精選實習週記合集六篇

時間是箭，去來迅疾，轉眼一週又結束了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，現在的你想必不是在寫週記，就是在準備寫週記吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編精心整理的實習週記6篇，希望能夠幫助到大家。

實習最後一週，只想大聲對自己說：“恭喜你，堅持到了最後！”回憶兩個月來的點點滴滴，有辛酸、有無奈，但收穫更多的是對職場的切身體會，原來，每個月的工資不是像現在這樣輕輕鬆鬆一個電話打給老爸老媽就能要的來的；原來，那些我們自以為是的“我可以”，不是任何場合都適用的；原來，人際關係真的是一門難以琢磨的藝術；原來，我們在學校裡學到的那點東西真的只是九牛一毛……

初入公司的第一次培訓課上，洪老師告訴我們說：“要做一名合格的齊魯人，就要——清醒自己的定位；做最好的執行者；學會等待，耐得住寂寞；不要抱怨，管住自己的嘴”，歷經兩個月的實習生活之後，再來揣摩這些話當中的蘊意，我覺得這不僅僅是作為齊魯人應該做到的，而是，無論我們以後從事何種行業，這都應該是我們必須謹記的人生信條、不變的職場法則。

最後，我想要深深的感謝我的兩位指導老師，謝謝你們給了我這樣一個難得的機會，幫助我認識職場環境！

姓 名：杜宗飛

學 號：2011090118

專 業：電子商務專業

班 級： 電子商務專業01班

指導教師： 趙曉明

第1周

作為電子商務專業的大學生，我很榮幸能夠進入電子商務專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裡的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是電子商務專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到

的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學電子商務專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓電子商務專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的電子商務專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的.孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的電子商務專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似

第一週

20xx年12月21日這天，我到××大酒店前臺見習的第一天。見習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一週的時間很快就過去了，在這一週裡，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

第二週

前一週主要是處於需要熟悉各基本情況的狀態，這週一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，並被告知我以後就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裡，因為這可能就是我將來要承擔的職責。 這一週，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一週那麼手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

第三週

今天已經是第三週了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。這一週的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業詞彙我不知道什麼意思，根本無法交流，於是只能先記下來再向同事們請教，稍後再給對方回電話給出一個準確的答覆。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

第四周

週四下午,部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關於酒店方面的知識，但她說的第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，並給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經驗現身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的機率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識並不很瞭解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那麼困難了。

第五週

因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。 早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。 這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裡很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

第六週

在慢慢的學習與進步中，我的見習週期也已經快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的瞭解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住OK房、收發傳真等等。今天領班的問我打算見習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以後打不打算留在酒店，我真有點不知道怎麼回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了，也來了很多的新人。酒店的人員流動量真是很大。不管怎麼說，先做著吧，儘自己的能力去做好，先不考慮太多吧。

第七週

今天酒店接了一個會議，房間基本全滿了，客人們通常都是一批十幾個左右的來，幫他們登記的時候常常忙不過來，大多數客人都是很好的，會很耐心的等，有些客人就沒有那麼多的耐心。週二那天遇到了一個攜程的客人，一個五十多歲的中年先生，由於客房還沒有做出來，一同事就建議他把行李先存起來，等客房做好了之後在入住，誰知道，那位先生突然就大發脾氣，說什麼酒店的管理怎麼這樣，為什麼讓他存行李?真是有點讓人哭笑不得。我們只是好心提一些建議而已，結果還被客人罵了一頓，哎。

第八週

不知不覺時間快過倆月了。這周說一說我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來訪的客人，並把來訪電話根據其需要轉接到負責相關工作的工作人員的分機，方便他們直接進行業務交流。這也是我第一次做電話轉機的工作，開始時有點緊張，擔心張冠李戴，怕把來訪電話轉錯部門，給同事的工作帶來困擾和麻煩。好在幾個電話接下來就適應了，發現這並沒有想象中的那麼複雜。這也算是我這次見習學會的另一項能吧!不管怎樣，只要有收穫就是好的，就算這一天天的付出沒有白費!

第九周

一天某客人11點的時候打電話到前臺說要退房，我接的電話，他問可不可以延遲到12點半，不收半天的房費，我問了領班，也幫這位客人修改了退房的時間。客人在12點的時候回到店，問我可不可以憑房卡開啟門，我問他是不是剛才打電話的那位客人，他說是的，我說可以。後來客人下來說，他打不開門，領班告訴我房卡過了12點會自動消磁。然後那個客人就劈頭蓋臉的把我給罵了一頓，說什麼耽誤了他的時間之類的話，搞得人心情很不好。因為我以為只要在電腦上修改了資料就可以自動延房的。同事安慰我說沒有什麼，這個行業本來就是要習慣被客人罵，而且要在被罵的同時保證工作不出錯。看來做酒店業真是要有一個良好的心態，抗壓的心態…

第十週

在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利於自己的發展。通過前幾周的見習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間裡趕緊練習。這一週又是這麼過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

炒股週記

第十七週

晚上又去看了一下之前劉老師推薦的老沙部落格，哈，很多觀點些的真好，他對整個股票市場的巨集觀分析地很好的，沒有像其他人分析股票那樣的誇誇其談和太術語化。是的，正如劉老師之前說的那樣“巨集觀看大勢，政策出熱點，技術找進出”。我們在買每一隻股票的時候都是不可以隨便去買入的，都要從巨集觀的層面先開始，來客觀的分析一下我們國家的大政方針，整體的股票行情，然後再去甄選幾隻股票好好的分析一下。我覺得傻瓜指標和布林線最好用了!其他幾個"逃生"的指標在以後也要多用用,用熟悉的。現在我只是希望我這次買的幾隻股票能夠給我漲漲漲吧！

第十六週

今天上午看中了好幾只股票，經過我的簡單的分析後，我覺得他們應該是能夠在短期內給我帶來好點的回報的，於是乎，我就在選的這麼些股票上每一隻都買個100股！我想，如果虧了，也不至於太慘吧！保守主義者！呵呵！

劉老師看後，說我買的股票都是100股的，買的太少了，而且也一下子買了太多隻了。劉老師說，要買就買多一些股，這樣才能夠賺到錢的，就算是虧了也痛快！我覺得老師說的也是有道理的。是的，最近一段時間，我的每隻看好的股票都是買一百股啦，三五百股啦，雖然虧得時候是不會損失太慘重，但是我也一直沒賺到錢的。過了這麼一段時間，我的收益還是跟前段時間的差不多，那這樣子又有什麼意義呢？我想，我要不要調整一下我的策略，在買每一隻股票的時候，可以多買幾股的，說不定他的前景還好更好呢？可是又有誰知道呢？

第十五週

劉老師今天在上課的時候給我們說了短線炒股的東西，他還舉了一個例子，說他以前的學生有個專門炒短線的，如果他處理的好的話，每個月也是有不錯的收益的。我想，對我個人而言，我可能更適合炒短線的，畢竟炒長線的，買個股票放個個把月或更長的時間，我的心理上會老是惦記著，這會影響我的日常生活的。而且，我對炒長線的技術也不夠！所以，我或許更應該去炒短線，在技術上的要求可能不會那麼高，在心理承受上也會好些。雖然，炒短線的收益會小些，但是積少成多，長此以往，應該也會有一個好點的收益的。或許我要在接下來的時間裡多訓練訓練短線的炒股了，讓我的炒股技術多多進步一下。

第十四周

最近南方多處地方爆發紅眼病，似乎形勢還蠻危機的。據報道，廣州紅眼病患者突然暴增，一日有近千例。江蘇部分地區疑因天氣原因流行紅眼病。廣州兩所民營學校七十餘人染上紅眼病等等的報道在網路上鋪天蓋地。我想，或許，現在應該去關注一些醫藥類的股票，尤其是一些有關治療眼睛的藥物的股票和一些研發機構的股票，因為這是一個很好的炒作題材！於是，我選了幾隻相關的股票，我希望她們能夠給我帶來好一點的收益哈！炒股的人，尤其是散戶，應該更要去關注有關國家日常發生的大事情，國家巨集觀調控的大政方針，股票行情，等等其他各方面的情況，炒股的人不應該沉溺於“兩耳不聞窗外事”的處境中，比較，這是在股市！一個表面上風平浪靜，實則暗藏波濤的環境，這就需要我們去從各方面來獲取更多的資訊的。

第十三週

在這麼一段時間裡，有關人民幣升值的問題在網上弄得沸沸揚揚，美國等一些國家一直施加壓力給我國要求人民幣升值，我國的態度一直在觀望，因為大家多發表評論說人民幣升值對我國可能不利的方面更大些等等各種原因。國家在巨集觀調控方面也放出話來，說中國巨集觀經濟走勢和產業發展需要人民幣匯率改革的方針、原則的進一步制定。我想，對於人民幣升值的概念，在股市上一定是一個很好的炒作題材。劉老師也在上課的時候說了，人民幣升值對四大行業的股票有好處的，他們分別是航空股票、造紙業的股票、房地產的股票和金融業的股票。而房地產行業是目前國家在打壓的，所以不可以輕舉妄動，而金融業又和房地產有千絲萬縷的聯絡，所以我們應該吧目光鎖在航空行業的股票和造紙業的股票。而在航空板塊中，南航和國航是首先！所以，我決定，要好好去選幾隻好股來走著瞧哈！

第十二週

對高房價又在叫囂了，尤其是一些剛性需求的年輕人更是憤憤不平了。所謂民憤難平，國家巨集觀政策出手啦！國家在近些日子裡出臺了幾個政策，如什麼限制購房啦等等，我想這些政策說不定會給房地產行業帶來不好的訊息。但是，今天早上開盤的時候竟然房地產行業走勢一片大好！為什麼呢？劉老師在今天的課上跟我們說“利空出盡就是利多”！是啊，如果國家的政策都出臺了差不多了，但是房地產行業仍然是如此高房價的話，那不是就說明了現在市場上對房子的需求是有的，國家巨集觀政策的調控也是不能夠違背市場經濟的。這這是“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”啊！以後我看問題要學會從令一個角度切入，尋求不一樣的視角的。炒股要有逆向思維！

第十一週

我覺得買股票還是保守一些好，所以我買了好幾只股票都是100股啦，300股啦，多買幾隻，這樣，如果一隻股票虧了，也不至於虧了太多的，而如果賺了的話，雖然賺的少些，但起碼還是有的賺的啦！何況，如果是實盤操作的話，我的本金現在也沒有那麼多，我也只能夠買少量的，沒辦法買太多手的。所以，我覺得，還是在練習的時候就從實際的情況出發，更現實客觀一些吧！如果以後在實盤操作的話，我的心理層面上應該沒有那麼輕鬆地，如果被套住了，虧了等等，我的心理這一關就過不了，為了不影響我的生活，我還是從保守出發吧！

第十週

我覺得人真的是不可以太貪婪的！否則，老天很快就會收回他付給我們的東西的。之前我買了幾隻股票一路看漲，沒幾天功夫就讓我賺了兩萬多的，這已經遠遠超出了我的預期的。我明白，是時候該止住的，但是我卻還奢望著他還能夠一路飈漲，讓我再賺的多些。然而，在接下來的時間裡，他們卻一路狂跌，讓我措手不及，我才趕緊丟擲去，但我還是虧了! 因此，我覺得，買股票最重要的是擺好心態，賺了是老天賜給我們的，賺了一定時候，在我們預期的範圍的時候是可以收手的，不可以太貪心的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮。

時間過得真快，一轉眼一週就結束了，這代表我已經在招商銀行**支行安然的度過了熟悉期。雖然現在有時仍會感到緊張，不過，在熟悉了以後已經沒有開始的忐忑了。

第一週是相對平淡的，出來無處不在的緊張，平時太缺少鍛鍊了，性格又比較內向，在周圍親人與朋友們的鼓勵下，我最終走出了這一步，我很歡喜。媽媽說：人只有越混越能的，不要怕，保持自己的本色！現在回想第一週是對我最重要的一週，雖然只是實習，但是我第一次以一個工作人的身份早出晚歸；第一次穿整裝打領帶在人群中穿梭，暮鼓晨鐘，不悲不喜，努力剋制自己的緊張與些許自卑，我現在可以說，我做的很好，超出我的預期。

很多事，我們必須去親身體驗，然後才知道，自己能與不能。以前橫躺在面前的條條坎坷障礙，在第一次無懼的觸控後，會發現那真的不算什麼，只是以前我把自己束縛的太緊，太留戀以往，拒絕了成長。我懷念的一週。

下週就要放假了，感覺上這周過的比較慢，年前的工作就剩下聯絡客戶，詢問客戶什麼時候上班，工人預計能留下多少，以及年後的面料到日期，第一次接近客戶，真的什麼都不會，雖然打電話前語言組織了很久，自我介紹要簡短明確，口齒清楚，語言表達流暢，但是真的接通電話就有點怕怕的，這只是簡單的業務的往來，有如此表現，真的懷疑，自己以後要如何開展工作。

年終了，公司體恤員工，提前發了工資，很高興，辛苦

了一個月得到的就是一份來之不易的體驗，在寶貴的體驗下，我把得到的大部分薪資孝順了父母親人，畢竟是我人生工作以來的第一筆工資，盡點孝道是必須的。以後的工資我就不能像現在這樣大手花錢了，要∈茄Щ崬⑿盍耍生活上也要慢慢節約起來了。