一節體育課作文【推薦】

在生活、工作和學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的一節體育課作文，歡迎大家分享。

在體育課上，我們玩過許多遊戲。然而讓我印象最深刻的，還是那場足球傳遞的遊戲。

老師說：“今天，我們來玩個遊戲，先請同學們排成四隊，每個隊的第一位同學去拿足球。”我們隊的隊首飛快地跑去拿了一個足球。

“現在，請每一個人把雙腿叉開，第一個人把足球從自己的雙腿中傳到第二個人手裡。以此類推，哪一組先傳完，就給他們組每個人都發一張運動卡。”

大家異口同聲地說：“好！”

比賽開始了。大家都急急忙忙地把球傳了出去。我們組由於太急了，所以老是把球傳歪。

可是第三組卻不緊不慢地把球傳了出去，而且每次傳得都很準，很顯然，肯定是他們贏。

果然，他們組取得了勝利，而我們卻得了最後一名。

現在，我明白了。不管做什麼遊戲，都要像第三組一樣擁有團隊精神。做事情更是如此，不可操之過急，更要學會合作。

今天上體育課，老師跟我們玩遊戲。第一球我們先打，老師的手成合葉狀，我們的球飛過去，他手一揮就擋過來了。

後來球向我這邊飛來，我本想接住，可手舉得太慢，“嘭”的一聲，球擦著我的頭皮飛了過去，我嚇了一大跳。然後該我“出手”了，我用勁扔了過去，這時，俊偉也扔過去一個球，我的球被老師“啪”的一聲打了回來，俊偉的球眼看就要飛過老師的“封鎖線”了，結果老師的手往後一偏，也被打飛了。

然後我和俊偉、陳盈三個一起上，我和俊偉的球被老師擋了回來，而老師為了擋我們的，露出了漏洞，陳盈的球終於飛越了老師的“封鎖線”，哇，總算贏了！

今天，我們有一節體育課，老師答應我們踢足球。

到了操場上，只見同學們都興高采烈，好像有十足把握能贏。

上課了，我們穿上了足球鞋，準備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以後，我們就飛快去中線搶球。過了一會兒，球就在操場上飛了起來。

只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉動。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。

進了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮定。就在這時，對方一個高手給我們踢來一個很難對付的球，我們去擋，但是怎麼擋也擋不住，就在我們束手無措的時候，守門員用手擋住了這個球，雖然他的手被球撞的發青，但擋住了對方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。

過了一會兒，我們又進了一球，但時間飛快，我們下課了，這場足球賽就在笑聲中結束了。

今天有一節體育課，我一聽到訊息，就像被主人困住的小鳥，快飛出來了，多麼高興啊!

開始整隊了，體育委員說:"向右看齊，”我們說：“齊，”體育委員又說：“向前看”我們就大聲說：“看，”然後說：“起步走然後我們走到樓下，體育委員就說去上體育，我們立刻飛奔出操場。我們全班像只興奮的小兔子，亂跳，跑。

之後乖乖的站在自己的位子上.等待了一會兒，老師來了，老師說：“只要做好早操就可以去玩”。然後我們做完就解放了。我聽到解放，立刻和同學跑到水池那邊玩，一不小心就被旁邊的小石頭絆倒了，當時忍住沒有叫起來，真的好痛，流了好多的 血，好恐怖。幸好旁邊有個同學見到了，立刻把我扶去了醫務室止血。塗了點藥感覺好點了。

那天真的好倒黴啊!不過也要謝謝黃琦玲了，是她扶我去醫務室的。

我們一個周有三節體育課，每節體育課我們都很期待。我們期待已久的體育課終於來到了，上課鈴一響我們就站著隊伍，老師給我們帶去了體育場。

到了體育場老師首先讓我們做放鬆運動，第一節是放鬆手腕和腳踝，第二節放鬆膝蓋，這是最好玩的一項運動，我們雙手抱住膝蓋，像蛇一樣的扭動。第三節是腰部運動，這個動作很難，一不注意就把腰扭到了。第四節是放鬆肩膀，雙手搭在肩膀上手肘前後轉動。

放鬆完了老師讓我們自由活動，大家有的做遊戲，有的講鬼故事，有的在互相學習，我們玩的熱火朝天，到處都是歡聲笑語。正玩的起勁，老師一聲令下，同學們便紛紛的集合站隊準備回教室。真是一節開心的體育課，同學們都覺得時間過得飛快，同學們都依依不捨的離開了體育場。

今天，我們在班主任的帶領下上了一節體育課。

活動開始了。老師講這節課自由活動，同學三五成群各自去玩兒，有的堆雪人，打雪仗，還有的玩抓人呢！我和四個同學找了一塊空地準備玩包湯圓的遊戲，我們用白雪當面，用馬路上汽車壓過的雪當黑芝麻餡。開始，我們發現雪很硬，只好用跳繩的手柄鬆雪，把雪弄得和麵粉一樣鬆軟，有一次我不小心把雪弄到喬詩楊的臉上，她笑呵呵的把雪也弄到我的臉上。這時，我們都開心的笑成一團，然後繼續包湯圓。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且軟的雪包在外面一個湯圓就做成了。我們很快報了許多，正準備煮時就下課了。我們依依不捨的向班車站點走去，坐車回家了。

我們這節體活課過得很愉快，下次還要玩！

當，噹噹！當，噹噹！上課了，同學們興奮地跑下樓去，因為這節課是體育課，是同學們最喜歡的一節課

同學們排好隊伍，準備迎接新的體育老師。老師來了，通訊們立刻整齊的排好了隊伍，老師一來就讓我們跑六圈，當我跑到了五圈半的時候，自以為就要輕鬆了起來，突然，老師教我們去排隊，說：“告訴我們一個”好訊息”你們的隊伍站的“太整齊了”，所以重跑！”

不一會兒，六圈跑完了，已經放學了，筋疲力盡的我們該回家了。那個老師可真嚴厲啊！我以後要加強鍛鍊，如果再不鍛鍊，那怎麼“對付”那個體育老師啊！！！嘻嘻！！

大家說說，你們說，對不對呀！！！哈哈。

某星期，我們全班同學遭遇了一節“魔鬼體育課”。

那次，體育委員因為沒有整好隊伍，就把隊伍帶到了操場。有的同學在聊天，有的'在追逐打鬧，還有的在瞎逛。這些場面他雖然看在眼裡，記在心裡，但卻不管不顧，真是“隔岸觀火”。

鬧了大約5分鐘，這時，體育老師走了出來，看到同學們這個樣子，氣憤地說：“全班站在操場站五分鐘！”啊？同學們只好服從命令。接著。還沒到五分鐘，全班同學都動了起來。體育老師還是死命的盯著不放，叫我們重新站，誰偷懶就跑兩圈，大家叫苦連天，站到兩分鐘時，我的腿就變得又酸又軟，還挺熱的但又不能偷懶，我只好站一會老師沒注意時就動一會。有時，我和同學們趁老師去別的地方就蹲著休息了，有的同學還坐著呢！

最後，我成了一隻小螞蟻。當站完時，我的腳剛要走時，就好像截肢了一樣又不由自主得倒在地上。

《一節體育課》 作為學生，上課是天經地易的事，每天有多節課，語文、數學、英語、體育、音樂、美術、思想品德等等。我現在就為大家講一講我快樂的一節課。 那是一節體育課。

那次體育老師帶我們去操場後，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子 我想去買東西吃，可又怕不衛生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最後我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其傑得了第三名。

下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊！老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心裡聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。

以前的體育課，老師都是讓我們自由活動，沒進行過一次拔河比賽。聽說今天的體育課要拔河，我們別提多高興了。

拔河比賽開始了，老師讓我們分開兩組，女同學當啦啦隊。老師一聲令下，雙方都用力往後拉。有的弓著身子，腿直在前面；有的彎著腰，腳成弓字形狀；有的甚至扛著繩子，一步一步往後拉。拉拉隊員們有的扯著嗓子喊；有的邊跳邊尖叫；還有的甚至把外衣脫了，在空中亂舞。

由於我們團結力量大，不一會兒就拉過來點。我們的拉拉隊員見了，可起勁了，大喊“加油，加油……”，整個體育場都沉浸在一片吶喊聲中……。終於，我們隊把紅帶拉過了黃線，勝利了！我們贏了！同學們非常激動，有的熱情擁抱，有的流下了熱淚，還有的高興得跳起來，歡聲笑語響成一片……看著同學們汗淋淋的臉，我知道了團結就是力量！

啊！這節課真讓我難忘！

在一節體育課裡，我們踢足壘球，有位同學，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學很不服氣，因此和老師吵起來了……

吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之後，老師就去找吳小明，為他說明為什麼會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。

這一樣就像杯子的故事裡面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。

由這一件事情，我學到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪裡不對，要當一個好杯子，這一樣才能去當一個好學生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學習之路。

今天上午第三節體育課，我們一邊聽趙老師講“喜羊羊與灰太狼”的故事，一邊學習新遊戲。

遊戲開始了。首先趙老師扮演“慢羊羊”，指導我們如何打敗“灰太狼”。我們到體育館練習用毽子打靶，練了一次又一次，練得滿頭大汗卻樂此不疲。接著，趙老師又扮演“灰太狼”來抓我們“小羊”。她頂著墊子跑來跑去，我們用毽子把“灰太狼”打得狼狽不堪。後來，“灰太狼”害怕了，夾著尾巴逃到了後面。我們立刻轉身繼續擊打“灰太狼”，直到把“灰太狼”打跑為止。“灰太狼”一邊跑一邊喊：“我一定會回來的！”

“小羊們”勝利啦，高高興興地回到了教室。

《一節體育課》下午第一節課，我們排著隊去上體育課。上課時，陳老師說：“這一節課，我們不學新的，我們複習以前學的，下一節課我們整節課玩。”聽到老師這句話，我心裡暗暗地高興。

我們先練習立定走，然後我們踏步走，走的時候我和小肖在那講話，我沒聽，我和小肖慢了半拍，差點就掉隊了。最後我們開始蛙跳，我們像青蛙一樣跳，沒過多久我們就跳完一圈了。第二節課，我們開始玩扔野鴨子。因為有了上學期的教訓，我開始玩得很好，當我玩得正高興的時候，一球從我的眼前飛過，我只覺得有一道風吹過，我嚇呆了，當我反應過來的時候，我已經被打中了，我下場了。後幾局不是因為打中腿，就是身體被打中了。

我想：如果能謙虛點，也許就沒有那麼容易被打中了。快樂的時光總是過得很快，沒過多久就下課了。

今天下午，第二節體育課，差一點點把我們“烤”成肉乾，那是因為太陽又發威了。

第二節上課我下去時還能活蹦亂跳，老師說：“今天太熱，走四圈就行了。”大家立刻沸騰，可好不到哪去，還沒走的時候，有的跳騎馬舞，有的跳著走路，還有的興奮的想打人，可一走，像從北極一下子走進了火山，而且還是整流岩漿的火山，同學們有的彎著腰，滿頭大汗，不停地吐舌頭散熱，有的用手擋住陽光，像似要把太陽打回西邊。還有的把衣服蓋在頭上，想不受太陽干擾，可太陽把我晒成牛排了，我想：要是陰天那多好！

走了四圈，我們已經成了“幹”了，老師說：“去玩吧！”可我們沒力氣了，各個像化了的雪人。我們突然看見一片綠洲，彷彿火山中的希望。立刻風捲殘雲似的衝向那裡，——一片影子地。我想：這回能歇了。

終於，我們結束了一秒如年的體育課。再次回到天堂——教室。

星期四第三節是體育課，我們排好了隊伍，向操場走去。

我們到了操場，和原來一樣，跑完兩圈步，再自由活動，我們跑完了兩圈步，就開始自由活動了，我和幾個男同學拿著籃球，跑到了籃球場。我們選擇好了同夥，就開始玩了，老師先發球，我們的隊員搶到了籃球，就準備投籃了，可是，另一隊的隊員一直擋著我們，不讓我們投球，我們隊的人想出了一個辦法，讓兩名隊員作掩護，剩下的隊員負責搶球和投球，可惜球已經被對方搶走了，我們一起擋住了他們，又把球搶了回來，我飛快地跑到籃筐下，一投球，球在籃筐上轉了兩圈，從中間掉了下來，我高興極了，因為我們隊進了一個球，得了兩分，接下來的比賽，對方也進了一個球。這時，下課鈴響了，我們的比賽成績是2:2，平了，我們下次一定會更加努力，爭取打敗對方。

這節體育課非常有趣，因為我們打籃球打得很激烈，我們玩的也很開心，希望下節體育課老師還打籃球。