趣味運動活動策劃方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的趣味運動活動策劃方案，歡迎大家分享。
趣味運動活動策劃方案1
一、時間：
x年x月x日
二、地點：
xx園操場
三、參加物件：
xx園幼兒、家長、教師
四、活動目標：
通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！
五、流程安排：
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級並列成四路縱隊行進）。
2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。
3、宣佈運動會開幕、致開幕辭（園領導）。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領導宣佈xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體專案裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人專案裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、後勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
六、比賽專案：
（1）集體賽：
1、 趣味接力賽；
2、手足情深、
3、跳圈接力
4、寶貝新娘
5、齊心協力
（2）個人賽：
1跳繩、
2企鵝漫步、
3滑輪比賽、
4、掌上明珠、
5、摸鹿鼻子、
6、盲人擊鼓、
7、釣魚、
8、挾乒乓球、
8、套圈、
9、吹氣球、
10、呼拉圈比賽、
11、運用爆破音吹蠟燭、
12、比比誰的眼力好、
13、比比誰的運氣好
七、比賽方法規則：
（1）集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米
共分五個挑戰專案，每個專案的比賽距離為10米，順序：鑽、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先後順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
2、手足情深 （接力）
參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發令員：人
現場裁判：人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人 （家**為單位）
比賽規則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然後家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。
發令員：人
現場裁判：人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（家**為單位）
發令員：人
現場裁判：人
比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：氣球
發令員：人
現場裁判：人
（2）個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲 獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭並點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎麼做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶裡，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十釐米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子裡，讓遊戲者伸進袋子裡抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎。
八、時間安排：
00：00—00：00 第一組
00：00—00：00 第二組
00：00—00：00 第三組
00：00—00：00 第四組
00：00—00：00 決賽
九、獎勵規則：
頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）；參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領獎臺發給紀念品一份。
十、閉幕式：
1、集合。
2、頒獎。
3、園領導致詞。
4、總裁判長宣佈具體比賽結果。
5、頒獎。
6、策劃組組長宣佈運動會閉幕。
趣味運動活動策劃方案2
一、背景：
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。
二、活動目的：
讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與群體之間的凝聚力。
三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00
四、活動地點：公司園區廣場
五、組織單位：
XXX承辦，公司黨工團聯合組織參與。
六、活動工作人員安排
一、活動組織協調負責人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX
二、工作分組及成員設定
二、工作分組及成員設定
1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、專案的設定，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、佈置、道具採購等。 負責人：XX 成員：XXX
進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人：XX 成員:XXX
3、後勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人：XX 成員：XXX
4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行; 負責人：XXX 六、組織辦法：
由會務組向公司各單位傳送活動通知及專案報名表。各單位按專案要求報名，並將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按專案安排比賽。 八、比賽專案及說明
(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規則：
比賽開始後第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。
裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00
規則：
1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2.三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4.男女組各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干
規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人
(四)託球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個
規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。
裁判：4人
五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個
規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：
1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協助。
2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，後退一米繼續開始。
3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。
4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，後退一米繼續開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人
(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根
參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。 規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計時。 (八)呼啦圈
比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個
規則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先後順序記錄成績，後落地者勝。
裁判：2人
團體專案：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 (九)跳大繩
比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根
規則：分兩隊，不斷往大繩裡進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 (十)後方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位後方聯絡員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣佈第一輪需要後方支援的物品。
4、任務宣佈之後各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線後站立的後方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。後方聯絡員得到訊息後，立即向身後的組員通知，組員迅速收集物品遞交給後方聯絡員，由後方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。
5、前方聯絡員拿到物品後從白線處開始向後擺放，每次只能接一樣物品，依次向後擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束後至間隙處計算直線長度。
6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為後方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動結束後裁判逐自檢視各組後方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
七、活動要求及注意事項：
1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
八、經費預算
一、獎項設定
1、一等獎：發放紀念品 20人×100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等獎：發放紀念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎：發放紀念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、優秀獎：發放紀念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整
二、採購道具及備用品
1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元
4、託球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元
6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳繩：5根×10元=50元 8、跳大繩：2根×20元=40元
9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元
10、應急藥品：創可貼、雲南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叄佰陸拾壹圓元整
附件：報名表
玩轉趣味運動會報名表
單位名稱： 負責人： 電話(手機)：
報名諮詢電話：XXX 聯絡人：XXX
趣味運動活動策劃方案3
一、指導思想
橫山中心國小趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環境。
二、活動目標
展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。
三、活動物件
中心國小全體師生、部分家長。
四、活動地點和時間
地點：學校操場
時間：具體時間待定。
五、活動組織機構
領導小組
組長：xxx
副組長：x
成員：全體教職工
六、競賽專案
本次設定國小生專案、幼兒專案、教師專案。國小生專案分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽專案。男女組同時比賽，分別計分。
國小生專案：
（一）跳繩
道具：跳繩
參加人員：每隊三人，共兩隊。
裁判：邵國安
比賽規則：兩隊ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。
（二）兩人三足接力賽
道具：細繩子若干、接力棒兩個。
參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。
裁判：鄭樹林
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條長20米，寬兩米
②每組每人各有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點後傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。
（三）小小搬運工
道具：乒乓球若干、勺子兩個。
參加人員：每隊3人。兩隊PK。
裁判：龔文池
比賽規則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子裡，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子裡，量多者勝。
（四）心心相印（背夾氣球）
道具：吹好的氣球12個
參加人員：每隊三組，兩人一組。
裁判：熊水文
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米
②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，並將氣球重新放置於兩人後背間。先到指定地點者勝。
（五）學生拔河比賽（15人）
道具：拔河用繩
參加人員：按班組隊（五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人蔘賽。）
裁判：倪海東
比賽規則：3局定勝
①場地製作組入場製作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。
②主裁判入場，運動員入場
③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽
⑤比賽（10分鐘）
⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。
幼兒專案：
（六）穿衣接力比賽
道具：外衣兩件，要有釦子（釦子數量要一致）。
參加人員：每組3人，兩組PK。
裁判：
比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服後跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學；接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服後跑到對面。快者勝。
（七）袋鼠跳
道具：蛇皮袋6個
參加人員：6人
裁判：
比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。
趣味運動活動策劃方案4
一、活動目的：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課餘生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;於此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：西區體育場
四、動負責人：三班班委
五、活動內容：1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要儘量展示自己的體育特長，儘可能的參加所有專案
七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
趣味運動活動策劃方案5
一、活動目的
為了加強部門間的聯絡，促進幹事之間的相互瞭解及增進其感情， 培養幹事的團隊合作精神，提高幹事的綜合素質，形成良好的工作氛圍，並提高幹事的綜合素質，使學生會成為一個團結友愛，和諧相處的集體，為今後的工作，學習建設打好紮實穩定的基礎，使整個學生會齊心協力，團結向上，特舉辦浙江師範大學工學院首屆趣味運動競賽活動。
二：活動時間：4月24日（週六）
三、活動地點： 商業街後籃球場
四。活動主題與口號：“攜手合作，閃亮工學”
五、主辦單位：浙江師範大學工學院團委
承辦單位：工學院團委學生會體育部
協辦單位：工學院團委學生會文娛部、紀檢部
六、活動內容：
【10分鐘團隊】 規定十分鐘時間，各個參賽隊伍在這段時間內要求選出1名隊長，1名副隊長，同時在隊長的帶領下，大家一起想出自已團隊的名字，並且明確主題，口號，隊歌，隊標。最後，由各小組輪流展示，並演唱隊歌，由主席團評委打分。（提示：主題與口號，隊歌，隊標等均與運動有關）
【運動知識PK賽】 本環節採取搶答的形式，由主持人出題，各參賽隊伍搶答；題目形式以選擇題為主；每題5分，答對加分，答錯扣分；在主持人出題後，指示“搶答開始” 後，各隊舉手搶答，否則作搶答無效處理。
【運動實戰】
本環節以實戰型的趣味運動為主，體現團隊團結合作精神；共8個專案比賽，每個比賽專案均需男女搭配完成，各個隊伍選派參加；具體男女參賽比例見遊戲規則；比賽採取積分形式決出勝負。
七、活動組織形式： 學生會14個部門組成七個隊伍（主席團成員自由加組）進行競賽；本次競賽採取多個比賽專案積分排取名次的形式；競賽分三塊內容，每塊內容得分相加，記入總分進行評比；每個遊戲專案均排出單項名次，分別加分，加分規定如下：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分；
八、具體活動競賽專案：
專案一：愛心速遞 1、參賽人數： 每隊選出10名隊員參賽（5男5女）
2、比賽規則： （比賽設兩組，一組3隊，一組4隊參賽）
A、 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
B、 第1名隊員雙手舉起象徵愛心的籃球，其餘隊員站立，當聽到裁判發令後，第1隊員將球傳給第2名隊員，依次類推，當第10名隊員接到球后，持球跑到第1名隊員前面依次輪換傳球 。
C、 當第1名隊員站在最後1位並雙手持球並高舉後視為比賽結束（比賽過程中，第1名隊員是不跑動的）。
D、在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
3、賽制規定： 一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分
專案二：運乒乓球比賽
1、該項比賽每個隊選4人蔘賽（2男2女） 。
2、比賽規則：
A、賽程全長10米，採取接力運球形式，4名選手來回兩次。
B、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上，在工作人員宣佈比賽開始之後，立即平端著球快速向前移動，到達對面以後，採取接力形式，4名隊員接力結束且最先到達終點而且球不落地者即為勝利。
C、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
3、規定賽制： 一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分
專案三：背夾氣球接力 1、該項比賽每隊選擇4人蔘賽，至少有一對男女搭配參加。
2、比賽規則：
A、兩名隊員背靠背站立，由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住，當聽到裁判指示開始後，開始走到對面終點處，將球交給對面隊友，迴圈反覆至全隊結束，時間最短者為勝。
B、必須從起點線後起步。
C、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。
D、雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
E、如果氣球破裂，直接記成績為0。
3、規定賽制： 一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分
專案四：綁腳接力
1、比賽人數：每隊4名隊員，（至少一對男女同學）
2、比賽規則
A、2人在起點站成一排，用棉繩將中間的每兩隻腳綁在一起，準備出發，另外2人在終點待命。
B、當聽到裁判指令後開始起步，當到達對面終點時，馬上解下繩子，再由待命的兩名同學綁上，往回走，直到回到起點視為比賽結束，最先到達終點的隊伍為獲勝。
C、比賽期間，如果繩子脫落，則需在原地重新綁好後，方可繼續前進。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二名
加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分
專案五：1分鐘投籃 1、每隊選取2男2女參賽。
2、比賽規則
A、參賽隊員統一在罰球線站立，在聽到裁判指令後開始投籃，4名隊員必須輪流投籃，在規定的1分鐘時間內，按進球數排取名次，決出勝負。
B、參賽隊員必須統一在罰球線後投籃，越線或踩線則進球無效。
C、如發現參賽隊伍沒有輪流投籃，則直接取消參賽資格。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按進球數排取名次，第一名加10分，第二名加8
分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
專案六：模擬保齡球
1、該項比賽每隊有3次機會，男女不限。
2、遊戲規則：
A、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡易保齡球，參賽者 在起點線後，用排球擊球，按照擊倒的球數排出名次，決出勝負。
B、參賽隊員必須統一起點線後投籃，越線或踩線則進球無效。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按擊倒的水瓶數排取名次，第一名加10分，第二
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
專案七：團體跳繩
1、比賽人數：該項比賽每隊選取3男3女參賽，6名選手參賽。
2、遊戲規則：
A、由2名隊員持繩，其他4名選手準備。
B、在聽見裁判指令後，2名選手開始舞繩，同時其他4名選手開始起跳，在規定的3分鐘內，按跳的個數排取名次。
C、跳繩過程中只要不是，所有隊員齊跳過的都視為沒過。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按跳繩個數排取名次，第一名加10分，第二名加
8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
九、活動流程安排 8：30 工作人員開始佈置現場
9：15 學生會所有成員在商業街集合並進行分組，各部部長負責點到，
將所有參加的學生會成員組合成7隊，每組人數待定
9：30 召開一次簡易的開幕式。學生會主席或副主席進行講話。 9：50 展開第一個團隊活動----10分鐘創意團隊
10：10—10：40進行運動知識PK賽環節
10：40—10：45各隊進行運動熱身，準備比賽
10：45—11：45 進行運動實戰賽
11：45—12：00比賽結束，進行表彰，由主席團進行頒獎
12：00全體解散，活動結束
十、人員安排
1.總排程：主席團
負責活動統籌，協調各部門的工作，保證活動正常有序的進行
2.節目組：
組長：錢俊
組員：體育部、文娛部全體【趣味活動比賽活動方案】
（1）負責活動流程以及裁判人員的安排；
（2）負責活動的主持和禮儀工作；
（3）負責整個活動裁判賽事工作；
（4）負責比賽成績紀錄與最終成績的統計；
趣味運動活動策劃方案6
一、活動名稱：趣味運動會
二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：20xx年5月的第一週（具體時間另行通知）
五、活動地點：學校籃球場
六、活動可參與的物件：湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一週）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝豔豔（英語沙龍）、宋蓉（中特）
2、活動現場報名
八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程式：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動專案具體規則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個專案負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體專案負責人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語俱樂部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰胃口大—李豔平（英語沙龍）四人五腳—張娜維（長江武術）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯絡獎品發者分發獎品，負責解決現場專案中出現的問題
③裁判：張亞雄（前兩個），張乾（後兩個）記錄：李聰（英語俱樂部）
④主持人：李迎霞（中特），餘欣（英語沙龍）
⑤照相：黃蒙、周蓉
⑥獎品購買：李春霞（中特）肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春（長江武術）
⑦獎品分發者：劉琴（長江武術）、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯（中特）
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）
3、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王兵（長江武術）負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具
②具體專案搬運人員：袋鼠跳跳跳—肖衛文（長江武術）、陸紅蓮（英語沙龍）周豔飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術）拋繡球—李傑（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍）比一比誰胃口大—劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳—張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負責活動前後道具搬運
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體專案負責人
2、具體專案搬運人
十二、經費問題：
道具：195。5元
獎品：623。5元
橫幅：100元
照片、列印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員：34。5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支援與鼓勵！
趣味運動活動策劃方案7
一、活動背景
時光荏苒，轉眼大學時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學們都已成為好朋友。然而大三經常忙於學業、科研或其他事情，在班裡的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學身體素質不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。
根據《中共中央關於全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當代大學生要提高自身身體素質，促進德智體美全面發展。加之近來對於“大學生體質測試與畢業證掛鉤”的傳言引起了許多大學生不滿，所以我們加強身體鍛鍊，防患於未然。
二、活動目的
該活動集娛樂與體育於一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學之間的交流和了解，另一方面提高同學們飛鍛鍊意識、緩解學習壓力。
三、活動時間
20xx年4月29日星期五12：30―15：00（待定）
四、活動地點
西區籃球場
五、活動說明
本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊報名，每隊有一名男生），採用競賽形式，設前三名進行獎勵，排名最後則有懲罰。除參賽隊伍外，還設有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設兩名攝影者。希望班裡每位同學都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責人請假，並說明請假事由。
活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最後計綜合成績。
六、活動流程
1、準備活動
賽前報名：每位想參加比賽的同學自己組隊報名，並選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責人，報名截止於活動前一晚23：00。其他同學可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責人在課後播放ppt進行動員，做好宣傳活動。
2、活動進行時
專案一：夾波珠
材料準備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）
比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數量，四隊進行排名。賽前可練習5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數，由計數人將比賽成績填寫在記錄表上。
專案二：吹兵乓球
材料準備：一次性杯子（5個）、乒乓球（2個）、桌子
比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子裡，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子裡，若乒乓球被吹出杯子則應從頭再來，由計時員統計任務完成所用時間。
專案三：跳繩背詩
材料準備：跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學取得答題的優先權，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友；回答錯誤則機會讓給另一名同學。兩組分別比完後，優勝者再進行pk，決出冠亞軍。
專案四：羽毛球比拼
材料準備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個
比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，採用十一分制，淘汰制，勝者再戰，直至決出冠軍，兩名裁判計分。
專案五：一分鐘投籃
材料準備：籃球一個
比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區外投籃，計一分鐘內進球個數；女生則可站在紅色區域投籃，同樣計一分鐘投籃個數。裁判員計進球數，並做好記錄。
3、活動總結
有裁判組統計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，並發表獲獎感言；最後一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經驗教訓總結。
最後有意願者可自願報名參加aa制聚餐活動。
七、活動經費
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品（待定）、借桌子
趣味運動活動策劃方案8
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究並報校長室批准，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公佈如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號（星期三）下午13：30——17：20
單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始
二、比賽地點：東區中學田徑場
三、組別分佈如下
1、個人專案分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體專案分組：國小1組，國小2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽專案：
1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑
五、團體比賽專案：
1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河
六、報名方法：
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽專案。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個人專案按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
八、備註：
1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、全部的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
趣味運動活動策劃方案9
一、活動主題
擁抱秋天，全員健身
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
三、活動時間地點
活動時間：10月12日星期天
活動地點：老幹部活動中心
活動參與物件：陽光愛心義工協會志願者，
四、活動專案：
（參與人員分組抽籤，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）
專案一：拔河比賽
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。
比賽場地：老幹部活動中心室外平地。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽籤決定。
3、淘汰賽：四組抽籤分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
專案二：跳長繩
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：長繩1條，秒錶1個，哨子1個。
比賽場地：老幹部活動中心室外平地
比賽規則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。
專案三：趕豬
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒錶2個，黃色膠帶1個
比賽場地：老幹部活動中心室外平地
比賽規則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。
專案四：乒乓球對抗
裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人
比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個
比賽場地：老幹部活動中心室內乒乓球室
比賽規則：每隊派出一人當皇帝，兩兩對抗，輸的一方下場換同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最後以留下隊員多者為勝。賽制5分制，迴圈賽。
五、獎勵規則
分數採用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最後積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。
六、活動經費預賽
本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。
午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩餘捐入陽光幫扶基金
七、注意事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平，公正，公開；
3、比賽前由裁判宣讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；
4、保持場地衛生；
5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附：活動流程。
一、活動前期準備工作
1、籌備組成員：
活動負責人（負責協調各事宜）
負責午飯的安排事宜
負責活動物資等事宜
負責攝像
負責後勤事務
2、志願者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統計10月11日下午。
需招募工作人員10名（主持人1名，發令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現場3名）
二、活動當日安排
1、7：30預備，8：00開始抽籤分組選隊長。
2、08：30———09：30拔河比賽。
09：30———10：30跳繩比賽。
10：30———11：30趕豬比賽。
3、12：00———12：30午餐。
4、12：30———14：00乒乓球比賽。
5、全家福集體照
三、活動預算：
本次活動費用aa制，每人50元，如有剩餘捐入陽光幫扶基金。
活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒錶1個，棍子2根。
籃球2個，秒錶2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）
乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。
水果，水，午餐，獎品。
趣味運動活動策劃方案10
一、活動內容：
親子趣味運動會
二、活動安排
1.時間：20xx年xxxx月9日9：00—11：00大班親子運動會
20xx年xx月10日9：00—11：00大班親子運動會
20xx年xx月11日9：00—11：00大班親子運動會
2.地點：幼兒園內操場
三、活動形式
1.中大班以年級為單位，大班以班級為單位組織競賽。
2.每個親子隊自由報名參加一個專案的比賽，比賽設一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，大班一等獎班級準備貼紙獎勵。
3.評委安排：大班組由本班老師負責，大班組由後勤人員負責，大班組由大班年級老師及後勤人員負責。
四、活動籌備
1.人員安排
組長：黃芳副組長：龔玲華組員：各班教師及後勤人員
2.做好活動前的動員和宣傳工作。
（1）各崗位人員密切配合，互相協調，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。
（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內到達會場，自覺遵守會場秩序和規則，愛護校園公共設施和環境衛生。
（3）場地劃分：週二（xx月8日）各班選擇親子游戲位置。
（4）以班為單位各班主任積極向家長髮出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負責。
五、活動程式
1.園長致辭
2.家長代表講話
3.親子游戲
趣味運動活動策劃方案11
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數於7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在於：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕鬆愉悅的企業文化；
2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業餘生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；
4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，並創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛於1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單製作海報2張。
召開工作組成員內部會議（各專案活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。
2、活動當天準備工作：
提前清理及規劃活動場地。
安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。
工程部除錯音響及話筒。
將各項活動規則列印貼在白板上。
工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。
企劃人員協助拍攝。
醫務人員協助處理突發傷病。
八、工作組成員：
總負責：
主持：
攝像：
音響：
醫務：
車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；
後勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；
裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，併為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
計數員：活動計數，併為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發放禮品做到有條不紊，並做好領取登記；
禮品發放：王陸豔負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；
秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣佈活動開始。
十、活動專案介紹：
1、雷霆戰鼓
道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒錶1個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：鍛鍊參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令後，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。
（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：豐富同仁業餘生活，增加生活樂趣。
活動規則：
（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。
（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的'不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。
（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。
（7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿蔔蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應能力。
活動規則：
（1）單次參加人數：6人～8人。
（2）一組6人～8人蔘加遊戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，並做出相應動作。XX動作完成後，YY必須立即跟上並快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反覆。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成後，由西瓜開始喊，並隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最後剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛鍊同仁的反應能力和相互協作能力。
活動規則：
（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站於起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線後跑回起點，用時最短的小組勝出。
（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，並在落球處重新夾好球繼續前進。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。
活動規則：
（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標為米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。
（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢後統計得分，得分高的一組勝出。
（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。
（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒錶1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子裡放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最後一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。
（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。
（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領導作總結並宣佈閉幕式結束；
4、發放禮品；
5、清理現場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。
2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。
十四、費用預算：
趣味運動活動策劃方案12
為紀念“5.12”國際護士節，深化優質護理服務，展示我院護理隊伍良好的精神風貌和職業風範，結合我院護理學重點專科建設。經研究決定，在全院範圍內開展紀念“5.12”國際護士節系列活動，具體方案如下：
一、活動目的
紀念“5.12”國際護士節，弘揚南丁格爾為護理事業無私奉獻的高尚品德，激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇於創新，激發護理人員的工作熱情，表彰獎勵在護理工作崗位上做出突出貢獻的先進模範人物，加強護理隊伍建設，促進我院護理工作全面、協調、持續發展。
二、活動主題
“立足實際，以人為本，維護健康，創先爭優”
三、活動內容
1、評選“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”活動。
2、開展第二屆“品管圈成果彙報”競賽活動。
3、召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。
表彰內容：
①20xx年度獲得市級以上表彰的人員。
②20xx年度護理三基理論與操作考核前10名。
③20xx年夜班出勤前10名。
④促進全民閱讀徵文評選活動獲獎者。
⑤“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”。
⑥第二屆“品管圈成果彙報”競賽活動獲獎者。
四、時間安排
1、5月x日前完成各項評選與統計工作。
2、5月x日下午召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。
五、評選條件
（一）“優質護理服務先進護士”評選條件：
1、本單位在冊在崗且連續從事臨床護理工作三年以上的護理人員；
2、熱愛護理工作，愛崗敬業，無私奉獻；
3、具有良好的思想品德和職業道德，遵紀守法，無違法違紀現象；近一年未發生護理差錯事故；
4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，在優質護理服務方面起到模範表率作用，並得到同行和病人的普遍好評；
5、熟練掌握基礎護理和專科護理知識，護理操作技術熟練，業務水平較高，成績顯著；
6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。
（二）“優質護理服務先進科室”評選條件：
1、開展優質護理服務>3年。
2、公示並落實服務專案。根據《綜合醫院分級護理指導原則（試行）》，細化分級護理標準、服務內涵和服務專案，在病房予以公示。
3、彈性排班，每個護士平均負責患者數
4、臨床護理服務規範、到位，並能體現專科特點，保障醫療質量和患者安全。
5、患者滿意程度高。患者知曉自己的責任護士，對護理服務認可、滿意，患者滿意度≥95%。
6、醫患關係和諧，陪護率明顯下降，近一年無病人投訴（20xx年x月至20xx年x月期間）。
（三）“護士長”評選條件：
1、本單位在冊在崗且連續從事護理管理工作二年以上的護士長；
2、愛崗敬業，無私奉獻，遵紀守法，團結同事，在護理人員中能起到模範帶頭作用；
3、具有良好的溝通、協調、組織、管理能力，科室管理科學規範，在上級檢查考核中得到好評；
4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，並得到同行和病人的普遍好評；
5、熟練掌握護理管理與專科知識，護理技術操作熟練，業務水平較高，成績顯著；
6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。
（四）“帶教老師”
1、本單位在冊在崗且連續從事護理帶教工作一年以上的護理帶教老師；
2、愛崗敬業，遵紀守法，帶教認真，在護理實習生中得到較高評價；
3、具有良好的帶教、溝通、教學能力，科室帶教工作規範，在上級檢查考核中得到好評；
4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，並得到同行和病人的普遍好評；
5、熟練掌握護理專科知識，護理技術操作熟練，業務水平較高，成績顯著；
6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。
六、評選辦法和要求
（一）各科室（護理單元）按照有關標準，自下而上，層層評選、逐級推薦，確保推薦質量，原則上每個科室（護理單元）限推薦“優質護理服務先進護士”1-2名、“帶教老師”1名，在全院範圍內推薦“護士長”7名與“優質護理服務先進科室”5個。
（二）申報“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”，需附簡單的事蹟介紹，於5月x日前報護理部，逾期視為自動放棄。
（三）第二屆“品管圈成果彙報”競賽活動，由護理部統一組織，每個護理單元推薦1名代表參加彙報比賽，按成績產生一等獎1名，二等獎2名、三等獎3名、獎10名。
（四）全民閱讀徵文評選活動，由護理部、工會、團委統一組織，各護理單元安排好工作積極參與。
趣味運動活動策劃方案13
一、活動名稱：趣味運動會
二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：20xx年5月的第一週（具體時間另行通知）
五、活動地點：學校籃球場
六、活動可參與的物件：湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一週）
2、活動現場報名
八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程式：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動專案具體規則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：
②各具體專案負責人：
③裁判：）
④主持人：
⑤照相：
⑥獎品購買：
⑦獎品分發者：
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：
3、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：
②具體專案搬運人員：
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體專案負責人
2、具體專案搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、列印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員：34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支援與鼓勵！
趣味運動活動策劃方案14
活動時間：
活動地點：
本園操場
指導思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！
活動目標：
1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。
3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
活動策劃：
活動主持人：
一教師和一幼兒
具體程式：
1、各工作人員到位，運動員到位；
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；
3、全體起立，奏國歌，升國旗；
4、園長講話；
5、家長代表講話；
6、運動員代表宣誓；
7、運動員退場；
8、體育才能展示（音樂響起）：
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；
10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；
11、各項遊戲比賽開始；
12、頒獎儀式：
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個遊戲設一個獎項。
趣味運動活動策劃方案15
一、活動目的
為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍雲
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人專案和集體專案。
（一）個人專案
1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集體專案：
1．專案名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次迴圈直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．專案名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽的人數及分組: 參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、專案名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、專案名稱：《滾雪球》
1．比賽的人數及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4 比賽規則：
1)每一隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、專案名稱：《趕豬》
1.比賽的人數及分組：每一隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、專案名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.專案名稱：《障礙跑接力》
方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標誌杆的運動員，必須將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加物件：全體七年級、八年級在校學生
六、競賽辦法：
（一）個人專案每班限報三人，每人限報兩項；集體專案按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人專案和集體專案限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體專案都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班全部分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
（一）個人專案取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體專案按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
