網球常見發球問題分析

好的開始就是成功的一半，而一場網球比賽就是從一次發球開始，由此可見，發球在網球中的重要性。下面是小編分享的網球常見發球問題分析，一起來看一下吧。

1. 無法找到擊球點——將拋球手、球和持拍手想像成一個小三角形。

2. 球拋得太低——在天花板距離地面12英尺(約3.7米)的地方練習，讓自己能保持將球拋到剛剛碰上天花板的地方。

3. 拋球不穩定——站在靠高牆或者球場圍欄的地方練習，要使球保持在貼近牆表面的'位置。

4. 缺乏力量——到空曠的地方，盡你的力量將球打到遠處。

5. 缺乏旋轉——站在球場外35英尺(約10.6米)的地方，越過圍欄發球，嘗試新增旋轉。

6. 發球時手沒有內旋動作——以用錘子的一樣的動作使拍邊揮向球，然後在擊球瞬間開啟拍面。

7. 發球動作結束時拍子打到腿上——向右方擊球，在球拍下落之前轉向左手方向。

8. 一發不穩定——在一發上也新增旋轉。

9. 發球動作不協調——同時提升雙臂，然後在擊球前減緩速度、或者稍微停頓。

10.沒有控制——慢慢接近球，然後再加速。

11.發球距離過長——豎起手腕、就像看著你的掌心一樣。

12. 發球經常下網——發得更高一些;練習向網幾英尺高的地方發球，帶些旋轉。

13. 旋轉不足——發球前讓球拍落到你身後的地方，然後向上、向右揮拍。

14. 力量不足-—在擊球前某個位置、用拍柄末端指向球。

15. 發球太僵硬——彎曲手臂，然後再伸直。

16. 在發球的時候感覺身體失去平衡——在開始發球前採取稍微面向側面的站立姿勢，然後在擊球時轉向球。

17.感覺擊打過於匆忙——慢慢開始，然後稍稍停頓，最後再向球揮拍。

18.過多雙誤——練習用旋轉的方式過網，相信自己二發能與一發一樣出色 。