【熱】學跆拳道作文

在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的學跆拳道作文，歡迎大家分享。

這個暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報名學跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個月的學習，我知道要以禮待人、要有堅強不屈的精神。

在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個月內，我學會了衝拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經過一個月的努力，我終於考上了黃帶，我很高興。二級有弓步上、中、下格檔和下闢、空中飛踢。後來，我克服困難、努力補課，也學會了太極二章。

學跆拳道的收穫真不小啊！

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前......記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終於練成功了！教練說：“不許遲到.不許放棄！”還說：“我們要勇往直前....”走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。

剛走進跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍帶的。他們有的在練習踢腿，有的在練習衝拳，有的在練習空翻，嘴裡不時地喊著“浩”等口號。看到小朋友練得這麼好，我非常羨慕。我想，我什麼時候也學會空翻等動作。

我穿上了跆拳道道服，繫上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學，我多麼想像其他小朋友一樣繫上黃帶、綠帶等高階的帶子。“我們從最基本的動作開始練習，只要堅持刻苦訓練，就一定會學會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友說，我們幾個一起喊到“有”。

今天，媽媽帶我到體育館去學跆拳道。四點半準時訓練，徐教練讓我們先做準備運動。接著教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨立，馬步衝拳，我覺得有點累，就去坐坐，馬上被老師發現了，罰我手抱頭做四個下蹲運動，我才知道這裡也跟學校裡一樣，要嚴格遵守紀律。時間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。

爸爸問我：“想不想學跆拳道？”我說：“先看看再說。”

我們來到體育中心，教練正在給學生上課，爸爸和他說明來意後，教練叫我先進去試上一節課。我突然感到很緊張不敢進去，爸爸用手用力一推把我推了進去，接著就上課了。

下課後爸爸問我：”感覺怎麼樣？“我說”還行。“於是爸爸就給我辦了一張卡，然後我就高高興興的回家了。

昨天，萬里無雲，春風拂面，我第一個來到跆拳道館。由於媽媽記錯了時間，我提早半小時到了，館裡只有我和跆拳道教練 許 老師， 許 老師說：“我們實戰吧!”比賽開始了，第一局，我剛一抬腿，老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了，接下來幾個回合都是歷史重演，我只好乖乖地認輸了。這時陸陸續續地來了幾個同學，都圍在一旁邊好奇地看著。第二局，我火了，瞅準機會，啪的一聲，朝教練踢去，可惜沒踢中，我趕緊又補了一腳，終於成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教練又把我頂倒了，害得我倒在地上，四腳朝天了，大家都樂得哈哈大笑。

真開心啊！下一次上課我還要早點來。

今天下午，我學跆拳道，我跟媽媽一起去。剛剛到的時候，教室裡沒有一個人，我是第一個。我和媽媽告了別，先一個人玩了一下，接著教練過來了，學員也陸陸續續來了4——５個，教練教我們前滾翻接著後滾翻，可是我不會後滾翻，教練就讓我做前滾翻。還做了壓腿運動，壓得我汗水直流，接著練前跨步和後跨步。還有橫叉和豎叉。最後還練踢腿——抬90度膝，然後踢腿。

我要把自己練得很強壯，就沒人敢欺負我了！

昨天，媽媽帶我去學跆拳道，去學的小朋友有的系白帶，有的系黃帶。只有教練是黑帶，我因為剛開始學，所以只能系白帶。

教練教我們直升腿，前踢，馬步衝拳，練了兩個小時。今天，教練叫我們每次都是下午2點來，4點半家長來接。啊！怎麼變成2小時半了呀？本來不是隻有2小時嗎？但沒事，教練把半個小時給我們休息的。

兩天下來，我覺得很累，腿也發酸，但我想學會了對身體是有好處的，所以我一定要堅持！

今天是我學跆拳道的第25天了，以我的經驗來說，跆拳道還是很難。招式不講，就說體能訓練吧。腑臥撐50個，仰臥起坐20個，蹲馬步5分鐘等等一些，想起來都頭疼。不過在那裡是學習的，不能因為這點困難就退縮！

加油！

當我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海裡立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，我想去學習跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應了我的請求。於是，我榮幸地成為跆拳道館的一名學員。

今天是我去學跆拳道的第一天，爸爸把我送到體育館，走到門口就看到一個穿著白色t恤上面印著“正一跆拳道”腰上繫著長長的白色腰帶的'小朋友在打沙包，我過去跟他們一起玩了好一會兒，這時候，教練過來了，給我講了一些學習的方法，還講了一些特別的禮節以及一些基本動作，大約過了一個多小時，爸爸來接我回家了，這一天過得很開心。

我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳著小辮兒，可漂亮了。

她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的好。我很佩服她。

這位女教練對我們很嚴格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她了。

今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。

先是向左轉左手下格擋，上步衝拳。轉到右邊右手下格擋，上步衝拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補衝拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步衝拳轉身右手下格擋上步衝拳，向後轉弓步下格擋上步弓步出拳。

現在我已經會了1、2、3章了，看我厲害吧!

今天，是我學跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車到了學跆拳道的地方。那裡可真大呀。我穿上跆拳道服進了裡面。

教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然後再繞著操場跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個一人站紅線後面，然後一個接上一個。教練這是要幹什麼呢？我心裡充滿了疑問。只見教練拿了四個腳板，分別給了四個組。哦，原來教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的心情衝刺了，飛快向前衝去，我們的小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。

時間過得真快，眨眼間一節課就結束了，我望著大操場，依依不捨地離開了這個難忘的操場。我一定要好好學，把身體練得棒棒的。

今年暑假，我去學了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。

星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那裡我看見那兒的人很多，他們三個一堆，五個一群，有的踢腿、有的扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，於是我馬不停息的叫媽媽給我買了一套道服，跟著教練練了起來。

晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。