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跳肚皮舞助孕的趣事
10-03
嘉義縣麻寮社群三年前推動肚皮舞課程,有兩名女學員原本不孕,沒想到才跳四個月至半年,竟自然受孕,社群驚喜。「跳肚皮舞助孕」的說法,醫師表示無科學論據,但肚皮舞屬於腰部以下運動,若能結合骨盆收放運動,可強化骨盆底肌肉,對生...
孕期助安眠的四款中醫食療
08-24
準媽媽失眠是常有的事,不管是早期失眠,還是晚期失眠,對於準媽媽和胎兒來講都不是一件好事,所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦:1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,會造成某些人胃部灼熱及消化...
孕婦在孕中期注意事項
03-06
十月懷胎共分為三個階段,即懷孕早期、懷孕中期和懷孕晚期。每一階段都有些需要特別注意的事項,如:懷孕初期著重預防流產,懷孕晚期則要注重孕婦體重變化及分娩前的徵兆與症狀。那麼,在懷孕中期階段應該注意什麼呢?關於懷孕...
孕33周孕婦注意事項
01-30
33周開始,你的腹部會增加得相當顯著,站立時,如果媽媽試圖看到腳面,可不那麼容易了。胎寶寶的皮下脂肪已較前大為增加,皺紋減少了,身體圓潤,他現在的樣子已經和出生時很接近了。以下是小編為您蒐集整理提供到的內容,希望對您有...
孕婦孕檢的注意事項
11-17
從懷孕滿三個月第一次去醫院做孕期檢查開始,到分娩,醫院是所有的準媽媽們必須要去的地方。雖然我已經有詳細的孕檢記錄,但是我並沒有完全嚴格遵照醫院所要求的產檢時間去做。為了給大家一個參考,我把常規的產檢時間補充在...
孕期練瑜伽課可有助緩解壓力
09-09
這是倍受格溫妮絲·帕特洛和西耶娜·米勒等明星媽媽們親睞的一種運動。一項研究表明,在懷孕期間練瑜伽可以緩解壓力,減少女性對分娩的恐懼。這是首次有此型別的研究表明,簡單的瑜伽課就能將準媽媽們的焦慮削減掉三分之一...
懷孕三個月的孕婦須知
07-03
孕9周8周過去了,你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官...
懷孕後期孕婦要注意什麼-懷孕後期孕婦注意事項
08-04
隨著子宮的不斷增大,準媽媽在孕晚期的不適感會更加強烈,專家提醒,當準媽媽出現以下這些症狀時,要特別注意!下面,小編為大家講講懷孕後期孕婦注意事項,快來看看吧!小便不通當懷孕至7~8個月時,若是飲食正常卻小便不通,即腹...
孕婦孕酮低注意事項
08-02
孕酮在女性受孕以後一般都能夠自給自足,但是有的孕媽媽卻出現了孕酮低的情況。那麼,造成孕婦孕酮低的原因有哪些?孕婦孕酮低怎麼辦?孕婦孕酮低吃什麼好?下面就由小編告訴大家吧!造成孕婦孕酮低的原因有哪些造成孕婦孕酮...
孕媽咪孕期注意事項喲
09-13
1、“六吃”對孕婦有利的食品:(1)全麥製品:包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等;(2)奶、豆製品:孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;(3)水果:水果種類很多,富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕...
孕期練瑜伽課有助緩解壓力
11-16
本文導讀:一項研究表明,在懷孕期間練瑜伽可以緩解壓力,減少女性對分娩的恐懼。這是首次有此型別的研究表明,簡單的瑜伽課就能將準媽媽們的焦慮削減掉三分之一。這是倍受格溫妮絲·帕特洛和西耶娜·米勒等明星媽媽們親睞的...
孕婦睡不著怎麼辦-有效幫助孕婦睡眠的食物
03-07
如果孕婦不能每天都睡得很香,睡眠質量差應該怎麼辦呢?下面,小編為大家講講有效幫助孕婦睡眠的食物,希望對大家有所幫助!小米粥為什麼小米粥屬於有助孕婦睡眠的食物之一呢?這主要是由於小米粥中也是含有一種和牛奶中含有...
公衛執業助理醫師考點:孕婦飲食禁忌
06-25
孕婦禁忌1山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。孕婦禁忌2孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎...
孕婦穿孕婦裝的四大誤區
10-16
懷了孩子之後,孕婦們總會格外注意保養,若在懷孕期間,穿衣服就不能隨便穿了。下面,小編為大家分享孕婦穿孕婦裝的誤區,快來看看吧!為顯腰身兒繫腰帶很多孕婦為了不讓別人看出自己已懷孕,於是就拿腰帶使勁勒緊腹部。繫腰帶...
孕35周孕婦注意事項
08-14
胎兒在35周時開始變胖了,不再是像一個豆芽菜,皮下脂肪開始發育,這是為了日後出生能夠調節體溫,胎頭也開始轉向下方了,也就是說胎寶寶正式進入頭位的狀態,這是最適合分娩的一種胎位,臀位、橫位都會對分娩帶來一定的風險。那麼...
冬季養生食譜助你備孕
10-01
冬季補陰補氣:香菇糯米飯材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,姜5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。做法:1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上後,控幹水分,上籠蒸約40分鐘。2、紫菜和蝦米泡軟,並將紫...
孕婦孕前準備的注意事項
06-28
1、準媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑;2、男女雙方需要進行身體檢查;3、按醫囑提前服用葉酸;4、男女進行有規律運動,男可以提高精子質量,女可促進女性體內激素的合理調配;5、準媽媽一天超過8小時以上的微機操作顯然也是...
懷孕十週孕媽注意事項
02-27
懷孕10周,有很多的細節是需要注意的,雖然你不覺得你的一個小動作會對你的寶寶造成多大的影響,但是為保胎兒安全,還是要小心為上。懷孕早期的要注意的細節問題1、就身體反應而言,懷孕初期可能會有類似感冒的症狀,若胡亂買藥...
孕婦助產瑜伽動作注意事項
08-17
孕婦在產前3個月定期瑜伽運動,能加強骨盆底肌肉,縮短分娩時間,甚至可避免產後尿失禁、子宮脫垂風險。下面小編為大家分享孕婦助產瑜伽動作注意事項,歡迎大家閱讀瀏覽。孕婦練習瑜伽有助順產孕婦做瑜伽會比較好生。國內研...
高齡孕婦孕期注意事項
03-12
一、充足睡眠:充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力,保證母-子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外,中午還應當保證1小時午睡,膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。二、備足營養:高齡孕婦為防止胎兒神經管畸形,...
孕34周後孕婦注意事項
10-24
本文導讀:孕婦懷孕第34周要注意哪些情況?懷孕34周的胎兒發育情況是怎樣的?懷孕第34周:做好準備--頭朝下孕期小貼士月經過期10天或10天以上謹記減少食鹽量為卵子受精作最後準備補鈣、維生素、葉酸,少食多餐生理反應寶寶發育...
高齡孕婦的孕期保健
12-24
高齡孕婦是一個特殊的群體,在生育方面會遇到更多的風險,所以更要注意孕期保健。下面,小編為大家講講高齡孕婦的孕期保健,希望對大家有所幫助!高齡孕婦的保健指導1.認真對待早期、定期的產前檢查及指導,繼續補充葉酸0.4~0...
孕婦吃自助餐注意事項
11-14
吃自助餐應該注意什麼?人們吃自助餐的時候,總是會從最貴的挑起吃,覺得這樣才能賺回本錢,其實不是這樣的,尤其是對食物異常挑剔的孕婦。那麼吃自助餐應該注意什麼?下面小編為您介紹吃自助餐的有關注意事項。孕婦吃自助餐注意...
如何避孕-避孕的方式
03-24
隨著科學技術的不斷進步,如今的避孕方法還有很多種,因此需要根據具體的情況來靈活使用各種避孕方法。下面,小編就為大家講講避孕的方式,希望對大家有幫助!宮內節育器:避孕成功率95%以上。原理:防止受精卵在子宮著床。方法...
孕35周孕婦需注意事項
03-06
孕35周孕婦需注意事項篇一1什麼時候會真的開始生呢?常常很難精準地確定“真正”的產程究竟是什麼時候開始的,因為產程前期的宮縮剛開始時,可能很像是你已經感覺到好幾周的假性宮縮。不過,如果你的宮縮變得越來越長、越來...
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