芭蕾舞形體訓練 練就公主氣質
也許你從小就嚮往著有一雙芭蕾舞鞋，幻想自己能在舞臺上踮著腳尖不停旋轉，也許你還對當年報考舞蹈學校時因為身材不夠完美沒有被老師選中耿耿於懷，也許你至今仍然喜愛著《天鵝湖》《胡桃鉗》……其實夢想實...
跳出肚皮舞練就小蠻腰
本文導讀：肚皮舞這種堪稱最嫵媚的健身舞蹈，柔中帶力，尤其適合那些想要減去腹部贅肉，練出小蠻腰的女性。隨著蔡依林新專輯《舞娘》的風行，城中的許多健身房內同樣出現了許多熱力四射的“健身舞娘”。肚皮舞，便是頗受時尚女性...
演講技巧：如何練就一個好的聲音
對於上臺演講的人，練就一個好聲音對聽者來說是一種享受，也會給演講大大加分，那麼，如何才能練就一個好的聲音呢？第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲...
如何練就一口地道韓語發音
要解決發音的問題，我們首先得承認一個事實：韓國語是一門外語。這話聽起來好像好笑，韓國語當然是外語了。那好，既然是外語，它在語法、語言思維習慣、語言邏輯還有發音方面就會有很多不同於漢語的地方，而我們掌握這門外語的過...
如何練就一口流利的英語口語
引導語：說一口純正的英語是很多英語學習者的夢想，但由於地域的差異，說英語時總會帶一點口音。英式英文帶有獨特的口音，通過練習，就可以用聽起來頗為純正的英式英語與人交談。如何練就一口流利的英語口語?以下小編為你分享：...
練就肌肉男的動作有哪些
女性追求的是苗條的身材，而男人則追求健碩的身材。那麼，男人如何才能擁有健碩的身材呢?下面就為男性朋友推薦10個健身的`動作，幫助男性達成變成肌肉男的願望。1、收腹抬腿雙腿併攏仰臥，雙手放於臀部，然後以臀部為支點，將兩...
健身方法練就完美身材
本文導讀：運動器械，是最能體現人體力學與科技的關係。小時候，你有沒有白坐在老爸的背上給他當“負重”，幫他鍛鍊“俯臥撐”？長大了，睡覺前想做幾個仰臥起坐，是不是也曾拉來老媽來“當木樁”？1、握力器：(鍛鍊目標：手部肌肉,促進...
如何練就職場精英的方法
職場精英就是職場達人，職場達人深受同事的愛戴，不但業績突出，還很善於結交朋友，幫助同事，怎樣才能成為職場精英呢?今天小編分享的是練就職場精英的方法，希望能幫到大家。練就職場精英的方法適時表達自己的感受在當今職場中，...
練就最純正英語口語的習慣
1.Listentoyourself如果你聽不到自己的發音問題，要糾正就很難了。試著把你說的話錄下來並和英語為母語人士說得進行對比。2.Slowdown很多英語學習者常說語速太快容易養成他們的壞習慣。每天練習一些基本語言。從單音節...
閱讀推薦：莘莘學子練就專注的定力很重要
【典型案例】今年十八歲的小淘，正在某重點中學讀高三。面對即將來臨的大學聯考，他很是著急，因為小淘上課時，總是會走神，這嚴重影響了他的學習成績。小淘對數學、物理這些理科學得比較好。在讀國中時他就不喜歡背東西，凡是需要背...
廣告語練就好口才的方法
廣告在我們的生活中無處不在。小小的廣告裡可蘊含著大大的學問，好的廣告詞如一首歌，像一首詩，能帶給人以美好的享受，恰當地借鑑和使用它，還能為你的語言添彩哩!第一招：直接引用有些廣告句式簡單，音律和諧鏗鏘，為人們所喜聞樂...
如何練就一副好口才
好口才能助我們成功，成功的人必擁有好口才。好口才的形成有先天因素，重要的還是後天培養。如何練就一副好口才?有哪些?下面小編整理了練就一副好口才的方法，供你閱讀參考。練就一副好口才的方法一、基礎練習1、重學漢語...
如何練就地道英語：六大實用技巧看過來
有沒有機會在美國生存、發展下去，關鍵是要看有沒有機會去表達自己，和別人交流。如果你學的是啞巴英語，到了美國你將十分困難。而目前我們的大學英語教育是有缺陷的。學一種語言，交流是目的，而不是語言本身。我們往往把英語...
導遊應練就“五功”
導遊員只有憑藉優秀的口才、學識和服務，才能在旅遊舞臺演出可歌可泣的喜劇。因此，真才實學是衡量導遊水平的根本標誌，也是優秀導遊所必備的。每個導遊員一定要苦練本領，組織得法，溝通有方，動之以情，處之以禮，方能彰顯出導遊的...
練就一口好英語的五個方法
學英語的人都會非常羨慕英語口語好的人士，夢想著自己某一天也能夠如此流利的使用英語進行交流，但我們該怎麼定義英語“口語”好呢？陪你練口語網站為大家列舉了三種英語口語狀況：1.用詞到位、談吐精湛、具有領袖級語言表達...
學會堅強練就毅力的作文範文
今天早上起來，徑直向廁所走去。路過花盆，看到那棵“可愛”的小苗苗死了，枯萎了。葉子都是黃色的，還有那根還在生長當中的嫩苗也變得沒精打采，耷拉著個腦袋，怎麼直也直不起來了。好像生了一場大病、得了癌症晚期似的。總之，就...
練就溝通口才的方法
好的溝通能力不是天生有之，更非"可望而不可及"，它完全可以通過後天的訓練逐步實現。要練就好口才，無非是訓練技巧和大量練習。下面小編整理了溝通的技巧與方法，供你閱讀參考。練膽量，做"焦點"生活中，一個人在不同的人面前有...
CEO們如何練就“內心平靜”
電影《功夫熊貓2》中熊貓阿寶的師傅開導他，要戰勝敵人就需要練就找到內心平靜的功夫(Findyourinnerpeace)。阿寶在認真聽取師傅的教導後，果然依靠內功戰勝了強大的惡人孔雀，拯救了中國。當然這是一部逗樂的卡通片，遠不具...
怎麼才能練就一副好的口才
好口才的形成有先天因素，重要的還是後天培養。那麼怎麼才能練就一副好的口才呢？下面小編帶著大家一起來了解一下吧！一、基礎練習1、重學漢語拼音，我的山西普通話一般都能聽出來，所以我積極改善發音，向女兒學習拗口漢語的發...
練就純正英語發音的方法
擺脫“啞巴”英語應從小抓起英語發音向來是中國人學英語比較困難的部分，但卻是評判英語水平高下非常直觀的一個因素。專家指出，3~6歲正是孩子學習外語的黃金年齡段，這個年齡段的孩子善於模仿，如果能夠定期在英語語境裡練...
四步法練就地道託福發音
一口地道的託福發音，對託福口語考試分數的提升是很明顯的，那麼如何才能練就地道的託福發音呢?下面小編就給大家帶來一些有效的方法，歡迎大家的檢視!一、準確發音——嘴巴動起來要想準確發音，請記住兩個關鍵：母音...
瑜伽教你輕鬆練就人魚線的方法技巧
本文導讀：人魚線所在的位置是比較難練的腹，那麼腹部的肌肉要怎麼鍛鍊呢？怎麼才能練出人魚線？如何練習人魚線，兩招瑜伽收腹動作讓你輕鬆擁有人魚線。人魚線是評判男性身材好壞的標準。怎麼能讓小腹平坦沒有一絲贅肉呢？怎麼才...
練就好口才的方法
口才的訓練不是一兩天就能完成的事情，以下是小編整理的練就好口才的方法，歡迎參考閱讀!1朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量。2對著鏡子訓練建議每天在朗讀...
怎樣練就舞蹈演員的優雅氣質
有人說過，要對一個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為有氣質的女人。幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。不過，我自信擁有氣質。有氣質的女人從不對時尚發高燒。時尚總是為女人披上小資、中產等外衣以博芳心，而有...
如何練就純正英語發音
擺脫“啞巴”英語應從小抓起英語發音向來是中國人學英語比較困難的部分，但卻是評判英語水平高下非常直觀的一個因素。專家指出，3~6歲正是孩子學習外語的黃金年齡段，這個年齡段的孩子善於模仿，如果能夠定期在英語語境裡練...