網球基礎知識 網球拍

人們步入網球運動的世界，體會到了該項運動帶來的娛樂、休閒、高雅而富有趣味性的體育韻味。在真正進入網球運動的世界裡時，如何認識和選購一支適合自己的網球拍顯得尤為重要。如今的網球拍市場已經群雄鼎立，每個廠家都積極推出新材料，力求在科技與人性化方面達到和諧的統一。

　　一、製作網球拍的材料

在選購球拍之前，最好先了解該球拍是什麼材料所做成的，不過也有很多廠商所標示的材料只加入一點點，根本起不了作用。自16世紀使用羊皮製作的球拍以來，網球拍和相應裝備正隨著時代和經濟的發展，以及科技的運用和發展，在形狀和材質、功能等方面都發生了很大的變化，60年代幾乎是木質球拍的天下，網球拍還要在四角螺絲釘加固;70年代出現了鋁等輕金屬或合金製成的球拍;80年代以來，經歷了玻璃纖維、高強度尼龍、碳纖維、克維拉縴維(防彈衣材料)、高強度張力碳纖維、高粘性碳素聚合物等的應用過程。近兩年以鈦金屬與非金屬高強度材質組成的複合材料再度成為廠商推薦的熱門產品。而在球拍的重量、形狀、拍面、結構等方面，由於選手打法越來越豐富，市場需求差異化越來越明顯，對球拍的重量、長度等都有更高的要求。市面上，加長型、橋型、扇型、大榔頭型、寬型等個中形狀球拍不勝列舉，球拍重量越來越輕。

現代網球拍製造業中已使用了接近宇航工業和軍事工業產品的材質。近二十年來，金屬材料和化學材料的高水平提升為網球拍製造奠定了堅實基礎。當然，這些新材料和新技術的應用，不僅是商業產品激烈競爭所制致，更是網球運動飛速進步所需。目前，碳纖維、玻璃纖維、克維拉縴維、高張力碳纖維、鈦、超剛性碳纖維等材質已大量使用到網球拍製造材質之中。越來越堅硬的球拍被不斷製造出來，以適應擊打出更快速，更有力的球來。這場網拍製造技術的革命至今仍然在繼續。但是堅硬的球拍及其硬度提高必然降低了球拍的避震和回彈效能，也更容易造成初學者和非力量型選手的手關節和腰背肌肉受傷。

所以，在選購網球拍時，應首先了解所使用的材質和避震效能設計時有無“雙重互補”系統，初涉網壇的愛好者和青少年選手更應該選擇材質硬度適中且兼有避震效能設計的網拍。需要說明的是，材質的堅硬都是製造網拍所追求的目標。但只有材質堅硬而泳壇形式適度且有避震系統設計較好的球拍，才是與網球運動發展相適應的成功球拍。如果是減震能力較弱的.球拍，可在拍面下端加裝一避震器。

　二、選購網球拍的要素

　　(一)網球拍的形狀：

長柄的橢圓形框子，框上用羊腸線、牛筋線或尼龍線穿織成拍面,拍框有木製、金屬製或石墨制。拍框和拍柄的總長不得超過81.28公分，總寬不得超過31.75公分，拍框內沿總長不得超過39.37公分，總寬不得超過29.21公分。球拍的擊球面必須是平的，由絃線上下交替編織而成，其組成格式應完全一致，每條絃線必須與拍框聯結，穿線後的中心密度不能小於其它任何區域，絃線不應有附屬物或突起物。

　　(二)重量

太重的球拍會使你在揮拍時動作遲鈍，更嚴重的後果就是會在某一天得上網球肘。而反過來，你力量素質很好，卻在用一支很輕的球拍，那在激烈的對抗中，你很可能頂不住強勁的來球而敗下陣來。

那麼，對於挑選球拍重量最為正確的觀念是什麼呢?記住這條原則：你應該選擇在你臂力範圍內感到舒適的最重的球拍。一般的經驗：年青力壯適用320～330g，中老年人適用300～320g，小姐太太適用280～300g。如果你是位女士，或者已上了年紀，或者還是十來歲的孩子，你就不該使用320克以上的球拍。如要你已經有一支球拍卻嫌太輕，那就在拍框的兩側各貼上1克的鉛片試試，不夠再加。這種鉛片在一些專門出售網球用品的櫃檯可以找到。這種神奇的小鉛片會令你倍感驚奇。

　　(三)拍面大小

市場上出售的球拍拍面大小尺碼各異，基本上可分為小拍面、中拍面中大拍面、大拍面和超大拍面五種。大拍面比較有寬容度，英文稱More Forgiving，也就是偏離中心點選中球，也可以把球擊出去，可以用「好球區比較大」來形容它。英文把這好球區稱為Sweet Spot，因此有人稱它為「甜區」，它的意思是當球被打在好球區的時候，球的彈力較大，球速較快，不需臂力，打者也很有滿足感。因為球拍的面大，風的阻力也大。甜區加大不易失球，但是缺乏速度，職業球員大部份用中拍面的球拍，原因在於甜區越小，力量越集中，球速就更快。

小拍面是給進攻慾望極強的人設計的，此類球拍拍面為90和85平方英寸，甜區極小，打出去的球特別狠。由於在近二十年之前，網球拍一直是用木頭做的，這種材質決定了拍面的尺寸不可能做大，所以一些懷舊者依然喜歡使用小拍面的球拍。

職業球員最愛用95平方英寸的中拍面，此類球拍既有攻擊性強的特點，又不像小拍面球拍因甜區小而擊球時手感發木，可以將職業球員的高速和精準發揮到極至。所以業餘球員中水平較高者偏愛此類球拍。

拍面在95-100平方英寸之間的球拍屬於中大拍面，運用高科技新材質製造出來的此類球拍在不減弱力道的同時，加大了甜區的面積，使得在高速對抗中依然能夠不失去控制。特別適合於職業球員及控制技術良好、反應快、動作靈敏的業餘球員。市場上賣得最好的恐怕是100-115平方英寸的大拍面球拍了，尤其是110平方英尺的拍面最受歡迎。這類球拍的甜區面積相當大，球拍彈性也不錯，普通人用起來手感頗佳，初學者、女性、老人和熟練者可以用，所以適用範圍最廣。穩定型職業球員很多也採用此類球拍。115平方英寸以上的拍面被稱為超大拍面，目前最大的已接近140平方英寸，簡直就是撈魚的網子，一抬手就能輕易打到球。不用說，這是專門為上了年紀的人準備的，老人腿腳不太利索，揮拍短、力量差、用起這類球拍自然會感到輕鬆些。

　　(四)握把尺寸

跟重量一樣，握把的大小也要選擇自己覺得舒適的，太粗的握把容易疲勞，靈敏度降低，不易處理小球、截擊球，而太細的球拍不易抓緊，遇上強球容易鬆動而翻拍。一般的男性球員適用4 3/8，若能力允許，也可用大一點的4 1/2;女性適用4 1/4～4 3/8。

握把是球拍與人體接觸的最重要點，拍子抓不好、不舒適、再好的球拍、再好的球技都無法發揮，所以握把、握把皮是需要留意，時常更換，保持最佳狀態的重鎮。

　　(五)磅數的高低：

一般最常用的磅數是55到60磅之間，職業選手往往都穿到70磅左右。磅數越高，彈性越低，但是揮拍速度快的球員可獲得較好的控球效果，磅數低會產生彈性作用而使反彈力增加，相對的，控球性就會減低。

　　(六)球拍平衡點

什麼是球拍的平衡點，去問問那些正在球場上生龍活虎揮拍的人們，恐怕得有一半以上的人衝你搖頭。首先你量一下你的球拍，在1/2處就是球拍的平衡點，然後把球拍水平置於椅背上，椅背正對平衡點。這時，球拍往拍頭方向下垂就是頭重，球拍往拍把方向下垂就是頭輕，如果球拍能保持水平就是平衡。頭重的球拍適合於底線對打，底線型球員在單打時用著方便;頭輕的球拍適合於網前截擊，上網型和雙打球員多用此拍;攻守兼備的全能型球員一般用較平衡的球拍。瞭解了你的球拍平衡問題後，若發覺自己球拍與球風不符，你依然可以用前面所提到的小鉛片來加以調整;把鉛片加到拍框兩側，拍頭就變重了，把鉛片加在握把裡或握把頭上，拍頭就會變輕了。

　　(七)網球拍線

網球拍線的主流是尼龍線，因有不怕潮溼，又耐磨，又能大量生產而價格合理等優點而盛行，但是尼龍線也有缺點，那就是容易因鬆弛而使磅數變化。羊腸價格昂貴，彈性極佳，穩定性好，缺點是怕溼。選線只有兩種選法：耐用、好打。既耐用又好打的線太少，原因是線越粗越耐用，而越細越好打，所以三兩天就會斷線的人最好穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗的線，但是粗線的手感並不好;而細線一般在1.20mm到1.30mm之間，對於切球較敏銳，彈力也佳。

另外，在選擇球拍時可能有些人會考慮品牌因素，需要說明的是現在網球拍的生產商已經非常多了，PRINCE,WILSON,BABALAT,YONIX,HEAD，DUNLOP，YUNEX等等一些世界知名品牌都是值得參考的，在選購時應該考慮自身的水平和經濟實力綜合決定。