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孕媽生的精選學識
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孕媽生的精選學識
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夏季孕媽生了痱子怎麼辦
10-01
痱子是一種面板急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、腳底以外都可發生痱子,常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。孕婦由於體溫較高,容易長痱子,長痱子時皮膚髮紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或...
孕媽媽如何在孕產期保持健美形體
08-01
一般如果不加以適當的形體訓練,孕媽媽會在懷孕期間急劇增胖,那麼孕媽媽應該如何在孕產期進行健美形體呢?下面小編帶大家瞭解一下。孕期營養重質不重量南京大學附設醫院營養學專家王先生指出,在懷孕初期(前三個月),每天熱...
春節孕期媽媽的禁忌
01-26
孕媽如今在每個家庭都是如同“熊貓一樣的存在,老一輩的人因為對傳統的繼承,會要求孕媽們各種禁忌。然而,對於老一輩所說的很多禁忌,孕媽們卻不以為然,她們認為,那都是些古板陳舊的思想和生活方式。其實不然,有些禁忌孕媽們還...
孕婦媽媽進食指南
02-25
本文導讀:“吾日三省身”早餐吃什麼?午餐吃什麼?晚餐吃什麼?那麼,職場孕媽媽晚餐吃什麼好呢?下面就跟著小編一起來看看吧!便祕介紹便祕(constipation)是指排便頻率減少,一週內大便次數少於2~3次,或者2~3天才大便1…[詳細]便祕的...
孕媽媽吃鵝蛋對胎兒好
05-30
導語:鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。蛋的種類很多,平時我們吃的比價多的就是雞蛋和鴨蛋,至於鵝蛋,吃的人並...
孕婦媽媽班邀請函
07-15
親愛的準媽媽、準爸爸:懷胎十月,一顆小小生命如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣。孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡,哪些是準媽媽最不可缺少的營養元素、營養素的攝取方式及營養...
孕媽應該如何洗頭-孕媽洗頭注意事項
05-03
洗頭是我們日常生活中,保持衛生的最基本事項,那麼,對於身體情況特殊的孕媽媽來講,洗頭需要做到格外注意。下面,小編為大家講講孕媽洗頭注意事項,快來看看吧!水溫要合適孕婦洗頭的水溫應該在37-40℃左右,切勿過熱,也切勿過...
孕媽媽對寶寶說的話
07-27
1.想要告訴寶寶,你有個好爸爸,非常非常好的爸爸,是媽媽想用幾輩子的時間來愛的爸爸。所以將來一定要孝順你的爸爸,當然還有我。2.將來你長大了,你會有自己的生活方式,也許你對另一半的愛比對爸媽的要多很多,會為ta洗衣做飯,卻...
孕媽咪孕期注意事項喲
09-13
1、“六吃”對孕婦有利的食品:(1)全麥製品:包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等;(2)奶、豆製品:孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;(3)水果:水果種類很多,富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕...
孕媽媽出行注意事項
08-06
1、防晒夏季孕婦出行首先要注意防晒。防晒對孕婦來說尤為重要,因為孕婦的面板更敏感、更容易被晒傷,很多孕婦就是在度夏時不注意,面板上留下了妊娠斑。因此,孕婦在陽光強烈時外出,一定要打傘或戴遮陽帽,最好塗抹不含鉛的防...
孕媽媽練習瑜伽注意事項
10-29
雖然說孕媽媽練習瑜伽有很多的好處,但是也有一些要格外注意的一些基本事項,那麼孕媽媽在練習瑜伽是應該注意什麼呢?哪些基本的瑜伽動作適合孕媽媽呢?通過下面的閱讀詳細你會有所瞭解。一、孕媽媽練習瑜伽注意事項1、練...
夏季孕媽媽生痱子的防治方法
10-01
痱子是一種面板急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、腳底以外都可發生痱子,常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。孕婦由於體溫較高,容易長痱子,長痱子時皮膚髮紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或...
孕媽媽的吃喝禁忌誤區
10-16
老廣州的老人常對孕婦說,“西瓜吃不得,太寒涼!香蕉不能吃,會滑胎!荔枝不能吃,易上火!”……仔細數一數,發現民間對於孕婦的飲食有不少的“禁忌”,產科專家卻認為,孕婦的營養以“均衡”為重點,只要不過量,什麼食物都可以嘗一嘗...
職場孕媽舒壓法則孕期必知
04-21
在80%的孕婦存在心理焦慮抑鬱,在這種環境下生長,胎兒可能會有兔脣等先天疾病,因為職場孕婦壓力大,因此排壓成看刻不容緩的事,如何才能讓你的心理負擔減小,甚至消失殆盡。一、職場孕婦舒壓法則是什麼?1、“孕事”不宜對領導...
孕期準媽媽不宜吃什麼-孕婦飲食禁忌
01-20
女性在懷孕期間的飲食很重要,如果在此期間的飲食不當對女性的身體和胎兒都有很不利的'影響!下面,小編為大家講講孕期準媽媽不宜吃的食物,快來看看吧!不宜多食醋過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元凶之一:尤其是懷孕最...
懷孕十週孕媽注意事項
02-27
懷孕10周,有很多的細節是需要注意的,雖然你不覺得你的一個小動作會對你的寶寶造成多大的影響,但是為保胎兒安全,還是要小心為上。懷孕早期的要注意的細節問題1、就身體反應而言,懷孕初期可能會有類似感冒的症狀,若胡亂買藥...
職場媽媽的孕期注意事項
01-09
1.平衡飲食職場準媽咪在孕期要注意增加營養,關鍵就在於所吃的食物應該保持高熱量,並且要含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素等營養元素,但是也要注意避免營養過剩。2.千萬別吃火鍋弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受...
孕媽媽該怎樣護膚
05-10
孕婦面臨的煩惱之一就是面板護理問題。不少醫生忠告說,不能用化妝品,否則其中的化學物品有損胎兒健康。可對於孕婦來說,這9個多月裡,任由自己已經走下坡路的面板繼續下滑?難道胎兒健康和面板美麗不能共存嗎?尤其是高齡孕媽...
孕媽媽雨天出行注意事項
09-02
一、孕婦雨天出行之防滑鞋選擇孕婦本身走路就比較不方便,在雨天出行的時候,就需要選擇一雙好的防滑鞋。孕婦最好穿合腳的鞋子,建議孕婦購買專用的小雨鞋,鞋子的材質柔軟一些才足夠舒適。雨天上下樓梯的時候,孕婦一定要注意...
懷孕媽媽心情語錄
02-11
在學習、工作、生活中,大家都不可避免地會接觸並使用語錄吧,語錄是中國古代散文的一種體式,常用於門人弟子記錄先生的言行,也用於佛門的傳教記錄。你所見過的語錄是什麼樣的呢?以下是小編整理的懷孕媽媽心情語錄,歡迎閱讀,希...
孕媽媽練習瑜伽的好處
04-20
許多孕產婦都會學習、修煉系統的瑜伽,因為瑜伽可以給予她們許多幫助,在精神上和身體上做好迎接小寶寶的準備,那麼孕媽媽練習瑜伽有什麼好處呢?下面小編為你詳解一下。1、孕媽媽瑜伽可以讓你——呼吸順暢,身心放...
懷孕當媽媽祝福句子
03-13
懷孕當媽媽祝福句子都有哪些呢?下面小編整理了懷孕當媽媽祝福句子,歡迎大家參考!懷孕當媽媽祝福句子1、祝寶寶健健康康平平安安生下來!2、希望你的寶寶和你一樣漂亮,新年快樂!3、在你生日的這一天,將快樂的音符,作為禮物送...
體驗孕媽媽作文
12-15
在日常學習、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編精心整理的體驗孕媽媽作文,希望能夠幫助到大家。體驗孕媽媽作文1...
職場孕媽媽舒壓法則
11-04
在80%的孕婦存在心理焦慮抑鬱,在這種環境下生長,胎兒可能會有兔脣等先天疾病,因為職場孕婦壓力大,因此排壓成看刻不容緩的事,如何才能讓你的心理負擔減小,甚至消失殆盡。一、“杜拉拉”式職場孕婦舒壓法則是什麼?1、“孕事...
孕媽媽晒太陽注意事項
11-02
導語:晒太陽本身是一件為了孕媽媽健康的事情,但是如果沒有把握好晒太陽的方法,那麼不僅不會起到什麼作用,相反的可能傷害的孕媽媽的面板。下面小編來介紹孕媽媽晒太陽注意事項以及好處。一是隔著窗戶玻璃晒太陽沒效果。有...
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