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拳術的精選學識
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拳術的精選學識
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拳術內外家之我見
08-15
內外家武術技擊論黃百家《內家拳法》篇首雲:"自外家至少林,其術精矣!張三丰既精於少林,復從而翻之,是名內家。"根據此段記述,筆者認為,外家,普通的實戰技擊術;少林,外家之聚大成者;內家,由少林而昇華也。從技擊原則來說,外家重...
太極拳的拳術派別
07-25
太極拳,發源於中國焦作市溫縣陳家溝,極富中國傳統民族特色元素的文化形態。以下,小編為大家介紹太極拳的拳術派別,供大家參考借鑑,歡迎瀏覽!楊式太極拳楊式太極拳由河北省永年人楊露禪(名福魁,1799~1872)所創。楊露禪,陳家溝...
自由格鬥拳術
10-28
除了泰拳,在格鬥技巧中,還有詠春、蔡李佛、截拳道等數十種拳術。不少拳術並不常見,所以很多人不瞭解。當然,最好的瞭解渠道就是相關的影視劇。詠春拳詠春拳是南拳之一,內容包括小稔頭、標子和尋橋三套拳法。以上、中、下三...
空手道連續拳術攻擊實戰技巧
07-15
不管你是一個學武術的弟子還是業餘愛好者,要想學習實戰功夫,那就必須掌握下面六個基本要點。1、連續拳術攻擊正如前文所述,實戰功夫強調使用連續攻擊,打敗敵人。簡單的封擋僅僅能抵擋一下敵人的進攻。相比之下,一連串猛烈...
拳術種類介紹
07-14
拳術是中國武術中徒手技法的總稱。下面小編為大家介紹拳術種類,歡迎大家閱讀參考!武術分內外家武術門派繁多,就其總體而論,有內外家、南北拳之區分。內家以太極、形意、八卦三門為代表(或稱武當為內家);外家統稱少林,分南...
初學要義-“拳術三論”簡析
10-27
我師父曾寫過一篇文章專門談拳術的三種練法,即文練法、武練法、橫練法,還有一種不入流的練法叫糊塗練法。文、武、橫三練各自有一套系統的練用體系,是傳統拳術的三大主流練法。若從純學術的角度而論,文練法最好,我師父在公...
中國武術抱拳禮
10-27
中國武術講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德,武術第一課並非學習武術,而是要學習抱拳禮。抱拳禮,又稱拱、揖禮,漢族傳統禮儀中一種相見禮,源於周代以前,有3000年以上的歷史,是漢族特有的傳統禮儀,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,鬆...
拳擊有哪些專業術語-拳擊的專業術語知識
05-31
拳擊(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案,被稱為勇敢者的運動。下面,小編為大家分享拳擊的專業術語知識,希望對大家有所幫助!防守格擋/阻擋block用手臂等阻擋對方的'進攻拍擋parry用手掌拍擊...
太極拳基本技術
04-19
太極拳的本質是武術,很多人疑問,太極拳能打人嗎?隨著時代的發展,太極拳技擊實用性越來越低,但是太極拳的本質不變。修煉太極拳是從低層向高層的練習過程,每個階段都有不同的要領,掌握太極拳的拳理拳法可幫助我們更深入的練...
跆拳道腿法戰術
07-03
在跆拳道比賽中,除技術,身體素質外,主要是戰術的運用,那麼,今天,小編給大家介紹的是跆拳道腿法戰術:前踢定型法:跆拳道中的基礎腿法動作——前踢腿的練習十分重要,我們可以嘗試在練習前踢腿的時候不要在踢出去後一下子收回,應該...
拳擊技術訓練法
07-22
拳擊是運動員雙方通過兩隻拳頭的對抗,進行體能、技術和心理的較量。那麼,下面是小編為大家分享拳擊技術訓練法,歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關資訊請關注相關欄目!1、掌握拳擊技術拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、...
跆拳道橫踢技術
07-05
橫踢是跆拳道比賽中最為常用的動作之一,也是運動員得分的主要技術。下面小編為你分享跆拳道橫踢技術。更多相關資訊請關注相關欄目!一、動作過程1.右架站立,重心移至左腿。2.提起右大腿同時髖部略向左轉,膝蓋朝前,大小腿折...
武術拳操
06-10
練習武術拳可以對人的身體帶來好處,也可以培養人們的堅韌意識,下面是小編為大家提供的武術拳的教學視訊,望對大家有所幫助。1.對人體礦物質吸收有好處據有關資料顯示,太極拳對脂類、蛋白類及無機鹽中鈣、磷的代謝得良好的...
跆拳道技術型別-跆拳道五大技術特點
07-26
跆拳道的特點以腿為主,以手為輔,主要關節武器化跆拳道持術方法中主導地位的是腿法。下面,小編為大家講講跆拳道技術型別以及五大技術特點,快來看看吧!跆拳道技術型別散手型運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成...
武術養生拳訣竅
10-25
少林拳不僅可以強身健體,同時也能養生。下文是小編為大家分享武術養生拳訣竅,望對大家有所幫助。少林拳二十四字祕訣扳喚攪撂,移身閃站,有無虛實,筋擎懈綻,呼吸動靜,迎風轉換。1扳喚攪撂扳:扳者,反手打去也。喚:喚者,叫也;叫之動...
峨眉拳武術技法
10-25
峨眉拳是一種古老的漢族武術拳種。始為道姑所創,為出家女子的一種防身拳術,原稱“蛾眉拳”後諧音“峨眉”。下面是小編精心收集的峨眉拳武術技法,希望能對你有所幫助。一、手法手法多用於護門戶,攻擊對方,因此,對手法的要求...
跆拳道技術動作
07-03
跆拳道是一種以腿法為主的武技,下面小編為大家整理了跆拳道技術動作,希望能幫到大家!跆拳道是一種以腿法為主的武技,實戰中步法的靈活運用對保證充分發揮腿的威力、取得實戰的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時多以後...
太極拳武術技巧
08-15
太極拳是中國武術的一種,歸類為內家拳,傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳、楊、吳、武、孫、趙堡、武當等派別,各派既有傳承關係,相互借鑑,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。那麼關於太極拳應該怎樣練習,跟著小編一起...
形意拳武術基本拳法
07-15
形意拳創立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。那麼下面是小編為大家分享形意拳武術基本拳法,歡迎大家閱讀瀏覽。拳法內容:形意拳的基本拳法都以三體式、五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫...
太極拳技術核心
08-25
導語:太極拳技擊是非常考驗我們的太極功底的,如何學習太極拳技擊呢?下面是小編收集整理的關於太極拳練習的核心,歡迎參考!進行太極拳技擊要先掌握三大核心技術,分別是技擊意志,技擊思維、技擊膽量,這三大技術和重要。(1)技擊...
跆拳道戰術知識
01-31
採用戰術是為了利用自身優勢、保護自身弱點。下面是小編為大家分享跆拳道戰術知識,歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關資訊請關注相關欄目!跆拳道的戰術採用戰術是為了利用自身優勢、保護自身弱點。我們應該選擇一套可以在任何...
拳擊打法解析上勾拳的還擊術
07-04
拳擊是一種力量搏擊,拳擊的打法有很多種,每一種打法都有它的特點與還擊功效,今天小編整理的資料講述的就是拳擊打法解析上勾拳的還擊術。一、鉤拳1、上鉤拳上鉤拳既可發短拳也可髮長拳。髮長拳時手臂幾乎伸直,上、前臂夾...
泰拳武術健身
07-15
泰拳主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體八種武器進行攻擊,出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達,力量展現極為充沛。那麼做哪些泰拳武術動作可以健身養生呢?下面是小編為大家推薦泰拳武術健身法,望對大家有所幫助。招式一:...
詠春拳武術教學
06-10
詠春拳是一門中國傳統武術,是一門制止侵襲的技術,是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。下面是小編整理的詠春拳武術教學,大家...
拳擊4大拳法技術詳解
10-30
拳頭是拳擊最重要的武器,所以拳法的練習很重要。那麼要怎麼練習拳擊拳法技術及練習技巧呢?下面小編為大家整理了拳擊4大拳法技術介紹資料,希望大家喜歡。一、鉤拳1、上鉤拳上鉤拳既可發短拳也可髮長拳。髮長拳時手臂幾...
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