肚皮舞的基本動作名稱
肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的`快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神祕著稱。下面，小編為大家分享肚皮舞的基本動作名稱，希望對大家有所幫助!
《全身動作》
駱駝 / 正駱駝 / 人魚：BodyWave
駱駝 / 反駱駝：Reverse BoduyWave
《頭部動作》
頸部畫圓：Head Circle
《肩膀動作》
抖肩：Shoulder Shimmy
《胸部動作》
直立胸環繞/直立圓胸/ 立圓轉胸：Chest Veritcal Circle
水平胸環繞/平圓轉胸：Chest Horizontal Cricle
上提胸：Chest Lift
下放胸：Chest Drop
左右推胸：Chest Slide
前頂胸：Chest Forward
含胸：Chest Backward
抖胸：Chest Shimmy
胸部八字/8字胸：Chest Figure 8
胸部波浪：Chest Undulation
《手臂動作》
雙蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂(大波浪+小流水)/雙臂天使翅膀(大小天使)：Snake Arms or Arms Wave
轉手腕：Wrist Circle
《腹部動作》
肚皮翻滾：BellyRoll or BellyWave
《臀部動作》
上提胯：Hip Lift
下拉胯/下襬胯：Hip Drop
點踢/坐踢/阿拉伯擺腿/月牙擺胯：Drop & Kick
甩胯/大擺胯/左右頂胯：Hip Sways
毛巾轉/毛巾擰/ 擺胯：Hip Twist
上下翹翹板/ 翻船圓胯/ 門平面圓胯/360度水平面翹翹板圓胯：Omi
大轉臀/大轉胯/俯身平圓大轉胯/俯首翹臀大圓胯：Hip Large Circle
平圓轉胯：Hip Small Circle
臀部左右平移：Hip Slide
提腹/前頂胯/前角胯：Pelvic Lock Forward
放腹/後襬胯/後頂胯/后角胯：Pelvic Lock Backward
連環鎖：Interior Hip Circle
外繞胯/上八：Maya
內繞胯/下八：Taxeem
臀部水平八字/8字胯：Hip Horizontal Figure 8
抖胯：Hip Shimmy
