【薦】學跳舞作文

在現實生活或工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的學跳舞作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

在我四五歲時，媽媽把我送到了國光幼兒園的形體室，讓我到那裡去學跳舞。

一天放學後，我去了形體室後，老師說："小朋友們，今天我們學壓腿"，說著，老師給我們示範了一遍又說："你們來做一遍吧！"

我想，壓腿嘛，小意思。我學著老師的樣子把腿抬到鐵竿上去，可我抬了好幾次都沒抬上去。我靈機一動，想出一個好辦法：我去拿了個小板凳，右腳踩在板凳上，左腳抬到鐵竿上。我用力把左腳抬到鐵竿上，終於，我把腿抬到鐵竿上去了。

壓腿第一步做好了，現在該進行第二步了。我伸直了手和身體，盡力讓手和身體向腿靠近，可是這樣太痛了。老師看見了，就說：伍怡同學，我來幫你。老師用雙手使勁地按著我的背，啊！老師幫我壓腿比自己壓的痛好幾十倍呢！

一分鐘，兩分鐘，我的腿實在痛的不能再痛了！我的腿漸漸地彎曲，這時我的同學李詩棋便豎起大拇指說："伍怡，你是最棒的，加油哇"。突然，我想起了一句名言：臺上一分鐘，臺下十年功。想到了這句名言和聽到了同學的鼓勵。我打直了腿，伸直了手和身體，用牙齒緊緊地咬住嘴脣，用小手拉扯自己的小辮子，用一種疼痛，代替另一種疼痛。

老師瞧見了我的動作做標準了以後，就把手放了。一分鐘，兩分鐘過去了，老師說："好了，伍怡，你已經完成了壓腿這個動作了"。聽到了老師的話，我連忙把腿從鐵竿上放下來，然後從板凳上跳下來。我亮嗓門大聲呼喊：我成功了，我成功了！從這件事情，我深深地體會到了世上無難事，只怕有心人。

三年級剛放暑假的一天，我和媽媽走在一條僻靜的小巷，小路從來沒有這樣安靜，比深夜還寧靜，別說人了，連小鳥的影子也看不見。

媽媽摟著我的肩膀，和我商量：“夢夢，放假了你作業少，天天悶在家裡玩，也膩了。要不要給你報個舞蹈班，認識幾個新朋友啊？”

跳舞啊？難道媽媽知道我羨慕那些在舞臺上展現舞姿的同學嗎？我可從來沒有說過呀，日記裡也沒寫過。莫非我說夢話說出來了？我心裡有無數個不懂，覺得媽媽太厲害了。我高興地回答：“好呀。”我想學，學了跳舞我就能感受站在舞臺上的味道了，六一兒童節到了啊，我就可以在舞臺中央翩翩起舞了。

第二天，大清早，媽媽慌慌張張的聲音在房間響起：“快快快，快起床，要去舞蹈班了！”我騰地蹦起來，渾身像安了彈簧。第一次去學跳舞，我能不興奮嗎。昨天晚上我美滋滋地想象了好多，差點沒睡好。

到了舞蹈學校，走進教室，一整面牆的大鏡子，粉綠木地板，看了就快活，我被這個舞蹈室吸引住了，它好像有一股說不出來的魔力。我換上新舞衣，等著看老師的廬山真面目。

老師很溫和，一個丸子頭，穿著一身黑的練功服，身材玲瓏。我們跟著音樂跳了一段舞，是活動活動身體的，老師說。她又說，我們來下腰。我不知道下腰是幹什麼？只好依葫蘆畫瓢，學著別人做。我把頭試著往後仰了四五次，沒有成功。同學們接龍似的一個一個地彎，像弓，像拱，像門洞。輪到我做了。老師扶著我的腰向後一彎，啊！好痛啊！我的眼淚都流出來了。

老師安慰我：“第一次有點痛，以後就好了。挺過去，就會很容易做。”我的眼淚乾了，也能彎下去了，只是有點吃力。老師說只要天天堅持練功，明天會更好。

很快就要下課了，我也有點想回家，又不太想回家。剛剛認識的老師那麼溫柔，對我那麼耐心，一聽到我的喊痛聲就停下來，腰也馬上不痛了，可惜我還不知道她姓什麼。

從此我愛上了學跳舞，從沒遲到，也沒喊痛。我期待著四年級的六一兒童節快快來到，我要上臺表演跳舞。

在我二年級的時候，爸爸媽媽竟然報名參加健美操班。

記得那是在我上二年級的第三個星期，老師發下來一張錢塘陽光報名表，我對爸爸說：“爸爸媽媽，我要報名書法班嗎！”爸爸看了一下報名表點頭說：“嗯，就這個吧！”我以為 爸 爸同意我報名書法了，沒想到爸爸媽媽竟然說：“ 女兒，要不你去學健美操，還可以上臺表演，而且你的身材好，手也非常的小巧，一定會學好的，我們相信你。”我搖搖頭大聲哭了起來，爸爸先在報名表上打了個勾，再用那雙粗糙的大手狠狠的打了我一下。嗨，我這個父親，他竟然打自己的孩子，我真不懂爸爸這是什麼意思，為什麼要來打我。我一邊哭，一邊狠狠地看了爸爸一眼。這時，爸爸的臉緊繃繃的樣子好害怕呀！

這時，媽媽走了過來，伸出溫暖的大手摸著我的頭說：“孩子，你就聽你爸的話吧。女孩子學跳舞會讓身材更好。”我看著媽媽那溫和的樣子點了點頭。

在一個星期六，媽媽叫我自己去上興趣班，我對媽媽說：“媽媽，可是我不想去。”媽媽蹲下來摸著我的頭對我說：“孩子快去吧。”“媽媽，我真的不想去。”我請求的說。“那好吧，媽媽帶你去。”媽媽溫和地說。說完，就帶我來到了學校，把我送到了健美操房，親了我一口，就離我遠去了。

媽媽我真的不想上健美操，這一刻，我只想在你身邊，媽媽帶我回去吧。可我知道，那是不可能的。我知好硬著頭皮學跳健美操，後來竟然能上臺參加演出了。

已過了二年半，我已經是五年級的學生了，在這二年半的時間裡，我現在終於明白了，父母供我們上學，供我們吃穿，又供我們上興趣班，已經非常的勞累，爸爸媽媽的頭上多了幾根白髮，白髮就代表爸爸媽媽對我們付出的太多------那也就是愛。

有趣有趣真是有趣，老年人也要學跳舞。以前只是聽說城裡老人有這一愛好，可如今卻傳到了我們鄉下。這幾天，村裡組織了一個老年人學跳舞活動，我外婆也報了名。

晚上，我懷著好奇的心情和外婆來到了村委門口，只見那裡聚集了一大堆老年人，伴隨著"一二一"的口令聲，極不諧調地扭動著身子。她們排成了四對，前面有一個領舞的，排在第一的動作稍熟練，後面幾排是剛入隊的，外婆排在了最後。瞧，那排在最後面的幾位老年人，跟隨著第一排的人扭著秧歌，動作既遲鈍又沒有彈性。外婆更有趣了，跳舞根本沒有節奏，看上去顯得手忙腳亂的，我不由得捧腹大笑。外婆回頭一看，見我在笑她，腳一蹬，手一甩，賭氣說："不學了，這麼難學，也學不好。"我急了，立刻止住了笑，鼓勵外婆說："外婆呀，世上無難事，只怕有心人，不要心急，慢慢學。"外婆見我這樣安慰她，也就認真學了。經過外婆的努力，舞姿終於有點象樣了。散場後，外婆還饒有興致地讓那領舞的指點動作，看來有點"上癮"了。

回家的路上，我故意對外婆說："你們老人可真有趣，都一把年紀了，還要學跳舞，真是不可思議。"外婆卻一本正經地對我說："跳舞既愉悅身心，又鍛鍊身體，何樂而不為呢？"是啊，隨著生活條件的改善，生活在農村的人們也增強了健康意識。我心理暗暗祈禱：外婆能越活越年輕。

今年開學以來，我們學校掀起了“大家唱，大家跳”活動的.熱潮。師生同舞，其樂融融，整個校園充滿勃勃生機，好一片豔陽天喲！

為了不影響我們正常上課，音樂老師每天抽出兩節課的時間教我們學跳舞。下面談談我學跳《童年》這支舞的經歷和感受吧。剛開始學習入場，我學了兩三遍，左右手擺動就不是那麼自然，腳與手的動作就更不協調了。我有些沮喪，心想：“我怎麼這麼笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些氣餒了。這時，我身旁的馬錦濤同學碰了碰我，笑著說：“不要洩氣，來，我教你。”他反覆給我做示範，並且教我動作的要領，“左腳右手，右腳左手”交叉並進，在他的引領下我才找到一些感覺，手與腳的動作也慢慢協調起來。這時，我暗暗給自己打氣：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我又繼續刻苦練習，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我練舞的同學們不約而同地豎起大拇指：“真棒！”

接下來學習主體舞的動作，老師首先教給我們第一個八拍動作要領，腳的走法是“左右右左”，手的擺動姿勢是“右左左右”，接著老師給我們做示範。因為這個動作是主體舞中最難的一個，老師示範先“慢鏡”，後“快鏡”。“慢鏡”我還能馬馬虎虎跟上，到了“快鏡”我沒法跟上節奏，亂來。我也試著努力過，但還是不見成效。在一旁巡視的老師好像看出了我的心思，來到我跟前，撫摸著我的頭，說：“小凱懿，慢慢兒來，相信自己，一定行！”老師的目光裡流露出企盼、希望。然後老師和我們班領舞的王瑩、張文龍同學反覆給我們做示範。我們跟著反覆練習，大概用了一節課的時間，我們才把這個動作搞定。老師看到同學們個個滿頭大汗，欣慰地笑了。

通過這次學習跳舞，我學會了堅持，不放棄！這真是快樂而有意義的活動。

愛彈古箏，喜歡那高山流水般地天籟之音直撥心絃；我愛畫畫，喜歡五顏六色的世界裡蘊藏著豐富的內涵；我最愛跳舞，喜歡在美妙的音樂中翩翩起舞，舞動著不一樣的世界。

開始學舞蹈時，我的軟度十分差。橫跨、豎跨、小腰、大腰等許多專案我都不合格。寒假，愛跳舞的我就在家拼命地練習，常常練得滿頭是汗。 功夫不負有心人，開學後，舞蹈老師把我由最後一排調到了第二排，這讓我信心倍增。又通過不懈的努力，老師終於把我調到第一排了，還讓我當上了副班長。每一次的舞蹈課我都非常積極，我想：終有一天，我的未來會因為舞蹈而十分精彩！

可是，有一次舞蹈課，我發燒了，需要在醫院打點滴。病房裡的鬧鐘滴滴答答地轉動著，我越看越煩躁。著急地想：拉下一節課，我該怎麼補回來呀？躺在病床上的我恨不得馬上拔掉針管，直奔舞蹈室。這時，左邊床上的奶奶坐了起來，我馬上有了靈感：我要練基本功，練一字馬。於是，我坐起來，把插針管的手放好後，慢慢移動著雙腿，練習起基本功來！媽媽看了，一邊搖著頭一邊無奈地說：“你喜歡舞蹈，也不至於這麼瘋狂吧！”那時候的我根本聽不見媽媽的話，執意練習。

我愛跳舞，已經有點痴迷了。只要有音樂，我渾身的細胞都想跳躍，有一次參加書畫比賽就出糗了。那天，我看手冊正入迷時，耳邊響起了優美的音樂。我立刻放下手中的書，陶醉在音樂中，還隨著節拍情不自禁跳起了舞蹈。“甜甜，你在幹嘛呢？”媽媽的聲音讓我不禁有些尷尬 。“你跳得真好，像個小仙女！”“像一隻蝴蝶在翩翩起舞！”參賽的同伴們紛紛鼓勵。我開心極了，並暗自下定決心：一定要好好學習跳舞，用我的舞姿讓人們享受視覺的盛宴。

不要問我是愛彈古箏多一點還是畫畫多一點？或者是愛畫畫多一點還是愛跳舞多一點？我的回答只有一句：我最愛的是跳舞！

“你們怎麼這麼笨啊！氣死我了，不教了不教了，解散！”我的吼聲響徹整個教學樓，估計同學們都能聽見。

幾個星期前，老師決定在我們班開辦一個拉丁舞班，讓我擔任舞蹈老師，每天在五樓的教室裡教同學們跳舞。許多女生都爭相報了名，可跳拉丁舞需要男女搭檔，我只好軟磨硬泡地邀請了幾個男生。

上課第一天，我就後悔邀請男生了，雖然我是老師指派的“欽差大臣”，可這幾個調皮的男生根本不把我放在眼裡。開始上課了，男生們都嘻嘻哈哈的，不肯好好排隊。我讓他們做舞蹈動作，他們全都扭扭捏捏的，互相推諉。可是跳拉丁舞還少不了這些“寶貝”男生，所以我又不能開除他們，這可怎麼辦？我決定要振一振“師威”。於是，我嚴厲地大吼了一聲：“排隊！”男生們被我嚴厲的樣子嚇了一跳，安靜了下來。

舞蹈課正式開始了，按照從易到難的教學進度，第一節課學的是最簡單的動作——轉胯。講解完動作要領，我開始做示範。可男生們似乎忘記了剛才的警告，趁我面對牆壁給他們示範的時候交頭接耳，不肯模仿。不給他們一點顏色看看恐怕不行了。我拿出了教鞭，瞪大眼睛說：“你們怎麼都扭扭捏捏的？連我這個小姑娘都不如！誰不認真學，我就要懲罰誰了！這可是老師給我的特權——‘先斬後揍’！”

這一次，男生們似乎真的被我鎮住了，開始認真地學習轉胯。這些調皮鬼平時都是體育健將，跳起舞來卻笨拙得像沒加油的機器人，轉胯這個最簡單的動作被他們跳得像鴨子扭屁股。唉！沒想到當老師這麼難。我一邊將動作分解開來講解，一邊一個個地糾正他們。原來當老師不但要有魄力，還要有耐心啊！

雖然男生們進步得很慢，可我下定了決心，一定要把他們教成拉丁舞小王子，在晚會上為我們班爭光！

去年剛放暑假的時候，媽媽說為了讓我鍛鍊身體、增強體質，培養文化藝術細胞，她就讓我去藝盟舞蹈培訓中心去學跳舞，沒想到剛開始練舞蹈的基本功的時候，卻讓我嚐遍了酸甜苦辣啊！

酸

剛開始時老師叫我們練基本功，學壓腿、踢腿、下腰和趴“一字腳”等等。壓腿時把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，繃直，再把兩隻手搭在把杆上，下巴碰到腿，還要連續做N+1次，然後換腿繼續做，真的是練得我腰痠背痛啊！你說酸不酸呢？

甜

功夫不負有心人，經過一段時間的刻苦練習，我終於學會了下腰、趴“一字腳”壓腿、踢腿等基本功，適逢學校舉辦“普寫藝術人生，共建美好家園”晚會，我們十幾個小朋友以“青春舞曲”參加演出，還贏得了觀眾陣陣掌聲，這是我的心是想吃了巧克力一樣——是甜甜的呀！

苦

在 不知不覺中，我已經學完了初級班，媽媽又給我報了提高班，在提高班老師教我們的下腰的方法可真夠叫我受的：先背對著牆，雙手撐在牆上，慢慢地往上撐，開始 練習時先躺在墊子上，用下腰的姿勢把自己撐起來，有時候才撐到一半，撐不穩了，又摔下來，摔得手、腳青一塊、紫一塊的，這滋味可真是苦啊！

辣

經 過一段時間的刻苦練習，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是數一數二的“高手”嘍！所以呂老師破格把我調到高階班裡，在高階班裡老師教我們練翻跟斗，我就 常常為了練好一個翻跟斗的動作，而需要練習許多遍，摔得我後背都受傷啦！我就只好背朝天，讓媽媽幫我用藥水揉背上的傷，藥水塗到了傷處的時候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快來救命啊！

通過這次學舞蹈，我不但嚐盡、嚐遍了跳舞的酸甜苦辣，還懂得了一個深刻的道理：無論事情有多難，只要有決心，就一定能克服人生道路中任何的困難！讓我們衝向成功吧！加油啊！

如果有人問我，“你的愛好是什麼？”我會大聲回答你，“跳舞！”如果有人問我，“你喜歡舞蹈老師嗎？”我也會大聲回答你，“我喜歡！”今天，我要談談我最喜歡的舞蹈老師。

我的舞蹈老師叫方琴。他是個健康的年輕人。我們叫他“帥芳”或“芹菜”。他身材高大，頭髮清涼，兩條濃眉，一雙彎著的“新月眼”，一張大嘴巴，鼻子又高又直。更重要的是，他教體育！方先生舞跳得很好，為我們排練了很多舞蹈，在區、市都獲得了很多獎項。我們娃哈哈國小的舞蹈在全市很有名，這和他是分不開的。我幾乎參加過方老師安排的所有舞蹈，如《小波爾卡》、《牛樂隊舞》、《碟子》、《心舞》、《激情》、《花蕾》等，其中“心舞”是方老師的驕傲。它講述了一個盲人孩子想學跳舞，但在經濟條件差的情況下學不到。她也想戴紅領巾，但她不能上學，所以她不能戴。後來，一群少先隊員來教她跳舞，教她學習，還戴上紅領巾，實現了她的兩個夢想“火”是方老師的威望。這是我和徐大霄和武警消防大隊的叔叔一起表演的。這是一種改編自真人故事的舞蹈。它講述了消防隊的叔叔如何冒著艱難險阻，不遺餘力地營救被大火困住的兩個女孩。這個節目的排練是在暑假期間進行的。我們放棄了很多休息時間。方先生還犧牲了和女友約會的時間。演出非常成功，贏得了獎。我們狠狠地打了他的“棒子”，吃了肯德基“蓓蕾”是方老師的追求。描述了三株從土壤中發芽的幼苗的表情和心情。由於害怕吃苦，它最終變成了一棵又高又直的樹。該舞蹈榮獲城市藝術節二等獎，併為學校贏得榮譽。

方老師是一位很有能力的教師，有很強的事業心。他不僅學會了與他共舞的能力，而且學會了吃苦耐勞的精神。我們把休息時間換成了獎牌。我喜歡你的老師！

上學前，父愛在爸爸的懷抱裡，每天爸爸都會抱著我去街上玩；上學後，父愛在爸爸的自行車後座，每天爸爸都會接送我8個來回，這8個來回洋溢著爸爸濃濃的愛！

爸爸的愛像天上的星星數也數不清，就拿今年暑假來說。為了我學跳舞，爸爸硬上在這火辣辣的太陽裡從這家跑那家，帶我去找學跳舞的地方。

這天，太陽火火的，天氣預報發出了高溫資訊，爸爸說：“我陪你去找。”

說完爸爸騎著電動車，我在後面坐著，紅紅的太陽照在我們臉上，特別是爸爸，坐在前面一定很熱吧！可他不管，陪著我到了第一站—紅舞鞋。

我們到了鳳凰路社保局內，拐彎上樓梯就是紅舞鞋跳舞的地方了。

一上去，我就聽見老師在喊口號：“一噠噠，二噠噠，三噠噠，四……”我們坐在旁邊看，學生都跳拉丁舞。我發現這兒的老師只會喊口令，雖然那些學生跳得還可以，但以正確姿勢來看，每個學生還少了點什麼，我認為老師應該教他們做每個動作，而不是隻喊口令。這個舞蹈培訓中心×。

接著我們去了柔曼舞蹈培訓中心。那裡有很多小舞者，我看著她們練，一副懶洋洋的樣子。老師教，學生還在那說話，也不去請教老師。這個舞蹈室×。

接著我們來到了最後一家舞蹈診所—新蕾。那裡有兩個老師，教得很好，老師會教每個學生，學生會自己練，會請教老師，而且我在那裡足足試跳了兩個小 時。爸爸呢一直在後面坐在地板上看著我跳，每跳完半個小時，我回到爸爸身邊，爸爸把帶來的冰茶給我喝。兩個小時過去了，我決定到新蕾學跳舞。

回家的路上，太陽還是火辣辣的，我發現爸爸出汗了，有一股汗臭味。想想爸爸今年五十多歲了，還陪他的老女在這火熱的暑天帶我找跳舞的地方，那種愛是什麼也無法替代的，那種愛又讓我想起我坐在自行車的後座的情形，不僅讓我心頭一震！

上個星期六，我報了拉丁舞考牌。我要考金星一、金星二兩級，緊張死了。同時，為了我們能夠順利過關，校長還專門聘請了外教老師來給我們上課。（長達六個小時哦）不過也不錯，可以跟老外學跳舞了。

早上，媽媽七點半把還在熟睡的我揪醒，洗臉刷牙後，媽媽九點和我一起出門。一路上，我心裡想：“這個老外來自哪兒呢？英國，美國，還是澳大利亞或……來自英國或美國那好辦，我會幾句英文。可要是其他國家的，例如法國，我不會說法語，那應該有翻譯的吧……”

我懷著激動、不安的心情來到了舞蹈學校，到那兒我看見了有三個老外。第一個老外是女的，年紀大概有五十歲，她身穿粉紅裙子，很胖。第二個外國人是一個翻譯，年紀有四十幾歲，他身穿西服，跟許老師用中文談著話，他很矮，大約一米六幾的個子。

第三個老外是一個男子，年級估計有三十歲，他身穿燕尾服，眼睛像藍寶石一樣的璀璨，他的頭髮十分捲曲，烏黑髮亮，像羽毛一樣。他在不停的跳著舞蹈動作，身材特別棒。我猜他一定是我們的老師。

許老師（我們學校的校長）告訴我們，年紀大的老外和年紀小的老外是母子。“他們？”我們大聲叫了起來，“不會吧，一個胖的跟 ‘大冬瓜’一樣，一個瘦的跟‘豆芽’似的，不可能！”

開始跳舞了，如果我們集體跳錯了一個動作，他不像其他老師一樣發怒，他只說：“停！”做一遍我們跳錯的舞蹈動作，用蹩腳的中國話說：“這個不好。”再做一遍對的舞蹈動作，說：“這個好。”有時候，他會讓一個跳得好的人上來，故意讓他/她跳錯，然後說：“不要。”又讓他/她跳一遍對的，然後說：“要。”

他有時還很有趣呢，快要結束的時候，他說：“跳跳古格假假。”我們問：“古格假假是什麼？”他跳了一遍，說：“這就是古格假假。”他剛說完，全班鬨堂大笑。他悄悄問翻譯：“他們為什麼笑？”翻譯強忍住笑，說：“你把古格拉恰說成古格假假了。”

在輕鬆、愉快和歡笑聲中我們度過了長達六個小時的外教課。我喜歡上外教課，因為它帶給了我們許多歡樂和知識。噢！對了，那老外叫阿列克斯，是烏克蘭人。

我從小喜歡跳舞，媽媽告訴我，我還是在站立不穩小時候，只要一聽到音樂，我就會扭動身體。我喜愛的電視節目大多都是舞蹈類的，每次看到電視中舞臺上那些神采飛揚的小朋友，我內心就不平靜，想著那一天我也有機會成為一名舞蹈家。

有一天放學回家，媽媽說：“玉兒明天是星期天，媽媽要帶你去一個神祕的地方，但現在不能告訴你”。我心內在想是不是去珠海郊外的荷包海島，還是去珍珠樂園……我想了很多。

第二天我很早就起床，很快就做好各項出發的準備工作。媽媽帶著我坐車，來到了一幢大樓前我下車了。然後我們坐電梯來到了三樓，我一進門就看到很大大一塊境子，還要很多很多獲獎者的照片，聽到很有節奏的口令，找到一位身材修長的姐姐。媽媽才對我說：玉兒知道這是那裡嗎？，我說好象是學跳舞的地方，媽媽說：對呀這裡是珠海市“小海螺”藝術中心，今天是帶你來報名的，我們家的小舞蹈家從今天開始成長了。我聽好高興好高興。

教我的是沈老師，是珠海一位很出名的舞蹈老師，她有著長長頭髮，大大眼睛，高高的鼻子，身材修長的。她問我們：“想不想成為一名優秀的舞蹈家？我們異口同聲回答說想。那麼我告訴大家：“臺上十分鐘，臺下十年功”，我們又點驚訝，不是吧，上臺十分的動作要練十年嗎？

那一天上課時間90分鐘，但沈老師只教我們一個“跨腿”動作，練得我們一身痠痛，在下課的時候老師要求我們每天練習45分鐘，我終於明白了老師的那一句：“臺上十分鐘，臺下十年功”真正含義，我一定要一個動作一個作練習下去，成為一名優秀的舞蹈家。

我現在同時學習了好幾項才藝，如畫畫、舞蹈、鋼琴等，當然，我最喜歡的就是跳舞了，有句俗話說的好，嚴師出高徒，我的舞蹈謝老師就是這樣的。

週六下午上課，我懷著忐忑不安心情來到舞蹈教室，因為我沒有發上次老師要求的舞蹈視屏，我心虛地開始壓腿，時不時看眼老師的表情，幸好謝老師正在看手機，和平時沒有什麼區別。過了一會兒，人都到齊了，老師才慢悠悠地問：“一個個的，視訊呢？都發到哪裡了？”我們都不敢出聲，“來！趴下！”老師嚴厲地說，“頭！腿！腳！都給我抬起來！兩頭蹺！我看誰放下”說完，老師便尋找偷懶的人。過了一會兒，老師便拿起手機看了起來，我心想，老師都不看我了，放鬆一下吧！想著想著，我便把那痠痛無比的腿放了下來，不到幾秒我便聽見老師用非常“溫柔”的口氣問我，“小張，放鬆特別舒服吧”我紅著臉忙把頭和腿都抬了起來，不一會又聽見老師說“孫紅茜！你乾脆躺一會兒吧”，就這樣老師來回的走著，“起來吧！高抬腿準備！開始！啥？我們還沒有休息呢！就又開始練？唉！我也只能不滿地在心裡抱怨，抬高！你是蝸牛嗎？這麼慢！謝老師大聲吼道，此時我的體力越來越少，我抬頭看了一眼表，天啊！一個半小時的課已經過去一個小時了，老師也不管時間，接著又讓我們跳了五分鐘，謝老師看著我們軟綿綿的才讓我們休息五分鐘，老師似笑非笑地問我們“同學們，記住要練了嗎？”“記住了，”我們異口同聲說，下課了！哎呀媽呀，這是舞蹈課嗎？簡直就是魔鬼訓練呀，我到家便趕忙練起舞，咦！還挺輕鬆，這時我才明白老師的用心良苦。

雖然這次不太像舞蹈課，可也來了一次基礎練習，但我也收穫很多，感謝老師的用心良苦，當天我就把老師要求的視屏發到群裡了，就連媽媽也誇我跳的真好，這件事也印證那句老話，嚴師出高徒！

我們和其他班一樣，每張桌子中間都有一條線——“三八線”。男生與女生只見好像一道無形的牆，多說兩句就會遭到風言風語的攻擊。可這兩天突然出了件讓我們意想不到的事：班主任老師讓我們每天下午放學後學跳集體舞，誰都不準溜，她親自壓陣。

我的媽呀，真是要命了！男女生平時連話都說不上兩句，能跳得起來嗎？哎呦，還要手拉手轉圈子呢！可不，老師剛剛講完，教室裡就像炸開了鍋似的哄吵起來。我前面的唐小紅轉過來對我說：“喲，跳集體舞，哼，我說啥也不跟男生跳！”說著，她朝旁邊的劉小兵努了一下嘴，“噁心，我死也不讓他們碰一下”。劉小兵也不甘示弱，轉過頭來對我身邊的朱亮說：“我才不跳舞，這些‘刀子嘴’我看著就窩心……”我一看勢頭不好，連忙上去勸說，不然一場“世界大戰”就要爆發了。

下課鈴響了，張老師說：“把作業收起來，男生把桌子壘起來，教你們跳舞的五年級學生馬上來了。”“上帝”一個男生在胸口畫著十字。別的男生愁眉苦臉的，好像要他們跳火坑似的。

不一會兒，五年級學生來了。我們先學顛步。先向前邁一步，再向後一跳，然後交替地跳---我情願做一道很難的數學題，也不願學這東西。接下來學手的動作，再按音樂一段一段地學。也許我們女生出於“天賦”，手軟軟的，腿微微彎曲，很快就學得像模像樣。再看那些男生，真叫人哭笑不得：手僵硬著，腿也不會彎，那像跳舞，簡直是學機器人走路。

第二天下午，老師又來壓陣了。“你們哪幾個膽大的能站出來跳？”同學們你看看我，我看看你，誰也不吭聲。老師眉頭一皺，臉一沉：“班幹部全部站出來，在中間跳。我今天非治一治你們的壞毛病不可！”我們幾個班幹部極不情願的站了起來。音樂一放，我們臉沉著跳了起來。當跳到手拉著手轉圈、雙踢腿時，我們的臉一個個都變成了紅蘋果。但跳著跳著，我們越來越活潑，臉也由長變圓了。別的同學先用好奇的眼光望著我們，後來漸漸變成了羨慕的眼光。打那以後，男女生常聚在一起跳舞，跳得還真不錯。

從此，我發現班裡的“三八線”少多了。一天上自習課，唐小紅沒帶橡皮，劉小兵把自己的橡皮放在對方的桌子上。咦，今天他倆怎麼了？噢，我明白了……

我愛玩，但我更愛跳舞；我愛彈琴，但我更愛跳舞；我愛看書，但我更愛跳舞。談到跳舞，舞蹈中酸甜苦辣全部湧上心頭，如一杯醇香的紅酒，越品越香。

酸

唉！練練練！天天都練，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，雙腿直髮酸發軟，舞蹈室彷彿是一個令人毛骨悚然的地獄。我每次都苦苦地哀求道：“老媽，求求你了，我不去跳舞了，都快酸死了！我現在不愛跳了！”但是，無論我怎樣哀求，撒嬌還是賴著不走，媽媽還是斬釘截鐵地說：“不行！必須去！是你自己決定去報名的，換了個嚴厲一點的老師，就這樣了？浪費錢呀！”聽完我無奈地走下樓梯，嘟著嘴巴無精打采……到了少年宮，我無奈地放下書包，到一旁去練！唉！我練得是渾身痠痛！可是當音樂響起，我又把一切的無奈，全都拋到鬧後，擺動起伏優美的舞姿，露出燦爛的笑容來……

甜

耶！我終於拿到證書了！當老師唸到我的名字時！我的心無比激動，那一瞬間，我忍不住又跳起舞來了！

在剛開始上課時，老師唸到一個又一個同學的名字，唯獨沒念到我！當時我思緒萬千！難道我考不及格嗎？難道我沒有其他同學做得好嗎？難道我，我……正在我百思不得其解的時，“婧怡”一個聲音想響在我耳邊，我連蹦帶跳地跑到前面，鄭重地接過證書！翻開一看，啊，我獲得了舞蹈班全國優秀學員的光榮稱號，我三步並作兩步衝到外面，小心翼翼地把證書放在書包裡，無數次重複地跳同一個動作的辛酸在此刻算的了什麼？我心花怒放，著心裡呀！真是無與倫比的甜！

苦

真是的！我走在回家的路上，心裡埋怨著老師，上課練，搞得我腰痠背痛，這不夠！回家還練，練，練！頭都快破了！練的加起來，就一個半小時了，我哪有心思呀！彈完琴，在乾淨的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！繼續練下去，我的腿就要斷了！沒辦法，但回想起榮譽，我笑了……

辣

哎呀！照這樣，我門就該殘廢了，該壓到何年何月呀？每次一上課，老師就壓，壓，壓，甚至整個身體坐下去，唉！就聽見骨頭喀吱，喀吱的響，老師居然這樣，還讓我們站在那麼窄的地方練下腰，唉！這感覺真辣！

雖然這樣，腰痠背痛但我有了榮譽，苦中有樂！舞蹈就是我最大的樂趣！