超實用的網球技巧

想要成為一名網球高手，必需要有高階網球戰術技巧。而在網球興旺國度裡，那些作為專業的網球教練也老是先教育員把握戰術，然後再開端技能培育。那麼， 若何把握網球高階戰術練習方法?傍邊的技巧又將會有幾點?其實網球高階戰術在某種意義上和初級戰術是差不多的，都是維護本人的弱點，進擊對方的弱點。但分 歧的當地在於，它所連繫的心思的成分更多。

戰術1：底線球戰術高手們在進擊對方的弱點反手時，會先打幾個球到對方的正手，然後忽然把球打到反手，或連繫上彀，壓榨敵手，輕鬆得分。或打很高的上 旋球到對方的反手，使敵手打出質量不高的短球，再翻開角度得分。高階底線戰術的準則是起首穩住把球打到對方的底線鄰近，然後等候時機，佔有中場，或上彀得 分。

戰術2：發球上彀戰術發球上彀就是依託發球的優勢，上彀自動截擊得分的戰術。當然你起首必需具有優越的發球和網前的技能，然後你還要有一顆勇於冒險的` 心。發球上彀最大的益處在於：你使你的敵手一直處於一種受壓制的形態。由於你一直處於有利地位，敵手回球的角度小，並且難以找到節拍，所以你很能夠在精力 上起首佔得自動，然後是在分數上。

戰術3：穿越球戰術這是一種針對上彀戰術而發生的還擊型戰術。抵擋上彀型選手的方法也是不要讓他有節拍。詳細地說，就是打分歧的球給他：高球，低球， 快球，慢球，歸正是你所曉得的一切型別的球。讓上彀的選手猜你會打什麼球歸去，你就成功了一半。這時，你會發現他的掉誤增多，回球質質變差，目前就是你穿 越他的時分了。

戰術4：放小球戰術。關於高手來說，放小球技能是他們天長日久的演習的後果。凡間是在敵手遠離球網的時分運用，讓敵手措手不及，就算敵手疲於奔命地救到球，也很輕易把球再次回到敵手的死後空擋得分。

戰術5：斜角球戰術。以一定的角度將球擊至對角發球區叫打斜角球。這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。

1、邊盯住對方的動作，邊進入擊球處。

2、邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當處。

3、從下部探起拍頭，打出旋轉球。

4、即使是打短球，也應該徑直繼續揮拍，以避免扭傷腕部。

打斜角球應注意的是這種球需要速度，所以在經過網時球應比網高30 釐米~50釐米。從端線打的斜線球應比網高50釐米以上，這是因為這樣的球比擦網球更能落到有角度的地方。

戰術6：上旋高球戰術

所謂上旋高球是指利用拉帶球技術使對方錯過上網的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設想得太高。

1、邊估計對方截擊球的位置邊收身。

2、將球稍微拉帶一會兒，使對方錯過上網時機。

3、直接從下往上用腕部動作，將隨球動作揮高，即能加上強烈的旋轉。

從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作，是成功擊球的重點。收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開。不必打得太高，只要能大概使球經過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側，這也是一流職業選手的技巧。

戰術7：近網低球戰術

這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用於對手前後移動速度不太快，以及女子比賽。

注意姿勢不可擺過頭，否則會被對方識破。

1、要領同前進擊球，擺好不讓對方識破的姿勢。

2、擊球時要充分放鬆，注意不要因為緊張而導致感覺錯誤。

3、在削球的基礎上加上上旋，加快回球的旋轉。

關於每場的競賽，心思都是最大的剋制戰術點。而在網球的高階戰術練習方法中，我們不得不服氣作為網球員，在網球高階戰術練習方法中，都從心思質素開端培育，或許說，網球高階戰術的把握方法，心思戰術作為傍邊主要一區域性!