趣味運動會方案(集合15篇)

為了確保事情或工作安全順利進行，通常會被要求事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的趣味運動會方案，希望對大家有所幫助。

趣味運動會方案1

一、齊心協力

① 每隊選十名同學，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進，進行3組比賽，由每兩隊之間進行比賽，選出優勝的3隊，裁判記時，根據之前時間多少按照3分制計分。其餘小隊不得分。

② 比賽沒有開始時，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開必須重新系好才能繼續比賽；比賽中，如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。

二、套呼啦圈

① 每隊選十名同學，5男5女，專案進行時，每隊的所有選手手拉手成一字站開，將呼啦圈套在第一名同學身上，該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上，以此類推，來回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每兩隊之間進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分。其餘小隊不得分。

② 比賽過程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運用，不能將手撒開，違規者取消參賽資格。

三、坐氣球

每隊3人，2男1女，比賽區域有一把凳子，兩名男同學吹氣球，吹完由女同學在凳子上坐破，比賽時間1分鐘，最後看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽，選出優勝的3隊，由這3隊最後一起進行比賽，最後根據氣球破的個數按照3分制計分，其餘小隊不得分。

四、孤島求生

每隊3人，2男1女，比賽時在椅子周圍畫一個圓圈，參賽者不得超出圓圈範圍，違規者淘汰，以裁判哨聲為準，哨聲一響進行爭奪椅子的比賽，沒搶到者便淘汰，並減少一把椅子，以此類推，直到最後勝利者出現。比賽分3輪進行，每兩隊之間進行比賽，每輪每隊出3人進行，搶5把椅子，選出優勝的3隊，最後一輪一起進行比賽，搶8把椅子，根據被清場的順序按照3分制計分，其餘小隊不得分。

五、託球跑活動

每隊10人，5男5女，分3組，每兩隊之間進行比賽，參賽隊員需用羽毛球拍託著排球從起點出發，繞過50米處的椅子並返回將球拍和球交給下一位隊員，當隊員拿到球拍和球時方可繼續比賽。第一輪，每兩隊進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分，其餘小隊不得分。

趣味運動會方案2

特色趣味運動專案：

奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發百中、眾星捧月、動感五環、運轉乾坤、超級障礙賽跑、毛毛蟲競速、老鷹捉小雞、激流勇進、雷霆戰鼓、大力士、同舟共濟、財源滾滾、協力競走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級相撲、快樂大腳、腳踏實地、海貝接珠、袋鼠運瓜、流水作業、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。

組織趣味運動會，請認準趣味運動會組織專家——河南易動體育文化有限公司。

參加物件：

前廳部各分部（前臺、禮賓、行政樓層&DM、GSC&BC）員工

具體要求：

以各單位組隊，要求各單位自行準備標語，口號，拉拉隊及方塊隊；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何專案)；週三各部門統計各項的參賽人員名單交予組委會（每人限報5個專案）；週四之前每人交10元錢作為活動經費，由部門收齊統一交予組委會；各部門領導安排比賽期間的投稿；週五所有人需穿著運動裝

流程安排：

一、領導及嘉賓就坐

二、各分部代表隊入場

三、各部門所組成的六人方隊與裁判方隊入場

四、FOM致辭

五、運動員代表宣誓

六、裁判代表宣誓

七、大會主席講話

八、FOM宣佈趣味運動會開始

九、各代表隊退場，趣味運動會正式開始

比賽專案：

手足情深：每部門出兩名隊員，要求兩名參賽選手一手握對方一足，然後用單足跳的方式完成往返15米的賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監督下重新繼續賽程。（兩人賽）

步調一致：每部門出三名隊員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的賽段（三人賽，至少有一位女員工）

變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起後選手跑到中途拾起有算數題的紙條答題後跑回終點（單人賽，答題錯誤取消成績）

無軌電車：每部門4名隊員，每隊人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊第一名隊員通過終點線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）

雙龍戲珠：每部門出兩名隊員，出發時，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了後，回到起點重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續跑（兩人賽，嚴禁手拿起球，至少一名女員工）

搬石過河：每部門出兩名隊員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達終點的選手獲勝（兩人賽）

呼啦圈賽跑：每部門出4名隊員，接力形式，要求跑動過程呼啦圈必須圍繞腰部轉動，如呼啦圈脫落需在原地從新轉動呼啦圈繼續前進（4人賽）

貓步競走：每部門出一名隊員，頭上頂一本書最先到達終點者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊員的隊伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）

數錢接力：每部門出4名隊員，接力形式，開始時裁判會交給隊員一摞面值不等的練功券，隊員邊跑邊查點其總數，接力時將該練功券交換給裁判並告知總額，裁判會在交給下一位隊員不同的練功券（4人賽，如金額點錯則總成績扣除5秒）計分方法：按各部門和個人專案得分之和排列總團體名次。部門和個人專案均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最後總成績取前兩名。

趣味運動會方案3

為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課餘文體生活，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一、活動主題:

團結合作運動快樂

二、參加物件：

全體在校教職工

三、活動時間：

20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

四、專案及方式

1、本次運動會以團體專案為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味遊戲活動為輔，擬開設定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等專案

2、團體專案以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附後）

五、各專案安排

（一）集體專案

1.花樣接力賽

（1）參加人數：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其餘的都要進行交接棒。

（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判z及臨時抽調未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。

（2）抽籤決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數：每組為10人，共四組隊伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊員矇眼原地轉三轉圈後，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最後以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

4.集體專案以團體總分評獎，若有並列，取訪名次及下個名次的平均數進行獎勵。

（二）趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內跳繩個數確定名次。負責人：卿紹維

2.定點投籃：在規定區域內定點投籃10次，以投中次數確定名次。負責人：陳麗

3.筷子運乒乓球：1分鐘內從出發地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內，乒乓球落地不算，從頭再來，以規定時間內運送到塑料簍內乒乓球個數確定名次。負責人，苟青紅

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：樑利明

（2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

趣味運動會方案4

一、活動背景

本次趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。

二、活動目的

四月的暖風已經吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節裡，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

三、活動介紹

趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養成員團隊合作精神。

四、活動時間

×年×月×號17：00——19：00

五、活動地點

學校足球場

六、活動物件

人文資訊管理學院全體學生

七、活動流程策劃

（一）前期準備宣傳

（1）宣傳部設計和製作宣傳海報與幕布，並張貼於教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。

（2）通過各班宣傳，使更多的同學瞭解本次活動。

1、人員準備參與活動人員：運動員、統籌活動的志願者、負責聯絡各方面成員的志願者、購買物品的志願者、佈置和清理會場的志願者、執行活動的志願者、活動裁判。

2、物資準備（活動道具以及獎品）

3、場地準備（借用足球場）提前確定並借好在學校操場的活動地點。

（二）活動中期

3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。

4：00—4：50場地佈置

5：00—6：30活動開始，

活動專案

1、託球跑

2、無敵風火輪

3、信任背摔

4、絲巾傳遞+丟網球+海底撈月

6：30—7：00發放獎品和清理現場。

（三）活動後期

1、參與活動人員合影留戀；

2、志願者對會場進行清掃，整理清點所用器件並將所借道具歸還；

3、專案部對活動進行總結匯報；

4、宣傳部對活動發表新聞。

八、注意事項

1、志願者在活動中所需注意事項：

（1）於活動開始5天前大力宣傳的文化內涵及落實本次活動具體事宜，營造節日氛圍，提高同學們的參與積極性。

（2）志願者務必在活動開始前將活動場地佈置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。

（3）活動中，志願者要積極引導同學參加遊戲，並維持好現場的秩序。

（4）志願者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。

（5）若當天突遇下雨，根據下雨的程度決定在帳篷內繼續活動或推遲活動。

（6）活動後應認真清理現場、歸還裝置

九、經費預算

名稱單價（元）數量總價（元）備註

無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網球5、籃球5

趣味運動會方案5

一、目的：

1、營造一個健康、衛生、團結、友愛的物業職工和諧工作環境；

2、倡導體育鍛煉，提高身體素質。

3、增強物管中心的凝聚力。

二、標語：

物管中心趣味運動會

三、時間：

XX年3月25號（星期四）下午3：30。

四、地點：

c區球場（職工宿舍旁 暫定）

五、具體要求

1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達現場。

2、公司領導講話、中心主任作“物管中心XX年春季運動會”動員講話，宣佈運動會開始。

3、運動會組委會公佈運動會規則。

六、運動專案

（一）集體專項賽

1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。

2、跳大繩（裁判一人，借跳繩用繩索一條）。

3、接力賽（裁判一人，準備接力賽棒10支）。

（二）其他運動專案比賽（以下各設裁判一人至二人）

1、跑步。

2、背手跳梯坎。

3、二人三足（裁判一人，準備捆腳的繩）。

4、扎拖帕比賽（準備相應材料）。

5、保安隊員敬禮及步伐比賽。

6、保安隊員越野長跑比賽。

7、套圈。

七、獎項設定

集體專案設一等獎，其他專案設一至三等獎。

八．獎品

獎品安排有組委會安排處理。

趣味運動會方案6

為進一步豐富我校教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工身體素質和凝聚力。決定在20xx年學校秋季田徑運動會上舉辦教職工運動會。具體如下：

1．活動時間地點：

時間: 20xx年10月15日上午9:30

地點：北區運動場

2．參賽單位

本次活動以分工會為單位組織報名。

報名截止時間20xx年10月8日下午兩點前。

3．專案設定

趣味專案：十人十一足、趕籃球接力跑、集體跳繩、拔河比賽

4．活動內容：

（1）. 趕籃球接力跑

地點：足球場

時間：上午10:10

男女混合專案，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回；第二人接棒後重復前過程，如此迴圈，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。

（2）．十人十一足

地點：足球場

時間：上午9:30

男女混合專案，每隊10人（最少有三名男隊員參加）

比賽距離30米，每隊十人排成一排，由布條綁牢腳踝處，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進；鳴哨後，十人同時前進，以十人軀幹到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。每隊用時最短的隊伍獲勝。

（3）．集體跳繩

地點：籃球場

時間：上午10:50

男女混合專案，每隊10人（最少有三名男隊員參加）

90秒內，2人搖繩，以8人全部進繩起跳時開始計數。比賽中若中斷，可繼續重跳，跳動個數連續計算。在限定時間內8人所跳次數多的隊獲勝。

（4）．拔河比賽

地點：籃球場

時間：上午11:30

男女混合專案，每隊17人，8男9女（預備隊員2人）。

比賽開始前，各隊按照每隊15人（7男8女）的要求準備好，比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽採取分組淘汰賽，每組取前2支隊伍進入決賽，決賽採取交叉比賽。

分組淘汰賽根據參賽隊伍分組，抽籤決定比賽組別及對手，比賽採取三局兩勝制，第一局必須事先抽籤來決定場地，第二局場地交換，第三局抽籤決定場地。

決賽為交叉賽，由分組淘汰賽中每組第1名與另一組第2名比賽。勝方2支隊伍爭奪第一、二名，負方2支隊伍爭奪第三、四名。

5．參加辦法：

以分會為單位組織報名，所有趣味專案以分會為單位報名，每個趣味專案每分會限報1組。每人限報二項（十人十一足、集體跳繩、拔河三個專案可兼報其中一項）

6．獎勵辦法：

本次活動，對各單項比賽取得前四名的隊給予獎勵。並按5、3、2、1計入團體總分，團體總分取前三名，並給予獎勵。

趣味運動會方案7

一、活動主題。

團結共進，共創卓越

二、活動目的及意義。

為了激發學生會成員的熱情，使其全身心的融入團隊中來，增強成員間的溝通、表達及呈現能力，提高解決問題的能力，增進對團體的參與意識和責任心，為融洽地與群體合作，塑造團隊精神。生命科學學院團總支、學生委員會舉行此次娛樂、運動、學習等結合在一起的趣味運動會。

三、活動參與物件。

xx學院xx屆學生會全體成員。

四、活動時間及地點。

1、時間：20xx年xx月xx日9：00。

2、地點：運動場。

五、活動流程。

1、組織活動參賽部門分組抽籤。

2、主席宣讀活動目的及意義，宣佈學生會內部趣味運動會開始。

3、副主席宣讀比賽順序，各組人員到達比賽位置進行登記。

4、專案裁判宣讀比賽規則。

5、主席宣佈成績和頒發獎品。

6、樓前合影留念。

六、活動專案及規則。

（一）次活動共分為主席團、A、B、C、D、E、F七個組，保證組內所有成員參與比賽，否則成績無效。

（二）每個遊戲每隊限派一組隊員參加。

（三）出場順序，到達每項遊戲比賽場地臨時抽籤決定。

（四）每隊最終排名由各遊戲積分之和得出。

1、滾雪球與踩氣球大戰（，）。

（1）比賽人數：

每組四人（至少兩名女生）。

（2）比賽距離：

場地為一個排球場地，兩底線分別放上標誌物作為折轉標誌。

（3）比賽賽制：

每次有兩隊一起出發，由現場抽籤決定（因為共七隊，所以有一場比賽有三個隊一起出發）按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，依次獲得積分9、7、5、4、3、2、1分。

（4）比賽規則：

①每組4個人在起點線上，有一男一女將腿綁在一起成兩人三足狀，三條腿各綁兩個氣球（也就是男女各三個氣球）。發令後，各組第一位迅速向前跑去，繞過障礙物和折轉點回起點，迅速拉起第二名組員手向前跑，返回後，拉起剩餘綁在一起的兩人向前跑去，然後雙方開始踩氣球大戰，四人返回起點，遊戲結束。當返回起點時，女生氣球被對方踩破將該隊時間增加15秒，男生氣球被踩破該隊時間增加10秒。

②整個流程必須手拉手完成，任何時間斷開，成績無效。若雙方無相互攻擊對方，則雙方各增加20秒。

（5）比賽障礙：鑽過排球網，不得碰到網，每碰一次增加時間十秒。

2、五人三分鐘踢毽子（，）。

（1）比賽人數：

每組五個人（至少兩名男生）。

（2）比賽場地：

半個網球場。

（3）比賽賽制：

每組五人共同完成遊戲心口不一，然後連續共同踢毽子總數十個，遊戲結束。按完成比賽時間長短依次計分9、7、5、4、3、2、1分。

（4）比賽規則：

發令後，裁判喊出前後左右任一方向，參加比賽的五人必須轉向其他三個方向中的任一方向，當五人轉的方向相同時，此環節結束。第一人將毽子踢給第二個人，每傳遞一次計數一個，一個人觸碰多下按照一次計。毽子落地，遊戲從頭開始。直到踢毽子總數到十個，遊戲結束。可以用除手掌以外任何部位觸碰毽子。比賽場地內計數有效。

3、計時投籃（，）。

（1）比賽人數：

兩男兩女。

（2）比賽場地：

半個籃球場。

（3）比賽賽制：

自投自搶，每人90秒，男生三秒線以外投籃有效，女生罰球圈內投籃有效。按照投進總數計分9、7、5、4、3、2、1分。

（四）比賽規則：

小組內自由決定出場順序。投籃過程對動作不做要求，但不得踩線。不得依靠他人撿球，否則本組成績無效，特殊情況（離開場地20米以外）除外。

4、爭分奪秒（，）。

（1）比賽人數：

四人。

（2）比賽場地：

無限制。

（3）比賽賽制：

各組參賽隊員依次完成三個小遊戲，按照用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。

（4）比賽規則：

吹氣球：第一二名隊員開始吹爆氣球，共吹完五個，此環節完成，開始下一個。擠眉弄眼吃餅乾：第三名隊員將一塊餅乾放到眼睛上，通過臉部肌肉將餅乾吃到嘴裡，此環節完成，開始下一個。若餅乾掉落或藉助外部力量移動，則將餅乾放回眼睛重新開始。立硬幣：第四名隊員將三個硬幣同時立在桌子上超過三秒，此遊戲完成。遊戲各組出場順序不限定。上一個環節完成後，下一個才能開始。

5、集體帶水跳繩（，）。

（1）比賽人數：

每組七人（包含兩名悠繩隊員）。

（2）比賽場地：

籃球場。

（3）比賽賽制：

完成比賽規則，根據完成比賽後每隊所有人剩餘水的總量計分9、7、5、4、3、2、1分

（4）比賽規則：

5人手中各拿著一紙杯水從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，五人在繩中一起跳十下後遊戲結束。過程中若有中斷，從第一名隊員拿著剩餘的水重新開始。遊戲過程中可以採用任意無下限方法防止水灑出，但每人僅限一杯水和一個紙杯。

6、‘瞎子’背‘瘸子’（，）。

（1）比賽人數：

每組1男1女。

（2）比賽場地：

一塊籃球場地。

（3）比賽賽制：

從起點到達終點，並踩破自己組的氣球，根據用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。

（4）比賽規則：

‘瞎子’蒙上雙眼背起‘瘸子’，七個組同時在一塊場地開始，向折轉線跑去，再跑回來過程中瘸子必須指導瞎子踩破地上標有自己隊伍序號（例如A）的氣球，踩破其他組氣球該組時間增加10秒。不得向場地兩側跑出，否則每出一次場地增加10秒。不得相互推搡，否則成績無效，被推搡者成績減少10秒。若自己組有氣球未踩破，該組成績取消。

七、活動人員安排。

1、道具準備組：主席團、祕書處。

2、道具搬運組：所有部門。

3、比賽裁判組：主席團。

4、活動前期準備：體育部。

八、活動道具。

黃色膠帶三個、長條桌兩個、毽子兩個、秒錶（可用手機計時）、籃球一個、氣球一包、長圍巾五個、餅乾一包、眼罩七個、硬幣三個、紙杯一包、礦泉水若干，繩子若干。

九、活動獎勵。

獎勵前三名，神祕獎品，相對豐厚。

趣味運動會方案8

一、活動主旨：

本著樹立“健康第一”思想，以活動為依託，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的'廣泛開展。培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

二、時間地點：

運動會時間：20xx年9月29日中學部操場運動會報名時間：20xx年9月20日——22日

三、比賽專案設定：

田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m（男、女），立定跳遠（男、女），實心球（男、女）、跳高（男、女），4×100米、4×400米接力。

趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

四、報名方法及要求：

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班每人限報二項（團體、接力除外）

五、人員工作安排：（見秩序冊）。

六、運動會主要流程：（見秩序冊）。

七、報名要求：

按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止後不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

九、裁判員工作職責說明：

總裁判長：負責全面統籌協調。副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味專案的比賽順利進行，協調好各專案裁判員的工作和職責，監督比賽過程。徑賽專案裁判員：負責組織所有計時專案的進行，終點計時裁判記錄成績（上交成績表）。監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員（清點人數，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級比賽。

十、運動會安全事項：

1。各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2。師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

3。非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4。參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5。嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

趣味運動會方案9

一、運動會主題：

快樂童心暢想六一

二、活動目的：

展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

三、活動時間、地點

1、時間：**年5月30日（週五）上午

2、地點：操場

四、活動內容

1、文藝表演

2、體育活動

五、活動程式

1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

2、文體活動

集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

獨唱《我相信》表演者六年級張巖

活動：轉呼拉圈比賽

歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

活動：百米計算

集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

活動：齊心協力

小品《課間十分鐘》表演者四年級萬巨集旭等

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

活動二人三足

小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

活動百米穿衣

歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

活動傳呼拉圈

小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

集體舞〈向前衝〉表演者二年級同學

全校拔河比賽

3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

六、參加人員

全體學生，全體教師，學生家長（自願）

七、活動中注意事項

1、安全維護：田雪峰班主任（強調紀律，由於校內施工，重點強調學生去廁所路線）

2、比賽中應急處理（中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解）：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

3、學生服裝要求：校服，小紅帽（天熱可帶太陽傘）

4、場地內衛生要求：規範垃圾位置

1、比賽時運動員進入非本組跑道並對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回並在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

八、活動領導小組

組長：

副組長：

成員：

　　**國小

　　**年5月28日

趣味運動會方案10

一、活動主題及宗旨

活動主題:展現自我綻放風采

活動宗旨:友誼第一比賽第二

二、活動時間地點等相關介紹

主辦單位:南京師範大學泰州學院商學院學生會

承辦單位:南京師範大學泰州學院商學院學生會生活部

活動時間:12月7日下午14:00

活動地點:學校足球場

參賽物件:商學院12級全體新生

三、參賽辦法

各班根據情況派出個人代表參賽和團隊參賽

四、人員安排

1、大會主席:學生會主席團

2、總裁判長一名:體育部部長

3、檢錄處一名:生活部

4、賽事場記一名:生活部

五、活動專案

(一)誰是臥底

(二)50米來回穿梭

(三)你畫我猜

(四)幸福抱團

六、活動安排

(一)關於宣傳

1、由學生會成員將活動策劃書交予各班班長，請班長做好本班的宣傳工作，積極組織同學參與本次趣味運動會。

2、請學生會宣傳部出一張關於趣味運動會的海報，提前一週貼於公告欄處。

(二)活動報名

請各班班長將報名表於本週三前交予戴盈:9

七、獎項設定

1、根據各項比賽成績積分按班級評出團體前三名，並頒發獎狀和獎品以示獎勵。

2、評選出“精神文明獎”、“團隊拼搏獎”、“最佳組織獎”和“鼓勵獎”各一名。

商學院學生會生活部

趣味運動會方案11

一、活動目的

為了增進家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長共同瞭解的機會，實現家校共育;增強班級集體的凝聚力，培養學生的集體榮譽感和競賽意識;提高學生的身體素質，充分調動學生參與體育活動的積極性和主動性;幫助學生懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則，敢於克服困難，體驗勝利的愉悅。

二、活動主題：童心同樂幸福成長

三、參加物件：

1.一年級12個班的正副班主任，每個遊戲活動正副班主任必須全程參與。

2.一年級全體學生和每班不少於22位家長(2位家長裁判，其他家長參與遊戲，)。

四、活動地點：學校足球場

五、活動時間：20xx年5月26日上午9:00??10:30

六、工作人員：

1.總指揮：鄧廣漢杜見芳鄧雪華

2.司儀：黃文軒父子和杜主任

3.發令：鄧昭亮

4.場地佈置：黎春華、鄧昭亮、李偉賢沈嬋珍

5.遊戲物品準備：沈嬋珍(12個大小一樣的呼啦圈)

6.報道：肖意如拍攝：陸承霖、李翠紅

7.裁判：每班2位家長

七、活動安排：

整個活動分三輪進行：

第一輪：(熱身活動)，遊戲名稱：桃花朵朵開

第二輪：(比賽活動),遊戲名稱：傳遞呼啦圈

第三輪:(比賽活動),遊戲名稱：穿衣接力賽

八、具體安排：

1.第一輪：(熱身活動)

遊戲名稱：桃花朵朵開

(1)遊戲人數: 20位家長和全班學生參與

(2)遊戲規則：以班為單位，20位家長和孩子手拉手圍成一個大圈，然後聽主持人喊命令。例如：

主持人1：桃花朵朵開

主持人2：開幾朵?

主持人1：開六朵

主持人2：停

那就六個人圍成一個小圈，不能圍到圈的出局。如此類推：可以開五朵、四朵、三朵……,一共玩6輪，遊戲結束。

2.第二輪(比賽活動)

遊戲名稱：傳遞呼啦圈

(1)遊戲人數:全班學生參與。

(2)遊戲賽制：遊戲1次完成，12個班分成12條跑道。

(3)遊戲規則：整個班的學生手拉手拉成一條長隊，呼啦圈從第一個人開始傳遞，呼啦圈必須穿過每個人的身體，但人與人之間手不能鬆開，一直傳遞到最後一個，傳遞完最後一個人要把呼啦圈舉起來。

3.第三輪(比賽活動)

遊戲名稱：穿衣接力賽

(1)遊戲人數:20個學生和20個家長(一個學生配一個家長)

(2)遊戲賽距：場地長約30米。

(3)遊戲賽制：遊戲1次完成，12個班分成12條跑道。

(4)遊戲規則：家長和孩子相對應分開在跑道兩頭，家長拿著孩子的冬季校服外套，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位家長拿著衣服迅速向前跑去，跑到終點，家長把衣服給孩子，孩子馬上穿衣服，拉好鏈，整理好衣領，然後和家長拉著手跑回起點。……依次類推，直到整個班的家長和孩子跑完為止。

九、場地設計：

有效開展親子活動的方法

一、明確親子活動的特點、目的和意義

親子活動是一種以親緣關係為基礎，建構良好的親子互動關係，實施親情影響的有目的、有計劃的教育活動。它將遊戲活動作為主要教育手段，教學活動遵循幼兒的身心發展特點設計而成，為父母和孩子提供了共同遊戲與學習的機會和條件，使父母獲得恰當的先進的教育行為和教育觀念，提高了家長的科學育兒水平，實現了幼兒學習、家長培訓的指導思想，形成教師、家長與幼兒進行互動遊戲的教學模式，這是親子活動的最大特點。

親子教育作為一種新型的科學的家庭教育模式，更強調父母、孩子在情感溝通的基礎上，實現雙方互動。因此要組織好這樣的活動，首先應讓大家明確我們親子活動的主要目的是通過親子間的互動遊戲使孩子得到良好的發展，活動的主體是家長和孩子。親子活動全方位地開發了孩子們的運動、語言、認知、情感、創造、社會交往等多種能力，使孩子在快樂的遊戲活動中，增進親子感情，促進親子間的交流，最終促進孩子健康和諧的發展。

二、活動設計應生動活潑，符合幼兒身心特點

我們在設計每個親子活動時，應考慮到幼兒的年齡特點、認知特點及心理髮展特點，將活動課程生活化、遊戲化、音樂化，更多地去關注一下幼兒的情緒、情感體驗，建立一種科學化、遊戲化、親情化和互動化的課程體系，在多元化平臺上為幼兒的潛能開發和個性發展提供全方位的服務，促進幼兒全面素質的提高。

讓親子活動以其本身固有的情趣性和娛樂性，吸引家長和孩子們愉快的參與活動，減輕家長們的重重顧慮，使家長感受到孩子們是在玩中學到了本領。通過參與實實在在的活動，家長和老師配合會更加密切、協調，從而更有效地促進我們家園互動、相互交流。

三、重視家長在活動中的主動性

親子活動中家長既是活動的承載者又是活動的傳遞者，教師必須尊重家長，以平等合作的態度對待家長，同家長共同商量，取得家長的支援與配合，家長的重視、堅持及對孩子的理解、支援、鼓勵與配合等良好的親子教育氛圍的形成，必將促進家長和孩子的共同成長。

1、家長應認識到自己在活動中的主體地位，充分調動其積極性，全身心地投入到活動中，做孩子成功的合作者。

2、興趣是孩子活動的動力和出發點。

因此家長在活動前應注重引起孩子參與的興趣，只有和孩子一起共同完成他感興趣的活動，一同克服困難，一同享受成功，才會同孩子建立起一種心理上的交流平臺，才能瞭解到孩子真實的心理活動與想法。

3、家長要根據孩子的實際情況選擇合適的目標，指導孩子的活動。

有很多家長都錯誤地認為，要求越高對孩子越有幫助，其實不然。只有適當的要求才最有利於孩子的發展。有的家長在指導孩子活動時，因為孩子違背自己的意願或未達到要求，家長就不耐煩了，嚴厲地指責孩子，批評孩子，使原本快樂的遊戲活動不再受孩子的歡迎。這是極為不好的。所以在親子活動中，家長應該耐心地指導孩子。

4、家長在活動中要注重幼兒能力的培養。

如果家長在和孩子一起活動時能多問孩子幾個“這該怎麼玩”，“讓我們一起試試，好嗎?”我想會更好地培養孩子的探索精神和能力。在親子活動時，家長還可以從孩子的各種表現中進一步較全面地瞭解孩子，從而有針對性地，遊刃有餘地教育孩子。

5、家長要信任孩子。

在進行親子活動時，很多家長怕孩子失敗、怕孩子受委屈、怕孩子不行，往往牽著孩子的手不放，致使孩子失去了鍛鍊的機會，出現了膽小、任性和一些不良的行為，令人後悔莫及。所以在此提醒所有的家長朋友：要儘可能多地給孩子提供獲得鍛鍊的能力，發現孩子，相信孩子，信任孩子。

6、家長應多用鼓勵的方式評價孩子，讓孩子體驗到成功的快樂。

欣賞孩子是一門藝術，成人的鼓勵會給幼兒以信心與動力，讓孩子努力做好一件事。所以在孩子成功或失敗時，家長都應以鼓勵的方式評價孩子。

四、加強教師的指導作用

在親子活動中，教師不僅是活動材料的提供者、活動組織的引導者，還應是家長和孩子們的合作者。無論是對家長還是對幼兒，我覺得教師都應該多給予幫助和指導。

1、直接性指導

開展親子活動時，家長可直接觀摩老師指導孩子，也可請教師介紹一些教育觀念及方法或者讓教師直接告訴家長該怎樣引導孩子完成遊戲。

2、個別性指導

在父母指導孩子游戲的過程中，教師可個別指導父母應該怎樣去做。

3、評價性指導

在每次活動的結束部分，教師可將活動中觀察到的父母指導孩子的一些好的例子介紹給大家，然後分析其中一些科學的觀念及方法，以此帶給大家一些啟發。

4、點撥式的指導

在父母指導孩子活動有一點小困難時，教師應幫助父母提供解決問題的方法，並告訴他為什麼要這樣做。這樣家長在以後再碰到此類問題時就有了可以借鑑的經驗。

5、歸結性的指導

在活動結束時，教師要將本次活動的目的和家長應如何指導孩子的方法加以小結並加以歸納，幫助家長鞏固練習。親子教育是在一種真實情境下的示範式的參與指導，是實現活動與指導的融合。教師有針對性的指導縮短了教師與家長的距離，使家長在活動中獲得了正確的育兒觀念和育兒方法，並將觀念和方法融入到與孩子相處每一刻，從而最終實現孩子健康和諧發展。

總之，我覺得親子活動以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進了幼兒的全面發展，也給家長們提供更多和老師交流的機會，是幼兒園教育的延伸。今後我們將義不容辭地引領家長更好地走近親子教育，倡導親子互動，增強家園合力，共促幼兒成長。

趣味運動會方案12

陽春三月，在這美麗的春季，迎來了一年一度的婦女節，在這一天我們為所有的婦女們慶祝，同時我們游泳協會為所有婦女送來健康的趣味游泳鍛鍊方式，具體活動方案如下：

一，活動時間：

20xx年3月8日晚上7：30

二，活動地點：

湘潭市體育中心飛漁游泳館

三，活動專案：

(一)水中健美操(準備活動)

教練員在岸上帶領，大家在水裡做動作。

(二)水中撈元寶

在水中放入50枚一元硬幣，放置不同位置，每位運動員距離拉遠，當聽到開始的口令後迅速潛至水下撈硬幣。撈上來的歸個人所有。

(三)水中拔河賽

參與者分為倆隊運動員，各站一方，手拉拔河繩，中點左右一米處為結束線，那方先到結束線那方贏。

(四)水中接力賽

參與者分為倆隊運動員，分別在倆個泳道，倆邊分別站運動員，起點聽到口令後迅速開始遊，先到達為贏。

趣味運動會方案13

設計背景：

伴隨著冬日裡溫暖的陽光，新年的鐘聲即將敲響,20xx年新年將如約而至。新年聯歡活動是幼兒園親子活動的重要活動，也是一個進行情感教育的極好機會，通過一系列的活動，讓孩子們在盡情享受活動帶來的濃厚節日氛圍，也讓孩子們在系列活動中學會關心，體貼爸爸媽媽，並激發愛爸爸媽媽的情感。

核心教育價值——幸福、迎新、團圓、長大

大班：“春節年俗”、“十二生肖”、“欣賞年畫”、“我們班一年的大事記”、“我的新年曆”、“壓歲錢怎麼花” (重自主參與)

中班：“做燈籠”、“年年有餘”、“新年賀卡”(重體驗)

小班：“做鞭炮”、“放煙花”、“說吉祥話”(重在讓幼兒感受節日氣氛)

活動一:畫一畫，剪一剪，做一做，喜迎新年

活動目的

：這次開展的美術活動，不僅讓孩子豐富孩子藝術創作，也讓他們更加直觀地瞭解新年、春節習俗，體驗中國傳統節日的歡樂，寓教於樂地引導他們傳承中國傳統文化。

活動二：教學活動《春節的來歷》、《年的故事》、《春節習俗歌謠》等

目標：感受過新年的快樂，知道新年是我們的傳統佳節，過了一年我們又長大了一歲，體驗成長的快樂。

活動三：張燈結綵迎新年暨環境佈置

參加人員:邀請部分父母

活動四：迎新年——家園同樂會

活動時間：12月29日上午

活動五：過新年迎春節攝影展

1、記錄20xx年新年、春節的精彩瞬間

2、全家福

3、我和爸爸媽媽一起去採購

聯歡活動家長注意事項：

1、請和孩子準備過新年的祝福語，在聯歡活動“送祝福”環節展示，內容簡短，風格喜慶、有創意。

2、家長可準備一個小節目，在遊戲環節中備用。

3、請為孩子拍照，捕捉精彩瞬間。

趣味運動會方案14

一、活動目的

目的是為弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

二、活動主題

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動口號

讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神

四、活動物件

xx職院學生

五、活動時間

20xx年四月至五月

六、活動地點

風雨操場、東籃球場

七、活動專案

專案一：拔河大賽(總分35分)

參賽者：15人（8男7女）

裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：東籃球場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

比賽評定原則;採用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。

專案二:盛水接力（30分）

參賽者：10人（5男5女）

裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道（100M）

比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水

比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100M起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶後，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學後面，重複。

比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

專案三：六人七足競走（30分）

參賽者：6人（3男3女）

裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道

比賽器材：繩子15根

比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若鬆散，需繫好後在前進。

比賽評定原則：競走100M,以時間為標準排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

八、首屆趣味運動會組委會名單

主任：

委員：

裁判長：

裁判員;

場地器材組;

計時員：

監督員：

九、競賽日程

1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30PM

2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00PM

3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00PM

4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM

5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30PM

十、競賽分組

所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽籤決定。

各系報名名單在4月20號之前交齊。

十一、注意事項（5分）

1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績；

2、不得擾亂次序

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績；

4、活動專案分割槽域，引數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；

5、參賽隊需有帶隊人，負責資訊的傳遞和交涉；

6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排；

7、參賽隊員注意安全、並遵從友誼第一、比賽第二的原則；

8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況（人數不足或不符合要求視為棄權）將取消獎金髮放並口相應的分值。

十二、積分制介紹

本次運動會採用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動專案95分、注意事項5分），按綜合分值評比。

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎（2個）：100元

奮鬥獎（4個）：50元

經費預算

院學生會體育競賽部

趣味運動會方案15

一、活動目的及意義

本次運動會以“增強大學生體質，展現資環人風采”為主題，豐富資環學院精品活動內容，深化我院體育特色，展現資環學子良好精神風貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今後的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環院的運動水平，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

《勇敢小兔障礙跑》的遊戲。遊戲中，我們首先是走梅花樁，鍛鍊了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最後饒過標誌物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。

二、活動時間

20xx年10月中旬

三、 活動地點

山東農業大學南操場

四、 活動物件

山東農業大學全體同學

五、 活動流程

作為新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、瞭解和交流，並達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。

(一)宣傳階段

1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳

2、開班長會議傳達會議內容

3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺上發放通知，吸引大家積極參加。

(二)報名階段

第一學年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、檯球等專項比賽，這一學年應增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會

參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表傳送到體育部郵箱。

(三)具體專案

(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身後，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，後面的同學效仿第二位同學。

1、競賽：

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發令槍響後才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑後不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最後取成績最好的前八名進行決賽。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑後即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。

(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力

2、田賽：

(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽籤先後順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最後成績。

(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最後取成績最好的前十名進行決賽。

(3)男女鉛球：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最後名次。

(4)男女鐵餅：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最後名次。

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支援不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最後決賽。

(6)男女跳高：對於每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。

3、 趣味賽：

(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。

比賽規則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站線上外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數量之和為最後成績，與其他組相比排名。

(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據一次成績決出最後名次。

(3) 踢毽子：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。

(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。

(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。

c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令後女生跳繩跑到對面男生處，然後男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。

比賽規則：男生當“*子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設定可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

(6)定點投籃：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽

六、獎項設定

每個專案設立冠軍、亞軍、季軍各一名，並給與表彰獎勵