判工作。
裁判組長:待定。熟透比賽規則,負責所有專案的裁判工作。裁判員:待定
計分組長:待定。負責所有比賽專案的計時、計分工作。
計分員:待定
仲裁組長:待定。當比賽出現異議時,仲裁判決。
組織組:各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長:飛媽。負責所有比賽專案的獎品購置、儲存、分類及發放工作。
獎品組員:待定
後勤組長:待定負責前期場地佈置、桌椅擺放,運動會結束後一切收尾工作。
後勤組員:待定
保衛組長:待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。
保衛組員:待定
器材組長:彤彤媽媽。負責所有比賽專案的器材及道具。
器材組員:待定
新聞群組長:王齊媽媽。接待各新聞單位,安排採訪物件。
醫務組長:待定
主持人:禹涵爸爸
(二)趣味運動會紀律:
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決,如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間,三次點名不到,以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行,非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假,違者取消該專案比賽資格,扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則,堅決杜絕故意犯規行為。
(三)運動會總程式:
1.領導宣佈:“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣佈:運動員入場並解說,同時放運動員進行曲。入場次序(略)。
3.運動員入場列隊,請到場領導致辭。
4.主持人宣佈:“冠名”雞會趣味運動會,請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)
5.主持人宣佈:全部比賽結束,各組重新列隊,參加頒獎儀式。
6.主持人宣佈:“冠名”趣味運動會閉幕
(四)運動會比賽順序及分組(略)
十一、運動會主要經費預算:
1、活動器材:
2、活動背景、舞臺、音響:
3、宣傳橫幅、空飄球:
4、攝影、攝像:
5、宣傳費用:
6、獎品費用:(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)
7、交通費用:
一年級趣味運動會方案2
一、活動目的與意義:
為豐富校園文化,體現學校的教育特色,有機地將家庭、學校、社會結合在一起,讓家長和社會進一步瞭解學校的辦學理念及辦學特色,增進家長與孩子、老師與學生之間的感情,我校擬定於20xx年x月舉行趣味運動會。
二、活動時間:x月x日(週四)——x月x日(週五) x月x日上午8:00~11:30 三四年級
x月x日下午2:00~5:00 一二年級
x月x日上午8:00~11:30 五六年級
三、活動地點:操場
四、活動內容:
1、校長為本屆趣味運動會致詞。
2、運動會正式開始。
五、活動內容及報名辦法:
一二年級專案
1、一分鐘內的單人跳繩(每班報男女各3人)
一分鐘內的踢毽子(每班報男女各3人)
一分鐘內的師生跳繩(班主任帶一學生)
2、選報親子趣味專案:
活動一:二人三足跑(每班報10組)
遊戲方法:在場地起跑線後,家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起,聽到口令後,家長和孩子一起出發向前跑,同一班級分兩組進行迎面接力,以先到達終點線的班級為勝。
遊戲規則:行進當中孩子要始終有一隻腳在接觸地面,不允許家長將孩子抱離地面,否則將不計成績。
活動二:袋鼠跳(每班報10人)
遊戲方法:。比賽開始前,每組的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向前進,中途布袋不得脫離雙腿。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。
活動三:呼啦圈接龍(每班20人)
三四五六年級專案
1、一分鐘內的單人跳繩(每班報男女各3人)、
一分鐘內的踢毽子(每班報男女各3人)、
一分鐘內的雙搖跳繩(每班報男女各3人)、
一分鐘內的師生跳繩(每班班主任帶一學生)、
一分鐘內的大繩(每班報10人包括四男四女和兩個搖繩者)。
2、拔河(每班20人 男女各10人)
六、 名次及得分辦法
1、本著全員參加的原則,每人限報一項。
2、 活動設團體獎、單項獎。團體獎按班級各項成績之和排列名次,得分多列前,得分相等按第一名多少排列名次,以此類推,取前三名。
3、本次活動設文明班集體一個,優秀組織班級一個。
4、單項獎取前六名,得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。
5、雙人專案取前三名,得分別為7分、5分、 3分。
6、集體遊戲專案得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。
7、 本次運動會對各個專案進行評獎,前三名將獲得證書,第四名至第六名只記本班級分)。
七、 活動要求:
1、親子專案各班家長以自願報名為原則,班主任統一向需要參加親子專案的學生家長髮出通知,以便家長及時瞭解情況,提前做好準備。
2、 綁腿跑的專案由學校提供綁腿帶(禁止使用學生的紅領巾)。
3、全體學生統一穿運動服或校服和運動鞋,來參加運動會的家庭代表也請穿運動裝和球鞋。
4、全體參與活動的班級,注意保持會場秩序,並保持好所在位置的衛生,會後評出優秀班級時將本班紀律作為重要參考。
5、學校的保安負責做好安全保衛工作,衛生室在現場設立急救工作點,負責當天的安全突發事件。
趣味運動會方案3
一、指導思想
為了加強校園文化建設,豐富同學們的課餘文化生活,增強學生的身體素質,推動學校體育工作.充分調動我校學生運動參與的積極性,增強班級凝聚力,全面落實天天鍛鍊一小時的健身行動計劃,以進一步推動“健康校園建設”。經學校研究,決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性,改變原來活動物件的單一性;重視活動的創新元素,避免以往的模式重複;重視集體體育的表演性,淡化過去比賽的競技性。
二、活動主題:***、創新、拼搏、進取
三、活動目標:展現***的校園風采,培養集體的創新精神,
增進身心的健康發展。
四、活動時間:20xx年11月17日----11月27日
五、具體實施:
(一)開幕式:
①方隊配備:班級方隊。
②出場情勢及待發位置:各方隊以四路縱隊的情勢入場,開幕之前所有方隊在操場按順序待發,班級方隊組成後以年級為單位站成橫排,順序是由高年級至低年級。
④方隊練習:班級方隊由各年級老師負責,可滲透創新性元素,如在方隊變化上,道具上,走姿上,口令上,空間佈局,要彰顯個性,突出主題,展現本班級精神風采。
(二)團體操表演:依照賽前抽籤的順序進行。
(三)比賽專案:
一年級比賽專案(體育館)
鑽巖***:每班1隊12人,男女生各6人
換物接力:每班1隊12人,男女生各6人
二年級比賽專案:
鑽巖***:每班1隊12人,男女生各6人
換物接力:每班1隊12人,男女生各6人
三年級比賽專案:
毛毛蟲:每班1隊12人,男女生各6人
背對背夾球:每班1隊12人,男女生各6人
四年級比賽專案:
毛毛蟲:每班1隊12人,男女生各6人
背對背夾球:每班1隊8人,男女生各4人
五年級比賽專案:
袋鼠跳接力:每班1隊12人,男女生各6人
跳長繩:每班1隊12人,男女生各6人
六年級比賽專案:
袋鼠跳接力:每班1隊6人,男女生各3人
跳長繩:每班1隊12人,男女生各6人
拔河:每班1隊12人,男女生各6人
比賽規則:
背球接力賽
規則:2人為一小組,4小組進行接力(男女各4人)。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從出發點動身繞過終點的標槍再回到出發點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換後範文寫作,最快的那一大組就是獲勝隊。留意在傳球的程序,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規
袋鼠跳接力
規則:參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人,順次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
六、運動會組織紀律與工作要求
1、開閉幕式入場佇列整齊,著裝整潔同一,師生精神飽滿。
2、運動會期間班級學生遵守會場秩序,文明守紀,服從指揮。運動員文明參賽,無作假及衝撞裁判行為。
3、各部分要在運動會組委會的同一領導下,一切行動聽指揮,各工作組相互配合、調和,確保運動會美滿成功。
趣味運動會方案4
1、金箸夾球
選手:以個人為單位
器械:兩個盆,乒乓球若干個
場地:籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規則:
(1)兩個盆相距一米,參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,否則判為該球失敗,不計入總數。
(2)夾球過程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,該球可以視為放棄,可以重新從盆裡夾另外的球,並加以計數。
計時與名次:時間1分鐘,以夾球個數多者勝出。若個數相同,則名次並列。
2、氣球連擊
選手:以個人為單位
器械:三個氣球
場地:4m乘4m正方形場地
規則:所有隊員分為若干組,每人三個氣球,聽到哨聲後在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球並開始計時,選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時,比賽結束。比賽過程中,身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地),否則判比賽結束停止計時。
計時與名次:比賽取前八名,時間多者列前。
3、接力跑
選手:以教研組為參賽單位,小的教研組合並參賽,其中合併的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+後勤組。
器械:接力棒
場地:在田徑場上劃兩條起跑線,距離20米。
比賽方法:每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),每位選手跑完20米以後繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推,直到最後一名隊員跑回起點計時,用時少者名次列前。
規則:
(1)採用站立式起跑,當裁判員發出“預備”口令後,所有隊員做好準備,聽到起跑訊號(哨聲)後方可跑進,不得搶跑,搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中必須繞過障礙物後才能返回,如違反規定,則取消該隊成績。
(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定,則取消該隊成績。
計時與名次:最後一名隊員身體各部位均過終點停表計時,用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手:以教研組為參賽單位,每個教研組都必須參加,其中合併的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+後勤組。五人任意組合,男女不限
場地:田徑場跑道
比賽方法:
劃兩條相距30米的平行直線,一條為起跑線,一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上,相鄰隊員用手掌持球,掌心相對,五指朝上,利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四隻排球。聽到出發訊號後,集體向終點線跑進。
比賽規則:
(1)站在起跑線後結隊成預備姿式,等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令後,所有隊員做好準備,聽到起跑訊號(哨聲)後方可跑進,不得搶跑,搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中如中途掉球,所有隊員必須立即停止並回到出現上述情況的地點,在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,裁判不停表,不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。
(3)全隊以最後一名隊員軀幹過終點線為比賽結束。
(4)聽到出發訊號後開始計時,最後一名隊員軀幹過終點線後沿計時結束,用時短者獲勝。
(5)比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行,使用標準排球。
計時與名次:比賽取前八名,用時少者列前。
5、集體跳長繩:
選手:以教研組為單位,每個教研組都必須參加,其中合併的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+後勤組,每隊8人,性別不限,比賽時,從8人中任選2人搖繩。
(一)比賽方法:
兩人搖繩,6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內(長5米、寬1米),聽到開始訊號(哨聲)後,兩人搖繩,使繩向一個方向從6位隊員的一側,經頭頂到另一側,繩子繞過360度回到起始位置繼續,中間6位隊員原地跳,以6人都跳過繩子計算為一個。
(二)比賽規則:
1、比賽時間為2分鐘,在規定時間內跳的個數多少排定名次,次數多者名次列前,如相等則失敗次數少者名次列前,如再相等,則並列。
2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩,不得出區域或踩線,如有發生,則判犯規,每犯規一次算一次失敗,並在比賽結束後扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈(360度),且6位隊員同時跳過,方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數,可繼續開始。一隊比賽時,由3人計數。
4、比賽時上場8人,性別不限。
5、比賽開始後不得換人,中途也不得缺人,不足8人時比賽則中止,不計成績。
(三)比賽場地及器材:
比賽在田徑場,比賽時用麻繩,直徑約為1CM,長度為7米。
趣味運動會方案5
一、指導思想
本次活動以“面向全體幼兒,人人蔘與趣味運動,促進幼兒健康成長,體現新型的師生關係”為活動宗旨,以“師幼互動顯和諧、遊戲運動真快樂”為主題,以集體遊戲、師幼遊戲、親子游戲為主要形式開展各項健體活動,體現和諧新型的師幼關係,活躍幼兒園文化生活,激發幼兒興趣,增強幼兒體質,培養幼兒綜合素質、團隊意識和集體主義精神。
二、時間地點
時間——20xx年9
月31日(週三)上午9點。
地點——校園操場。
三、參加人員
幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。
四、活動準備
1.製作橫幅:濟南市經五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運動會.
2.每班製作班級運動牌、口號、班級介紹詞、遊戲玩法及串詞。
3.全園以班為單位進行。每個班設計兩個遊戲:師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;並做好遊戲物品的準備。
4.佇列安排:自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。
五、人員安排
承辦方:新型師生關係教研組成員
主持人:王嬋、陳楠音響:李曉瑩
照相:孫萌錄影:劉金福
六、活動流程
1.運動員進場:小班花束隊圍場地站好,中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈並喊口號,按指定位置站好,主持人上場。
2.主持人帶領全體幼兒互動熱身。
3.園長致詞。
4.趣味運動會開始
(一)寶寶遊戲,快樂無限
師幼互動遊戲:
1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班
5.小一班6.小二班
親子游戲:
1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班
5.小一班6.小二班
(二)陽光運動、魅力教師
由團員教師展示遊戲:花樣跳大繩、花樣跳皮筋
(三)陽光運動、家長風采
以級部為單位,每班4名家長,級部共8名家長展示遊戲:
大班:花樣踢毽子中班:丟沙包小班:球技表演
(四)遊戲總動員,和諧如一家
每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊,全園六個代表隊進行“大腳小腳,兩人三足”遊戲。
趣味運動會方案6
一、活動領導小組:
1、組長:xx。
2、副組長:xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成員:xx、xx、xx、xx、xx、xx。
二、活動時間:
5月下旬。
三、活動地點:
運動場。
四、活動內容:
(一)、學部方隊跑比賽:
1、評分標準如下:
1)、儀容儀表(10分)。
2)、服裝(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口號(10分)。
5)、精神風貌(10分)。
6)、集隊疏散紀律(10分)。
2、要求:
所有同學參加,確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條,每少1人從總分中扣0.5分,5分扣完為止。
(二)、趣味活動比賽:
1、具體安排如下:
專案一:雙人跳繩
(1)承辦學部:美術服裝學部。
(2)場地:體育場南面塑膠場地。
(3)參加人數:5隊(不限男女)。
(4)活動辦法:兩人一組進行跳繩,一分鐘時間內,以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最後成績。
(5)預計時間:30分鐘。
專案二:跳長繩比賽
(1)承辦學部:經濟貿易學部。
(2)場地:主席臺南面跑道。
(3)參加人數:2隊(不限男女),每隊10人。
(4)活動辦法:
①第一輪:一字跳繩。中間八人,兩頭兩人搖繩,90秒時間,以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
②第二輪:8字跳長繩。一組8人,兩頭兩人搖繩,每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,90秒時間,以過繩人數多少取名次,繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最後的成績。
(5)預計時間:30分鐘。
專案三:趣味投籃
(1)承辦學部:旅遊幼教學部。
(2)場地:主席臺北面跑道。
(3)參加人數:每學部1隊,每隊11人。
(4)活動辦法:每隊11人,其中一人手拿網袋做球籃,其餘10人在距離10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男後女。每進一球得一分,最後以得分高的隊伍為勝隊,如遇同分,則按原來順序加賽1球,直至決出勝負。
(5)預計時間:30分鐘。
專案四:20人21足。
(1)承辦學部:數控技術學部。
(2)場地:大操場。
(3)參加人數:男女各1隊,每隊20人。
(4)活動辦法:20人用鬆緊帶將腳連線,跑50m計時,以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
(5)預計時間:90分鐘。
專案四:趣味接力賽。
(1)承辦學部:機電模具學部。
(2)場地:主席臺前跑道。
(3)參加人數:1隊(每隊8男8女)。
(4)活動辦法:每位同學參加進行接力比賽,跑20m,做規定專案,完成之後拿接力棒返回。第1—4名同學做10個俯臥撐,第5—8名同學做15個仰臥起坐,第9—12同學跳繩50次,第13—16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
(5)預計時間:30分鐘。
2、計分要求
各專案均以各組總成績計名次,總次數相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項:
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎,每個專案前3名分別設獎,六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下:
(1)、入場和退場組織有序(10分)。
(2)、觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。
(3)、運動員文明參賽情況(10分)。
(4)、專案承辦(活動組織有序,無意外)(50分)。
六、評委:
xx、xx、xx、xx、xx。
七、各類保障:
1、場地佈置負責:體育組。
2、器材準備負責:體育組、各學部。
3、音響話筒負責:教務處、資訊中心。
4、紀律、秩序、安全管理:學生處、保衛處。
八、注意事項:
1、各學部做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,並協同管理好各班。
九、各學部於通知後比賽前,作好學部參賽人員的選拔工作,於5月中旬將各專案參賽名單和承辦專案具體方案發回xx辦公平臺。
十、備註:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動會方案7
一、運動會主題與宗旨
1.主題:“五彩童年,快樂六一,健康伴我行
—育才學校第二屆親子運動會”。
2.宗旨:“參與、健康、娛樂、和諧”。
二、比賽時間、地點
1.比賽時間:20xx年6月1日8:30開幕式
2.比賽地點:學校田徑運動場
3.彩排時間第一次5月21日,第二次彩排時間5月28)
三、其他事宜:
1.各班準備好運動員的參賽號碼,帶號碼比賽,帶好班級急救包、垃圾袋,保證好衛生和紀律。
2.各班級要求全員參加入場式,要求打班牌,服裝整齊有特色最佳,佇列整齊,可自備道具,在主席臺可以呼口號,有簡單展示,每班限時2分鐘,學校班級各方隊準備一百字以內的的介紹,突出方隊文化和特點。入場式佇列由體育老師和班主任、家長負責。(每橫排?人,班主任靠左側)
3.主席臺7:30前全部就緒(橫幅、桌椅),音響音樂提前除錯好。
4.各班級隊伍7:30統一到操場集合。帶好帽子(帽子最好能夠統一)水和相關道具,不能帶零食。
5.全體教師全部參與整個活動,班主任、副班主任協助做好協調管理工作,及時到位,因公外出教師提前安排好工作,原則上不能因個人原因請假。
6.各班提前對學生進行紀律、安全方面的教育。
四、運動會專案及規則
體育組與家委會將根據學生和家長報名情況,將參賽者進行分組(比賽專案由家委會和體育老師共同協助完成),希望全體學生和家長都踴躍報名。
(一)專案:
1.單人專案:立定跳遠、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑(一年級50米、150米,二年級100米、200米)、一分鐘跳繩
2.集體專案: 男女混合迎面接力
3.親子專案:三人四足、攜老扶幼—負重返回
(1)單人專案:每班每個專案限報兩人(男女各兩人)
(2)集體專案:每班男女各4人
(3)親子專案:每班限報2組
(二)規則
1.立定跳遠
(1)比賽時學生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋
(2)運動員兩腳自然開立,站在起跳線後,兩腳不能踩線
(3)兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作
(4)著地後立即向前走出測試區
(5)每人跳三次,以釐米為單位,不計小數,三次以最大值作為測試結果。
(6)起跳時腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線)視為犯規,成績為零,著地後向後退,以後退後落地的著腳點測量,如果退到無效測試區成績為零。
2.一分鐘跳繩
(1)跳繩由大會準備。
(2)參賽者可自由選用各種單人跳法,參賽運動員每跳躍一次,搖繩一個迴環,記錄一分鐘跳繩次數,比賽過程中若跳繩拌腳中斷,該次不計。
(3)累計一分鐘跳繩次數。
3.丟沙包
(1)每人允許試投3次,取最好成績。
(2)比賽開始前,運動員可在比賽場地練習試擲,練習組應按組委會排定的順序進行,並始終處於裁判員的監督之下。
(3)一旦比賽開始,運動員不得持器械練習,無論持器械與否,均不得使用投擲或落地區以內地面練習投擲。
(4)不允許使用手套。
(5)運動員在投擲線後完成比賽,以不符合規定的方式將沙包丟出或超過投擲線,均判為一次投擲失敗
(6)沙包必須完全落在落地區角度線內沿以內,試擲方為有效。
(7)每次有效試擲後,應立即測量成績。從沙包落地痕跡的最近點取直線量至投擲線中心。
(8)運動員在器械落地後方可離開比賽區域。離開時首先觸及的地面必須完全在投擲線的後面。
4. 60米跑
(1)選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。
(2)不得搶跑,搶跑超過2次的隊員,第三次取消比賽資格。
(3)比賽分為預、決賽。預賽取前8名進入決賽,決賽名次取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽
(1)選手間不得相互干擾。
(2)不得搶跑,搶跑超過2次的隊員,第三次取消比賽資格。
(3)比賽以成績為主,取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
6.“保齡球”
(1)此專案只有孩子參加;
(2)將礦泉水瓶子中裝上沙子,擺成一條直線,參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”;
(3)每人限打兩次,根據打倒瓶子的總數記錄成績。
7.男女混合迎面接力
(1)在場地上標出五個50米的跑道,跑道兩端各畫兩條線作為起跑線,兩端各有一個接力區,把學生分成相等的兩隊,成縱隊站立在起跑線後進行比賽,每班最後一個學生跑完結束,以班級為單位最先跑完的獲勝。
(2)起跑前必須站在起跑線後不得踏線
(3)發出起跑訊號後,第一人才能起跑,其餘人在接力區接棒後才能起跑。
8.三人四足
(1)以家庭為單位,父母雙方+孩子參加;
(2)利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處,三人成一條直線,不固定三人的位置;
(3)跑道長度為20米,根據裁判計時確定名次。
9.《扶老攜幼—負重返回》
比賽規則:參賽學生與其家長配對,5對為一小組站在起跑線後,場地長20米,即將父(母)用毛巾矇住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米後,取下毛巾,父(母)親揹著孩子往回跑,最先到終點的'隊為勝。
注意事項:
1. 集體專案需要班級派出參賽選手;
2. 家庭或個人專案遵從個人意願參加;
3. 賽前聽清裁判講的比賽要求,若有犯規,將被扣分,從而影響比賽成績;
4. 各班有序組織,孩子參加完專案必須有序帶回觀眾區。
五、報名時間:20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報給劉老師
六、獎勵辦法:
優勝班級取前三名,文明班集體一年級組三個班,二年級組兩個班,個人專案獎勵,每項取前三名。獎品發放解釋權歸大會決定。
七、其它
1.安排的所有裁判人員要有責任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
(1)對學生進行安全教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區域坐好,加油鼓勵方式合理。
(2)各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
(3)比賽過程中請注意運動員的安全。
(4)貫徹“友誼第一,比賽第二”的精神。
備註:未盡事宜,另行通知
趣味運動會方案8
一.活動方案:
xxxx年11月13日。
二.活動地點:
學校操場內。
三.活動物件:
家長及幼兒。
四.活動目的:
1、通過開展親子運動會,增強幼兒體質,增進家長與子女之間的情感交流,增加老師與家長的共同了
2、激發幼兒參加體育活動的興趣,發展幼兒動作的協調性和靈活性。
3、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難,奪得勝利的精神。
五.活動形式:
團體表演、遊戲比賽專案、親子游戲專案。
六.活動專案:
<<採蘑菇>>
遊戲玩法:
8人一組,幼兒提著籃子從起點出發,到達目的地,拾起地上的蘑菇,裝在籃子裡,再原路返回,最先到達終點者為勝。
材料準備:
兔子頭飾.籃子.墊子
活動規則:
幼兒要把地上的蘑菇,全都拾起來放到籃子裡才能原路返回。
《袋鼠跳》
遊戲玩法:
幼兒和家長一起合作,幼兒踩在家長的腳上,手拉著手,從起點出發,先到達終點者勝利。
遊戲規則:
家長要有秩序的和孩子一起走過去,孩子的腳必需踩在家長的腳上,不能落地。
友誼賽《拔河》
遊戲玩法:
三回合定勝負。由老師當裁判,當哨聲吹響時,家長使勁往各自所在的那一方拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
材料準備:
拔河的繩子
趣味運動會方案9
為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也為了培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,調節緊張的工作學習氣氛,做到勞逸結合,達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的,學校特舉辦xx年春季教工趣味運動會。現將具體事宜通知如下:
一、活動時間、地點:
1、比賽時間:定為xx年05月9日下午
2、比賽地點:學校操場
二、活動人員:
1、參賽隊員:學校全體教職工。
2、裁判員:校幹及體育組全體人員。
3、負責人:國小組xx、中學組xx 、行政後勤組xx
三、報名時間:
請各組負責人於5月7日將參賽名單發給老師。
四、活動專案
(一)青年組專案(19xx年1月以後出生的教職工)
1、4x50接力賽跑
比賽分組:男女混合組:中學組、國小組、行政後勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規則:取一、二、三等獎。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報名方法:不分組別教職工自由組合男女搭配,每隊2人男
女各1名。
比賽規則:兩人一組背靠背,兩手互握,手臂伸直背上夾住1個
排球,站在起跑線遊戲開始,兩人夾著排球快速向前跑,用時越少的名次越好。器材:2個排球。
(二)、中老年組專案(1968年1月以前出生的教職工)
1、4x25米託球跑
分組方法:分國小組、中學組。
報名方法:人數不限。
器材:乒乓球拍20個,乒乓球5個。規則:
1、比賽時,持球拍手不得超出把手,不得用手夾球。否則,成績無效。
2、隊員行進中,只允許用單手持拍託球,不得用另一隻手做任何扶助持球動作。否則,成績無效。
3、過終點時,球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點,不可用球拍將球拋過終點。否則,成績無效。2、摸石頭過河:
報名方法:分男子組、女子組2組,報名人數均不限。
(1)參賽隊員手持一塊木方,兩腳分別站在起跑線後的兩塊木方上,做好預備姿勢。
(2)隊員先將手中木方放置在前方適當的位置並移動一隻腳踩在其上,然後撿起身後空出的木方再放置身前適當的位置,依次反覆前進通過對面起跑線。
(3)隊員抵達對面往返線後,撿起線內的木方,並將三塊木方交予第二個隊員後,下一隊員方能起跑。
(4)隊員在比賽過程中,腳不得接觸地面,否則犯規。
(5)隊員行進中,雙腳須各踩一塊木方上向前移動,不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方,否則犯規。
趣味運動會方案10
一、活動主題
團結,拼搏,感恩,快樂
二、活動組織機構
主辦單位:xx銀行xx分行
承辦單位:xx文化傳播有限公司
三、活動舉辦時間和地點
時間:暫定五月份
地點:xx新區鄭東中學田徑場
四、活動目的
為了加強公司企業文化建設,培養公司員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,加強各支行員工之間的交流,公司領導特倡議舉辦此次趣味運動會。
五、參賽物件和報名辦法
參賽物件:xx銀行xx分行的全體員工報名辦法:以支行為單位報名參加
六、獎勵辦法
單項將:按每個單項成績排名予以獎勵,取前三名。團體獎項:按每個代表隊的積分成績予以獎勵,取前三名。
七、開幕式:
1、領導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、升國旗奏國歌
4、領導致開幕詞
5、宣佈運動會開幕
八、趣味運動會比賽專案
1、車輪滾滾
比賽方法:每隊需要隊員5人。比賽開始前,6名隊員雙腳分別跨於比賽器材兩邊外側立於起跑線後。裁判發令後,5名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進,賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規則重點:一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來,選手必須通過手的傳遞讓車輪前行,如果出現拖動向前,視為犯規。
注意事項:把體力最好的選手放在最後面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個人都擠在最前面。
2、袋鼠運瓜
比賽方法:每隊需要隊員3人,3隊同時進行。裁判發令後,1號隊員抱球跳向B點,將球交給B點的2號隊員後返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點,將球交給C點的3號隊員後返回B點接球;3號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐後返回C點接球。賽程為36米,以最後一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規則重點:選手只能在自己所屬的距離內運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳併攏,以免摔倒受傷。
3、背球接力
比賽方法:每隊需要6名隊員,兩人為一小組進行接力,3隊同時進行。比賽開始後,兩名隊員用背部夾住1個氣球,從起點出發繞過終
點的標槍再回到起點,然後把球傳給下一小組的隊員,3小組輪換後,最快的一組為獲勝隊。
規則重點:在運球的過程,不能用雙手抱球,球從中間滑落後必須原地撿起繼續比賽,同時再撿球的過程不能影響他人比賽;比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規,所取得的成績將被判為無效。注意事項:參賽選最好雙手被扣,這樣更利於側行而不至於背後的球掉地。
4、協力競走
比賽方法:比賽開始前,器材置於起跑線後,參賽隊員雙腳固定在行走器上,第一名隊員握住安全把手,後面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發令後,參賽隊員通過協作配合在跑道上共同行進,賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規則重點:每組選手必須在自己的跑道內前行,如果進入另一組跑道影響其比賽,視為犯規;
注意事項:比賽前一定要把腳牢牢固定在協力器上面,比賽進行中,每組後面的選手不要用力推前面的隊友,以防摔倒。
九、閉幕式
1、各代表隊集合
2、領導講話
3、宣佈比賽成績
4、頒獎
5、運動會結束
十、所需器材
開幕式器材:
彩虹門:1個;氫氣球:4個;充氣柱:2個;航架:1個;噴繪:1張;條幅:5條;音響裝置:1套
比賽器材:
車輪滾滾4套;袋鼠運瓜12套;接力球4個;協力競走4套;拔河繩1跟。
輔助器材:
秒錶2塊兒;風機2臺;積分表3份;喇叭1個;哨子若干;劃線車1臺。
十一、人員配備
檢錄員:2名;法令員:1名;計時員:4名;計分員:2名;
後勤員:2名;各隊負責人:1名;
趣味運動會方案11
一、活動目的
趣味運動競技是豐富職工的業餘文化生活,促進職工溝通感情、加強聯絡,增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。
二、活動主題:"用激情挑戰工作,以健康武裝青春"
三、活動時間:
20xx年1月13日 15:00-17:00
四、活動地點:
分公司籃球場
五、參賽單位:各分工會
六、參加活動人員:
公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動方式:
以趣味運動專案(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂專案。
八、活動專案及現場負責人:
1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:
隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;
比賽用具:乒乓球、塑料桶;比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;
比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2.齊心協力(步調一致,36人)負責人:
隊員組成:共10個隊伍,每隊15人,男女搭配; 比賽規則:各參賽隊出15名男、女隊員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸控到對面隊員手臂後,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂後,本隊下一組隊員繼續進行,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離:起始點與終點相距30米。
3.集體跳繩(共40人)負責人:
隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數,按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣佈比賽開始後,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;
(2)隊員次序不能發生錯誤,若發現次序有誤,取消成績;
(3)比賽共取前2名,以跳繩的次數計算成績,當出現並列情況時,由並列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;
(4)比賽時,若沒跳過則不作計算。
(5)跳繩走位為“8”字形方式;
(6)如果有其他情況,以裁判為準。
4.踩擠大戰(踩氣球共12人)負責人:
參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員
比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。(2)裁判發出哨音後方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。
5.心心相印(夾球跑,共40人)負責人:
隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女
比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6.摸爬滾打(共16人)負責人:
隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少於一個女隊員。
比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑20米,第4個人接到棒後,全力向起點衝去。時間最短者勝利。
注意事項:
(1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。
(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
趣味運動會方案12
一、運動會主題:
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現師生的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象,並培養團隊合作精神,用健康的身體投身於工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間:**年5月(具體時間另行通知)
運動會地點:學院操場
參與隊伍:學院學生以係為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,各隊於5月x日前將報名表以電子文件形式送至學生處。
四、比賽專案:
集體賽;寢室趣味的接力賽;個人賽;
五、比賽方法
(一)個人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則:比賽限時1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行,雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則:比賽限時1分鐘,以規定時間內踢的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃:
規則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍託球3分鐘計時賽
規則:在比賽規定時間內(3分鐘),在規定距離內(15米)從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍託球(羽毛球)數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規則:在比賽規定時間內(3分鐘),從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規則:從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內,在規定時間內(三分鐘)夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,並在到達終點時將答案寫在答題紙上後,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則:在規定距離內(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則:參賽者一隻腳站立在半塊磚上,另一隻腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘後,蒙上雙眼,並在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規則:參賽運動員一手握一足,然後用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊2個六人寢室,共十二人
比賽規則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽人員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背後交握,側跑完成規定賽段(20米),然後由另兩名參賽運動員接力完成餘下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鑽過3個欄架,完成30米賽段,然後由另兩名參賽運動員完成接力,鑽過餘下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊2個六人寢室,共十二人
比賽規則:參賽運動員後退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。
比賽規則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。
比賽規則:每隊5次機會,5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊9人
比賽規則:比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然後由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩餘25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設定和評選辦法:
(一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。
(二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以係為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。
(三)每項比賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
七、注意事項:
1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。
趣味運動會方案13
指導思想:
以《幼兒園教育指導綱要(試行)》為指導,把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位,尊重幼兒生長髮育規律,科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動,培養幼兒對體育活動的興趣,使其自主自覺地參加體育鍛煉,協調發展幼兒動作,使其達到心靈與心智的共同發展。通過趣味性的親子運動,培養幼兒愉快,自覺的加入到運動的行列,達到了強身健體的目的。
活動目的:
通過親子運動會,進一步落實我園"依託親子活動轉變家長教養方式"的課題目標,在幼兒、家長、老師的共同參與下,增進親子、師生之情,促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養,引導家長多給幼兒鍛鍊的機會,學會賞識和鼓勵幼兒,讓幼兒在大膽表現中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣,讓幼兒在競賽中增強自信,不怕困難,不怕挫折,正確對待輸贏;從小培養幼兒良好的心理素質、團結協作的能力,遵守活動規則,增強自我保護意識,培養幼兒的競爭意識,增強幼兒體魄,讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。
活動主題:
我運動、我健康、我快樂
活動時間:
上午9:00~11:00
活動物件:
小班組全體幼兒及其家長
活動過程:
一、運動員入場
入場方式:各班伴隨運動員進行曲入場。
入場口號:我運動、我健康、我快樂。
園長、家長、幼兒代表講話。
二、熱身操表演。
三、遊戲專案比賽
(一)小貓捉魚
活動目標:
1、通過活動,引導幼兒練習在離地10或15釐米的平衡木上學習行走。
2、在成人語言的鼓勵下,樂意堅持遊戲。
活動準備:
幼兒人手一個小貓頭飾,"小魚"若干。
活動過程;
在規定距離之內,幼兒模仿小貓走過平衡木,捉到小魚後快步跑向終點,先到者為勝者。
(家長指導:家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木,必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡,有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。)
(二)、小企鵝運冰塊
活動目標:
1、練習用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走。
2、體驗運冰塊的方法和動作的內在聯絡。
活動準備:
幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。
活動過程:
在規定距離之內,幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路,雙腿用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走,最先過終點者獲勝。
(家長指導:平常在家中,爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的遊戲活動,一來可以訓練孩子的身體協調能力,二來可以培養孩子樂意幫助大人勞動。)
(三)、熊貓滾球
活動目標:
1、掌握用雙手滾大球向前走的方法,鍛鍊幼兒手臂肌肉力量,提高動作協調靈敏性。
2、喜愛參加遊戲活動,體驗與同伴共同遊戲的快樂。
活動準備:
幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。
活動過程:
在規定距離之內,幼兒扮演喜愛的熊貓,雙手邊推大球邊向前走,到對面自己班的同伴處交給同伴,讓同伴接著滾大球,看哪個班第一個滾完就是第一名。
(家長指導:平時在家中,家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起遊戲,鼓勵幼兒大膽的與同伴交流,讓幼兒自己學習與人相處之道。)
(四)、小兔採蘑菇
活動目標:
1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳,鍛鍊幼兒動作的協調能力。
2、引導幼兒懂得遵守遊戲規則,激發幼兒參與遊戲的興趣。
活動準備:
幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。
活動過程:
在規定距離之內,幼兒扮演喜愛的小兔,雙腳向前行進跳去採蘑菇,看誰採到蘑菇後第一個到終點就是第一名。
(指導家長:在家中,家長也要儘可能的多給孩子提供鍛鍊的機會。有膽小、害羞的孩子,家長要和孩子一起運動,帶動孩子積極參與,孩子才會變得更加健康。)
備註:主持人宣佈遊戲專案、規則,並用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項遊戲,比賽中,主持人提示幼兒為同伴加油,最後宣佈比賽結果,併為獲勝者頒獎、發獎品。
趣味運動會方案14
一、活動時間:
20xx年4月30日下午2:30
二、活動前預備:
1、1:30—2:00級部主任大廳集合佈置會場(麥克風、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)
2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好,順序從北向南
順次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小
三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
三、職員分工
主持人:
音樂:
攝像:
四、具體要求:
1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿同一園服(玫紅上衣、白褲子)。
2、以級部為單位,每個級部設計1個體育遊戲,全體幼兒參與,假如出勤率高,可分兩批進行,教師可提早列好名單)。內容新奇,趣味性強,道具充分,調動全場氣氛,音樂適合、到位。遊戲中由各班教師組織,不參加遊戲的幼兒有生活老師組織。
3、級部主任提早把遊戲內容、玩法、規則交代給主持人,遊戲中那位老師示範遊戲玩法要安排好。
4、活動中班內老師加強幼兒安全教育,爭做文明小觀眾。
五、活動程序:
1、主持人開場白
2、先容家委會成員
3、先容活動流程:
1)早操展現:出場順序為大班——中班——小班
2)級部運動會:順序為大班——中班——小班
3)家園互動遊戲:撕名牌、跳大繩
4、結束語
趣味運動會方案15
一、目的:
1、營造一個健康、衛生、團結、友愛的物業職工和諧工作環境;
2、倡導體育鍛煉,提高身體素質。
3、增強物管中心的凝聚力。
二、標語:
物管中心趣味運動會
三、時間:
XX年3月25號(星期四)下午3:30。
四、地點:
c區球場(職工宿舍旁 暫定)
五、具體要求
1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達現場。
2、公司領導講話、中心主任作“物管中心XX年春季運動會”動員講話,宣佈運動會開始。
3、運動會組委會公佈運動會規則。
六、運動專案
(一)集體專項賽
1、拔河 一面十人(裁判一人,借拔河用繩索一條)。
2、跳大繩(裁判一人,借跳繩用繩索一條)。
3、接力賽(裁判一人,準備接力賽棒10支)。
(二)其他運動專案比賽(以下各設裁判一人至二人)
1、跑步。
2、背手跳梯坎。
3、二人三足(裁判一人,準備捆腳的繩)。
4、扎拖帕比賽(準備相應材料)。
5、保安隊員敬禮及步伐比賽。
6、保安隊員越野長跑比賽。
7、套圈。
七、獎項設定
集體專案設一等獎,其他專案設一至三等獎。
八.獎品
獎品安排有組委會安排處理。