學跆拳道作文(精選15篇)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的學跆拳道作文，希望能夠幫助到大家。

小時候，我有時太柔弱，有時又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報了一個跆拳道班，那時候，我才五歲。

我記得當時是被母親和父親給提進去的，我憎惡武術——為什麼要習武呢？如果思想不正的人習了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術如同憎惡魔鬼，所以很想找個理由退縮，遠離暴力。

那是一個和藹的叔叔，並不像個教練，他對我的父母說：“這孩子肯定是個學武的料！你看他凶悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節課。

我一進道館，映入眼簾的是七八個比我大不知多少歲的哥哥，他們身上繫著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術！

剛開始時學實戰式，教我的是一個滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實戰式的要點，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學會了，這太簡單了！我暗自心想。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間我已經紅帶了，這進階已經很高了，可武術的路還有很長，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學這武術到底有什麼用呢？我百思不得其解。

幾天後，學校選小記者。其中正有才藝表演這個專案，我正發愁時，媽媽告訴我武術也是才藝，我剎時間興奮起來——幹什麼呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。

楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個肘法，考上小記者完全不在話下！

比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認可。到才藝表演了，我請教練上臺，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發慮——萬一踢不破怎麼辦？此時，楊教練出示了高空旋風踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場爆發出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點四分入選。

跆拳道彷彿一團火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！

今天，我可收穫不小啊！因為我學了一個新內容——跆拳道，這天讓我終身難忘啊！

下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館裡學跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練並沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”

等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學跆拳道的嗎？”“是。”我們異口同聲地說。“哦！那你們知道跆拳道是起源於哪個國家？”我們大聲地說：“韓國。”“真聰明。現我要教你們做一個動作，起、蹲、跳。”然後，教練蹲下來又跳起來，在跳時還拍手喊：“阿燦。”我們好奇地問：“阿燦，是什麼？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣。”說完，教練就陪我們練起、蹲、跳……

這節課就在我們一邊喊著：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺中結束啦！我期待著下一節跆拳道課。

我是個活潑外向的男孩，天生喜歡舞刀弄劍、揮拳踢腿，因此對格鬥性質的運動——跆拳道尤感興趣。那年六一聯歡會上，一位女同學表演跆拳道——空手劈木板，我自然當仁不讓地幹起幫忙舉木板這”粗活”。就在我想扎馬站穩之際，那位女生便以迅雷不及掩耳之勢劈了過來。只聽“啪”的一聲，手上的木板不費吹灰之力地被劈成兩半，驚訝得我目瞪口呆!感受到跆拳道巨大威力的那一刻，我更堅定了學習跆拳道的決心。聯歡會結束後，我把想學跆拳道的想法告訴了媽媽，媽媽爽快地答應了。

終於盼到了上課，我換好道服，等待教練的到來。第一堂課，教練先是教我們跆拳道禮儀：進入道場，面對國旗、面對教練、面對小夥伴們時都要行禮。原來跆拳道不光教人格鬥技巧，更教人學會尊重及感恩。學跆拳道果然沒錯!

接下來的那堂課，教練教我們正踢腿。他告訴我們踢腿時一定要目視對手，注意他的一舉一動。小腿繃直，便可以給對手強有力的進攻。經過反覆練習，我終於掌握了正踢腿要領，把正踢腿練得爐火純青。但我總覺得一直單腿踢，好像缺了點什麼。於是我暗下決心一定要自創出一種比正踢腿更厲害的腿法。一回到家後，我就迫不及待地躲進自己的房間，一邊獨自思索，一邊在床上默默地練了起來。我是這樣想的：單腿踢力量不夠大。如果左右踢兩次，且左右踢的時候，若是能跳起來加上身體的旋轉，不僅增加動作的靈活性，還可以防止對手反擊。為了讓這個新的想法現實，我“廢寢忘食”地不斷練習，哪怕摔得自己鼻青臉腫，滿腳瘀傷也不放棄。幾天後上課，我把自己的想法跟教練說了，教練讓我把自己創新的動作演練了一遍。看完，他笑著點點頭並稱讚了我的這個想法不錯，有創意!學員們也紛紛豎起大拇指。得到大家的.肯定，我的心裡美滋滋的，比吃了蜜還甜。

雖然學跆拳道很苦，也很累，但我卻很快樂。因為學跆拳道不僅強健了我的身體，更磨練了我百折不屈的品質，同時我還悟出一個道理：要想有創新，就要勤動腦。跆拳道如是，學習生活亦如是。

人會有許多的第一次，第一次作飯，第一次上學，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次學跆拳道的情景。

那是國小畢業的暑假 家附近開了一家跆拳道館 每天路過那裡 裡面都傳來“嘿哈”的聲音 再加上年輕人哈日哈韓的心理 就讓我對跆拳道深深地著了迷 於是我經過爸爸的允許 開始學習那酷酷的跆拳道!

於是我興致勃勃的來到了跆拳道館 看著鏡子中穿著跆拳道服的我 心裡簡直像做夢一樣開心 可是當我看見大家訓練的場景時 我的興奮勁就一下子消失的無影無蹤啦 甚至還有一些膽怯 心裡七上八下的 猶豫著要不要假如訓練的隊伍 因為我看到大家又是下腰 又是壓腿 這些我哪樣做得來啊 可是學跆拳道是我自家的要求 既來之則安之 還是該上去試試吧!於是我經過了自己激烈的思想鬥爭 還有教練的鼓舞 我還是給自己打了打氣 硬著頭皮 加入了訓練的隊伍

看著大家做得高難度動作 我只能照葫蘆畫瓢的模仿著 別說做到位了 連個模樣都沒有 有的還需要教練的幫忙才可以完成 我心想：哎!我什么時候出過這種洋相呀!於是做起動作來更是扭扭捏捏 旁邊的師哥師姐不停地告訴我要放鬆 別緊張 可是我卻越錯越多 最後弄的像個木頭架子一樣 也沒什么心思練習了

好不容易熬到了休息 此時我已經是滿頭大汗手腳發軟了 倒不是因為多累 實在是自學不會 也第一次覺得自己太笨啦 心中不自覺的打起了煺堂鼓 於是我跑去找教練 和教練說：“教練 我先回去 明天再來行嗎!”教練好想看透了我的心思 笑眯眯的說道：“怎么啦? 遇到了困難 想煺縮了。”我忙低下了頭 教練見我不說話 繼續說道：“被我說中了吧。其實學跆拳道並不光光是來功夫的 更要學習跆拳道的精神 跆拳道講究的就是 有始有終 堅持不懈 勇於戰勝挫折 如果你遇到困難就想煺縮 根本沒有領會跆拳道的精神 那你可以回家去了。我忙說：“教練我知道錯了 我一定會用心好好學的 不會再想臨陣煺縮了。”教練說：“那好 你去吧 好好練 有不會的就來問我”。受到了教練的鼓舞 我重新迴歸了隊伍 努力用心的完成了後半節課的訓練。

放學後 回到了家裡 我仔細的想了想教練說的話 我想 做什么事情都是這樣的吧 一定要堅持不懈 有始有終 不論什么結果 只要努力過 就不會給自己的人生留下任何遺憾

我想這一節課 教會我的並不只是跆拳道 還教會了我人生中的道理!

今天，我們來學習將要考級的內容：‘太極一章’！

奧星跆拳道道館裡，董教練上課之前鄭重宣佈。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點和出招順序。

太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步衝拳；左右內隔擋，加上步衝拳；左右上隔擋，加彈腿和上步衝拳。董教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！不信，你接著瞧！

先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，衝拳！前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練。

左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，不要上步，衝拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。邊說邊轉過身去繼續講解。

一天放學回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。

我迫不得已地換上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那裡有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學的，要像他們一樣先學扎馬步。”過了一會兒，我手腳發軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節課剛來就練這麼好了，繼續加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終於下課了！教練對大家說：“今天剛來的同學都比你們好，你們要加油啊！”聽了教練的話，我心裡美滋滋的。

下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領子是紅黑色的邊。從下週起，我就開始正式練跆拳道了。

我想，要是我能練好跆拳道，以後身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....

記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終於練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學跆拳道！

學跆拳道，可是很苦的。下午一開課，熱身完後去開是練腿法。而跆拳道的腿法種類很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側踢、雙飛踢、三飛踢、後旋踢等很多腿法。今天我們練的是側踢。老師先讓我們在牆壁上壓腿，必須把頭頂到膝蓋為止。然後劈叉，這個俗稱劈一字，必須劈到底為止。最後做好側踢的動作，單腳不得落地一分鐘。做完這些後，才開始練側踢呢！

這麼苦的跆拳道，我也曾想過放棄。那是我綠藍帶的時候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以後不學了。當時，綠藍帶剛好是五級，共十級。我又反轉一想：我都學一半了，還有一半沒學。每一級，差不多一年。我風風雨雨五年都過來了，還有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！

我懷著這樣的信念，又繼續學了下去。

不管跆拳道多苦多累，我也不會放棄的！

小時候，看到關於打架的電視時，心裡就會特別的興奮。電視裡演員的每一個動作，我都睜大著眼睛看著，因為我覺得會功夫的人總會耍帥，而且會功夫是一件特別帥的事情，而當時在我的腦海裡還沒有打架於功夫的區別，所以，我就執意的認為打架是一件特別帥的事。長大之後才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也並不是在耍帥，而是用來防身的。

半個月前，我開始學跆拳道了。這是我第一次學，也是我自願的。每個星期的週五、週六和週日都要學，週五和週六還是在晚上學。雖然玩的時間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節課的時候，對道場裡的每一個人都感到很陌生，在進道場時，先把鞋和襪子脫了放在門外，之後再朝道場內鞠一躬，這才能進入道場。在鞠躬的時候，我總覺得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒人在看我，全部人都在拉韌帶。看到道場裡幾個比我還要小的同學都比我高階，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中嘆了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒面子啊。之後，我也趕緊走進隊伍裡，學著他們的樣子，開始拉韌帶。拉的時候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。

做每一個動作時都要喊出來，如果聲音不夠大，就要再來一次。我第一次做了這麼多的動作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的時候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續。一節課下來，我已經累得不行了，腳也髒的不行。回到家時，洗了洗腳，之後又重新穿上道服，繫上屬於我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經不覺得丟臉了。在學之前爸爸說，練跆拳道要吃很多苦，還會很累，但一定要堅持下來。我也體會到了，學跆拳道是真的很費體力，幾乎每次回到家都會精疲力盡，但我還是很開心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時是真的很喜歡，但過不了多久就會對它慢慢冷淡下去。學跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅持，雖然會痛，但我堅持了下來。

其實，剛開始練的時候也想過太苦了就別學了，但不知道是什麼力量讓我堅持了下來。知道嗎？有一種勝利就叫做堅持，我堅持了，所以，我勝利了。

今天是寒假學跆拳道的算一天。

我嘴裡咬著早餐就出了門。

到了道館後過了一會兒開始訓練了。咦，還沒幾個人呢。

教練先講了一段話，我們就開始做準備活動了。我觀察了一下，班裡面來了些新的學生。做完活動後，按照教練的指令，環繞著場地跑，並配合教練吹哨聲來發出喊聲。之後教練讓我們衝刺三圈，跑完後，大家都累的上氣不接下氣的。

教練讓我們兩人一組，進行拍手，俯跳，單腳跳等專案的訓練，做完這些後，我們一手扶著欄杆，聽教練吹哨，然後做後橫踢並且嘴裡發出喊聲。

十點休息。大約十點多，下堂課開始了。

主要還是基本動作，十點五五分集合。唸完禮儀後，我們又向國旗敬禮，解散.......

噢，寒假算一天的訓練結束了.......

暑假裡，媽媽給我安排了去學跆拳道。

從北京回來後，我便跟隨媽媽來到了“尚武跆拳道會館”，裡面竟然有許許多多人，正在大聲地叫喊，我好奇地張望，見他們一邊做著各種動作一邊還吶喊著，有好些人已經大汗淋漓了。

我心想，爬長城已經夠累了，怎麼還要練這個呢？我為了這個問題百思不得其解。

過了一週，我學會了所有的基本動作，這使我高興得不得了，回家還一蹦三尺高。“媽媽，媽媽，下一週我們要練拳法了！”我興奮地說。“誰告訴你的？”媽媽問。“黃教練，黃教練啊！”媽媽說：“你學得真快！”

我非常得意，因為媽媽誇獎我了。

今天我又得去練，我實在太累了，我沒有力氣再練了。昨天還練了倒立，這已讓我上氣不接下氣了。

我實在是太累了，媽媽在整我？不會的，我覺得有兩個原因：一、媽媽為了我變成原來的樣子，因為我有點胖；二是為了讓我學點防身的“功夫”。

我太苦了！

聽說學跆拳道能健身，還能防身，有機會還能上戰場，打比賽。一聽到這個訊息，我就去哀求老爸，讓他允許我去學。起初老爸不答應，但經過我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功後，他終於勉強答應了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

這是我第一次去學跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教練生氣。幸好有同學指導我，我的心就不會懸得太高了。起初，教練教我前踢腿，我做得不怎麼好，心裡覺得教練一定會打我，卻沒想到教練竟然手把手教我怎麼做，這使我越來越想來學。

第二節課，教練先讓我們做體能訓練。前面還好，到了劈叉我就有點吃不消了：別人做的連腳掌都伸不過去，我做的連籃球都能輕易地滾過去，太丟人了。終於做完了，咦，怎麼起不來了？原來我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來，差一點兒又摔倒了。接著，我們要做立步扎式。做好了，教練讓我們用別在腰間的兩個拳頭來打他。我心想：教練這麼厲害，隨便反擊都能打敗我們，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教練是不可能把我們怎麼樣的。剛開始，我打的不是很用力教練就批評我道：“你是女孩子嗎？打得那麼輕，女孩子力氣都比你大！”我用盡了全力往教練掌上打，教練說：“這才對嘛！哎呦，手都被你給打痛了，我去拿靶子給你練。”練完之後，同學們都走了，我們坐在會客廳裡討論。“怎麼樣？還不錯吧！”主管道。“還好，我考慮一下吧！”我說道。雖然我練完真的很累，不過這樣練，對身體百利而無一害，何妨不想想呢？

第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎麼會這樣？原來沒有肌肉的我現在有那麼一丁點肌肉了，看來這樣訓練還是很有效的。我對爸爸說明了自己的想法，最後老爸終於同意給我交學費了。

“耐心之樹，結黃金之果”，這句話一點沒錯。堅持鍛鍊跆拳道，定會彌補我體育之短。生活也是如此，只要堅持，一定就會成功！

今天，是我學跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車到了學跆拳道的地方。那裡可真大呀。我穿上跆拳道服進了裡面。

教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然後再繞著操場跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個一人站紅線後面，然後一個接上一個。教練這是要幹什麼呢？我心裡充滿了疑問。只見教練拿了四個腳板，分別給了四個組。哦，原來教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的心情衝刺了，飛快向前衝去，我們的小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。

時間過得真快，眨眼間一節課就結束了，我望著大操場，依依不捨地離開了這個難忘的操場。我一定要好好學，把身體練得棒棒的。

左腳跟上來，右邊內隔擋，上步衝拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對！不對！應該這樣

慶幸！教練沒有指名道姓。我想，做錯的學員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學員的錯誤，又進入下一個動作的傳授

怎麼樣？看到這裡，昏頭轉向，準糊塗了吧？我們班上許多學員顧此失彼，動作五花八門，差一點沒把教練氣暈！

當然，這不包括我，俺可是記憶力、協調能力好得出名（不是自吹），沒辜負教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學，中途休息時間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應手。

下課前，教練開始訓話：大家回去以後，要多練，下節課要抽查！不會的。

當我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海裡立即蹦出一個字—酷。我對爸爸說：爸爸，暑假我想去學習跆拳道，行嗎？老爸一口就答應了我的請求。於是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學員。

第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個簡單的動作。剛開始練的動作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的那麼厲害呀！一會兒，教練讓我們對著靶踢時，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當時只有一個感覺——好疼呀！我腳趾頭都腫了！我強忍著快要掉下來的眼淚，真想放棄不學了，因為這太痛苦了。可是看到其他隊員都是忍著痛在認真練習的時候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀！無論做什麼事都要有始有終，堅持到底就是勝利！這句話來，對，我一定不能輕易放棄！我又咬著牙，接著練起來