【必備】國中暑假作文彙編七篇

在學習、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的國中暑假作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

國中暑假作文 篇1

這個暑假我做了一個調查，我發現，現在的孩子們都很喜歡吃一些垃圾食品，所謂的垃圾食品就是指方便麵、辣條、油炸食品、碳酸飲料或膨化食品。有些家長溺愛孩子，只要孩子要馬上就去買，但家長們可知道長期吃這些東西對孩子有什麼影響？

1.大部分方便麵往往都是由地溝油製成，就算是由好油製成，裡面的磷酸鹽、抗氧化劑、防腐劑等也需要肝臟代謝21天，多吃會導致動脈硬化、腦溢血、心臟病或心腦血管疾病，當然對腸癌、胃脹氣、便祕、胃穿孔等也是很有幫助的。

2.而一直受孩子們歡迎的辣條，裡面也含有大量的蘇丹紅、防腐劑、色素等新增劑，據專家檢測，發現各種各樣的辣條上每克都有十萬多個細菌。如果大量細菌入體，會造成胃腸炎症，上火、痔瘡、口腔潰瘍等，有時甚至會導致更嚴重的疾病，對增加白血病的發病率很有幫助，是典型的‘垃圾食品’。事實證明一位健康的成年人狂吃辣條，四天後暴斃而死。

3.油炸食品的代表就是肯德基和麥當勞了，有些人們總以常吃為美，他們卻不知道常吃的後果，不但會引起肥胖，還會增加心腦疾病的發病率，而且油脂反覆高溫加熱會產生高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。就連製做家美國也提出了少吃為妙的方針。

4.曾經有人做過一個實驗，他把人的牙齒放入可口可樂中，結果不到一個月，牙齒消失的一乾二淨。常喝碳酸飲料會造成腸胃功能紊亂、偏食等，也有增加出現白血病的功能。而且所有調查資料顯示，經常喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

5.膨化食品也是垃圾食物中的一種，它具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量，因為裡面有大量的色素、甜味素、鉛、鋁、等，所以兒童過多食用膨化食品，可導致發育遲緩、骨軟化症等，有的甚至會損害兒童的神經系統。

現在的疾病越來越年輕化，現在的孩子動不動就要打針吃藥，現在患有白血病的兒童比比皆是，有沒有人問過這是為什麼？其實追根到底就是因為他們吃了太多的垃圾食品啊！那些常給孩子買零食的家長們，反思一下吧，不要再溺愛了，想一想你們是真的在愛自己的孩子嗎？看了這篇文章的孩子，你們還想吃垃圾食品嗎？以前我也十分喜歡吃，但寫完以後我決定，我要珍愛健康，從此防火防盜防垃圾食品！

我希望，我這個暑假的作品可以敲響人們心靈的安全警鐘，給予人們最深刻的提醒。

國中暑假作文 篇2

早上去一個形體訓練班報了個名字，也該動一動，鍛鍊下身體了。

然後媽媽陪我去逛街。相中了一條灰黑色的長裙，穿在身上婀娜多姿，顯得身材儂纖合度，終於找到一點所謂的優雅，當然要除去傻笑起來張開的血盆大口。

下午好好的睡了一覺，4個小時吧。把這些天在親戚家少睡的都給補了回來。這些天過來，倒不是那麼嗜睡了，也提起了心勁，能幹一些事情了，比如帶著爸爸出去散步。

看了看朋友們給我推的運勢，還有水木上雙子座05年的運勢。綜合起來就是今年在愛情桃花運比較旺盛，在友情方面能結識很多新的朋友，在事業學業方面有很多變動。而相應的建議是，愛情方面要及時行樂，不求天長地久，只求曾經擁有；友情方面是要付出耐心和包容心；事業方面是積極行動，提起精神努力學習。

嗯……大概是這樣的吧，在友情方面確實今年結識了不少的朋友，得到朋友們相當的照顧，而以前不甚交朋友的我，也在上半年中開始學著耐心和寬容；桃花旺盛自然不用說，但是因為我本身追求穩定和長久，所以對於一閃而過的桃花，都一一放棄，直至現在也沒有體驗到曾經擁有的快感；學業方面在推研上想法確實變化很多，也因為感情問題，上半年並沒有用心學習，以至於現在很難提起心勁去努力。

發現又開始長牙，目前為止今年長了2顆新牙，前端日子要長出來的那顆，在我的廣為宣傳下，害羞似的不敢露頭，今天吃飯發現在另一個方位，一個小牙儼然已經要冒出了頭了。今年估計要長4到5顆牙齒，簡直不可思議。旁人長智齒，一顆就成了，我倒好，成批的長智齒，就像我買東西，總是買多件一樣。

頭暈了。半個小時之前，因為頭暈剛吃了半碗麵條。今年總是感覺低血糖。我的脾胃很虛弱。從小胃就不好，吃幾個包子就上吐下瀉。高中時更是因為吃飯快和吃過熱的飯菜，把胃搞得一塌糊塗。去年胃病犯得很厲害，爸爸說一病帶百病，由於脾胃不好，吃得像貓食一樣少，吸收不好，搞得身體很虛弱，內臟全部營養不良，腎虛肝火旺心臟衰弱，還有腸道菌種失調，頻頻發低燒之類。總之去年很是艱難。我覺得最大的原因是休息不好，心情不好，導致脾胃虛弱，吃的少，吸收不好，進一步導致營養不良，抵抗力差，身體器官新陳代謝不夠，進一步導致頭暈，發燒，低血糖，感冒之類。

今年雖然心情也很差，但是總沒有去年那麼糟糕，而且更重要的是，今年休息很好，每天睡9個小時，脾胃得到一些調理，再加上今年我很注意飲食，吃的全是營養豐富的東西，脾胃再差，能補一點就是一點了。

現在看來，我身體差體育爛的根本原因還是脾胃差。頭髮留了3年，只長了30公分，別人半年就能長得長度。冬天我會變胖，夏天會瘦下來，是因為冬天排便不暢，夏天整天拉肚子，也就是說，吃下的東西，不是變成廢物排洩了出去，就是變成了脂肪，很少能夠被吸收掉用於自身新稱代謝的。也難怪我走路奇慢無比，跑步氣喘吁吁，學習起來常常頭疼，連說話大聲都覺得累了。

得知這個原因以後，就開始想著怎麼去補。我的身體很難調理，因為吃補品會上火，碰上性涼的補品又會肚子疼。吃藥是我萬萬不想幹的事情，生命21年中長期吃藥的年頭就有9年，從國中直至去年年底。

家族有心臟病史，叔叔更是18歲就做了心臟手術。就算我們現在沒有明顯的心臟方面的疾病，但是心臟不是那麼強壯是可以肯定的，特別是我體質差營養不良。常常激動起來或者傷心起來，心就一陣陣發疼。

基本上，我不是很多毛病的人。但是這兩個毛病就足以讓我的日子過得很艱難。

今天有幾個人來找我占卜。我一直用梅花易數來就是論事的占卜，偶爾會看看手相。我的手相自從到了大學以後，就開始變得雜亂無章。生命線由很多魚紋連線而成，感情線下面無數的細紋，並且感情線本身是由魚紋連線而成的。真是無力啊。

頭暈的厲害了，只好去躺著，讓媽媽給我量了血壓，低壓很明顯。晚上吃的是前所未有的多，剛才又吃了一大塊餅。可能是營養不良到一定程度，出現自覺的調節行為吧。

給朋友們發簡訊，聊天讓我感覺好了很多。

國中暑假作文 篇3

快樂的暑假即將到來了，不，應該說正在度過。在這漫長的暑假裡，我準備做的事情有許多，比如：我準備在暑假裡去學習練字，把我那歪歪扭扭的字改正過來；我準備在暑假裡去鄭州看望疼愛我的阿姨，去跟她學習學習，讓她教我我不明白的題。

我還要在暑假剛放假時，儘快完成作業，然後就可以盡情玩了。有的人盼望暑假，有的人討厭暑假，我屬於兩者之間的，因為我盼望暑假是可以盡情的玩了，我討厭暑假是因為只有我一個人在家玩。

暑假來了，暑假來了。美好的暑假即將到來了！同學們，做好暑假的打算了嗎？快點做好打算，迎接漫長快樂的暑假吧！

國中暑假作文 篇4

“歲月如水，生命如歌。”我們終於送走了緊張又激烈的考試，迎來了快樂的暑假生活。

今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒暢。走出房間，深吸一口氣，感覺空氣更加新鮮，天空更加藍。“啊，終於放假了！”我情不自禁地說。

起床後的第一件是當然是安排我的暑假生活了。我已經是五年級的學生了，是一個大孩子了，這一次的暑假生活當然是我來做主，讓自己來安排。這一次我的暑假生活不會像以前那樣空閒得很。

興趣班當然不在話下。有新概念英語，有奧數，有書法課，有素描課……上完這節課又要去上那節課。雖然興趣班很多，但是我是心甘情願的。因為這些課都是我的必備課，而且這些都是能讓我的暑假生活變得有滋有味。

然而玩耍也是我的“必須品”每天我都會和爸爸媽媽一起去小區裡散散步；與小花、小草、樹木說說悄悄話；和小夥伴們玩玩遊戲，討論討論作業上的難題；還可以在小吃店裡吃上自己喜歡吃的早點。

上網的時間雖然很短，但是也很有情趣。有時上qq和老師、朋友、家人聊聊天，說說自己的心裡話；有時上學樂鞏固鞏固上學期學的內容，預習預習下學期將要學的課文；有時上網去玩玩遊戲，放鬆自己的心情。

人們都說：“放假了，應該出去好好開闊眼界。”這一點我們全家都舉雙手贊成。這次我們和往常一樣去蘇州園林轉轉，再欣賞一下蘇州園林的精美之處，再感受一下江南水鄉特有的風味，然後拍幾張精美的照片回來，之後就可以為這次旅遊畫上一個完美的句號了。當然今年最熱鬧的就是世博會了，這次我們家可能也會去參觀參觀，瞭解世界各地的風土人情，開闊自己的眼界。但是這個的前提是要抓緊把作業做完。

自己安排的暑假生活，真有成就感。我期待我的暑假生活，“耶”！

國中暑假作文 篇5

在暑假裡瘋玩一陣之後，我感到有些無所事事了，於是在老媽的提議下我決定跟著她去開始暑假打工生活。

那天我早早的起床，把自己收拾的乾乾淨淨，興高采烈的跟著老媽出門，一路上問了很多關於我即將要參與的工作上的問題，不知不覺就來到了幼兒園。

到了幼兒園，發現我媽上班的幼兒園外形酷似城堡，城堡裡面有很多的房間，走進大門首先印入眼簾的是一臺十分大的扭蛋機，接著向左轉就是我們的教室了，教室裡十分寬敞，在沁心的空調風吹著我時，便開始了一天的打工生活，先把小朋友要喝水灌好，再把桌子全搬下來，中午要哄小朋友睡覺，下班時把桌子全班回去，一開始我媽媽給我佈置的任務是管理，協助小朋友的日常生活，一開始我很勤快，全力協助管理，回家時累的滿頭大汗，卻毫無怨言但日子一長就厭倦了，因為每天干的事情都一樣沒有新意，都是幹一樣的事情。於是我媽媽就佈置給我了一個任務；每天給小朋友講一個故事。我可犯了難，我向來講故事都講不好。回家時我準備了很久，結果第二天講的時候小朋友都圍在我身邊，太緊張了，疙疙瘩瘩，小朋友們聽也聽不懂，講不好，回家我媽媽批評了我，我就想放棄，可我媽媽要我堅持，我就想著克服自己太緊張的毛病，幾經訓練，，克服了自己緊張的缺點。第二天我講故事的時候吸取教訓，讓自己的心平靜下來，不再緊張，也不疙疙瘩瘩，一天天過去了，我越講越好，小朋友都誇我講的清晰，流利，幾天後就是雙休日放假我的打工記也將在告一段落。

以後我講故事一定會越來越好，做事也會越來越利落，祝願我越來越順利吧。

國中暑假作文 篇6

“叮鈴鈴，叮鈴鈴。”隨著這一聲的鈴響，就表明了我是對著六年級揮手說拜拜，和七年級握手說你好了。並且其中還有一個漫漫長夜的暑假。

暑假，顧名思義不就是夏季的假期嗎？大家都知道在夏季都是很熱的，所以呢假期很長。這時侯就可以到一些涼爽的地方去遊玩了。這不趁著姐姐去拿她的`大學畢業證書，我就纏著姐姐讓她帶著我去濰坊玩。到了濰坊我就眼前的美景給迷住了，不過人生地不熟的我很快就分不清東西南北了，可是接下來的難題難住了我和姐姐。由於我們來的比較晚了，各個旅館的房間都爆滿了，姐姐連去了好幾家旅館都沒有了，於是我們東奔西跑的，好不容易找著了一家旅館，由於天色已黑，我也很快睡著了。第2天一早，姐姐就帶我去拿了畢業證書，之後就有一位姐姐的同學結婚，說要請我們吃飯，我們也就答應了，這頓飯那叫一個爽啊！從中午12點開始的一直到了晚上7點來鍾，吃完飯後姐姐就帶我去了濰坊著名的富華遊樂園。這個遊樂園可真大啊！有很多的遊樂裝置，真是琳琅滿目。隨後我聽見背後一陣尖叫，我放眼望去，原來是過山車啊！出於好奇的心理我就讓姐姐領著我去玩。哇，玩過山車的人可真多啊！我們買好票，等待著。終於到我們了，我們快步坐上車，抓好安全帶。不久車起動了，緩緩地駛上最高點，當車到了最高點時，像一隻脫了韁的野馬，瘋狂的向起點駛去，我被這一場景嚇壞了，閉上眼，死死的抓住安全帶。一會的功夫車停下來了，我睜開眼睛，發現到了起點，一切都過去了。而我還呆呆的坐在車上，一言不發。隨後，姐姐看到我這個樣子就帶我玩了一些愉快的遊戲，我的心情也慢慢好起來。之後我還在在射擊打玩具的遊戲中，打中了一個大毛絨玩具，真是開心起極了。

我覺得我在這次暑假裡，最難忘的就是在過山車上面，給了我許多驚險，讓我獲益匪淺。

國中暑假作文 篇7

在暑假裡，我去補習了語文，雖然我很膽小，但是在上課的過程中我還是舉了手，所以我特別的開心。

“舉手嘛！就是回答老師的問題，有什麼可怕的。”上課前幾分鐘，我心裡暗暗地想。“我一定要舉手，讓他們知道我既聰明，又敢於表現我的智慧，讓他們很願意和我交朋友。”真想見到老師對我刮目相看的眼光哦。

“叮叮叮”上課了，我也做好了準備。原來周老師瘦高身子，一雙眼睛很有神，一束夾著銀絲的頭髮梳在腦後，身穿藍褲子，藍衣服顯得很樸素。一開始，老師提出問題：“誰能理解這句話？”我雖知道怎樣理解，但不敢舉手。

我掃視四周，有的同學低著頭，有的同學咬著筆桿，好像老師提的這個問題跟他們毫無關係。沒有一個舉手的。我怕失望，胳膊動了動，可終究舉起手。“說錯了同學們一定會笑我的，還是不舉吧！”這個念頭一直在我心中旋轉。

只要有第一個人舉手，我就第二個舉手。

可是沒有，我開始絕望了。突然一隻手立在我的眼前，我欣喜若狂，馬上舉了起來，我放下了。我掃視左右前後，都沒有一個人舉手。我想：只不過回答一個小問題，有什麼可怕的。我的信心又增強了一些。我慢慢地舉起了手，舉得很低很低。老師的目光朝我這邊看來，我又把手放下了。

只要有第一個人舉手，我就第二個舉手。

此時，我又動了動胳膊，準備舉手，可那個念頭還是在我的心中旋轉，我不知所措，也不敢望老師，因為老師的眼睛裡充滿了絕望的目光。老師說：沒有嗎？“他的聲音很小很小。

我再一次想起：只不過是回答老師的小問題，有什麼可怕餓。”我的心怦怦直跳。“舉吧！不是要交朋友嗎？”

終於，我再一次把手舉了起來，老師再一次把目光朝我這邊看來，那個念頭再一次出來阻擾，我又一次想放下，但是有種力量使我堅持著。

老師看見有人舉手了目光如炬，迫不及待地叫我回答問題，我口若懸河地把自己的理解說了出來。老師表揚了我有勇氣，還表揚了我說得好。我敢看老師的眼睛了，因為老師的眼睛裡閃爍著燦爛的光芒。

一次舉手，對別人是簡單的，但對我來說是非常非常非常有價值的！舉手使我明白了這個道理：相信自己一定行。作文