精選實習週記合集十篇

時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一週又過去了，這一週裡，大家都有不少感想吧，需要進行好好的總結並且記錄在週記裡了。怎樣寫好週記呢?下面是小編精心整理的實習週記10篇，希望能夠幫助到大家。

在忙忙碌碌的度過了一週之後，把開始實習的點滴做下記錄.實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段.

那是剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮.一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善.有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她.

在第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，並被告知我以後就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裡，因為這可能就是我將來要承擔的職責.

這一週的時間很快就過去了，在這一週裡，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開.

本週恰逢端午節放假調休，所以要上滿一個星期的班，上班的時間似乎有點長，但一想到有三天的假期，總是讓人有些許的期待！

這段時間，除了繼續深入的學習廢水處理單元之外，我也開始自學一些系統組態方面的知識，從軟體到硬體，我儘可能多的在網上收集有關的技術文章，一方面加強自己的專業理論知識，另一方面，也是為丙烯酸專案日後的組態做好充分的準備。

回顧最近的學習，我們一直都在看專案有關儀表的資料，經過相當長的一段時間，我們好像對這些知識已經瞭解的非常細緻，但仔細一想，又好像只是剛剛涉及到一點皮毛，反省之後，我覺得我們的學習似乎有點膚淺，對很多東西的認識都只能停留在表面，這可能是我們缺乏生產經驗所致，換句話說，要更好的學好這些東西，就要求我們在學習的時候，應當更加深入的、更加細緻的去學，考慮問題應該多從現場實際出發，要緊密的結合實際，只有把理論學紮實了，真正到現場的時候，才能如魚得水，一目瞭然，在專業的領域，這是基礎，而剛畢業的這幾年，正是我們打基礎的時候，所以我們更應該好好的去把握。

這周由於端午節休了三天的假，因此一週的時間過得特別快，才上班兩天，便又趕上週末，鬆散的心情都來不及收拾。這次美中不足的是，好不容易有三天的假期，這邊居然又下起了小雨，結果哪也沒有去，就在宿舍呆著，與電視為伴。

回顧本週，除了週四、週五上班，其餘的時間都在宿舍呆著，人有時候就是那...

來到陌生的環境、接觸陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事，而是凡事靠自己主動去認識、結識同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。沒什麼人留意我的到來。

經過幾天的熟悉，感覺很枯燥乏味，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

第一週實習的日子就這樣結束了，總結起來就是工作還是很不適應，希望接下去可以順順利利的！

在幼兒園已經三個星期了，對這個班的孩子們也漸漸地開始瞭解，比如小齊喜歡跳舞，卻不愛在老師面前表現，小玉擅長講故事，樂意講給每個小朋友聽，平時調皮的小輝一看到小昆蟲就特別專注。姚姚小朋友最喜歡畫畫，特別喜歡畫小動物，畫小花小草，畫藍天白雲。週一的一堂美術課，主班老師用報紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫出了各種動物、植物，還有??看到這些，我感到很高興，看來，孩子們把自己喜歡的都充分地表現了出來。

看到xx的畫，出乎我意料的是，展現在我面前的是一幅跟別的孩子所不同的畫面：空中飛舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，確切地說是根本看不出畫的是什麼??“怎麼回事，難道姚姚沒有聽清楚繪畫的要求嗎?”我心裡暗暗的想，“或許他有另外的一些想法吧，等他畫好後請他講講吧。”於是我決定不去打擾他，讓他盡情地發揮吧。姚姚畫好後我問他畫的是什麼東西，他告訴我：“我畫了很多蠟燭，過幾天是媽媽的生日“講得多好啊!我慶幸自己沒有掐滅了孩子思維的火花。從這件事上不難看出，孩子的想象力是極其豐富的，超出我們的預料。而我們老師有時還會不自覺地帶著成人的想法去影響和干擾孩子的想象。此時，我感悟到：給幼兒自由的空間，尊重孩子的一言一行，因為他們的言行蘊藏著許許多多的靈感和頓悟。

回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間裡，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執著，堅持，奮鬥，理解和珍惜。這是我在學校裡學不到的。

剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校裡學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經驗。來到了幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始。活潑大方的我一直很喜歡小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子緣，可是剛進班的時候小傢伙們對我是不理不睬的，簡直把我當做了隱形人一樣，記得我第一天進班的時候孩子們只是在主班老師李老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼後就再也沒有人來理我了，常常面臨“無人問津”的窘況。失落感向我不斷地湧來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我。

每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來，我用最快的速度記住全班孩子的名字，就為了能夠在早上與他們問好。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍;玩遊戲時還會像孩子一樣的耍賴;做錯事情了我也會道歉;與孩子們平起平坐，我利用一切時間與孩子相處，聊天，儘可能地走進孩子的心靈，瞭解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字;跟前跟後地纏著我問東問西;放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收穫，看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看著孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福，我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。瞭解孩子，關心孩子。

在教學工作中，我很努力的去完成我的工作，認真寫好教案，教具都一一準備好;虛心接受李老師給我提出的問題，將好的意見吸收過來，重新修改、制定。教學活動中，抓住幼兒感興趣的事物為出發點，在活動中發揚孩子們的長處，讓孩子自由的去說他們想說的，給每一位孩子一種暢所欲言的環境。參加集體活動。教育幼兒關心集體，關心同伴，禮貌待人。對幼兒進行品德教育，使幼兒養成有道德、有智慧、有禮貌的好孩子，並同家長密切聯絡，聽取家長意見，根據幼兒在家時的表現，對幼兒進行因材施教，因人施教，同家長在一起糾正幼兒不良的習慣。

我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關係。家長與教師的溝通很重要，“家園共育”的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展。在實習期間我嘗試與每個家長打交道，一起分享孩子在園在家的表現。可喜的是孩子一天一天在進步，家長也對我這個實習老師日漸放心。幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的，但又由於他們自身的生活經驗和知識經驗的侷限性，只有靠老師給予，提供和引導。作為一個幼兒園老師，如果

自己的學習興趣不廣，求知慾不強，不勤于思考，又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢?所以作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，同時要喜歡思考問題，且要有自己的見解。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一

個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的`火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

第一週

進入電路板行業，首先需要深入工廠瞭解整個工廠的運作。工廠分為工程部，市場部，行政部門等。另外特設一個樣品組，之所以特設，是因為行業的商業交易流程，客戶需要樣品先進行測試後才下訂單。所以，來這裡第一步就回顧昨天的問題，出樣品時間有三個環節沉銅電渡銅，固化，印油。其中沉銅電渡銅費時間最多，而其中辦法只有訂單多了，機器常轉才能順帶一起電鍍銅，這樣成本也低。 跟著跟單員走了整個流程，所以工藝就很清晰了。 今天是來到工廠的第三天。由於早上訂單很少，所以工藝部比較空閒，廠裡其公司的訂單是根據客戶定製的，所以每一個產品的流程都不一樣，例如單面板可以不沉銅，這樣就節省很多時間。其他的雙層板雖然工藝不同，但總的也就是那幾個必須的工藝流程調換順序。如印字元等。 2 從訂單的下達到樣品的出貨，需要4到5按我們公司現在的工藝和流程，過度的追求速度必然導致樣品的質量下降。我覺得公司計劃生產部可以藉助電腦軟體，根據產品的步驟達到資訊共享，例如某些樣品即將入固化，算準這時候的樣品到達哪一步，假如能延遲幾分鐘從而讓樣品趕上沉銅和固化，絲印的批量環節。那麼這是有價值和符合經濟效益的。

20xx年12月 工廠現在總人數大概三百人左右，和鼎盛時期差別挺大的。從側面體現了fpc行業的確處於殘酷競爭環境。而我拿到的工牌號是三千多，說明了工廠人員流失極大。每一個行業都有一個低谷調整期，現在fpc行業也如此。工廠員工對fpc行業前景也持消極態度。但相對其他廠，我們工廠基本每天都有訂單，這又是一個機會。誰就是這行業的勝利者。 今天到開料間詳細瞭解到工廠fpc壓延銅，單面（雙面）無膠電解銅、電延銅。膠紙的種類大約二十種，其中有七、八種是導電膠。之後還有覆蓋膜，補強板，電磁膜等。中午的時候由胡經理和勾總、黃總介紹了我們公司業務員基本流程。接到客戶訂單―將訂單要求發給工廠市場部―工程部製作電路圖―下發工藝部樣品組―樣品發回深圳―業務員交接給客戶―等待客戶測試樣品―反饋訂單情況。另外一些細節的操作需要在未來與客戶交流中一步步完善。

參加的是公司組織的海泉灣旅遊，這次旅遊給我印象很深，通過這次活動我認識了更多的朋友，也有機會接近主管與上層領導，拉近了我們之間的距離。公司在這方面做的還是很不錯的，後來公司要組織一隻足球隊，我很想參加的，但因為要回深圳就沒報名。但是我想，中國的大多數企業可能並沒有太重視這方面的工作，或者只是走走過場而已，並沒有真正的“關心”員工的精神世界。

20xx年1月3日 假期過後，今天工廠開始恢復生產。因為白班和夜班輪換，所以現在白天的跟單員換成了崔。雖然前幾天已經瞭解了生產的環節，但今天把這些流程環節系統化的過了一遍，加深瞭解各個環節所起的作用。

20xx年1月4日

今天和組長談論了關於我們工廠的現狀和未來發展趨勢。組長在工廠建立之初就來了，所以對廠裡的情況很瞭解，問及對我們工廠的前景看法，他告訴我再過一兩年我們工廠可能會倒閉也可能會重獲新生。我們工廠10年成立到現在，整體發展很快且不錯。同時問題也逐漸明顯。外部問題是公司的訂單量減少，競爭加劇，利潤空間縮小。內部問題是管理有待加強，工廠員工素質相對不高，因為工廠所處的地理環境和普通的待遇條件無法吸引更多高素質的工廠員工，而單存靠管理，也較難改變現狀的。

綜上所述，未來公司要想獲得更大的發展，應多方面、長遠的考慮各個問題。

第四周

20xx年1月5日

今天主要工作是在樣品組幫忙。工藝看起來很簡單，而實際操作也簡單。但發現即使簡單的工作，也需要佔用挺大一部分樣品工藝成品時間，而且這段時間長度無法把握，因為是手工的。 機器的產生是為了節省人力和時間。未來的工廠必定是多機器少人才能取得利潤最大化的。雖然我們廠現在沒有更多的自動化，但可以不斷的去努力爭取，生產往機械化方向發展，這樣才更節省成本，更具競爭力。

20xx年1月6日~20xx年1月9日

這幾天主要是一個流程一個流程的去實際操作。這段親自操作的時間裡，給我印象較深的是，有兩個ipqc員工，是專門負責進行產品檢查與技術圖紙檔案備案的。有一天，我們在做質檢的時候發現，有一份重要的技術檔案丟失，而重做一份至少要花掉半天的時間，而此時工程又趕得很緊。最後雖然經過努力我們還是準時完成了任務，但那兩位技術員都被處罰了。事後在調查原因時才發現，導致這一“事故”的“導火索”竟是分工不明的問題。按理說兩個技術員，一個做產品檢查一個做備案，但因為沒有明確分工，沒有明確崗位責任，有時兩人都去做質檢了，卻沒人做技術備案。我說的這個，只是冰山一角。在部裡還存在諸如操作員與磨具工職責交叉等等問題，嚴重影響了工作效率。我認為，一個好的公司必須有明確的職責分工，既能讓職員知道要做什麼，也讓他們知道自己應承擔的事後責任（出了事必須負責）。

20xx年1月10日

返回公司的深圳營銷中心，準備學習業務員跟單流程。

第五週

在銷售部門開始學習跟單了,第一個星期，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多思考！ 這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

新的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裡總體我還是有收穫的，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習也沒做什麼，第二週指導師傅給了我三本電力建設行業的行業定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學著計算，這就算是正式開始學預算。拿到定額書我沒有急於的開始計算，而是先把定額書裡的計算規則看了一遍，然後把圖紙看了一遍大體瞭解要算的工程量，才開始了我的預算之路，由於對計算規則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因為我知道學習的過程是漫長的不是一天兩天就可以學會的，要慢慢來“心急吃不到熱豆腐”。本來我們這個專業就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發現了自己太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須接受這過挑戰。下定決心後我就把書籍和圖紙結合看同時把學校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對於我提的問題他們都建議我去現場看看，但我要一個月後才可能去現場，想想其實一個月也挺短的，這一個月在公司就好好熟悉計算規則和圖紙，經過這周的計算我發現其實電力建設和我再學校學的也有很多相似的，只是很多東西是我在學校從沒遇到的，所以在以後的日子裡我要多多的看書學習。

第二週就在忙碌而充實中度過了，期間腦海裡有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，儘管現在只是一個想法在腦海裡，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

在做業務的過程中，認識了很多同行，雖然我們不是在同一家公司的，但我們要做的事

情是一樣的，因此我們也開始了不同公司間的合作，競爭和合作是並存的，和其他擔保公司建立良好的合作伙伴關係，對以後的業務發展是很有好處的，因為有很多的擔保公司都是我們寧德人，所以彼此之間都很好溝通。就在這週末我們幾個新客戶就聚在一起打球啊 。這樣下次和他們溝通就不會出現太大的隔閡。

這周老師講解了如何通過搜尋引擎在網際網路上找到自己想要的資訊，主要包括：網際網路上都有哪些東西，如何找到自己想要的東西，搜尋引擎的歷史，如何使用goolge和百度，查詢關鍵字的技巧等內容，並進行了搜尋引擎的動手實驗。李老師首先展示了幾個經典的visio圖作品，然後以演示的方式介紹製作常用圖的方法。viso動手實驗，自己動手完成家居和流程圖的設計。

瞭解oms產品的專案背景、功能特性。主要包括：oms的背景，oms功能特性，oms功能演示等。oms產品重點技術介紹，主題覆蓋範圍包括：

簡訊彩信，xml，，webservice等。msf在oms中的應用，結合oms產品的開發過程講解了msf框架的主要概念，主題覆蓋範圍主要包括：msf概述，msf組隊模型在oms產品中的體現，msf過程模型在oms產品中的體現等。msf的過程模型和組隊模型，結合oms產品的開發過程講解了msf框架的組隊模型和過程模型。主題覆蓋範圍包括：msf的組隊模型，msf的過程模型。

時間過得真快，這一週又這樣轉眼過去，仔細想一下這一週還發現了一些事情。

這一週上的是晚班這一週上的是晚班，從2點半上到8點半，上晚班的好處就是不用太趕，也不用擔心早上起不來會怎樣。在這一週裡我們還是在一個空房子裡看話術和異議處理，我們有時沒佔到房子就坐在外面走廊的地上，漸漸融入到我們的小組裡發現師哥師姐沒有原本感覺的那樣，感覺她們不是那麼不好相處了，發現她們比我們的年齡還小。在這裡我還發現玩的遊戲不是我們想到的那些，主管說上班前玩那些遊戲是為了使人興奮有精神，上班時能保持心情愉快，我們這些新來的還真是要慢慢地學。16日的那天跟主管通關，他說我的異議處理講的蠻好的，而且敢於促成。但是要注意產品介紹時要下風險，同時語言未停頓。聽了他的講評後，我慢慢地改進，還有就是自己老是還有點小緊張，一緊張就語言加快了，主管雖然沒說我太緊張了，但我感覺比以前是好多了，明天就要跟農行通關了，如果通不過的話，主管和小組的其他成員去打農行了，會丟下我們在下面打自建，我一定會通過的，我相信經過自己的努力會留在生命，並越做越好!

充實的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裡我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的了。由於在學校裡學的廣達算量軟體，在這裡主要是用魯班軟體，在學校也沒有接觸過。我的計劃是先學會手算，手算學會之後再去學算量軟體，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什麼也沒掌握好。我現在的目標是穩紮穩打，步步前進。

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便捨棄，任何地方都要細心的對待。這周，經理把***地下室的噴淋消火栓圖拿給我了，圖都是電子檔的。當我看到接圖紙和了解到以上的資料時，我愣住了(我以前根本很少接觸消防這塊在學校學習的也就給排水)，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心後我就開始動工了，同事發了我個天正給排水教我用這個看圖算量，開啟圖紙開始仔細閱讀圖紙，由於對圖紙比較陌生，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對於一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最後去請教同事和經理。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這麼累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校裡的生活是相當的安逸，心裡也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。瞭解整個工程之後，就開始計算工程量了，發現入手並沒有想象中的那麼難，主要就是對消防這塊比較陌生而已其實和給排水算的方法差不多，懂得這些之後我慢慢步入正軌幾天下來這套地下室的消防工程算得差不多了，不過我發現自己還有很多要提升學習的地方，用電子檔看圖時CAD太不熟悉了要加強，對於消防這塊要平時多看點書瞭解瞭解這樣才會更有利於以後的工作。

第二週就在忙碌而充實中度過了，期間腦海裡有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，儘管現在只是一個想法在腦海裡，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。