趣味運動活動方案
為確保事情或工作順利開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編整理的趣味運動活動方案，歡迎閱讀與收藏。
趣味運動活動方案1
一、活動主題：
我運動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的'競賽風格
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、
四、活動地點：
幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全年段孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。
六、物品準備
1、錄音機、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍
七、人員安排
各班負責人：各班級老師
裁判：其他班級空課配班教師
主持人：劉老師
八、活動流程
1、運動會開幕式(20xx年xx月17日)
主持人宣佈——幼兒園小班段第一屆秋季運動會開幕
活動時間：
1、幼兒早操展示
要求：1、幼兒人人動手做早操，能跟著音樂動起來。
2、教師精神飽滿，動作到位，關注每一位幼兒。
2、小兔跳
要求：幼兒練習雙腳併攏向前跳，跳到終點，誰最快獲勝
3、投沙包
要求:沙包投到遠處，誰最遠獲勝
4、拍球
要求：五分鐘內，誰最多獲勝
5、跑步比賽
要求:誰最快，就獲勝
6：小烏龜爬
要求：幼兒手膝著地爬，看誰爬的最快
九、運動會閉幕式
(1)頒獎儀式：給優勝的班級或個人發獎品(其他的小朋友讓班級老師給發)
趣味運動活動方案2
為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現決定於5月下旬在全校範圍開展第二屆趣味運動會。
一、活動領導小組：
組 長
副組長：
二、活動時間：5月下旬
三、活動地點：運動場
四、活動內容：
(一)學部方隊跑比賽
1、評分標準如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)
2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
專案
承辦學部
場 地
參加人數
活 動 辦 法
預計
時間
雙人
跳繩
美術服裝學部
體育場南面
塑膠場地
5隊(不限男女)
兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最後成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經濟貿易學部
主席臺南面跑道
2隊(不限男女)，每隊10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最後的.成績。
30分鐘
趣味投籃
旅遊幼教學部
主席臺北面跑道
每學部1隊.每隊11人。
每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其餘10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男後女。每進一球得一分，最後以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
30分鐘
20人21足
數控技術學部
大操場
男女各1隊，每隊20人。
20人用鬆緊帶將腳連線，跑50M計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機電模具學部
主席臺前
跑道
1隊(每隊8男8女)
每位同學參加進行接力比賽，跑20M，做規定專案，完成之後拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
30分鐘
趣味
接力
資訊科技
主席臺前跑道
各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)
1、第一個隊員從起點出發，用球拍託乒乓球到30米外的第二個隊員處，期間球如落地則需撿起放好繼續出發;
2、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;
3、第三、四個隊員並排站立，出發前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點;
4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數學題(10數以內，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。
30分鐘
2、計分要求
各專案均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個專案前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)
3)運動員文明參賽情況(10分)
4)專案承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各類保障
1、 場地佈置負責：體育組
2、 器材準備負責：體育組、各學部
3、 音響話筒負責： 教務處、資訊中心
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，並協同管理好各班。
九、各學部於通知後比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，於5月中旬將各專案參賽名單和承辦專案具體方案發回周磊辦公平臺。
十、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動活動方案3
活動一：爬大山
主要目標：練習改變方向爬行
指導要點：
家長躺下當做大山，邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬，當爬上大山的山頂時，家長和寶寶親一親、抱一抱，然後爬下山。
兒歌：
爬爬爬，爬大山，
爬上大山看一看，
大山高，大山大，
山上風光關如畫。
活動二：小老鼠鑽洞
主要目標：練習雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴遊戲的樂趣。 ‘
活動材料：地毯、頭飾、玩具。
指導要點：
家長們面對面蹲著或跪在場地上，互相手拉著手當做老鼠洞，讓寶寶們練習鑽、爬。教師說完兒歌后，孩子們開始鑽、爬老鼠洞，一個跟著一個鑽、爬，避免互相碰撞。
活動三： 小熊鑽洞
主要目標：練習手膝著地爬行，同時鍛鍊膽量。
活動材料：鑽桶兩個，小熊胸飾、手鈴若干個。
指導要點：
教師引導寶寶手膝著地並爬進鑽桶中，家長在鑽桶的另一端搖
手鈴，吸引寶寶向前爬行。
建議：
在家中，家長可利用電動小玩具（如會走的小狗）等吸引寶寶爬行，當寶寶爬一段距離後，讓他拿起玩具玩一會兒，加強興趣。之後，可反覆練習此遊戲。
注意：在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 ．
活動四：鑽洞洞
主要目標：
① 練習爬過四面圍合的洞。
②鍛鍊孩子的膽量並滿足其肢體動作發展的需要。
活動材料：廢舊的.長方形空紙箱2－3個（如電視、冰箱等盒子），當做要鑽的洞洞。
指導要點：
⑴將紙箱兩頭開啟，一個個接好，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
⑵將紙箱一個與另一個錯開擺放，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
幼兒園小班六一親子活動方案
活動目標：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節，是小朋友自己的節日，體驗節日的快樂。
材料準備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等遊戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什麼節日？為什麼又請來了家長？
2、 遊戲：
1） 花兒找家：黑板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，並講出它是什麼顏色？
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嚐。
3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發獎品。
4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然後背對背把氣球運回筐裡。
3、 孩子們表演節目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
趣味運動活動方案4
一、活動目的：為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動
二、時間：五月初(具體時間待定)
三、地點：
四、參與物件：公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)
五、運動會內容：以部門或櫃組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵
六、物料準備：
1、活動專案物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽專案選購)
2、比賽獎品
七、具體專案及細則:
1、踢毽子比賽
細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出
4、趣味繡球
細則：(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界丟擲或接住的'球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共丟擲20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負
5、摸石過河
細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。(該專案可各部門櫃組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細則：每組兩人蔘賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始後從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處後B當“嶺”，由A進行翻越，依次迴圈，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門櫃組進行人員安排)
趣味運動活動方案5
一.指導思想：
本次活動圍繞“我運動我健康我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上.勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中成長!
二.活動目標：
1.通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2.在活動中，培養幼兒自信.大膽.勇於競爭的品質，發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
3.通過形式多樣的親子游戲，加強家長與孩子之間的情感交流，增加孩子之間.家長之間.老師和幼兒.老師和家長之間的溝通機會，更好地達到家園同步。
三.活動主題：
我運動我健康我快樂
四.活動時間：
20xx年12月5-12月8日
五.活動場地：
幼兒園操場
六.活動程式：
1.運動員進場(播放《運動員進行曲》)
2.園長致開幕詞，宣佈運動會開始。
3.幼兒操展示。
4.各年段組織親子趣味運動
大班-20xx.12.6(週二)下午時3：00
中班-20xx.12.7(週三)下午時3：00
小班-20xx.12.8(週四)下午時3：00
七.活動原則：
1.安全第一，在幼兒園操場舉行，必須保證每一個孩子家長的安全。
2.全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。
3.讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂。
八.活動要求：
1.各班提前發放通知，請家長選擇參與項，做好運動會的報名.統計等工作。
2.遊戲中所需物品由各專案組織人員負責準備。
3.各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。
4.遊戲場地.獎品.音響.話筒由分管園長及溫紅瑜師負責安排。
5.各班教師組織好當天幼兒安全.衛生.護理等一日常規活動。
附件：各年段活動內容及規則
大班段
遊戲一：《套套樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子按序號排成一豎排，聽到哨聲，1號運動員拿圈從頭往下套，後將圈交給後面的家長，1號家長以同樣的套圈方法(從頭往下)套後交給2號運動員，遊戲依次進行，最終將前面的三個圈逐一傳到後面，再以同樣的方法將圈從後面逐一傳到前面，看哪一組最先奪得紅旗的為優勝隊。
規則：
1.六對親子按序號排成一豎排。
2.圈必須從頭往下套。
3.3個圈必須從前逐一往後傳，再從後逐一往前傳。
遊戲二：《走大鞋》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子穿著大鞋一二一二走向對面的2號的親子，拍手後，2號親子穿著大鞋走向3號親子，遊戲依次進行，看哪一組的第6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：家長不能把孩子拎起。
注意：玩此遊戲的親子，請家長用紙盒做一隻大鞋。
遊戲三：《運球樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子的孩子以走步運球走在前面，家長一邊用球拍託著小球一邊保護著自己的孩子走在後面，一起將大球.小球運到場地對面，再將球交給2號親子，遊戲依次進行，看哪一組的6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：家長必須跟在孩子後面。
遊戲四：《頂蒲扇》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子面對面，手牽手，頭頂蒲扇，一起用側著走的方法走向2號親子，將兩把蒲扇交給2號親子，遊戲以同樣的方法依次進行，看哪一組的6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：親子必須面對面.手牽手.側著走。
注意事項：
1.星期二中午，請各班老師在操場上集中，準備相關活動器械。
2.在遊戲中，請各班老師根據遊戲需要及時的更換遊戲道具。
3.為了讓親子運動會有序的開展，請各班老師安排好各遊戲參與的親子順序。
4.事先讓家長了解遊戲內容和玩法，並穿好易於運動的服裝，準時來園與孩子參加活動。
5.比賽前請各班老師在班級組織好家長，交待有關注意事項(如安全問題.遊戲規則等方面)並給幼兒貼上游戲序號。
6.領獎安排：親子們憑領獎證到領獎處領獎。
中班段
遊戲一：運海洋球
玩法：三對親子為一組，均在起點準備。第一對親子用報紙將海洋球運到終點，倒入籃子裡，再將報紙拿給第二對親子，依此類推，直到把籃子裡的海洋球全部運完，先運完的為勝。
規則：途中若海洋球掉落，應撿起再運，直至所有的海洋球都放入終點籃子裡。
準備：海洋球300個.籃子12個.報紙若干。
負責班級：每班準備4個籃子。
遊戲二：連環跳
玩法：三對或四對親子為一組，均在起點準備。第一對親子由家長拿著兩個呼拉圈，在地上交替向前輪換放置，讓孩子跳入圈內，直至跳到終點，再由家長和孩子將兩個呼拉圈滾回起點交給第二對親子，依此類推，直到三對親子都完成，先完成的為勝。
規則：孩子必須跳入圈內，否則視為犯規，取消第一名資格。
準備：呼拉圈12個。
負責班級：中二班
遊戲三：螃蟹夾球
玩法：三對親子為一組，均在起點準備。第一對親子家長和孩子背靠背夾著球，側向跑到終點，再由家長一手牽著孩子，一手運球返回起點，將球交給第二對親子，依此類推，直至三對親子均完成，先完成的為勝。
規則：夾球的過程中不能用手扶球，若途中掉落應撿起夾好再出發。
準備：六個球。
負責班級：中三班
遊戲四：翻滾的海洋
玩法：三對或四對親子為一組，家長.孩子間隔手拉手在場地中間準備。每組一個呼拉圈，由排頭第一的家長先把呼拉圈按照手―頭―身體―手的順序套過全身，給下一個孩子，依此將呼拉圈套完全部三對親子，再由最後一個孩子將呼拉圈交給排頭第一的家長，先完成三遍的一組為勝。
規則：套圈的過程中必須保持拉手的狀態，不能鬆開，否則視為犯規，取消第一名的'資格。
準備：六個呼拉圈。
負責班級：中一班。
注意事項：
1.各班事先安排好每一輪親子合作遊戲的人員，有助於比賽的順利進行。
2.各班負責的遊戲應從道具的準備.擺放.整理.歸還到遊戲的示範，遊戲過程中需放回起點的物品則由各跑道的老師自己擺放。
3.各班老師應提醒幼兒及家長穿好易於運動的服飾，提醒家長準時參加活動，活動過程中各班老師及保育員共同協助維持好秩序，遊戲未全部結束前不能擅自離開座位。
遊戲安排：
1.遊戲的順序按遊戲方案的順序依次進行。
2.“運海洋球”和“螃蟹運球”兩個遊戲均為每個跑道三對親子，每個遊戲進行三輪。
3.“連環跳”和“翻滾的海浪”兩個遊戲第一.二輪時，每個跑道三對親子，第三輪遊戲時每個跑道四對親子。
4.當天缺席的親子各班自行補齊。
5.每輪遊戲評出一等獎一名，其餘均為二等獎，憑票領取獎品。
小班段
遊戲一：走走樂(練習走平衡的技能)此遊戲共4輪
準備：平衡木一條.紙板兩塊
遊戲玩法：兩對親子站在起點，兩對親子站在終點。遊戲開始，第一對親子跑向小河，幼兒過平衡木，家長用兩塊紙板過河，過了河拿起兩塊紙板，與幼兒一起跑向對面親子，將紙板交給下一個家長。第二組親子按以上方法開始動作，哪組的四對親子最先完成任務為第一名。
規則：家長過完河必須等待幼兒，一起跑向下一組親子與下一組親子交接。為了安全，提醒家長不要拉著孩子的手跑，第一名必須以最先到達的幼兒為準。
遊戲二：爬爬樂(練習爬的技能)此遊戲共5輪
準備：泡沫墊若干.小紅旗.父親雙腳站在泡沫墊一邊，雙手按在泡沫墊的另一邊成山洞。
遊戲玩法：父親按要求彎腰成山洞，幼兒四個排成隊站在起點。遊戲開始，幼兒一個接一個跑到山洞前跪在泡沫墊上，手膝著地地爬過四個山洞，然後跑向對面，哪組的第四個幼兒最先拿到小紅旗的小組獲勝。
規則：此活動須父親與幼兒參加。遊戲時，幼兒不能在泡沫墊上站起來走或跑，只能爬完泡沫墊。後一個孩子必須等前一個孩子開始爬時才能開始跑動。(老師提醒)
遊戲三：滾球樂(練習滾球技能)此遊戲共4輪
準備：跑道上定點，皮球1個
遊戲玩法：家長和孩子按一個家長一個孩子的順序站在定點位置做好準備。遊戲開始，第一個家長拿球蹲下將球滾給自己的孩子，第一個孩子雙手接住球然後轉過身將球滾給第二個家長以此類推，哪組的第四個幼兒最先將球接到手就是第一名。
規則：必須運用滾球的方法將球送給對方，在接球過程中可以在定點位置左右移動，但不能縮短與孩子的距離。
遊戲四：運球樂(訓練平衡能力)此遊戲共4輪
準備：皮球1個，每對親子報紙一張。
遊戲玩法：兩對親子站在起點，兩對親子站在終點。每個家庭的家長與幼兒分別拿住報紙兩端，報紙上放一隻皮球準備好。遊戲開始，親子兩人合作將球運到對面“倒”到對面親子報紙上，第二對親子一起將球運到起點給下一對親子，遊戲以此類推，看哪隊的4組家庭最先完成任務得第一名。
趣味運動活動方案6
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
一、活動時間：
5月22日週五下午1：25(視天氣情況調整)
二、活動地點：
學校籃球場：一~三年級東籃球場
四~六年級西籃球場
三、參加物件：
本校全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內容的確定。
2.器材準備。
3.根據活動專案對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
5、紙質材料編訂成冊，電子材料上傳網站。
五、活動領導小組：
主任：包建平
副主任：謝小偉張金德何勝
委員：高平華薛和平張文華馮熙琴
張雲波周天龍陳網洪劉華波
紀律安全保衛組：張金德張雲波
衛生保健：曹麗華
音樂控制及攝影：張文華
場地器材：薛和平劉華波
總裁判長：何勝
一～三年級裁判員名單(低年組)
裁判員：潘粉平陳麗華潘衛青歐陽龍青陳慧慧
鄭榮妹楊建華王延王偉娟高平華
四～六年級裁判員名單(高年組)
裁判員：何勝陳網洪劉華波潘月琴薛和平
嚴喬沙徐建平周琴張雲波馮霞
六、參加辦法：
按年級組進行比賽
七、專案及人數
一~三年級
1、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆)、排球操)每班全員參加。
2、搶種搶收(28米)每班10人，男女各5人
3、合作運球(抬球28米)每班8人，男女各4人
4、紙衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人
四~六年級
1、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆)、排球操)每班全員參加。
2、袋鼠跳(14米)每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人
4、履帶戰車(28米)每班7人，男4女3人
八、活動順序
1、全校學生出場兩操比賽
2、一、二、三年級(搶種搶收)、
四、五、六年級(袋鼠跳)
3、一、二、三年級(合作運球(抬球))
四、五、六年級(螃蟹背西瓜)
4、一、二、三年級(紙衣往返接力跑)
四、五、六年級(履帶戰車)
九、計分方法
本次活動設集體小專案，按班級單位設記取分，按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。
十、注意事項
1、各班做好安全、紀律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，並協同管理好各班。
十一、專案方法與規則
專案一：抬球接力賽
器材：一個籃球
方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點出發繞過終點的標誌物再回到起點，然後交給下一組的隊員，4小組輪換後，最快的'一隊為獲勝隊。
規則：注意在行進的過程，抬球時不準用手扶球。如球掉下，應在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規。
專案二：袋鼠跳
器材：米袋子一條
1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。最快完成為獲勝隊
2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。
專案三：螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
1、方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
2、規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽;三組先完成比賽返回起點為優勝。
專案四：搶收搶種
器材：毽子26個，紙簍1個。
1、方法：播種隊員手持裝有26個毽子的紙簍起跑，依次將毽子放進沿途設定的26個點中，之後立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊員。收割隊員拿空紙簍依次收回毽子。以此類推有序進行，以最快完成為獲勝隊。
2、規則：播種隊員播種時必須把毽子依次準確放入預設點中，否則視為犯規，不記成績。
專案五：紙衣往返接力跑
器材：A4紙一張
1、方法：將一張4紙貼在胸前，保持不掉。快速跑進跑完全程交給另一名同伴，以最快完成為獲勝隊。
2、規則：在奔跑過程中不許用手幫助，如果掉下來，必須在所在位置重新撿起貼在胸前繼續奔跑。
3、注：如風大，改為頂風貼紙跑，折返時用手拿好交給下一名隊友。
專案六：履帶戰車
器材：尼龍帆布做成的履帶一副
1、方法：每隊7人，其中6人進入履帶中，另一人在外面當指揮員。發令後，根據指揮員的方向，6人齊心合力，用兩手撐推前進。途中要繞過障礙，至對面標誌旗後，再折返回起點，先完成任務的隊為勝。
2、規則：要按順序繞過障礙物，履帶裡的隊員如有跌倒，必須重新組合前進。前進時不得有隊員掉隊。
專案七：進嘗廣播操、排球操
1、比賽順序：①進場評比(分三組)
全校分三組出場比賽。
第一組為一、二年級。
第二組為三、四年級。
第三組為五、六年級。
②兩操比賽(分三組)。
第一組為一、四年級。
第二組為二、五年級。
第三組為三、六年級。
2、進嘗廣播操、排球操比賽評分參照標準：
①、進場(3分)要求：快、靜、齊、精神飽滿、步伐一致。到場後依然要保持踏步。
②、服裝(1分)要求：衣著乾淨整潔。統一服裝。
③、精神面貌(1分)要求：精神飽滿、動作協調、體現出朝氣蓬勃的精神面貌。
④、考勤：缺到一人扣1分。
⑤、排球操(3)要求：動作整齊、規範大方、節奏準確，不搶節拍。
⑥、廣播操(3)要求：動作整齊、規範大方、節奏準確，不搶節拍。
十二、備註：
望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
趣味運動活動方案7
一、指導思想
本次活動以“面向全體幼兒，人人蔘與趣味運動，促進幼兒健康成長，體現新型的師生關係”為活動宗旨，以“師幼互動顯和諧、遊戲運動真快樂”為主題，以集體遊戲、師幼遊戲、親子游戲為主要形式開展各項健體活動，體現和諧新型的師幼關係，活躍幼兒園文化生活，激發幼兒興趣，增強幼兒體質，培養幼兒綜合素質、團隊意識和集體主義精神。
二、時間地點
時間——20xx年9
月31日(週三)上午9點。
地點——校園操場。
三、參加人員
幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。
四、活動準備
1.製作橫幅：濟南市經五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運動會.
2.每班製作班級運動牌、口號、班級介紹詞、遊戲玩法及串詞。
3.全園以班為單位進行。每個班設計兩個遊戲：師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;並做好遊戲物品的`準備。
4.佇列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。
五、人員安排
承辦方：新型師生關係教研組成員
主持人：王嬋、陳楠音響：李曉瑩
照相：孫萌錄影：劉金福
六、活動流程
1.運動員進場：小班花束隊圍場地站好，中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈並喊口號，按指定位置站好，主持人上場。
2.主持人帶領全體幼兒互動熱身。
3.園長致詞。
4.趣味運動會開始
(一)寶寶遊戲，快樂無限
師幼互動遊戲：
1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班
5.小一班6.小二班
親子游戲：
1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班
5.小一班6.小二班
(二)陽光運動、魅力教師
由團員教師展示遊戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋
(三)陽光運動、家長風采
以級部為單位，每班4名家長，級部共8名家長展示遊戲：
大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演
(四)遊戲總動員，和諧如一家
每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊，全園六個代表隊進行“大腳小腳，兩人三足”遊戲。
趣味運動活動方案8
一、活動主題
增強體質，增進友誼。
二、活動目的
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間
XX年x月x日
四、活動地點
xx國小
五、參加物件
xx國小全體師生
六、組織領導及分工
1．領導小組
組長：xx
副組長：xx
成員：xx xx xx
2．基本分工
xx：擔任總指揮，對本次運動方案進行稽核，對活動開展進行指揮。
xx：負責活動的設計和規劃，擔任指揮，搞好活動的'照相攝像。
xx：制定本屆運動會活動安全預案，負責本屆運動會活動期間安全。
xx：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計。
xx：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。
xx：活動準備，維護秩序，做好後勤服務及活動情況統計。
xx：維護活動秩序，做好後勤服務和運動會的相關準備。
xx：負責運動會的籌備，活動程式設計、安排及解釋。
xx：負責本屆運動會活動的準備，負責活動用電安全
各班班主任負責本班的紀律。
大會裁判委員會
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx xx xx xx xx xx xx
競賽組：xx xx （x年級學生5人）
田賽組：xx xx xx （x年級學生5人）
廣播組：xx（x年級學生2人）
後勤組：xx
器材組：xx
開幕式
主持人：xx
1、宣佈xx國小XX春季運動會開幕
2、運動員入場——鳴炮、奏樂
入場順序：國旗——x年級——x年級——x年級
程式：
1、升國旗、奏國歌
2、校長致開幕詞
3、裁判員代表講話
4、運動員代表講話
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式
1、宣佈大會閉幕式開始
2、各隊代表入場
3、宣佈比賽成績
4、發獎
5、學校領導致閉幕詞
比賽安排
田賽組
上午 低年級組 60米跑 （取每組第一名進入決賽）
中年級組 100米跑 （取每組第一名進入決賽）
高年級組 100米跑 （取每組第一名進入決賽）
低年級組 60米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
中年級組 100米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
高年級組 100米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
上午 中年級組 跳高
高年級組 跳高
中年級組 跳高
高年級組 跳高
下午 低年級組 60米跑決賽
中年級組 100米跑決賽
高年級組 100米跑決賽
低年級組 60米跳繩決賽
中年級組 100米跳繩決賽
高年級組 100米跳繩決賽
趣味運動活動方案9
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校國小部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業餘生活，激發學生的鍛鍊熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20xx年 X月X日上午（視天氣情況調整）
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
操場草坪：1陽光夥伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球
籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加物件：
本校國小部全體師生
四、活動安排：
1．活動方案及內容的.確定。
2．器材準備。
3．根據活動專案對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4．組織比賽。
五、活動領導小組：
組 長：
成 員：全體國小部教師
紀律安全衛生組：
音樂廣播及攝影：盧玟璇
場地器材：薛姣 高穎 魏冉
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣（總負責人組織比賽開始結束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點人數）、賀思麟、狄亞寧（計分計數成績錄用）
二年級裁判：高穎（總負責人組織比賽開始結束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點人數）、王聰、閆麗娜（計分計數成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、國中體育老師
國中部教師志願者：10人
六、參加辦法：
按年級組進行比賽（每個專案25分鐘）
七、專案及人數
一年級
集體專案：1.定點投球（4米） 每班20人，男女不限
2.海底撈月 每班20人，男女不限
3.合作運球（20米） 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人專案：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑
二年級：
集體專案：1.陽光夥伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人專案：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級
集體專案：1.陽光夥伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合
3.合作運球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人專案：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑
八、活動順序
1.先集體專案後個人專案原則
2.二、三年級同時進行。一年級最後進行
3各年級專案順序
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
九、計分方法
本次活動設所有專案，按年級評分，評出年級集體專案總分第一名（二年級取前兩名）（備註：個人比賽專案得獎不加入集體專案評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎
十、專案方法與規則
1.陽光夥伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計分一名（ ）吹哨計時一名（ ）巡視一名（ ）
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規則：
1) 以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。
3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計分1名（ ）吹哨、計時1名（ ）巡視、檢查 名（志願者）
3．定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加
裁判：吹哨1名，計數3名
4：拍球比多
器械：籃球5個
規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。
6．螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。
7．春播秋收
道具：沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個
規則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裡面放 5 個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裡，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐裡。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。
9．合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者為勝。
十一、備註：
望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
20xx年X月
趣味運動活動方案10
一、活動主旨
本著樹立“健康第一”思想，以活動為依託，實施“我參與我快樂”的精神，推動國中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。
二、時間地點
運動會時間:20__年_月_日7:30-15:30
預賽時間:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00
三、比賽專案設定
田徑類:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(男、女)，實心球(男、女)
趣味類:滾鐵環、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河
四、人員工作安排:
國中部統籌協調:袁清晨
副總裁判長:
趣味裁判長:國中部裁判員:
五、裁判員和班主任培訓時間地點:
20__年_月_日-20__年_月_日(時間待定)
六、競賽規則及方法:
1、xx0m(男、女)
方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)規則:預賽:以年級為單位進行，每組4-5人比賽(提前一週進行)決賽:以年級為單位進行，取成績的6人進決賽。
2、男子xx00m
方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)規則:以年級為單位進行決賽，取成績的6人計入總分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)規則:以年級為單位進行決賽，取成績的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠
方法:每班男、女各2人。每人連續跳3次，取三跳中的成績記名次，如若犯規將不記成績(必須安規定執行)
規則:以年級為單位進行決賽，取成績的6人計入總分。
5、男、女子實心球
方法:每班男、女各2人。每人連續投擲3次，取三投中的成績記名次，如若犯規將不記成績(必須安規定執行)
規則:以年級為單位進行決賽，取成績的6人計入總分。
6、滾鐵環
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環，再做一個前端帶鉤的推杆，手握推杆推動鐵環向前滾動。
規則:採取分組迎面接力的形式，將鐵環滾至對面，完成最快的班級獲勝。若半途中圓環倒下須在原定調整好前行，接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別繫上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細且長度比瓶口寬)，面前放置一個啤酒瓶，只用一隻手操作長線吊著的短木棍放進啤酒瓶內提起向前跑動。
規則:採取分組迎面接力的.形式，將瓶吊起跑至對面，完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。
8、邁向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有xx個腳套，xx名隊員(男前女後)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊員一起有節奏的邁步向前，走向終點即可。
規則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點，前三名班級計入團體總分。以木板後端過終點線為準。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運動員必須把雙腳放在編織袋裡跳動，若某隻腳在比賽時露出編織袋視為犯規，需在原地整理好，再出發。規則:30m往返接力賽，採取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。
xx、公雞下蛋
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運動員必須在兩腿中間放一個籃球，進行雙腳同時跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊員將球掉落，須在原地調整好進行比賽。規則:30m往返接力賽，採取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。
11、拔河
方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。
規則:比賽前抽籤決定對手，採用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制，表演賽不計成績，第一名發放獎狀。(提前兩週的課間操進行)
七、名次、積分
1、個人專案第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分，分別得14、xx、8分。
2、個人和團體比賽積分記入班級總分。
3、若成績並列,則共享該名次。
趣味運動活動方案11
一、活動目標
1、使家長了解自己孩子，加深家園情、師生情、親子情。
2、通過活動、讓幼兒、家長感覺到運動的歡樂。
3、讓他幼兒在活動中學會合作與交往，體驗其中的樂趣。
二、活動組織者：蒙班教師。三、活動安排：（一）搶椅子1．幼兒8人一組進行遊戲。2．音樂開始，幼兒繞蒙式線轉圈走。3．音樂停止，馬上搶到位子並坐好。4．沒有搶到位子即被淘汰，最後三名獲勝者各得獲獎品一份。
（二）遊戲名稱《滾大球》遊戲準備：大球2，椅子2把遊戲玩法：各組選出6幼兒參加比賽，排成一列縱隊在起點準備，第一個幼兒聽到口令滾大球向前跑，繞過椅子後返回，把球交給第二個幼兒，第二個幼兒接著滾大球，依次進行，先滾完的為勝。
（三）親子游戲
1、《親子二人行》每輪6個家庭玩法：家長和幼兒在起點線處，孩子與家長面對面站立，幼兒踩在家長腳上，遊戲開始，聽到口令家長帶幼兒迅速向終點處移，繞過椅子後返回起點，先到起點的為勝。獎勵前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家長在腰間栓一個筐，當袋鼠媽媽，站在終點線上，幼兒站在起點線上，遊戲開始，聽到發令後，幼兒拿起自制果子扔進家長的筐裡，在規定時間及規定距離內扔進果子最多的為勝。獎勵前三名
3、保、齡球．給每位幼兒家庭發3個球。．站在規定線後，用手中的皮球向目標投擲。．擊倒10齡球以上算優勝。
*10個以上的從多到少排名發獎4、"二人三足跑"目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的.交流。玩法：在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請6對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背後，聽到口令後，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線後反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。獎前三名。
5、全家搬搬樂
玩法：爸媽兩手交叉在一起，讓幼兒坐在上面，到達一定目標後返回，先到終點者為勝。六家一組，獎前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子託在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”多為勝。依次計分（6組家庭、彩繩6根）。獎前三名。
備註：家長直至所有遊戲進行完畢後在老師那裡領取紀念品一份。
趣味運動活動方案12
一、活動目的
為繁榮社群群眾文化生活，搭建社群居民交流學習的平臺，提高社群居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認同感，努力營造平安、和諧的社群環境，特舉辦社群首屆消防趣味運動會。
二、活動主題
平安社群歡樂家園
三、舉辦、承辦、協辦單位
舉辦單位：高塘嶺鎮人民政府
承辦單位：高塘嶺社群居民委員會
協辦單位：區文化體育廣播電視局
區教研培訓裝備中心
四、參賽人員及報名方式：
參賽人員：轄區內機關企事業單位及純居民均可報名參加。
報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。
1、轄區內機關企事業單位幹部職工可到單位安保科報名，由安保科報社群。
2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社群。
聯絡人：王豔秋、張錦聯絡電話：88067565
五、比賽時間
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。
六、比賽地點
望城區教研培訓裝備中心前坪
七、運動會比賽專案及規則
(一)、接力滅火(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發令哨響後，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒錶1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。
2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發生。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。
2、發令哨響後，1號運動員從起點出發跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判員判定該運動員穿戴合格後，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤後方可繼續比賽。
4、1號運動員接到合格指示後，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。
5、2、3、4號運動員按照以上程式進行比賽。
6、比賽成績以最後一名運動員返回起點時間計算成績。
●比賽用品：消防服4套、秒錶1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。
2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手後，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區域。
(三)、緊急救援(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。
2、起點南側20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。
3、起點處3名救援人員(剩餘3名運動員扮演此角色)蓄勢待發，準備救援。
4、起點處北側30米處放置製作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。
5、發令哨響後，3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度製作擔架。
6、3名救援人員拿上製作好的擔架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處後將傷員放下，以此到達時間計算比賽成績。
●比賽用品：可製作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒錶1個。
●比賽要求：
1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。
2、運動員服從裁判員指揮。
3、圍觀人員不得進入比賽區域。
(四)、穿越火線(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。
3、讓“盲人”揹著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，並用溼毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。
4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。
5、以最後一組組員通過的.時間為本隊比賽成績。
●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒錶1個，哨子2個。
●比賽要求：
1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。
2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區域。
(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中
2、主幹道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。
3、發令哨響後，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。
4、2名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結;消防水帶一端連線到消防栓上，另一端連線在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。
5、以上專案完成後，裁判員判定合格後，比賽繼續，運動員需將水帶對摺卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。
6、比賽成績以完成專案的時間記錄。
7、該參賽隊結束比賽後，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結束。
●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒錶2個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員需按指定位置準備比賽。
2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區域。
(六)、消防知識有獎問答環節
●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社群居民均可參與搶答。
八、獎項設定與記分規則：
獎項設定：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀念獎若干名。
記分規則：按各單項比賽成績取前六名：第一名記6分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。
趣味運動活動方案13
一、活動領導小組：
1、組長：xx。
2、副組長：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成員：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
二、活動時間：5月下旬。
三、活動地點：運動場。
四、活動內容：
(一)、學部方隊跑比賽：
1、評分標準如下：
1)、儀容儀表(10分)。
2)、服裝(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口號(10分)。
5)、精神風貌(10分)。
6)、集隊疏散紀律(10分)。
2、要求：
所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)、趣味活動比賽：
1、具體安排如下：
專案一：雙人跳繩
（1）承辦學部：美術服裝學部。
（2）場地：體育場南面塑膠場地。
（3）參加人數：5隊(不限男女)。
（4）活動辦法：兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最後成績。
（5）預計時間：30分鐘。
專案二：跳長繩比賽
（1）承辦學部：經濟貿易學部。
（2）場地：主席臺南面跑道。
（3）參加人數：2隊(不限男女)，每隊10人。
（4）活動辦法：
①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
②第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最後的成績。
（5）預計時間：30分鐘。
專案三：趣味投籃
（1）承辦學部：旅遊幼教學部。
（2）場地：主席臺北面跑道。
（3）參加人數：每學部1隊，每隊11人。
（4）活動辦法：每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其餘10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男後女。每進一球得一分，最後以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
（5）預計時間：30分鐘。
專案四:20人21足。
（1）承辦學部：數控技術學部。
（2）場地：大操場。
（3）參加人數：男女各1隊，每隊20人。
（4）活動辦法：20人用鬆緊帶將腳連線，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
（5）預計時間：90分鐘。
專案四:趣味接力賽。
（1）承辦學部：機電模具學部。
（2）場地：主席臺前跑道。
（3）參加人數：1隊(每隊8男8女)。
（4）活動辦法：每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定專案，完成之後拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
（5）預計時間：30分鐘。
2、計分要求
各專案均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項：
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個專案前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
（1）、入場和退場組織有序(10分)。
（2）、觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。
（3）、運動員文明參賽情況(10分)。
（4）、專案承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。
六、評委：xx、xx、xx、xx、xx。
七、各類保障:
1、 場地佈置負責：體育組。
2、 器材準備負責：體育組、各學部。
3、 音響話筒負責： 教務處、資訊中心。
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處。
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，並協同管理好各班。
九、各學部於通知後比賽前，作好學部參賽人員的`選拔工作，於5月中旬將各專案參賽名單和承辦專案具體方案發回xx辦公平臺。
十、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動活動方案14
一、指導思想:
為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運動會。
二、評委組成員：
記分員：
各工會小組長組織好各隊的隊員。
三、主持人：
XXX
四、活動時間地點：
時間: XX月X日下午2:30點
地點：幼兒園南部操場
五、活動形式及要求：
1.以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體專案的比賽。
2.以記分的形式進行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。
六、活動準備：
1.口哨、 秒錶、捲尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個
③飛鏢4套
④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根
⑧拔河用的粗繩子一根，即時貼做標記。
七、活動內容：
熱身運動：第九套廣播體操
領導講話
展示環節：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。
比賽環節：
1. 跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數累加，最後評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘裡連續計數。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最後評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，在指定地點採用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始後不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續轉。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環數相加，最後評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過起點。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的.距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子裡，再回去繼續吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子裡，再回去繼續夾球，1分鐘統計夾得的氣球數，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。
比賽規則： 必須是五人同時跳過繩開始計數。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規則：①除參賽隊員、監督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
②每組10人，先抽籤決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
趣味運動活動方案15
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿鬥志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).
五,競賽專案:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A,B,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向 B 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊時脫去布袋,由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進,如上述迴圈直至最後一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上後方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始後,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒滿水,然後端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶, 然後持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務.10 個人迴圈輪流.從開始計時,3 分 鍾後比較終點的`水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,並將分組人 員數量報與裁判,比賽開始後人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規則:四對抽籤選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂專案:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人蔘賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的範圍內,踩暴對 方選手的氣球,並保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規則:自願報名,夠 10 人開始遊戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人蔘賽,男女不限,裁判喊開始後,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人蔘賽,男女不限,裁判喊開始後,轉動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最後的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最後一名1 分.
2,所有比賽專案結束後,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,製作好隊旗;
2,場地佈置,在運動會開始前,由 MH 提前佈置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,並繞場一週; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可採用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場後按順序進入賽場中間等待宣佈運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣佈運動會正式開始(1 分鐘); 請 SK 領導宣佈運動會開始; 各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)並瞭解比賽詳細規則; 工作人員佈置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項比賽後,休息 30 分鐘,進行趣味遊戲環節 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續後兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算並公佈成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運動會主席評語,宣佈運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
