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網球如何回擊月亮球

以前我們把這種拋物線很高的回球叫“月亮球”,在女子選手比賽中經常出現。接下來,小編為您介紹了網球如何回擊月亮球的技巧!

網球如何回擊月亮球

  1、拍頭軌跡要相當“陡峭”:

感覺是用球拍上拍框從球的底部垂直刷上來,這個過程中拍面要關閉。這種拍頭軌跡很接於垂直於地面,完成這樣擊球你的收拍往往在身體同側。納達爾很多收拍都是這樣的。

  2、蹬地發力很重要:

為能獲得從球的低部向上刷的.拍頭速度,身體重心一定要低,只用這樣才能讓拍頭是從低往上加速、產生強烈上旋。

  3、採用半西、超西方的握拍:

這兩種握拍方式手腕在拍柄下邊有利於很快提起拍頭,完成垂直的拍頭軌跡。這對於產生上旋是很重要的一個部分。

  4、採用更細手柄、放鬆手腕:

納豆爾一直是用4 1/8(1號手柄),費德勒用 4 3/8 (3號手柄)。握著一個粗大木棍甩動靈活性一定不如拿著一個鞭子,就是這個道理。手腕必須很放鬆,這是產生拍頭速度很重要因素。

  5、增加回球的弧度:

讓球的過網高度在1米左右,落點深度到發球線左右就可以了。這是最安全、穩定的回球,讓你在更加放鬆的狀態來完成。

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