紅豆奶糊怎麼做

導語：紅豆奶糊是一種非常適合寶寶的夏日飲品，下面小編教大家如何製作紅豆奶糊，歡迎參考！

紅豆奶糊

材料：紅豆3湯匙、椰子粉1湯匙、鮮奶(或嬰兒奶粉)、冰糖少許

做法：

1.將紅豆洗淨，在水中泡大約20分鐘，用沸水煮約5分鐘，再放入鍋中燜約1小時，直到紅豆熟爛為止。

2.將椰子粉放在鍋裡用微火炒制微黃，然後將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中。

3.與溫熱的鮮奶攪拌均勻，加入適量冰塊後即可成為一道美味又營養的甜湯。

功效解析：紅豆營養豐富而且鐵質的`含量高，只要不是加太多的冰糖，就是一道適合夏天的甜湯。