單位教職工趣味運動會專案

學校開展運動會對於教職工的身心健康很有作用。下面是本站小編為你整理的教職工趣味運動會專案內容，歡迎參考閱讀。

一、沙包投準

遊戲方法：

距離3米處放桶1個;成男、女混合人數均等(16人)的兩隊，每名隊員手持3個沙包;比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束後，以桶內沙包多的班級為勝。

遊戲規則：

1、投沙包時，腳不能過線。

2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

3、沙包掛在桶上，成績無效。

器材準備：沙包30個，桶4個，

二、跳單、雙圈

遊戲方法：

單圈與雙圈之間間隔20釐米;成男、女混合人數均等(16人)的兩隊，各隊隊員成縱隊站線上後，聽命令後，每隊第一名隊員迅速跑出，採用雙腳併攏跳單圈，雙腳分開跳雙圈，至終點後，採用同樣的方法返回起點，同下一名隊員擊掌後，下一名隊員方可出發，其他隊員依次進行。時間最少的隊獲勝。

遊戲規則：

1、跳圈時，雙腳不能出圈。加強自我保護

2、返回時，必須擊掌後，另一名隊員才能出發。

器材準備：呼啦圈30個

三、迎面接力：

遊戲方法：每班選16人蔘加(男女各8人)，兩地相距30米。抱球跑：第1人雙手抱1個球到對方接物區，把球給對面第一個人，對面的第一個人再把球抱給第2個人，依次進行。時間最少的'隊獲勝。

四、傳球接力

遊戲方法：每班選16人蔘加(男女各8人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂向後傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。

器材準備：小皮球3個

五、三人四足走

遊戲方法：每班選6人(3男3女分2組)參加，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。

器材準備：綁腿繩子數根

(一)單人專案( 每單位每項男、女各報2人,80人以上單位可報4人);

1、“運球跑” (60米)51週歲以上(含51週歲)，

規則：從起點處用手運球,沿跑道到終點,途中抱球跑違規不計成績。

2、套圈跑60米(年齡不限)

規則：從起點開始,每15米處放一個太平圈,共3個圈，必須將太平圈套到腋下。用雙手託圈或將圈套到脖子上視為違規,不計成績,先到者為勝。

(二)集體專案 每單位限報1隊

1、蛙跳(60米 2男2女年齡不限)(4×15米接力)

規 則：隊員在各接力點用繩將腿捆好(小腿)蛙跳到下一個隊員處,以此類

推到終點,先者為勝。

2、齊心協力(60米，年齡不限)男、女各報3人

規則：(1)起點6名隊員站到特製的木板鞋上，發令後，一同快速奔向終點。

(2)途中不允許任何隊員單腳或雙腳離開木板鞋，違規不計成績(成績計算：以該隊兩條木板鞋的前沿均越過終點線為準)。

【專案一】摸石過河

【參賽人數】每隊1名隊員

【比賽器材】過河石

【比賽方法】

比賽開始前，參賽隊員立於起跑線後的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程為N米(根據場地大小而定)。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

【專案二】火炬接力

【參賽人數】每隊4名隊員

【比賽器材】火炬

【比賽方法】

比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持火炬立於起跑線後(A端)，其他3名隊員站在各接力點處(B,C,D端)。裁判在各隊第1名隊員引燃火炬後發令，隊員便從A端出發跑向B端，到達B端後將火炬交給B端隊員，B端隊員手持火炬跑向C端……依此類推，賽程為4×100米。以各參賽隊中的最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

【專案三】快樂的鉛筆(大力士)

【參賽人數】每隊4名隊員

【比賽器材】快樂鉛筆

【比賽方法】

比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的一側在起跑線後做好準備，裁判發令後，4名隊員採用翻轉的方式使鉛筆在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。(器材高4米)

【專案四】海貝拾珍

【參賽人數】

【比賽器材】海貝、珍珠

【比賽方法】

比賽開始前，確定好攻防順序後，防守方手持海貝站在比賽場地區，進攻方準備好珍珠站在限制線後。裁判員發令後，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守隊員，防守隊員用海貝接住珍珠即可得1分，打在海貝上沒接住得-1分。2分鐘一局，計時結束互換角色，積分多者勝。如遇積分相同，以得分多者勝。

【專案五】激流勇進

【參賽人數】每隊4名隊員

【比賽器材】激流勇進船

【比賽方法】

比賽開始前，4名隊員套上比賽器材，雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。