老人要如何護理面板健康
面板健康對老年人來說是非常重要的，因為面板問題會給老人帶來極大的麻煩，諸如面板瘙癢、紅腫潰爛等，都會讓老人覺得非常難受。那麼，老人要如何護理面板健康呢?下面，我們一起來學習一下。
1、保持面板的清潔衛生
對油性面板要經常用肥皂和溫水清洗;對乾性面板則應少用肥皂。
2、保持面板彈性
在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹面板，保持面板的彈性和柔軟，減少面板裂。
3、保護頭髮
頭髮有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。
4、清潔指甲
指甲要經常修剪，並清除甲前端下的汙物。
5、保護面板
即使是面板有細小的破損，也要及時處理;對已有感染的面板要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染;對瘙癢性面板在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染;暑天，痱子是面板感染的'預兆，因此，放痱、治痱至關重要。
6、消除與飲食有關的因素
對某些面板如溼疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。
老人要如何保護面板健康呢?老人除了要做到以上6點之外，還需要積極參與體育運動，提高身體抵抗病菌的能力，保持愉悅的心境，調整飲食結構，總而言之就是盡一切可能促進身體健康，自然就能夠遠離疾病的困擾了。
