清熱祛溼煲什麼湯
夏季陽氣易衰，陰氣易盛，溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了溼邪的侵入。那麼清熱祛溼煲什麼湯好呢，一起和小編來看看吧!雞爪苦瓜瘦肉湯：我們都知道苦瓜是具有很多的功效，最顯著的就是清熱祛溼了。其實...
春季養生祛溼湯
春季養生以養肝、祛溼、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為大家介紹6款春季養生湯煲湯食譜，望對大家有所幫助。春季養生湯：薺菜豆腐湯薺菜150克、豆腐150克、幹香菇20g等。豆腐切方塊，香菇用溫水泡...
中醫養生春季祛溼食療
千寒易除，一溼難去。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品和藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性...
2017夏季清熱解毒祛溼湯
在這炎炎的夏日，我們最需要的就是喝一碗美味的清熱祛溼湯，那麼我們在日常生活中如何來烹製這些清熱祛溼湯呢?清熱祛溼湯有哪些呢?一起來學習學習吧!一、冬瓜湯材料：冬瓜、蔥花、姜米、鹽、食用油.做法：冬瓜洗淨切片備用。...
清明祛溼杞葉扁豆湯
“清明時節雨紛紛”，4月4日迎來清明節氣，此時人體肝氣正旺，且容易感受溼邪，故養生需注意祛除風溼邪氣、補精益氣。此時節飲食要減甘增辛，利用食物的辛散性質祛除溼邪。古人認為，清明吃枸杞葉最有益，“春天採其葉，名為天精草”...
處暑後養脾胃祛溼
處暑過後開始進入秋季，秋季氣候乾燥。經過整個夏季的摧殘，腸胃受損。處暑的時候飲食要開始注意防燥。那麼，處暑過後養生需要注意什麼呢?下面我們一起詳細瞭解一下。起居有常，不要熬夜處暑過後，首先應調整的是睡眠時間。早...
禦寒祛溼該喝什麼茶
導語：喝茶可以增強免疫機能。科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。1.如何判斷身體有溼氣首先，小編要告訴大家怎樣判斷自己的身體是不是有溼氣...
2017夏季祛溼粥推薦
在我國的南方溼氣較重，人體受到過多的溼氣就會影響到健康。因此，飲食祛溼是極為重要的`。那麼排毒祛溼吃什麼好?一起和小編來了解了解吧!紅棗羊骨糯米粥此粥不僅味道鮮美，營養豐富，而且有補脾養血、補腎益氣、健骨固齒等...
廣東祛溼保健養生湯
廣東地處嶺南，溼氣此時也是溼氣比較重，總讓人感覺睏倦乏力、萎靡不振。下面是小編為大家整理的廣東祛溼保健養生湯，歡迎大家閱讀瀏覽。荷葉山楂煲水鴨主要功效：清熱祛溼、開胃消食。推薦人群：消化不良者;在溼熱天氣下，肢體...
夏季除燥祛溼涼拌菜
一、涼拌黃瓜清脆爽口的黃瓜，是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高達96.7%。黃瓜中富含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等多種維生素更是讓其如虎添翼，在酷熱的夏日，不僅為人體補充了水分，更增進人體維生素的吸收，還有...
春季祛溼茶有哪些
南風天的時候，空氣溼度高，人體也容易受溼氣入侵，導致溼氣重，那麼，溼氣重怎麼調理?祛溼茶有哪些?下面小編為大家介紹祛溼茶，感興趣的朋友們一起來看看吧!春季祛溼茶中醫認為脾胃主水，溼氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內...
最祛溼的8個養生方法
方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領...
三伏天如何祛溼
悶熱潮溼的三伏天，人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天如何祛溼呢?小編教你幾個方法。1、按足三裡穴對付暑溼，可以按足三裡穴，有助於運化水溼。取足三裡穴，也就是...
吃哪些食物可以祛溼
全國很多地方都在下雨，溼氣重。體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、面板出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?吃下面這些食物或許對你有所幫助!洋蔥：具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺...
入秋應該煲什麼湯-2017年入秋必煲的六款祛溼湯
今天不知道吃什麼好，這個今天吃過了明天要吃什麼?日復一日地煲同一種湯，相信你也會膩吧!下面，小編為大家分享入秋必煲的六款祛溼湯的`做法，快來學學吧!三花薏米瘦肉湯功效：清熱祛溼材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30...
2017清熱祛溼湯大全
夏季溼氣比較重，一不小心溼氣就會侵入到身體裡，身體溼氣較重的表現有：身體沉重、疲倦、面板出現溼疹等，當身體裡的溼氣過重要怎麼辦呢?小編下面為大家推薦幾款清熱祛溼湯!1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。...
2017健脾祛溼的食物
現在的溫度雖然是越來越熱，但空氣裡的溼氣也明顯加重，溼氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅，要預防體內的溼氣我們可以適當的'吃些健脾的食物，經常食用可幫我們健脾祛溼，加強脾胃的功能。1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟...
回南天如何防潮祛溼
好雨知時節，當春乃發生。人們對初春的印象總離不開一個雨字。伴隨著二十四節氣之一——雨水的到來，空氣中溼潤的水分逐漸增多，讓飽受雨水潤澤的人們又喜又憂。一不注意，因潮溼環境下引發的牆紙發黴、木地板受潮...
梅雨時節飲食要祛溼
梅雨指的是從我國江淮流域一直到日本南部每年初夏（6-7月）常常出現的一段降水量較大，降水次數頻繁的連陰雨天氣。因時值梅子黃熟故名。又因這時溫高、溼重、雨多，器物容易受潮生黴，故名黴雨。一般為6月上旬到中旬入梅，7月上...
春分養生食譜幫你祛溼
春分時節正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻。中醫還有“溼傷脾胃”的說法，在溼氣重的氣候環境中，消化系統功能較弱的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等症狀，較肥胖的人也容易出現此類問題。最近的日常...
祛溼的食物有哪些
溼在中醫裡又叫陰邪，而脾為至陰之髒，喜燥惡溼，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。那麼祛溼的食物有哪些呢，我們一起來看看！1、山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白...
寶寶祛溼毒的方法
寶寶如何祛溼毒1、寶寶祛溼毒之保持通風祛外溼,不要久居潮溼之地,儘量不要到外面潮溼的地方勞作。溼氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽溼。即使衣服難幹也不要勉強穿不幹的衣服。注意保...
紅茶能不能祛溼
喝紅茶的好處有很多，但是不可飲用過多，有人聽說紅茶可以祛溼，這是真的嗎?下面小編為大家介紹紅茶能不能祛溼，感興趣的朋友們一起來看看吧!紅茶能不能祛溼紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。...
三伏天祛溼保健法
在三伏天，你是否常常感到食慾不振、沒有精神、消化不好?這是溼氣重的表現，此時你需要祛溼。那麼三伏天如何祛溼呢?那麼，小編為大家整理的三伏天祛溼保健法，歡迎大家閱讀瀏覽。三伏天如何祛溼?1、按足三裡穴對付暑溼，可以按...
立夏祛溼文案
在平平淡淡的日常中，大家都看到過文案吧，文案用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。那什麼樣的文案才具有啟發意義呢？以下是小編收集整理的立夏祛溼文案，歡迎閱讀與收藏。立夏祛溼文案11.清明麻，穀雨花，立夏...