新生心理拓展訓練總結

一、活動背景

金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學子揣著絢麗的夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環境、學習環境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質，但在處理人際關係，自主規劃大學生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；並且引導新生順利完成中學到大學階段的過渡有著十分重要的`實際意義。

二、 前期準備和專案可行性分析：

1. 開展此次活動前，我們認真研究，修改策劃。並在五教門前設立海報宣傳，並派各班心理委員到班上做宣傳工作。

2. 部門簡介：此次活動由土木與建築系朋輩心理工作部主辦，本部門成立於XX年9月。曾成功主辦了數次大大小小的活動，包括心裡情景劇、校園環形接力賽，朋輩輔導員交流會，“525”心理健康月等活動皆獲得了老師及同學們的充分肯定，在本學期又召進了數名充滿朝氣，具有一定工作組織能力的新成員。因此我們完全有能力主辦此次活動，並將專案順利開展。

3. 活動介紹：通過新生心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助10級新生儘快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關係上的迷茫與困惑；進一步提高新生的心理健康素質，增強新生心理自助能力與助人能力；使得新生樹立良好的健康心態，優化心理品質，增強心理適應和社會生活適應能力；從而引導新生順利完成中學到大學階段的過渡。

4. 活動特色：本次活動通過十個小遊戲，增進同學們的團隊意識，強化同學們之間的交流工作，讓參與者感受到快樂。具有發展性、教育性、開放性、自主性。

5. 人力資源：本次活動邀請了心理輔導老師及各系輔導員，還有繫心理部的部分成員。

6. 資金要求：製作海報及少量活動道具。

7. 結論：為了增強新生心理素質，提高其團隊協作能力，幫助新生融入大學生活。本次活動意義重大。

8. 綜上所述，本次活動具有較強的可行性。

三 、專案流程：

本次活動將土建系XX級新生分兩批進行。

（一）暖身活動：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）

【大樹與松鼠】：隊員列隊站好後，以“1、2、3”報數。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

領導者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產生的新流浪松鼠表演節目。

領導者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，並圈住松鼠，落單的人應表演節目。

（二）活動：我自信 我快樂 我成長（85分鐘）

1．我們共有一個家：分組並建設小組文化（20分鐘）

ⅰ.分組：以1-4報數，將每個團隊分為4個組，每組人數相等，考慮男女生比例和其他因素，領導者可進行協商和調整。（2分鐘）

【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。

【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重複）。如果叫不出來，就受當頭一棒，然後由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，並由他執棒。（如，本來對面同學叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執棒者應受李某的當頭一棒，並由李某繼續執棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質棍4根，各班自備）

2. 在前期準備及活動中，與老師的溝通交流並沒有做到位，有些老師並未弄清遊戲環節規則，以至於在會場中秩序稍顯混亂。其次，部分助理和老師的配合並非十分默契，有些活動的道具傳送較為遲緩。

3. 活動開展過程中，活動器材數目較少，而同學們比較興奮。導致活動中紀律比較鬆散。且有個別同學帶寵物進入會場。

4. 因組織團隊中大多數都是新人，因此對組織此類大型活動在經驗上有所欠缺。對一些突發事件的處理能力還有待加強。部分成員對此次活動的熱情有所不足，沒有盡到自己應盡的職責。

5. 在活動結束後，活動宣傳海報木板並未及時收回，遺失數日。最後雖然找到，但還是反映出我們團隊做事還需更加細緻，不要遺漏哪怕微小一點。

通過本次活動，一方面鍛鍊了我們部門成員間的協調，溝通能力。另一方面也從活動中吸取了經驗和教訓，爭取下次活動開展的更加完美。人是在學習中得到成長，在教訓中吸取經驗。相信我們只要齊心協力，一定能將心理部辦的更好。