【熱門】健康作文300字5篇

在我們平凡的日常裡，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的健康作文300字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康作文300字 篇1

9月30日下午，金山國小六年級三班、四班邀請到重慶市百君律師事務所的羅建生律師，為大家帶來一堂精彩的法律知識講座。

“什麼是法律？”羅律師的第一個問題就引發了同學們的深思。“法律是一個規則！”“法律要嚴格遵守……”各種各樣的'回答。羅律師微笑讚許總結：“法律其實是一種行為規範，對全社會的人都有約束力，它的處罰具有強制性。”

接著，羅律師結合案例，給大家介紹常見的一些法律和相關規定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。

隨後羅律師重點給大家講解“對未成年人的特殊保護”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護自身合法權益”。鼓勵同學們樹立對法律的敬畏之心，學會用法律來武裝、保護自己。

講座中同學們紛紛積極思考，踴躍問答，中場休息時仍圍住老師不停提問。更有同學認真地記著筆記，表示下來還要好好消化。有旁聽的家長表示這個講座很有必要，讓他們也深受啟發。

健康作文300字 篇2

我們的社群街道給我們普及健康知識，在我們小區的宣傳欄裡介紹了什麼是結核病。

結核病是一種由結核分枝桿菌感染引起的慢性傳染性疾病。結核病可以發生在全身任何部位（除了頭髮和指甲），以肺部最多（佔80%以上）。所以平時我們只以為只有肺結核才是結核病，這下真相大白。只是肺結核有更強的傳染性，結核菌是通過飛沫傳播，肺結核病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話時，噴出帶結核菌的飛沫到空氣中，形成氣膠被健康人吸入而傳播。感染結核菌後90%的人憑藉自身抵抗力不會發病，約5—10%感染者因抵抗力弱而發病。聽起來很可怕，很多人自身攜帶但是他也不知道自己被傳染，再傳染別人，所以我們現在出入公共場所佩戴口罩其實還是很有必要的，是一個安全屏障。尤其是我們小孩子，身高受限更容易接觸到空氣中的.細菌。

肺結核病人多數是低燒盜汗，胸痛，食慾差，消瘦，咳嗽，一旦有這些症狀一定不能拖延，趕緊去醫院排查，家裡進行消毒。不要害怕，它是一種可以治癒的傳染病，自己輕鬆，家人輕鬆，不要隱瞞病史。要聽大夫的話，按時吃藥，按時複查。

對待疾病，我們要像勇敢的軍人，不怕和疾病作鬥爭，吃藥打針就是我們的武器，我們要勇敢。

健康作文300字 篇3

隨著經濟的發展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質營養食品越來越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的'飲食。現在很多人都享有一個更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類和海鮮。因此，胖人隨處可見。

有些人認為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據考證，在這方面做了實驗。太胖了，其實是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發胖，有些人對飲食太嚴格或太精益為了減肥去有關的疾病。因此，他們患有貧血和營養不良等其他疾病。

顯然，我們吃的食物對我們的健康有深遠的影響。豐富的食物有太多的時間都沒有好，也不是太大的好處有過於簡單adiet。我們不應該去要麼極端。如果我們想保持健康，我們應該有一個均衡的飲食。記得有一個均衡的飲食加上適當的鍛鍊可以使我們保持健康，充滿活力的所有的時間。

健康作文300字 篇4

在每個人的成長過程中，都會生各種各樣的疾病。感冒、發燒、咳嗽它們都會給我們帶來不適。生病時很痛苦，有時還會延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠離疾病該有多好啊！下面，我給大家講一個真實的例子：

去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開始，我和媽媽就忙碌了起來，一到假期就去醫院看外公。看到外公的脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長出一個個巨大的'瘤，我的心裡好害怕，媽媽更是擔心，整天忙著到這兒請專家，到那兒求名醫，心裡非常著急！可我們卻不知道，惡運正要向我們襲來

11月28日的早晨，一個電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點半，媽媽都沒喊我起床。當我醒來時，奇怪地問媽媽：＂媽媽，幾點啦？您怎麼沒喊我呀？上學快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說了一句：＂外公去世了，行李已經準備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂啊？怎麼會這樣？＂我驚訝不已，外公怎麼說走就走了呢？

你們看，疾病多麼可怕！它甚至能無情地奪去人的生命！在此，我呼籲大家要珍惜生命，積極參加校內、校外的體育活動，主動鍛鍊，強身健體，遠離疾病，健康成長！

健康作文300字 篇5

為倡導健康的生活方式，引導大家合理膳食，寒假期間，省教育廳和省衛生廳開展的手拉手我勸家人少吃鹽健康主題活動，我們做為實踐者，我非常高興。

放假後，我們全家人認真地學習了《健康飲食實踐手冊》，為了引起家人重視，我們全家人又一起上網查詢資料，認真瞭解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認識到減鹽降壓的重要性。

那爸爸媽媽做菜的時候如何少放鹽呢？我有幾個小竅門哦。

一、要自覺糾正口味過鹹而過量增加食鹽和醬油的.不良習慣，對於每天食鹽的攝入量實行總量控制，不要放一大盒子鹽在灶臺邊上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標準來燒菜。

二、習慣口味重的人，可以在燒菜的時候，放一點點醋，提高菜餚的鮮香味，幫助自己適應少鹽食物。

三、豆腐乳、鹹菜等都含有極高的鹽份，應儘量不吃或少吃，如果吃了，應按比例減少其他菜中的食鹽用量。

這個假期，經過全家人不懈地努力，我們家已初步養成了飲食低鹽的良好飲食習慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現在做起，為我們的健康加油！