高爾夫幾種最實用的訓練方法
高爾夫球是一種相對高雅的體育運動，我們在電視上看到的往往都是一些英姿勃發的紳士，輕鬆愉悅地將球打出，接下來就是享受觀眾的歡呼聲，真是羨煞世人。但是，咱中國老祖宗說過：臺上一分鐘，臺下十年功。高爾夫球亦是這樣，不經過刻苦的訓練是不可能有所成就的。下面小編就給大家介紹幾種既有效又逗比的高爾夫球高難度訓練方法，僅供參考。
獨眼揮杆法
所謂獨眼揮杆法，就是用一隻眼睛打球，這可是費了老勁了，不知道圖個啥。不過既然有人這樣做，必定有它的道理在，其實也簡單，像很多類似的.運動員，比如棒球強擊手和足球守門員，都會採用一些措施有意識地難為自己，當你發現這些人戴著間歇閃動的閃關燈眼睛來訓練的時候，你是否還覺得用一隻眼打高爾夫是過分的行為了?沒錯，這樣做的目的就是為了訓練我們在擊球時的專注力和平衡感，當大腦接觸到的視覺資訊越少，其發揮的餘地就越大。從某種程度上將，似乎真有點道理啊。
模擬賽場法
這種方法的理論依據來自我們偉大的九年義務教育，記不記得老師經常在課上喊：同學們啊，你把模擬當大學聯考，大學聯考就把你當模擬!沒錯，這條定律適用於任何競爭場所，包括咱這個高爾夫球。是不是在訓練的時候發揮不錯，可是一到賽場就兩腿發軟?不妨嘗試下這種模擬賽場法：在訓練的時候，揮杆前有意識地把心率調高，比如快速跑100米、原地跳高50次。至於效果怎麼樣，小編就不敢保證了，畢竟是土方子。
8號鐵救沙坑球
看到這裡，連小編都覺得過分了，用8號鐵救沙坑球，那得多誇張，本來果嶺邊沙坑就是個高難度，用8號鐵不是折磨人嗎?不過話又說回來，難的都會了，簡單的不更簡單了?只不過擊球的時候，你會看到小球高高飛躍沙坑壁的壯觀場面，期待吧。
怎麼樣，這幾種方法是不是一個比一個逗比，原理倒相似，還是那句話，會了難的，簡單的不就更簡單了?不過這種方式不要亂信，科學合理的訓練才是正道啊。
