秋季腹瀉如何護理

秋季腹瀉症狀

秋季腹瀉，即輪狀病毒腹瀉，更正規的叫法應該是輪狀病毒腸炎，因為它主要是由輪狀病毒引起的。輪狀病毒具有高度傳染性，一年四季都會發生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹瀉”。在中國，北方秋季腹瀉的高峰期是10月至次年1月，南方秋季腹瀉的流行季節是11月至次年2月。

秋季腹瀉是一種自限性疾病（就是說疾病在發生發展到一定程度後能自動停止，並逐漸恢復痊癒），一般沒有特效藥治療，大多數寶寶拉肚子在一週左右會自然止瀉。

寶寶腹瀉通常有兩個判斷標準：一是觀察寶寶的大便情況。正常寶寶的排便情況是一天1～2次，大便呈黃色條狀物。腹瀉時，排便會增多，尤其是患上秋季腹瀉後，輕者每天4～6次，重者達10次以上；二是根據寶寶大便的性狀來判斷。當寶寶腹瀉時，大便性狀為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。此外，患上秋季腹瀉的寶寶還伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安及精神不佳等表現。

1、剛出現腹瀉的時候，一般會帶有感冒症狀，有很多人還會出現發低熱的情況。

2、半數患兒會出現嘔吐。早期嘔吐先於腹瀉，頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁，嘔吐持續2-3天。

3、隨後24小時內開始出現腹瀉，寶寶的大便次數增多，每日10次左右，大於3次就應考慮秋季腹瀉，大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，偶爾帶少許粘液或膿血，無特殊腥臭味；腹瀉的時間可持續約3-5天或1周，少數可長達3周。

4、腹瀉患者會出現頻繁拉肚子、嘔吐症狀，因此導致無食慾。腹瀉很嚴重的患者還會出現脫水的症狀。因此要及時進行治療，以免出現脫水而導致的休克狀況。

秋季腹瀉的護理方法

1、嚴重者需就醫

嚴重腹瀉、有脫水症狀的患兒應及時到兒童醫院診治，必要時應住院或輸液治療。

2、不能吃止瀉藥

和其他種類的腹瀉一樣，嬰幼兒得了秋季腹瀉後，不能吃成人用的止瀉藥，這對嬰幼兒來說非常危險。另如，秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起，服用抗生素不但沒有效果，而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。

3、調整飲食

只要沒有劇烈的嘔吐，患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時後開始逐漸增加餵食。以適當減少餵奶次數，餵食糖鹽水，減輕胃腸道負擔。

4、預防脫水

要按少量多次的原則給患兒增加飲水（主要是白開水）。當患兒因為腹瀉次數多，出現脫水症狀，或已經被診斷為輕、中度脫水時，一般要給他用口服補液鹽，對於中度以上脫水或吐瀉嚴重的則需輸液。這些措施可以及時糾正脫水、電解質及酸鹼平衡紊亂。

每年的秋季是嬰幼兒腹瀉的發病高峰期，如果寶寶不小心腹瀉，媽媽們應該怎麼在飲食上進行調理呢？依舊只知道以清淡食物為主嗎？以下的食療方是最有效的調理方法。

秋季腹瀉食療

1、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。

2、蘋果泥：蘋果切塊，搗成果泥後食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。

3、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

4、胡蘿蔔山楂煎：鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。

5、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用，詞適用於大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭的腹瀉患兒。

6、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利溼健胃消食的功效。

秋季腹瀉別吃5種食物

小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴加把關。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。

1、牛奶

牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發生炎症時，這層細胞會受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。不過酸奶不在限制之列，因為其中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對胃腸消化有好處。

2、豆漿

豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道加速蠕動，對腹瀉患兒不合適。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皁苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皁苷對腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時，則無需擔心。

3、甜食

甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的.作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。

4、高脂肪的食物

脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。

5、高纖維的食物

芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。

目前來說，服用疫苗是目前預防秋季腹瀉最有效的辦法。不過，因為輪狀病毒有A、B、C、D4個不同的亞型，疫苗不可能覆蓋所有的亞型，加上每個寶寶的抵抗力是不同的，一旦寶寶的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能會發生病毒感染。因此，要想徹底遠離輪狀病毒，媽媽們必須做好以下工作。

如何預防秋季腹瀉

1、保持居家環境的清潔，不留衛生死角；

2、加強寶寶的身體鍛鍊，增強抵抗力；

3、寶寶的餐具、玩具應經常清洗、消毒；

4、讓寶寶遠離有急性腹瀉的患者；

5、引導寶寶養成飯前便後洗手的好習慣，不喝生水，不亂吃不潔淨的食物。

6、尚在哺乳期的媽媽們應注意乳房的清潔，勤換內衣，減少寶寶感染病毒的機會。

7、合理用藥：不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調。口服腸道微生態調節劑，防止腸道正常菌群失調。

8、接種輪狀病毒疫苗。6個月～3歲的寶寶，在每年7～9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年一次。接種輪狀病毒疫苗主要預防嚴重型的輪狀病毒性腸炎，接種疫苗後有可能仍患秋季腹瀉，但症狀會相對較輕。