爸爸戒菸的作文

在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的爸爸戒菸的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一天，小紅在看電視的時候，裡面說：“播報一條新聞，本報訊，流行病學等研究結果表明，大約11。3％的癌症發生都與吸菸有關……”小紅想：不能再讓爸爸吸菸了。

當天晚上，小紅跟媽媽一起制定了一條“2015家庭戒菸計劃”，準備從明天開始正式實行。

第二天下午，爸爸下班後，坐在沙發上一邊看報紙一邊吸菸，看到這一幕，小紅連忙跑過去，不停地勸告爸爸戒菸。她說：“爸爸，吸菸有害健康，第一，吸菸會導致肺炎、肺結核，嚴重的還會導致肺癌。第二，吸菸會汙染空氣，會危害到其他人的健康。第三，吸菸還會導致智力低下、反應遲鈍、骨質疏鬆等疾病。您還是別吸菸了！”漸漸地，爸爸聽懂了小紅的話，他急忙把煙滅掉，並堅定地說：“我再也不吸菸了！”

小紅真是個“戒菸小幫手”！

我的爸爸是一位“抽菸族”，他每次抽菸都會把家裡弄得烏煙瘴氣的，我和媽媽也會被嗆得上氣不接下氣。於是，我們準備幫助爸爸戒菸，還制定了“戒菸計劃”。

我們想盡了各種辦法。一、媽媽把爸爸身上所有的煙都翻了出來，而我負責監督爸爸的一舉一動，不讓他有機可乘。二、我們把爸爸身上所有的零花錢沒收，不讓他買菸，並且除了上班時間，其他時間都不讓出門。但是，爸爸偶爾也會耍一些小心思，他會以上廁所為藉口，在廁所裡抽菸，但還是逃不出我的火眼金睛，我看後會彙報給媽媽（後果你們可以自己想象）。或是吃完飯後假裝要下樓散步，然後用手機支付來買菸，但在我和媽媽的嚴防死守下，爸爸根本沒有了下樓的機會。三、讓爸爸每天做一些運動，使他忘記抽菸這件事，同時也能強健身體。四、爸爸只要一想抽菸，我和媽媽就輪流為他講一些抽菸的壞處，讓他知道抽菸的後果，另外，我和媽媽也會在爸爸煙癮犯的時候，抓一把小零食放在他手中，以此來剋制抽菸的慾望，名曰“美食趣胃”。

實施了18天的戒菸計劃，爸爸終於不再提起，更不會抽菸了。自從爸爸成功戒菸以後，家裡的空氣都清新了起來，看來，我和媽媽的“戒菸計劃”還是很有效的。

今天晚上，老爸又在沙發上“吞雲吐霧”了，我對爸爸說：“不許抽菸，從現在開始，不許抽菸，就由我來幫你戒菸。”老爸憤怒道：“不行，不讓我抽菸，還不相當要我命嗎？”我微笑著說：“現在誰管您呀！只要不抽菸，幹什麼都行。”老爸這就不高興了。

突然，爸爸說肚子不舒服，要上廁所，我就讓他去了。“咦，這麼久還沒出來，怎麼回事？”我急躁起來了，往廁所的縫裡一看，喲，爸爸不老實了，果然躲在裡頭抽菸。“快開門，否則將強制開門了。”見我動真了，老爸只好把門開啟。我吼道：“怎麼就這麼難忍，現在沒收打火機和煙。”我搜身了，發現煙兩包，打火機兩隻。之後，我把打火機和煙全部藏來了起來，並決定晚上喝媽媽制定一個戒菸計劃。

晚飯後，我對媽媽說：“從今天起，一個月最多一條，多一根就罰一天不可以抽菸。”老爸大喊：“我抗議。”我和媽媽異口同聲地說：“抗議無效。”“那就聽你們的。”老爸平靜地說。

從此，老爸抽的煙少了，一天最多半包，身體也好了很多。

啊，聽話的老爸！

爸爸，你很喜歡抽菸，總是抽菸，但是，你有沒有想過抽菸會給你的身體帶來傷害，會給我和媽媽的身體帶來傷害。

爸爸，你抽菸的時候大多數都在吃完飯後、上廁所的時候和睡覺起來的.時候，你一抽菸，我和媽媽就咳嗽，好像抽菸時一種病，聞到它的人就會咳嗽，直到聞不見了才會停止。

我和媽媽想過多種方法讓你少抽菸，戒掉煙，可是你卻總是晚上趁我和媽媽睡著了，偷偷的抽菸。有一次晚上，我睡了覺，有點想尿尿，於是我起來，上了廁所，上完了以後我去看了你一眼，你正在廚房裡抽菸。

爸爸，你抽菸的姿勢真好看，右手食指和中指夾著煙，左手拿著打火機咔噠一聲，煙點上了。你把煙放到嘴邊深深地吸了一口，然後慢慢的吐出來。

爸爸，如果你戒了煙，我和媽媽就不用咳嗽。如果你戒了煙，你、我和媽媽的身體就不會受到危害。如果你戒了煙，也不會汙染空氣。爸爸戒菸吧，你要是戒菸了我和奶奶和媽媽會很高興的！

我爸爸特別愛抽菸，半個月起碼要抽三包煙，他要是一抽菸呀，誰都攔不住，每次抽完煙，味還到處都是，弄得我們家像個造菸廠似的，他自己卻一點感覺也沒有！

以前，我總是勸爸爸不要抽菸了，可是，他卻總是像沒聽見似的，根本不理我。有一次，我爸爸正在看電視，我看見他也沒什麼事情，就走了過去，對他說：“爸爸，你以後可不可以不再抽菸了，我可以幫你戒菸！”我爸爸說：“當然可以了，不過，我一下子可改不過來。”“那好辦，”我說“咱們一點一點來！這樣吧，從這個月開始，你過一個月就減少一根菸的限制，也就是說，這個月九根菸，下個月八根菸，一直怎麼下去，直到你把煙戒掉。”“嗯…好吧！”爸爸說……

在以後的日子裡，我爸爸每個月都遵守要求，沒有超過限制的數量。直到今天，他已經把煙戒掉了，我們一家都非常的高興，我爸爸也非常高興，因為我們原來像個造菸廠似的家變的空氣清新了！

我的爸爸最愛抽香菸，他的這個壞毛病就是改不了，哎……

有一次，我們一起看電視，電視上說抽香菸會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒菸”。晚上，爸爸走進了房間，把門栓了起來，我和媽媽和姐姐感到奇怪。我把栓著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香菸了？”爸爸裝著什麼也不知道地說：“我沒抽香菸呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門栓起來，我們想偵探一樣神祕地伸出腦袋，我悄悄地把門開啟，然後注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大聲地說：“我宣佈，戒菸活動取消。”我嘆了口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴裡說又做不到呀！”爸爸好像看出我的心思似的，於是下了決心，終於改掉了抽香菸的壞毛病。

爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒菸成功了。

我的爸爸是個“煙鬼”，他每天都要抽好多根香菸！

爸爸三十多歲，還算是個高個兒吧。頭髮烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的！爸爸什麼都好，可就是有一點不好，那就是吸菸。每天吃完飯，他都要抽菸；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。

有一天，我看課外書中說：每吸一支菸會使人的生命縮短五秒鐘，還會使家中親人淪為“二等菸民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會，才說：“好吧，我戒菸。”我和媽媽聽了高興極了。

過了一個星期，我們都沒有發現爸爸吸菸。我決定考驗一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然後躲在門後。爸爸回來了，看見桌子上的香菸，習慣成自然地拿了起來叼在嘴裡，可是突然爸爸好像醒悟到了什麼似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。

啊！爸爸不再吸菸了！

爸爸，您很愛我，很愛媽媽，也很愛這個家，但是您有一個缺點，就是太愛抽菸了。

爸爸，每當家裡來了叔叔們，您就會熱情的遞過一支菸，和叔叔雲裡霧裡的抽起來，爸爸，當您抽菸時，您有沒有想到我，想到媽媽，每當您抽菸時，我和媽媽都在為您捏一把汗啊！您是把我們全家的幸福都抵上了啊！

爸爸，記得有一回，您去跟一個朋友去吃飯，走了不久，又回來了，我還以為您是把鑰匙落家了，誰知您是把煙落家啦!從此以後，您養成了習慣性動作，每次出門都摸摸兜，唯恐把煙落下。

爸爸，您難道忘記了我從網上找的吸菸有害的常識嗎？不，您只是把它當做過眼雲煙。吸1支菸就減少5分鐘的壽命，吸12支菸就減少1小時的壽命，這話我不止一次在您面前說過，您怎麼就不聽呢!您是一名醫生，應該更能比我們瞭解吸菸的危害，您怎麼就戒不了呢！

爸爸，為了我，為了媽媽，為了我們這個幸福美滿的家，請您別再抽菸了！

我不知道爸爸抽菸有幾年了，反正他的牙已經被煙燻黃了。

媽媽總是勸爸爸戒菸，也讓我勸爸爸戒菸，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因為戒菸吵架，吵得很凶，這次爸爸終於被迫下決心戒菸了。

怎麼戒呢？我們開了個戒菸討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽菸，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽菸了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽菸，可媽媽又不讓抽菸，這可怎麼辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他說還是想吸菸，這可怎麼辦呢？最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒菸了。

可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽菸了。

唉，爸爸什麼都好，就是愛抽菸。儘管報紙上經常宣傳吸菸有害，可他就是不信，不但不信，而且由一天一包發展到一天兩包；不但休息時抽，看電視時抽，就連吃飯的也要抽上兩口。看著爸爸日益消瘦的身體，我都心疼極了，決定幫公爸戒菸。

我先是採取"非暴力不合作戒菸運動"，企圖慢慢"感化"爸爸。我們每天不厭其煩地把有關煙文章讀給爸爸聽，而爸爸這個"頑固派"卻無動於衷，不了區區的捲菸。

"霍元甲是古人，何況是電視劇，吹牛的。"爸爸一面吞雲吐霧，一面反駁道。

"隔壁王叔叔也戒了煙。"

"他比我年輕"一爸爸歪理還挺多呢！"

有一天，我和媽媽想出了辦法，我裝頭痛，爸爸問媽媽兒子為什麼頭痛，因為你每天吞雲吐霧，每根菸裡都含有尼古丁了，被孩子吸去，所以頭痛。

從那以後，爸爸真的沒有在我面前吸過煙。並且現在已經戒掉了。

許多人都喜歡抽菸，視香菸如生命。香菸是一種毒物，二手菸更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認為抽菸是抽寶，但恰恰相反，抽菸是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手菸忠誠的“粉絲”，還常說“飯後一支菸，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒菸！

於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙裡有尼古丁，而且，每抽一根菸，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒菸吧！”

最後我使出絕招，有一天爸爸又吸菸了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸菸，我聞著煙味難受。”“爸爸你知不知道香菸裡有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸菸竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸菸了，決不抽半支菸！”

“Yes！戒菸行動成功！”我高興的說著。

爸爸，我在網上看到這樣一條新聞：科學家研究表明，被動吸菸者比主動吸菸者所受的危害更大，一個小女孩，因長期吸二手菸，得了癌症，無藥可救而死亡。

看了這一則新聞，我好為我們一家人的身體擔心。

記得有一次，您在陽臺上吸菸，您半眯著眼睛，蹺著二郎腿，躺在躺椅上，周圍煙霧瀰漫，您陶醉其中，似乎到了忘我的境界。我看見您手中還拿著我的數學週末作業條和培優卷，就叫到：“老爸，你檢查我的數學作業也用不著去吸菸吧？”“哎呀！我不吸菸，就想不出答案，腦子就不會轉。”我只好無可奈何地點了點頭。

我趴在陽臺的玻璃門上，靜靜地等著。我看見您把第一根菸抽完了，當您從煙盒中拿出第二根菸時，我說：“爸爸，別吸了！”您說：“還沒檢查完！”我又等您抽完了兩支菸。當您點燃了第四根菸，我火冒三丈地嚷道：“你已經抽了三根菸了，這是第四根了！！！”而您卻還不以為然地邊笑邊說：“是嗎？我怎麼不知道？”您低頭看了看菸灰缸，接著說：“好！抽完這支就不抽了。”

爸爸，您知道嗎？抽二十根菸等於浪費了三年生命，戒菸吧！為您，也為我和媽媽的身心健康著想，請您戒菸吧！

我的爸爸最大的愛好就是抽菸，我決定要幫爸爸戒菸。

晚上，我一回到家裡，正巧爸爸正在吸菸，我便說："爸爸，你知道煙裡含有什麼嗎？尼古丁呀，怎麼？"爸爸一臉不以為然，你小孩家懂什麼，快去給我寫作業，我看爸爸一副頑固的樣子，我只好回自己的房間了。

又有一天，我看見爸爸拿出煙準備抽菸的時候，我裝作不高興的樣子走到他的身旁。把他的煙給拿過來，爸爸問我怎麼了？我好羨慕我們班的同學呀，各個面板都這麼好，因為他們沒有吸二手菸，而我面板這樣一點點白的都是我吸的二手菸引起的。爸爸遲疑了一下說："為了不讓我自己的兒子被動吸菸，我要主動把煙給戒了，還說一定把戒菸行動堅持到底。"耶--我差點兒高興的蹦起來。

爸爸的戒菸終於成功了！

今天上午，我一起來，就要撒尿，我一到廁所門前，門關著的，原來是爸爸在裡面，我從外面門聞到一股煙味，我心想肯定是爸爸在偷著抽菸了，我要讓爸爸吧煙戒掉。

爸爸出來了，我急忙跑進去，把門鎖著，爸爸的煙沒帶出去。好機會，我要爸爸徹底離開這個害人的東西，說著，我就把香菸開啟拿出一根，把紙開啟在菸絲上噴上洗髮精和脫髮液，每根都弄了，我從廁所裡出來之後，就對爸爸說：“爸爸你的煙”，爸爸接過我的煙說：“你真是個好孩子”，我假裝高興的笑著，當爸爸拿出一根香菸準備抽的時候，電話鈴聲響了，這一次不成功，爸爸接過電話之後終於抽了一根菸，抽完之後說：“魏志成，是你故意在香菸裡放了東西吧。”我說：“是，並說我還不是為了讓你戒菸。”爸爸聽了說：“孩子，我再也不抽菸了，”我聽了，滿意的笑了。

遠離菸草，就等於扔開一枚炸彈。

在這裡，我懂得了一個道理就是：只要為別人著想，別人也會聽你的意見。

我有一個好爸爸，他工作努力，積極向上，對我的學習和生活更是無微不至的關心。就是有一個缺點：喜歡抽菸。

爸爸每天吃完晚飯，總會看報紙和吸菸，弄得滿屋子香菸味。為了戒菸的事，媽媽不知道勸過爸爸多少次，可爸爸就是屢教不改。

有一天，吃完了晚飯，爸爸又開始抽菸了。我忽然想起，今天剛好是禁菸日，我趕緊把當天的報紙拿出來，遞給爸爸，對他說“爸爸，報上也登著，吸菸的害處可大呢！你別看香菸味道香，致癌物質裡面藏。一氧化碳、尼古丁會使你的壽命慢慢地縮短，我們國小生也知道呢

爸爸聽了我的話，沉思了一會兒，對我說“我一定想辦法克服這個毛病，你來監督我吧！”“好啊，不過你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道。“你相信我吧，我肯定能做到。”爸爸信心十足地對我說。從此以後，每當吃完晚飯，爸爸想抽菸的時候，我會悄悄地將一塊糖塞進爸爸的嘴裡，讓爸爸不要想抽菸的事。經過我們不懈的努力，爸爸終於把煙戒了。

從爸爸戒菸這件事中，我懂得了這樣一個道理：不管什麼事，只要有信心和毅力，就一定能成功。