冬季寶寶護理知識大全
冬季寒冷乾燥,寶寶的護理應該怎麼進行呢?以下是小編整理的冬季寶寶護理知識大全,歡迎參考閱讀!
合理飲食、均衡營養
根據寶寶生長髮育的特點,及時新增輔食,補充維生素及微量元素,如新鮮的.水果、蔬菜、蛋魚及肉類等,防止寶寶機體抵抗力下降;其次適量補充水分,防止呼吸道乾燥,以減少呼吸道疾病的發生。
注意保暖
冬日寒潮多,氣溫變化大,寶寶易著涼,引起感冒等疾病,因此冬季要給寶寶保暖,避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗後,要做好防寒保暖工作。
堅持戶外活動,多晒太陽
堅持讓寶寶做戶外活動,若天氣冷可選擇太陽光線充足、風較小的時候。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助寶寶對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。
此外,陽光也能提高紅血球的含氧量和增強面板的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和寶寶的體質。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時通風換氣,注意室溫
冬季由於供暖,造成室內溫度過高,溼度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內溼度。
如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上溼毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰髒東西,及要勤洗手,防止病從口入。
藥物預防
在冬季來臨時,媽媽們可有意識地給寶寶補充一些維生素類藥物,或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清,以預防感冒的發生。