怎麼通過職業規劃找到適合自己的職業

職業的選擇和發展是個人發展中至關重要的方面，值得我們深入地思考。那麼大家知道怎麼通過職業規劃找到適合自己的職業嗎?一起跟小編了解下吧。

如果只是尋找一種謀生的手段，需要考慮的主要是自己的能力、外在的可用資源，以及這個職業賺錢的程度。這確實是進行職業選擇時需要考慮的一些很現實的問題。可是，如果希望職業成為一條實現人生理想的途徑，希望滿足自己內心深處的情感需求，就不僅僅要考慮這些。即使是從一個人通過職業獲得經濟收益和社會地位的角度來看，“三百六十行，行行出狀元”——多數職業中的佼佼者都能得到豐厚的回報。

問題在於，如果你只是盲目進入一個目前看來流行的職業，你未必能成為行業中的優秀者，未必能得到豐厚回報。而且，誰能確保目前看好的職業行情將來不會變化呢?相反，如果你選擇了一個符合自己的個性、能力和興趣的職業，你不但容易成功，而且工作過程本身常常就給你帶來了很多滿足。可以說，從事一個自己“勝任愉快”的職業，是一種幸運和幸福。

怎樣找到一個自己“勝任愉快”的職業呢?

心理學家認為，一個人的人格特點是決定一個人適合哪些職業的重要因素。不同的職業對這些有不同的要求，職業指導就是幫助一個人瞭解與自己的特點相符合的職業，使這個人更容易“勝任愉快”。在職業指導中，人格評估都是必不可少的成分。

霍蘭德的六型人格理論、榮格的人格理論等，都是在職業測評中經常應用的理論指導。例如，霍蘭德根據人們的職業興趣將人格分成六種型別：現實型、研究型、藝術型、社會型、管理型和常規型。每種人格型別有其主要特點及其適合的各種職業，例如社會型的人喜歡社交性工作，如教師、護士、諮詢者等;他們喜歡與人打交道，個性熱情、友好、善良、耐心、有責任感等。

一個人獨特的特點不僅包括性格，也包括一個人的能力、動機與興趣、價值觀等。心理學中將動機分為外部動機和內部動機。如果一個人選擇某種工作的原因主要是因為父母的期望，或者為了工作帶來的經濟收入，這些都是屬於受到外部動機的驅動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在於工作之外的東西。

如果一個人選擇某種工作是因為他喜歡這個工作的內容，喜歡這種工作方式，這些就是屬於內部動機的驅動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在於工作本身。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。內部動機驅動的人，就是真正的“樂之者”，也就是對某項工作真正有興趣的人。

真正的興趣從何而來?

對一項工作具有真正的興趣，反覆追求、難以捨棄，常常是因為這項工作的某些特點符合了一個人內心深處的某種需求。有的人渴望能夠分擔和減輕他人的苦難，所以可能選擇醫生、護士，甚至心理諮詢師這樣的職業。我們也許會說這樣的人在工作中有崇高的奉獻精神，但實際上貼近苦難和減輕苦難會帶給他們的意義和滿足，並不只是犧牲。有的人渴望追求真理，所以可能選擇從事科學研究。

對他們來說，找到變化的世界背後的規律是一件充滿魅力的事業，因為他們渴望世界公正而可預測，所以他們孜孜以求，不覺得是一件苦差事。我們在生活中如果看到一個人堅定而執著地追求一項事業，很可能是這種追求符合他的深層需要，這種需要甚至不是自己完全能夠意識到的。但有的時候，人們可以覺察到一些，這些可以稱為一個人的核心價值觀。所以，反省自己的價值觀和成長經歷，有助於我們發現自己真正喜歡的工作。

真正的興趣也可以從“做得好”中間來。我們在學生中間常常可以看到，有的學生因為某一科學得好就更喜歡學，因為更喜歡學就學得更好，培養出對這個學科的很大興趣。與前一種興趣來源相比，這種興趣更受到當前環境的影響，也就更容易有意識地培養。前一種來源的興趣有時候會表現出執著而非理性：一個人在現實的機會上可能難以從事他追求的事業，或者一個人的能力並不適合，但這個人還是百折不撓地堅持要走上這條職業道路。

與職業有關的人格、興趣、能力等方面通常是相互影響的，但也不完全一致。一個人要明確自己的定位，找到適合自己的職業道路，就需要綜合考慮這幾個方面。而尤其重要的，還是對自己的動機和興趣的深入思考：一方面，人格與職業的關係並不是僵化對應的，而如果可能進行與自己的興趣的真正符合的工作，某些能力也可以再培養;另一方面，如果自己堅持渴求一種不可能的工作，也需要通過自我反省和心理幫助來解決這個心結。

職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃後形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的`職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：

(1) 標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規劃年限為三至五年。

(2) 目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇;階段目標是職業規劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助於最大限度地激發規劃者的潛能。

(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。

(4) 社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。

(5) 組織(企業)分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。

(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關係組合起來，達成更為有利的可操作目標。

(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然後制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。

(8) 評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。

需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環境分析，然後才是職業目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業方向和總體目標，然後再寫出自我分析和外部環境分析的結果。其實，這並不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規劃的基礎之上的，將職業方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規劃的目標，並有利於與實施方案進行對照、檢查和修訂。

1.評估自我

職業規劃歸根結底要以自身考慮為基礎，因為自己是規劃實施者，所以規劃制定前，首先要對自己進行正確的評估。評估自我可以從性格特徵、職業興趣、職業能力三方面入手。

2.分析環境

作為職場新人，為了讓自己的職業規劃更加實際，就必須充分考慮環境因素的影響。環境包括經濟環境、自然環境、人文環境、社會潮流等。比如，近年來國家鼓勵自主創業，這對創業者來說就是一個好的政治環境。通過對企業採取各種方法，對自身所處的內外環境進行充分認識和評價，以便發現市場機會和威脅，確定企業自身的優勢和劣勢，從而為戰略管理過程提供指導的一系列活動，只有對環境因素有了足夠的瞭解，才能讓自己在複雜的環境裡趨利避害，使職業規劃順利進行。

3.確定目標

“如果你不知道做什麼，那你什麼也做不了;如果你不知道去哪裡，那你哪裡也去不了。”目標確立是職業規劃的核心，通常需要考慮以下幾點：

我可以朝哪些方向發展?我最好朝哪個方向發展?這個方向我能有多大限度的發展?我選定的方向能最終實現我的人生目標嗎?

4.制定措施

千里之行，始於足下。有了目標，接下來就該考慮採取怎樣的措施去實現自己的目標了。措施相對於目標是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語是我前進的瓶頸，我決定利用業餘時間去參加英語培訓班;不善於處理人際關係必將成為我們晉升的劣勢，那麼我會多讀一些關於處理人際關係方面的書。

5.監督管理

達到上面步驟，可以說一個職業規劃已經基本成形，但職業目標的最終實現還需要監督和管理，你可以從以下兩個方面來做。

評估執行效果：職業規劃設計好後，是否在按計劃進行，需要實施自我評估。如，我的目標是否偏向了?我採取的措施有效嗎?……

評估職業目標：進入職場後，自己能力、知識、興趣和社會閱歷等等可能會發生一定的變化，原來的職業規劃可能不再符合自己的實際，這就需要做到適時調整。

成功的人生在於正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每個人邁向成功人生得第一步。在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，衛視你邁出下一步的方向。