「溫馨提示」MBA聯考考試注意事項

2016年在職MBA考試時間為10月23日，為了幫助考生們更好、更有準備地參加考試，下面YJBYS小編為大家搜尋整理了關於MBA聯考考試注意事項，歡迎參考練習，希望對大家備考有所幫助!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!

　　一、准考證列印及注意事項

　　(一)提醒您：

1、時間提醒：

2016年全國碩士研究生招生考試准考證於2015年12月14日至2015年12月28日提供下載列印。屆時，考生可憑網上報名時的使用者名稱和密碼登入中國研究生招生資訊網下載列印。

2、列印提醒：

准考證由考生使用A4影印紙在規定時間內上網自行列印。多列印幾張作為備用以防丟失影響考試進場，要特別注意，准考證正反兩面在使用期間不得塗改!

　　(二)列印准考證常見問題：

1、問：忘記使用者名稱或密碼怎麼辦?

答：網站在准考證下載以及調劑期間將提供準考考生找回使用者名稱，找回密碼功能。請輸入您的證件號、姓名，使用者名稱或驗證碼。

2、問：下載後的准考證考試地點內容為“無”怎麼辦?

答：建議與報考點聯絡諮詢。

3、問：提示未參加網上報名或者未被招生單位準考怎麼辦?

答： 您所登入的使用者名稱不是現場確認報名號對應的使用者名稱，請使用網站提供的找回使用者名稱，找回密碼功能查詢，然後使用頁面反饋給您的使用者名稱進行密碼重置操作，重新登入網站下載您的准考證。若按照以上提示操作後仍舊無法正常下載，建議與報考點或者招生單位聯絡核實準考具體資訊。

4、問：下載後的准考證資訊顯示空白等異常怎麼辦?

答：建議重新下載PDF檔案閱讀器檢視。可下載系統頁面提供的免費PDF檔案閱讀器Foxit Reader或到其它合法網站自行下載PDF閱讀器。此外，建議下載時不要使用下載工具，可選擇“另存為”的方式下載。

　　二、考前準備及時間提醒

　　（一）考前需要準備的物品清單

准考證、身份證;黑色中性筆、2B鉛筆、替芯、橡皮 、膠棒、裁紙刀、三角板、量角器、圓規 、瓶裝水、溼紙巾、幹紙巾、無儲存和程式設計功能的計算器、手錶(帶著，如果不讓帶進去就放外邊唄，靈活一點)。

溫馨貼士：

1、當天注意帶手部保暖用品(如暖手寶)因在教室外候考可能因天氣嚴寒導致開考的時候手哆嗦寫不了字，影響做答，最好貼個暖貼、帶暖手寶等物品;

2、穿可穿脫的衣服。候考時可以保暖，考試時教室熱可以脫下外套，對冷熱溫度都能很好的適應，不影響考試。

　　（二）請提前15-30分鐘進入考場

在時間安排上，首先您應該在開考前一天就開始計劃時間安排，並且把與考試無關的事情處理妥當，安安心心進入考場。

提前一天下午先偵查考場環境，早點休息養足精神，第二天可以根據本文後面的一些飲食搭配來安排您當天的飲食，確保身心方面可以全部投入，並且讓自己處於一個比較興奮的狀態。

要特別注意答題卡的填塗，留出足夠的時間正確規範填塗卡號和姓名等資訊，合理安排好考試的時間，不要糾結於難題而耗時過長。儘可能早的到達考場，如果在考場遇到一些問題要保證有富裕的時間去處理。

　　（三）考場環境確認細節

首先您需要做的是偵查您考場所在地的情況，並且確認一些事項，比如中午在哪裡就餐，在哪裡休息，如果您開車來，路線的設計(應當多計劃幾條路線，以免出現一些人力不能改變得突發情況)等等方面。

您應該提前做到以下幾點：

1. 提前預定接送車輛

距離較近，沒有必要預定賓館;臨時更換休息地點影響睡眠質量;需要更換考點;建議提前預定接送車輛。 如果有家人接送是最好的情況，往年也會有輔導班提供接送車輛。但是這種情況還屬於少數，這時候尋找一下同學之中有沒有在同一個考場考試的，可以一塊拼車。

2. 需要提前預定賓館

距離較遠，希望能夠在考研期間好好休息和複習，建議選擇提前預定賓館。

賓館選擇原則 安全第一;距離考場較近(步行20分鐘以內的距離);房間隔音效果好;周圍最好沒有施工單位(避免影響午休);如果可以，提前一天入住。

　　三、心理調節及科學飲食

　　（一）心態調整

1、你就是黑馬

一定要充滿必勝的信心，保持良好的心態，一定能通過MBA聯考。考試後大家不要互相核對答案，以免影響自己下一場考試的心情與狀態，切記!通過多年的MBA聯考輔導發現一個有趣的現象：一些平時成績並不突出、也並不顯出聰明的學生，每逢大考卻總能考出好成績，成為考試中的“黑馬”。 所以，平時模擬考試時，不以分數喜，不以分數悲，淡定從容，正式考試的時候，您很有可能就一鳴驚人了!

2、焦躁情緒不可有

另一種型別的學員，模考成績平平，總會冒出“怎麼還考不上個理想的院校”，“考試時出錯、有做不出來的.題是正常的”之類的想法，他們在考場上就容易放鬆。放鬆就有靈活性，就能發揮得淋漓盡致，這樣的學員一般心理適應性強，而適應性就是一個人要取得成功最重要的品質。

3、飽滿的精力是成功的前提

考試前做好精神、物質上的準備工作，有利於放鬆緊張心情，腳踏實地、有條不紊地進入應試狀態。精神準備除了要調整好情緒，還要保證充足的睡眠。要重視科學用腦，不要開夜車，還要注意起床時間不要離考試太近，起床後應活動一下。

4、淡定入場，笑傲江湖

入場前，如仍處於緊張狀態，可以作幾次深呼吸，哼幾句流行歌曲，甚至跳下廣場舞，想點與考試無關使自己高興的事，積極參與同學間談笑來轉移注意力，沖淡緊張情緒。

5、心情調節

下面給大家提供了幾種能夠舒緩緊張心情的心理暗示法：

1、感到身體很重、很重、很重;在下沉、下沉、下沉;

2、感到身體很輕、很輕、很輕;象雲一樣、向上飄、向上飄、向上飄;

3、感到大腦裡是一汪清澈的湖水，很清、很清、很清;腦細胞很放鬆，什麼都不想、什麼都不思考，湖水，很清、很清、很清 。

　　（二）飲食調整

1、考試前為何不能過於飽餐

在考試時，為使考生馬上進入“角色”，有效地“開動腦筋”，故考試前不宜吃得過飽，更不要無限量地食用雞蛋、牛奶、麵包等，以增進所謂的“營養”。為了改善腦的機能，發揮正常的考試水平，考試前既不可空腹，也不可過飽，應該使腸胃處於適當空閒的狀態，以便讓血液流入大腦，儘量減少大腦倦怠的時間。

2、飲食搭配

考生學習緊張，消耗大，營養一定要跟上。但是飲食以雞鴨魚肉唱主角的做法並不明智。這時，在飲食選擇上應本著高糖、高蛋白、低脂肪的原則。

那麼吃什麼好呢?這時可以熬些薏米粥，綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放些糖，既美味又可口，又營養豐富，。蔬菜營養豐富，黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄子均可大量食用，配以雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等有助於增強記憶力的食品，是理想的飲食結構。

3、促進睡眠的飲食

在考前最後一天，可能會有壓力太大，無法快速進入睡眠休息，造成第二天早上精力萎靡不振，發揮失利，大家提供了一些飲食上可以幫助大家睡眠的搭配。

失眠患者經常服用安眠藥，但久服會成癮，還會造成肝臟損害，記憶力減退。有些食物有很好催眠作用，用食物治療失眠，安全穩妥，無副作用，效果也較佳，失眠者可以根據自己的病情選用。

(一)失眠可用桂圓肉300克，放在細口瓶口中，加入60℃的白酒500克,每日搖動一次，15天后服用，據個人酒量每次20--32毫升，一日2次，治療心脾兩虛，失眠多夢等症。

(二)浮小麥60克、大棗15枚、甘草30克，用水4碗煎成一碗，睡前飲用。可鎮靜神經，養心除煩，治神經衰弱、心煩不眠。亦可以單獨用大棗30克加白糖煎水，臨睡前飲用，有較好療效。

　　四、誠信考試，杜絕作弊

注：關於出售答案、出售各種作弊工具及替考

為規範對國家教育考試違規行為的認定與處理，維護國家教育考試的公平、公正，保障參加國家教育考試的人員、從事和參與國家教育考試工作的人員的合法權益，根據《中華人民共和國教育法》及相關法律、行政法規，制定《國家教育考試違規處理辦法》。

臨近考試，各路神鬼也紛紛出現，一時間網上、手機簡訊、垃圾郵件全都是出售答案的、替考的。 在此，我們誠懇告誡大家，請您千萬不要相信這些歪門邪道，認認真真答題，坦坦蕩蕩回家!