【實用】三分鐘的演講稿合集9篇

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的社會中，我們都可能會用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿10篇，希望能夠幫助到大家。

尊敬的老師，敬愛的同學：

大家好!我是八年級，二班的文體才能形象代言人於建豪。

泰戈爾曾經說過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那麼縱使你的能力有多麼強大，頭腦有多麼聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。

我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛鍊，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的紮根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在國小時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入國中後，我也先後在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個衝過衝刺線時的喜悅，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命裡永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悅和輕鬆的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。

我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。

“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。

我們排著整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條巨集偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。

大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過後。十分鐘的遊戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘裡，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多麼溫馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動著，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”衝過去的!多麼有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。

學校為了不讓學生整天在書堆裡“遨遊”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這裡，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?

讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!

讓我們在陽光下成——長!

敬愛的老師、親愛的同學們：

晚上好！

今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事——

有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是："請問你給你母親洗過腳嗎？"年輕人回答："沒有"。考官

便說："那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做"。年輕人回到家裡，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裡。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來......他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他："回去做了沒有？"他點點頭："做了"，考官又問："我們公司這麼要求你，還願意來嗎？"年輕人說："公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裡沒有學到的，做人的，根本道理——感恩"。

這個故事，是我無意中看到的。可以說，當時深深震撼了我！其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而作為大學生的我們，若要茁壯成才，則離不開這種感恩文化，離不開對身邊事物的感恩。

我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多......

也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；

也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；

也許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。

英國作家薩克雷曾說過，生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在為人處事中，我們必須始終堅持做到感恩為先，因為擁有一顆感恩的心，有所保留，有所觸動，人生才會充滿希望，充滿歡樂，充滿溫暖和感動。

夢想是什麼？ 在賣火柴小女孩眼裡，夢想是飄香的烤鵝，是奶奶溫暖的雙臂，我的中國夢三分鐘演講稿。在鄧亞萍眼裡，夢想是堅持心中永不服輸的信念，只要你肯努力，就一定能夠成功。在雜交水稻之父袁隆平的眼裡，夢想是“雜交水稻的莖稈像高粱一樣高，穗子像掃帚一樣大，稻穀像葡萄一樣結得一串串”，夢想是不停地突破和探索，是豐富的想象和大膽的創造。在“千手觀音”邰麗華的眼裡，夢想是聾人可以“聽”得到、盲人可以“看”得到、肢殘朋友可以“行走”，夢想是從不言棄、努力拼搏的精神支柱。 夢想，伴隨著我們每一個人。

夢想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢成真也成了我們長久以來的信仰。

夢想是陽光的，它使人們由浮躁走向踏實，由彷徨走向堅定，並走向成功。

夢想是有力量的，它是人生前行的動力之源；高遠的夢想可以激發一個人生命中所有的潛能。 上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。於是讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。 人生因夢想而高飛，人性因夢想而偉大。從小給自己一個夢想，一個人生的遠大的目標，從而讓夢想帶著自己在人生遼闊的天空自由地飛翔。夢想就是生命的一雙無形的翅膀，惟有夢想的力量才能激勵和激發我們的生命，擺脫平庸和低俗，克服人性的弱點，走向優秀和傑出。 有夢想的人是幸福的，有夢想的人生是充滿希望的，三分鐘演講稿《我的中國夢三分鐘演講稿》。願每一個孩子在他們的童年都能夠擁有自己的夢想，無論這個夢想是什麼，這個夢想有多大，我們都會去為了它而努力的，首先要從我們做起，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝 於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球”這段話正充分說明了，不論我們的夢想是什麼，都要先從我們做起。中國夢，我們的夢！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

青春是段漫長的旅程，有的人認為青春就代表著活力、朝氣；有的人認為青春是一段無悔的時光；也有人認為青春是一首餘韻不絕的歌曲，跳動的音符波動我們的心絃，在我們的眼中青春是一杯五味水，他將酸甜苦辣鹹包含其中，色調鮮明，令人振奮。

酸

酸，是我喝到青春這杯水時，嚐到的第一個味道。那時的我剛從國小畢業邁進中學的大門。人生地不熟，來到所在班級，不敢與同學交流，感覺國小的那個自己已離自己遠去，第一個與我主動交談的是我同桌，她生的甚是標誌，她的個性與我的相投，我們很快成為了好朋友。但是友誼並未能解開我對這個陌生的環境、陌生的班級、陌生的同學所帶來的抗拒，面對陌生的環境，我的心裡酸酸的，不是滋味，可是我強忍著不讓淚水流下來，因為我知道青春這杯水需我慢慢體會。

甜

青春雖飽含淚水，卻也充滿歡樂，甜的滋味也讓我收穫頗豐。時間過得很快，轉眼已經在這個學校呆了一個學期，七年級下學期的第一次考試剛剛過去，班主任便在週會上宣讀：八年級的廣播站正在招收廣播員，同學們有興趣的可以去試一試。我心想：自己去試試吧，能不能選上，重在參與嘛，於是我來到辦公室找班主任報了名，我在課下抓緊時間練習和背誦，很快比賽的日子來臨了參加比賽的都是各個班級中精挑細選出來的，有二十多個，看到這些，我的心不由自主的緊張起來了。我在心裡默默告訴自己：不要緊張，相信自己是最棒的。很快，輪到我上場了，我走到臺上聲情並茂的讀著，比賽快結束了，我得了第二名，回到教室班主任在全班同學面前表揚了我，我的心裡甜滋滋的，像是吃了蜂蜜一樣。青春的路雖充滿坎坷，卻也充滿歡樂和甜蜜。

苦

青春是美好的，卻也充滿了淚水。進入八年級，自己的成績一落千丈，從之前的那個乖巧、懂事的女孩變成了上課不好好聽講，叛逆的壞孩子。老師見我這樣，苦口婆心的一次次勸我我卻都沒放在心上。一次考試過後我的成績慘不忍睹，老師講我叫到辦公室劈頭蓋臉的將我訓了一頓，便走了，我哭著走出辦公室，眼淚從眼角滑到嘴裡，苦苦的和我的心一樣。成長的道路有太多的淚水和汗水，但我們應該學會堅強。

辣

不知道何時，我學會對家人只報喜不報憂，更不知道何時，我的分數又成了那樣。一次考試過後。媽媽打來電話詢問我的考試成績，因為成績下滑，不想被媽媽責罵，於是謊報了自己的成績，媽媽問我說：“真的嗎？據說這次考試挺難的，你真的考了這麼多？我聽後臉上火辣辣的，便只好和托盤出。媽媽聽後平靜的說：“沒說，縱有千慮，必有一失，只要你盡了自己最大的努力就好了。不愧對自己就好了。”我聽後用力的點點頭，但臉上火辣辣的感覺卻始終消散不去。

青春多姿多彩，即使前方的道路充滿著荊棘，我們也要勇敢前行，同學們請細細品嚐青春這杯水吧！

人的一生，僅僅是一個愛與被愛的過程。

當我們呱呱墜地時，就會有一種偉大無私的愛縈繞在我們身邊。沒錯，那就是母親的愛。母親把她所有的愛與奉獻都慷慨地給予了我們，無微不至地關心著我們。

“誰言寸草心，報得三春暉”。這千古流傳的讚美母親的佳句，給了我深深的啟示。對啊，母親用她最淳樸的愛來呵護我們，哺育我們成長，卻不計回報。母愛是不能用世俗的金錢貨幣來衡量的。其實，擁有母愛，勝過擁有金山銀礦等世間的一切財富。

母愛是春天裡的風，輕輕地吹拂著孩童的臉龐，使人神怡;母愛是夏日裡的雨，滋潤乾渴的我們，給我們生的力量和希望;母愛是秋季裡的夕陽，在最後時刻也會貢獻出一點火熱，溫暖大地;母愛是隆冬裡的火爐，竭盡全力地釋放自己的能量，幫助人們度過一個春天般的`嚴冬。

母愛像一杯咖啡，剛開始品時還不覺得有何特殊的味道，喝到第二口時有點兒苦，直到最後才嚐出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨一無二的愛，這種愛表現在母親的一言一行中，無論是關懷的話語，還是嚴厲的責備……這都是母愛的體現。然而，這麼多年來，我卻始終沒有細細品味過這杯濃濃的咖啡，那種特別的苦與甜似乎真的與我無緣。回首過去，年少幼稚又調皮的我讓媽媽老操心;然而現在我已經成了一個成熟懂事的中學生，知識豐富了，思想自然有了轉變。我已逐漸開始為媽媽分擔家務，解決煩惱，初步踏上回報的征途。這讓媽媽常

常感到欣慰、快樂。然而，我知道，這只是旅途的開始，路徑延綿無盡頭，我還得經過一生的漫長跋涉!

人的一生，不就是愛的迴圈嗎?

母愛像春天的雨露，悄悄滋潤著我們的心田;母愛想和熙的春風，安撫我們的心靈;母愛又像一葉扁舟，載著我們越過一切困難。假如母愛是藍天，我們就是天空下自由鳥兒;假如母愛是森林，我們就是森林中快樂奔放的小鹿;假如母愛是大海，那我們就是水中自由自在的魚兒。我們的一切都來自於母親，母愛是世界上最無私最真摯的愛。

林中的通幽曲徑，因為那些曲曲折折的轉彎才更富詩意與浪漫，一部扣人心絃的電影，往往是情節一波三折，令人回味猶有餘香。我們的生活中，許多東西因轉折而顯得愈發美麗。

一本書因轉折而精彩。《飄》中的女主角思嘉麗由一位嬌弱的千金小姐因時代的變動以及身體內自尊的血液而轉變成了堅韌而真正美麗的鏗鏘玫瑰，這樣的蛻變真實而精彩，這樣的轉折使《飄》成為一部掩卷難忘的經典之作。《呼嘯山莊》中，男主角希剌克利夫，由一個單純、愛意綿綿的少年轉變成了一個因愛而泯滅了人性的復仇惡魔，這場因愛而起的悲劇攝人心魄，因為這轉折突然而精彩，這樣驟變的人性更是突出了愛在他心底炮烙的深刻印記，更多的如希區柯克、歐?亨利那種出人意料的結尾處決定性的轉折更是蘊藏著無窮的魅力。這些作品的轉折，我想無論是美好或驚豔，都會令我們最大限度地體會到作者的用意，從而獲得思考，它們無疑是精彩的。

文學作品中的轉折多半是虛構的，人生中的轉折卻是真實的。雖然，有的令人痛不欲生，但其最終卻成為鑄造生命奇蹟的一塊塊基石。司馬遷在《史記》中寫道：“文王拘而演《周易》仲尼厄而作《春秋》;孫子臏腳，兵法修列，左丘失明，厥有《國語》;韓非囚秦，《說難》;《孤憤》……”許多先賢都是在經歷瞭如許苦痛的轉折之後，更深刻地體味了人生的大義所在，依靠驚人的生命力延續了生的意志，寫下了一篇篇傳世經典，造就了一番番奇功偉業。就是在這些轉折中，先哲們的堅韌和坦蕩，使他們的人格和思想在歷史長河上空凝聚成了一瓣瓣恆久的心香，也正是這些轉折，激發了更多人更多的感喟……

記得林清玄說過“生的路上，並不是你在哪裡放上一個門框，那裡就是唯一的出口。你可以向左向右轉個彎;去尋求生命的出口。”是啊，我們的生活之路一定不是平坦筆直的。有的轉折也許是不情願的，就如自己孩提時得知要離開居住已久的城市遷往北京時，心中的那份不快一樣，不願意離開相處已久的親朋，對每一條街道，甚至是街邊的陌生人都有一分不捨，畢竟沒人願意面對離別。到了北京後慢慢地適應了，認識了新朋友，生活有了新的精彩。這樣的轉折，乍看不美好，似乎是一種結束，如今想來，反到覺得是一個起點。

生活中的轉折，快樂或痛苦。我們都應該微笑著面對，生活本來就有起有落，我們也應該如此看待生活。願一個個轉折為你我交織出一條值得回味的生活之路。

每個人的人生都並非一帆風順，並非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬於我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發表之後，有人曾炮製了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終於使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。

同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

居里夫人說過：“我們應該有恆心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什麼事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支援她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之後，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。

同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以捨我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家!

他死了。

酒杯仍搖曳在他的手中，酒沿杯壁緩緩地流下來，滴滴答答……時間似乎屏住了呼吸，伴著那顆最閃亮的星的隕落，破舊又頹敗的牢房裡響起了幾聲抽泣聲……

他的死是一個謎，困擾著一代又一代人，然而，他的信仰又激勵著一代又一代人。

蘇格拉底死了，抱著自己的信仰奔赴黃泉。

他不是國王，不是朝臣，它無需揮舞權杖。作為思想志士，他用唯一擁有的人格與思想，征服了大批的有志青年。他把一生都獻給了他所鍾愛的教育事業，把思想都致力於改造舊思想。他的身軀雖染了世俗，但他的靈魂永遠是最純潔的。是他的靈魂造就了他的偉大，亦是他的靈魂成就了他的死亡。一個人，可以由此得生，又由此得死，堪稱偉人。

蘇格拉底死了，執著自己的思想飲鴆而死。

他的死是在抗拒整個時代啊，他想以死來批判現實，以死來做最後一次抵抗。在那個專制的時代，在那個思想教育界，沒有一個人能像他一樣遭受如此多的荊棘和風霜，沒有一個人能像他一樣寧願折斷翅膀，捨棄生命，也要扞衛自己的思想，因此，也就沒有一個人能像他一樣取得如此非比尋常的功勳。他僅憑著一支僅有的“金不換”，就在那個無比險惡的戰場，建立了超人一等的功勳。

蘇格拉底死了，懷著自己的人格飛向極樂西天。

他雖然死了，甚至連一本書也沒有留下，但他的思想、他的靈魂，卻成為千千萬萬知識者精神追求的火光。正像精忠報國的岳飛一樣，他有著對理想的執著追求;正像深味人間苦辛的魯迅一樣，他有著對理性的渴求;正像“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥一樣，他有著對信仰的忠誠。

星星隕落了，但明日的太陽會更燦爛。

蘇格拉底就是我們明日的太陽。

我今天站上講臺，跟大家推銷一下我的幾個觀點。

為什麼叫推銷而不是交流呢?因為我是來演講的。今天，我就跟大家講講“演講”這個話題。目的，就是讓我的觀點去統一大家的思想。講得好，大家扔點西紅柿，講的不好，大家體諒一下，扔點西瓜就好，我最喜歡吃了......好，下面講第一個觀點。

　　一、演講是什麼?

演講是什麼?你有沒有試過在開會的時候使出渾身解數向他人宣傳你的觀點，或是在和別人吹牛扯淡的時候就某一個問題極力去證明自己的觀點是正確的?如果你這樣做過，那麼恭喜你，你早就對別人做過演講。為什麼?在我看來，演講，就是向他人推銷自己的觀點。這好像做買賣一樣。就像我手中拿的兩張紙，我可以跟你吹噓，這是兩張廢紙，收不收?十塊錢一斤!或者這是我師傅的爺爺傳下來的寶貝，極其珍貴，一百塊一張，要不要?考慮一下。啊，問我師傅的爺爺是誰?豬八戒!又或者這是獨一無二的藏寶圖，價值不可估量，我眼下正缺錢花，你要的話，賤賣給你，一百萬一張，兩張一起買，打八折，共計一百六十萬。都透底了，兄弟，還考慮啊?你不要別人就搶走了，到時候你後悔都來不及!要的話趕快決定，我趕時間!好，到現在為止，我還是在推銷我的觀點，也就是演講;但如果你真的傻乎乎的交錢提貨，這就成了買賣行為，那我也就麻煩了。為什麼?經濟詐騙啊!會“咔”“咔”坐牢的!這就是演講和做買賣的異同。演講其實就在我們身邊，和每個人都息息相關。我們和演講不陌生的。同時，我還要指出，演講不是吹牛，也不等同於溝通和做思想工作，你是在向別人推銷你的觀點，要想得到別人的認同，你說的話必須要有理有據，大家心理能夠接受得了。

　　二、演講的作用和重要性。

我的第二個觀點。演講是十分重要的。現在是市場經濟，和買賣有關的都很重要，所以演講也十分重要。通過上面的例子，大家明白了演講的巨大作用——如果你能用你的觀點統一他人的思想，你就會變得很厲害，至少很有錢。說遠點，先秦諸子，百家齊放;春秋戰國，合縱連橫，那個周遊列國壯士的不是憑一張嘴就官至宰相，一言而救人，一策滅他國的?說近點，前期某地一個副局長豪言：你們記者是給黨說話的，還是給老百姓說話的?這樣的觀點很雷人吧，就是沒法統一別人的思想。這哥們據說還是在部隊混了十幾年的，怎麼會這麼扯淡呢?大家說?這是前車之鑑啊，同志們要記牢了!

　　三、怎樣提高演講能力

下面說到大家最關心的問題了：怎麼提高演講能力。大家可能要問了：既然演講這麼重要，又和我們息息相關，天天都要用，那為什麼我不覺得自己有什麼演講能力呢?實際情況是：我站到人前說話，兩條腿都要打幾回擺子，走路都不會了。那我的意見是——提高演講能力要一步一步來。你要有知識的積累，要有觀點的提煉，還要能通過簡明扼要的話，或者形象生動的語言把你的觀點說出來。當然，三分鐘時間我講不了那麼多，所以挑最容易上手的講。我的觀點是，你必須要心裡有這個演講的觀念。怎麼才叫做有?我總結了幾個“經常”給大家分享。