跆拳道競賽規則

跆拳道運動被列為奧運會正式比賽專案後，其自身的體育價值已經被無限延伸。成為武道專案中一支冉冉升起的新星。下面是小編為大家整理的跆拳道競賽規則。歡迎閱讀!

規則包括：比賽場地、運動員、 體重級別、比賽的種類和方法等內容。

　　最新跆拳道競賽時間

跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。

跆拳道比賽中裁判員的口令在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發音，這就令廣大愛好者常常無法理解，

這並不是難題，只要簡單的加以學習就可理解。

　　最新跆拳道競賽跆拳道裁判常用口令

中、韓語音對照表 漢語 韓語中文對照音

一 哈那 二 督兒 三 賽的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 壓督兒 九 阿呼 十 油兒

立正 喳列 開始 西乍 分開 嘎溜 繼續 該索 結束 格曼 準備 準比 計時 給喜 暫停 喜幹

警告一次 給應告 扣分一次 嘎姆正 紅 轟 青 橙

　　跆拳道比賽中允許使用的技術

使用拳的.技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。

這裡需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合於平時練習或品勢表演中使用，

在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位

跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術攻擊。

　　跆拳道比賽中得分的方法

使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉踢和後踢得2分，其它技術得1分。主裁判讀秒不加分。一個技術動作的最高得分分值為3分。

有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。

如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。

　　跆拳道比賽的獲勝方式

(1)擊倒勝(KO勝)

(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)

(3)對方棄權勝(棄權勝)

(4)對方失去資格勝(失格勝)

(5)主裁判判罰犯規勝(犯規勝)