楊氏太極拳口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，下面是小編精心收集的楊氏太極拳口訣，希望能對你有所幫助。楊氏太極拳口訣1、(預備式)起勢2、攬雀尾3、單鞭4、雲手(三個)5、單鞭6、高探馬7、右分腳8、左分腳9、轉身...
楊式太極拳115口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，下面一起看看楊式太極拳115口訣吧~第一段01、預備式02、起式03、棚手上勢04、攬雀尾05、單鞭掌06、提手上勢07、白鶴亮翅08、右摟膝拗步掌09、手揮琵琶10、右摟膝拗步...
楊式太極拳口訣大全
楊式太極拳是太極拳裡面的一個重要的流派，想要學習好楊式太極拳需要花很多的時間。下面是小編整理的楊式太極拳口訣，希望對你有所幫助！楊式太極拳口訣篇11、起勢：左腳分開半步，與肩同寬，兩腳平行，兩手前平舉，沉肩垂肘，落按在大...
楊氏42式太極拳口訣
練四十二式太極拳應該注意：練習風格應以楊式為主，對於其他式的動作這裡也按楊式化處理，但是仍要保留原動作的基本造型及基本特點。如“掩手肱捶”還要發力，但與陳式中的發力在動作的手型、步型上有所變化；再如“玉女穿梭”...
楊氏太極拳85式口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的.拳術，太極拳的重要流派之一。下面小編收集了楊氏太極拳85式口訣，供大家參考。1.預備勢第一勢來並步站，眼要平視松下肩，左胯右抽落右胯，左腳向左跨步來。預備勢來開步站，收心忘事歸練拳，呼吸自然內暢...
楊氏太極拳的108式口訣
楊氏太極拳的練習方法是非常多的，練習的時候可以按照楊氏太極拳108式口訣進行練習，這樣能使自己的動作更加規範，更加到位。那麼下面就讓我們一起隨著小編來解一下吧!楊氏太極拳108式口訣1、預備勢第一勢來並步站，眼要平視...
楊式24式太極拳口訣
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體，下面就是小編整理的楊式24式太極拳口訣，一起來看一下吧。一、起式1、左腳開立，與肩同寬。2、兩臂掤舉，達於肩平...
楊氏太極拳24式口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的'。由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為...
楊氏太極拳口訣49
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，下面是小編精心收集的楊氏太極拳口訣49，希望能對你有所幫助。楊氏太極拳口訣491、(預備式)起勢2、攬雀尾3、單鞭4、雲手(三個)5、單鞭6、高探馬7、右分腳8、左分腳9、...
72式陳氏太極拳口訣
陳氏太極拳是一種起源於明末的拳術。以下是小編為大家整理的72式陳氏太極拳口訣，僅供參考，大家一起來看看吧。1、起勢亦靜亦動兩儀生，陰陽開合立身正，氣沉丹田周天轉，不知不覺得真功。2、金剛搗硾金剛搗硾雙手起，重心右移往...
陳氏太極拳的口訣
太極拳也是最為常見的一種運動養生的方式。現在我們出去鍛鍊也會經常看到有人在練習太極拳，那麼你知道太極拳練習的要點在哪嗎？下面請欣賞小編為大家帶來的陳氏太極拳口訣，希望對大家有所幫助~陳氏太極拳的口訣1、預備勢...
陳氏十八式太極拳口訣
陳氏太極拳養生功是常見的養生武術，更是廣大老年人喜愛的健身專案之一，下面請看小編帶來的陳氏十八式太極拳口訣！陳氏十八式太極拳口訣第一式:太極起勢第二式:金剛搗碓第三式:懶扎衣第四式:六封四閉第五式:單鞭第六式:白...
楊式太極拳拳譜口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，下面小編整理了楊式太極拳拳譜口訣，歡迎大家學習！楊式太極拳拳譜口訣楊式太極拳拳譜口訣掤手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。按手用著似傾倒...
楊氏太極拳103式口訣
楊氏太極拳傳統套路103式是楊氏太極拳第四代傳人楊振鐸先生在85式基礎上修定的，下面是小編找到的楊氏太極拳103式口訣，希望對你有所幫助。楊氏太極拳103式口訣第一式預備勢第二式起勢第三式攬雀尾第四式單鞭第五式提手...
楊式太極拳40式口訣
楊式太極拳是太極拳裡面的一個重要的流派，想要學習好楊式太極拳需要花很多的`時間。下面是小編整理的楊式太極拳40式口訣，希望對你有所幫助！1、起勢：左腳分開半步，與肩同寬，兩腳平行，兩手前平舉，沉肩垂肘，落按在大腿兩側，掌心向...
楊氏太極拳108式口訣
導語：楊氏太極拳的'練習方法是非常多的，練習的時候可以按照楊氏太極拳108式口訣進行練習，這樣能使自己的動作更加規範，更加到位。以下是小編為大家精心整理的楊氏太極拳108式口訣，歡迎大家參考！1、預備勢第一勢來並步站，眼...
楊氏太極拳特點
太極拳的本質主要是技擊,是自衛防身。楊氏太極拳更是如此,它強調沾粘連隨,不丟不頂,外柔內剛,綿裡藏針,暗含發勁,藏而不露,打人不露形,它以捨己從人,引進落空,以柔克剛,後發先制,四兩拔千斤的獨特技擊風格,威震武壇。...
陳氏太極拳26式口訣
導語：中華武術，門派繁多，僅拳術就有幾百種。各門派都有其獨到之處，歸納起來，不外乎是內外兩家。以下是小編整理陳氏太極拳26式口訣的資料，歡迎閱讀參考。一、聽“聽在太極拳技擊中稱為聽勁，是雙方在肌膚接觸時，利用肌膚的敏感...
楊氏24式太極拳口訣
導語：楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的'。以下是小編整理楊氏24式太極拳口訣，以供參考。1、起式(一)左腳分開半步(...
楊氏太極拳步法口訣
楊氏太極拳的步法極有特色，較之別派太極拳有三點獨特的練法。下面小編為大家整理了楊氏太極拳步法口訣，希望能幫到大家！楊氏太極拳步法①欲轉先沉。班侯太極拳老架特點“鬆圓勻順整”，較之其他支系更突出“順”字，處處虛腿...
楊式太極拳口訣
楊式太極拳又稱作楊氏太極拳，是太極拳的.一個知名的流派，據傳是由楊露禪所建立，以下是小編為您整理的楊式太極拳口訣相關資料，歡迎閱讀！1、起勢混沌初開法為先，氣貼揹走沉丹田，心靜體鬆精神注，平腕墜肘勢自然。2、右攬雀尾初...
陳氏13式太極拳口訣
導語：太極拳是一種重要的健身與預防疾病的手段。太極拳是中華民族的國術、國寶、國粹和國魂，以下小編為大家介紹陳氏13式太極拳口訣文章，歡迎大家閱讀參考！陳氏13式太極拳口訣(一)外似處女，內似金剛中華武術，門派繁多，僅拳術...
陳氏太極拳24式口訣
24式太極拳是對武術優秀傳統文化的`直接繼承，古為今用，那麼，以下是小編給大家整理收集的陳氏太極拳24式口訣，供大家閱讀參考。陳氏太極拳24式口訣：1、無極起式吸氣、放鬆、棚、擠、放鬆、緩手、捋、緩手、按、放鬆2、金剛...
陳氏24式太極拳口訣
導語：楊氏24式太極拳是很多人都非常喜愛的，主要是簡單沒有那麼複雜，其特點也比較適合大眾，適當的練習楊氏24式太極拳對我們的身體也是很有幫助的，那麼如何練穩楊氏24式太極拳？下面小編為你整理的`陳氏24式太極拳口訣，希望對...
陳氏太極拳83式口訣
陳氏太極拳是一種起源於明末的`拳術。陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。下面，小編為大家分享陳氏太極拳83式口...