常喝沉香茶對人體有何益處

沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，是人體很好的特殊營養物的補充劑，以下是小編為你推薦常喝沉香茶對人體有何益處呢的內容，希望大家喜歡。

優點一

實際上沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體很好的特殊營養物的補充劑，也是保持人體正常生命活動的重要基礎，並對體內多種不利因子的消除大有益處。

優點二

長期飲用不但能修身養性，還能防病抗衰老，增強體質，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實驗表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等)的效果，並能有效清除體內垃圾、防止疾病發生。

優點三

香茶還有鎮靜、止喘作用。對防治哮喘有獨特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的'效果，許多人反映服用沉香茶後排毒養顏、神清氣爽， 體重也不知不覺減輕了。護肝、補腎、益胰。沉香在改善血迴圈的同時，獨有補腎、溫心之功，經配伍相應藥物後，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害 有著良好的糾正效果，並可補腎助陽增強性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌 作用。

沉香的服用方法 ，有許多的形式。一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定。由於板沉香含油量較多，所以較易點燃，長時間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

至於上好的沉香 ，由於含油量豐富，不易點燃，並且價格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當 大小的塊狀，置入“石壺”中，用清水(礦泉水更好)蓋過沉香材塊面，加溫等沸 騰時，便須馬上停火(否則會爆開石壹蓋，因沉香衝勁特強)，待約60℃時，即可 開始飲用。

有人建議以100 ℃熱水沖泡約兩小時以上，待溫度到達50℃～60℃時，慢慢飲用。當然，如果是 用於治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。過120目以上的篩網，最好是能過250目珍珠篩網，較易沖服。

最簡單的沉香茶製作方法十分簡便：把沉香木切成小塊，投入水中煮沸，就成為沉香茶了。沉香木的香氣釋放出來，溶解於水中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。

1. 名優綠茶的沖泡

細嫩綠茶的沖泡，要求茶具(茶杯或茶碗)潔淨，通常用透明度好的玻璃杯(壺)、瓷杯或茶碗沖泡。杯、碗內瓷質潔白，便於襯托碧綠的茶湯和茶葉。泡茶的水質要好。通常選用潔淨的優質礦泉水，也可用經過淨化處理的自來水。水的酸鹼度為中性或微酸性，切勿用鹼性水，以免茶湯深暗。煮水初沸即可，這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫，要求在80℃左右最為適宜，因為優質綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃，同時茶葉中的茶多酚類物質也會在高溫下氧化使茶湯很快變黃，很多芳香物質在高溫下也很快揮發散失，使茶湯失去香味。茶與水的比例要恰當，通常茶與水之比為1：50～1：60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)為宜，這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。沖泡的手法很有講究，要求手持水壺往茶杯中注水，採用"鳳凰三點頭"的手勢，使注入的熱水衝動茶葉，上下浮動，茶汁也易泡出。另外，在沖泡時常先注入少量熱水，使茶葉浸潤一下，稍後再注水至離杯沿1釐米～2釐米處即可。若待客，可將泡好茶的茶杯或茶碗，放入茶盤中，捧至客人面前，以手示意，請客人品飲。

2. 紅茶的沖泡

紅茶的飲用方法，歸納起來大體分為清飲法和調飲法兩類。

清飲法，就是將茶葉放人茶壺中，加沸水沖泡，然後注入茶杯中細品慢飲。好的工夫條紅茶一般可沖泡2次～3次，而紅碎茶只能沖泡1次～2次。

調飲法，是將茶葉放入茶壺，加沸水沖泡後，倒出茶湯在茶杯中再加奶或糖、檸檬汁、蜂蜜、香擯酒等，根據個人愛好，任意選擇調配，風味各異。調飲法用的紅茶，多數用紅碎茶制的袋泡茶，茶汁浸出速度快，濃度大，也易去茶渣。

一般來說，品飲紅茶，選用茶具也很重要，以選用咖啡茶具較為適宜。近年來在市面上流行一種臺式泡沫紅茶，其製法是紅茶經沖泡後將茶湯倒人調酒器中，加上蜂蜜等配料，然後上下、左右搖動幾十下，再倒人透明玻璃杯中品飲。由於茶湯含有皁素，形成泡沫，在透明杯中層次分明，十分美觀，品飲泡沫茶，別有情趣，特別是青年人更為喜愛。泡沫紅茶始於臺灣，近期傳入大陸。