首頁
國家語言
出國留學
英語
日語
外語
財會金融
財會職務
財會相關
網際網路計算機
計算機
設計製作
網路
IT認證
醫學醫藥
執業醫師
執業藥師
衛生資格
護士資格
藥學諮詢師
公衛執業醫師
公衛執業助理醫師
口腔執業醫師
口腔執業助理醫師
內科主治醫師
外科主治醫師
婦產科主治醫師
檢驗技師和技士
臨床執業醫師
臨床執業醫師助理
中藥師
中西醫結合執業醫師
中西醫結合助理執業醫師
中醫執業醫師
中醫助理醫師
學歷學位資格證
從業資格證
碩士學位
升學畢業
第二學歷
建築工程
職場
企業管理
職業技能
職業師
職業培訓
文藝體育
體育
文藝
舞蹈
範文
歷史解讀
語錄名言
演講稿
書信函
實習
生活經驗
節日慶典
教育考試
合同協議
彙報
工作總結
工作計劃
工作方案
工作報告
心得體會
校園
愛好
措施
作文
文學
致詞
自我介紹
職場
證明
黨團
熱點
幼兒
機構
跑跑的精選學識
當前位置 /
首頁
/
跑跑的精選學識
/
列表
玩轉跑跑卡丁車作文300字
10-31
11月8日,我參加了杭州網小記者組織的“玩轉卡丁車”的活動。來到被稱為亞洲第一的F2賽車館,我立刻被場地上的賽道吸引住了。我的眼睛順著賽道一圈一圈地看過去,不知怎麼的`,心中生起快樂又緊張的感覺。聽著教練的介紹,觀摩...
中班體育遊戲《走走跑跑》教案
01-12
遊戲目的:1、練習走、跑的動作。2、複習圍棋的交叉點、三、四、五棋形方位。遊戲過程:一、遊戲。“我們來做一個《走走、跑跑》的遊戲。”1、遊戲準備。“(老師轉向小朋友)請小朋友戴上圍棋棋子的頭飾吧!(老師檢查頭飾是否...
跑跑跑國中作文
12-23
六點半,我準時起床。洗漱,吃飯。一切結束後,媽媽發現了一個棘手的問題——電動車沒電了!天啊!來不及了,趕緊跑!抓起書包,撒腿就跑。但是跑了一半路程後,我卻累壞了!看看錶,天啊,時間老人真是和我作對——離上課時間只有5分鐘了。...
幼兒園託班遊戲小老鼠跑跑教案
09-26
目標1.激發幼兒積極參與活動的興趣。2.練習向指定方向跑,提高控制身體的'能力及動作的協調性。準備自制帶繩的布老鼠若干只。玩法幼兒每人手拖一隻“老鼠”。師生一起說兒歌:“小老鼠吱吱叫,拖著尾巴滿地跑。”然後老師...
跑著跑著就長大了文案
12-01
在現實生活或工作學習中,越來越多人喜歡在閒暇時釋出文案,藉助文案可以達到宣傳文化的目的。你還在找有意思的文案嗎?下面是小編精心整理的跑著跑著就長大了文案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。跑著跑著就長大了文案11、歲...
跑步機跑步的正確姿勢
06-24
跑步機是健身室裡必不可少的健身器材。在跑步機上跑步看似簡單,其實是很有講究的。那麼跑步機的正確姿勢有哪些?接下來為你介紹。1、跑步機的正確姿勢之挺直腰板有些人跑步時習慣含胸弓背,人體重心前傾,就會加大腰椎的...
4x100米接力跑跑步技巧
12-24
接力賽是田徑運動中一項很常見的賽制,每年的學校運動會中都會有,在學校的運動會上,最好看最讓人興奮的就是4x100米接力賽了,因為這是一個最能代表團體合作精神的專案。要想在這樣一個多人合作的專案中取得好的成績,就有一...
跑步減肥下坡跑更有效
10-01
跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運動,其中,原地跑步減肥是最簡便有效的。只要注意一些技巧,不但讓你體重減輕,還可以幫你區域性塑型,瘦手臂、腰腹和大腿!跑步要多久才能減肥?不少人以為跑步時間到達20、30分鐘後,身體才開始消耗脂...
短跑跑步加油稿
07-24
想要給短跑跑步的運動員送上一篇加油稿嗎?那麼都有哪些好的加油稿呢?下面是小編分享給大家的短跑跑步加油稿,希望對大家有幫助。短跑跑步加油稿文一:槍聲響了,你們衝向前,不為別的,就為為班級一馬當先,沒有昔日的汗水,怎見今天...
奔跑
06-28
奔跑1只要跑的足夠快,耳朵裡就只能聽得見風聲,哪能聽見那麼多言言語語呢?——題記早上睡到自然醒的你,是否睜開眼睛會看的到外面的世界?當你覺得第一縷陽光是照到你的床上的時候,其實他已經溫暖了很多人了;但你以為今天天氣...
白領轉行不要跑錯跑道
03-23
在許多人的職業生涯中,都有轉行的經歷。有人說:轉行,好比是換個跑道重新跑。日前公佈的一項調查顯示,在該公司接待的諮詢者中,超過85%的人認為:不適應目前行業時,轉行是第一選擇。轉行的主要依據通常是主觀感覺和對職場潮流...
晨跑晚跑注意事項
05-11
在這樣一個春暖花開的季節,跑步是一個非常適合的季節,晨跑更是非常好的,但是你知道晨跑什麼時候最好嗎?晨跑到底是晚上跑號好還是早上跑好呢?晚上跑步又要注意什麼呢?12個細節要警惕,千萬別犯錯誤哦!跑步是作為一種鍛鍊身...
短跑爆發力訓練-短跑怎麼跑法更快
10-14
短跑的主要講究速度和爆發力,移動速度是指單位時間內人體快速位移的能力。也就是平常訓練、體育課所說的速度。那麼短跑的速度訓練方法有哪些呢?下面一起看看吧!提高速度--重複練習法重複練習法是指以一定的速度,多次重...
跑步機的壞處及用跑步機跑步的注意事項
06-30
一、用跑步機跑步有哪些壞處跑步是我們在平時進行的一種健身運動,也是一種對身體有好處的有氧運動,起著增強體質和預防各種疾病的功效,隨著社會的進步和人們身體水平的提高,跑步的方式也更加的多樣化,特別是好多朋友在室內...
短跑的訓練內容-短跑技巧
07-04
短跑是田徑徑賽專案的其中一類,一般包括:50米跑.60米跑.100米跑.200米跑,400米跑,4×100米接力跑等幾項,短跑想要跑得精,也是要靠鍛煉出來的,那麼短跑的訓練內容有哪些呢?有什麼技巧呢?下面一起看看吧!短跑的訓練內容1....
跑步機上跑步的注意事項
07-26
跑步是最方便的運動之一,而且也不會受到天氣、環境、場地的限制,天氣好的時候是可以在戶外跑步的,但是天氣不好的時候可以在室內跑步,而且現在的空氣質量不好,很多人選擇在室內跑步機上面跑步,雖然這和跑步是一樣的,但是也有...
如果煩惱很多,不如跑跑步
11-18
深夜裡,四周一片寂靜,蛐蛐聲兒似乎越發動聽了。思緒四處遊走了起來,腦袋中突然閃現出阿甘努力地奔跑時的身影。記憶中的阿甘是那麼開朗,自信,守信,認真勇敢。首先說阿甘的出身,阿甘沒有一個好的家庭環境,但是他有一個要強的媽...
跑步機慢跑技巧
08-20
減肥最好的方法是有氧運動,有氧運動中最方便有效的要數慢跑,但是很多人每次都堅持不了,最多跑10分鐘就氣喘吁吁的不得不停下來了。下面是小編為大家帶來的跑步機慢跑技巧,歡迎閱讀。正確跑步姿勢示範:頭頸放鬆,腿不宜抬得過...
跑著跑著就到了
01-01
跑著跑著就到了1上師範學校的時候,我被選拔為學校的運動員。我爆發力比較強,擅長短跑,常常參加短跑比賽。經過一段時間的訓練,很快就到了學校一年一度的冬季越野賽。體育老師對我說:“萬米越野賽,你也要參加!”我聽了,驚訝地...
跑步機跑步健身的好處
06-24
很多人家裡有跑步機,光腳跑步。跑步機的震動會對腿部關節造成不必要的傷害,腳底出汗,還容易滑倒。那麼跑步機跑步健身的好處有什麼呢?下面就讓小編來告訴大家吧,歡迎閱讀。跑步機跑步健身的好處一、不受天候影響這應該是...
4*100米接力跑跑步技巧
08-26
接力賽是田徑運動中一項很常見的賽制,每年的學校運動會中都會有,在學校的運動會上,最好看最讓人興奮的就是4乘100米接力賽了,因為這是一個最能代表團體合作精神的專案。要想在這樣一個多人合作的專案中取得好的成績,就有一...
長跑跑步技巧
06-24
導語:節奏是跑長跑中必須要掌握的一個技巧,很多人在長跑過程中會感覺到胸痛,其實掌握技巧就會好些,那麼長跑跑步技巧有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧。長跑有什麼跑步技巧嗎?1、長跑前,應先做5-10分鐘的熱身運動,如走路...
跑步機跑步的五大誤區
12-08
跑步機的出現大大豐富了愛好運動人群的運動方式。那麼跑步機上跑步,有哪些注意事項呢?錯誤1:跑步時間太長跑步時機體能量物質的供應,是從糖到脂肪,再到蛋白質。慢跑半小時以上才會消耗脂肪,而超過1小時又會消耗蛋白質。因...
跑步機跑步的注意事項
10-17
很多人由於現在的霧霾太嚴重,多以現在很多人都選擇在室內使用跑步機跑步了。跑步機跑步有什麼注意事項呢?下面是小編為大家整理的跑步機跑步的注意事項,歡迎參考~跑步機跑步注意事項1.在要進行跑步機訓練前,一定要記得,不...
跑步機跑步注意事項
12-08
很多人想減肥卻又擔心利用跑步機減肥達不到自己想要的減肥效果,那麼跑步機跑步真的能夠減肥嗎?跑步機跑步有哪些注意事項?下面請隨小編一同瞭解詳情吧。跑步機跑步能減肥嗎1、使用跑步機時要專心跑步時做看電視等分散...
欄目導航
首頁
國家語言
出國留學
英語
日語
外語
財會金融
財會職務
財會相關
網際網路計算機
計算機
設計製作
網路
IT認證
醫學醫藥
執業醫師
執業藥師
衛生資格
護士資格
藥學諮詢師
公衛執業醫師
公衛執業助理醫師
口腔執業醫師
口腔執業助理醫師
內科主治醫師
外科主治醫師
婦產科主治醫師
檢驗技師和技士
臨床執業醫師
臨床執業醫師助理
中藥師
中西醫結合執業醫師
中西醫結合助理執業醫師
中醫執業醫師
中醫助理醫師
學歷學位資格證
從業資格證
碩士學位
升學畢業
第二學歷
建築工程
職場
企業管理
職業技能
職業師
職業培訓
文藝體育
體育
文藝
舞蹈
範文
歷史解讀
語錄名言
演講稿
書信函
實習
生活經驗
節日慶典
教育考試
合同協議
彙報
工作總結
工作計劃
工作方案
工作報告
心得體會
校園
愛好
措施
作文
文學
致詞
自我介紹
職場
證明
黨團
熱點
幼兒
機構