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網球開放式雙手反拍技巧

網球是一項優美而激烈的體育運動,網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。我們為大家收集整理了關於網球開放式雙手反拍技巧,以方便大家參考。

網球開放式雙手反拍技巧

網球開放式雙手反拍力量強,球速快,距離深,是力量型選手的常用握拍方式。網球開放式雙手反拍技術特點如下:

1.非常適合飛行速度很快的深球、近身球

2.在回位轉移重心中擊球,擊球點選球以前在身體前方,轉過來擊球時在身體的側前方

3.左手臂發力感非常明顯

4.擊球過程中重心左右的'轉移明顯

5.用腿部力量打球的感覺非常明顯

網球開放式雙手反拍技術注意事項:兩隻手握拍要挨近,但不能摞在一起;側身引拍的時候,左手臂的肘關節不要離開身體架空了,左大臂應該緊貼身體左胸部,這樣有利於身體發力擊球。

對於向側移動範圍很大的球,這種全開放式步伐的雙手反拍非常適合,向外側平行方向出左腿,一邊轉身一邊回擊球,等球打完後,身體已經轉向場地中央,可以就勢移動回位。開放式反手還有一個非常突出的優勢就是對應非常深的來球,只要移動到位並將重心壓低,可以利用迴轉身回擊出相當高質量的球。但需要注意的是,開放式反手的擊球點,在移動到位側好上半身準備擊球時,這時候球幾乎是在正前方(向對方場地看),只有跑到這個位置上,才能利用好迴轉的力量打球和立即回位。

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