【熱門】社會實踐模板合集十篇

這個寒假，我走進了xxxx刑庭，進行了為期不長的兩週的實習。

雖然以前在專業老師的帶領下也參加過刑審，但這一次，卻是如此真實地深入到庭審的背後，

期間，我的實習主要有以下內容：旁聽;填寫公安卷;傳送達回證及判決書;裝訂檔案;打執行通知書及結案審結表;幫助書記員整理卷宗;查閱及複核卷宗。

下面我來分享一下我的實習收穫及感悟：

一、無論所做的事情輕重緩急，到要做到謹慎細微

我到刑庭的第一天，是跟書記員。由於她所負責的法官的執行通知書及結案審結表比較急用，讓我也加入了其行列中。其實打這些文書，模版已經擬好了，關鍵是運用的計算機操作技術將犯罪嫌疑人的檔案資料填入其中。書記員把需要注意的問題講述了一遍，如刑號、出生地、戶籍所在地、學歷、是否有前科、犯罪事實等等，最關鍵的是刑期了，若稍有鬆懈，正義和公平就會在這不經意的一剎那間被抹煞。這關乎當事人的切身的人身權利也將因自己的疏忽遭受了損害。本以為這是簡單的手腳功夫，但真正做起來時，才發現，必須逐一校對，細緻入微，方可保證無錯。而且，要真正地做到快、準、狠，還需些時日來訓練啊。

同時，我還發現，刑庭的電腦裡面存有很多法律條文以及對應案件的資料，這在法庭是很方便的，真的大大提高了法庭工作的效率。並且在以後的工作中這個“作戰武器”是大有裨益的。

二、法院工作者人員應該樹立的中立地位

法院的每一項工作都牽動著雙方當事人及其利害關係人的心，他們每一雙注視焦急的眼睛都注視著事態的進展。作為一名法院的工作人員，包括我這樣的實習生，都深深地感到身上肩負起的責任。面對一件案情簡單的案件要作出1個判決或者裁定也許並不難，在電腦上修改的時間可能只消十來分鐘，但我們保證的是判斷的正確，符合“內心的確信”、法律的規定。法院的責任在於重新分配當事人的權利義務，它的角色是中立的，不可偏袒，一方當事人不管是被害者還是加害人，應該承擔的需要承擔，不需要的不能強加。主觀臆斷或者有感情傾向都不是一位裁判者應該具有的。

還記得第一次庭審的旁聽，是七位犯罪嫌疑人涉嫌綁架罪。其中年紀最小的國中未畢業，而爸爸，作為他的辯護人，在法庭上，竟難過得激動地流下了淚，或許是痛苦又心疼的淚吧。看著淚痕印在他那滄桑的臉上，同情之情立馬燃起。他兒子年紀如此的小，肯定是被騙過去的了。然而，當看到法官那義正嚴辭的方臉時，心中警鐘即時敲響，作為法學人員，扶弱之心需有，但追求正義公平更需有一顆中立之心!

三、關於簡易程式審理刑事案運用

這是我第一次看見簡易程式在審理案件中的具體運用。這些案件案情清晰、事實清楚、證據充分、爭議不大，基本與課本的條件要求符合。並且花都區法院也屬基層法院，符合簡易程式的條件。在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對於此案如何判也早有結論。

然而，通過這幾起適用簡易程式的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程式卻很完備的，準備工作也是不容疏忽的，而且法院在這方面控制得很好。幾件的案件在同時審理宣判，也大大地節省了法院資源，也提高了工作效率。

四、關於綁架罪的認定

在書上學習時，只是抽象地認為，綁架罪就是以勒索財物為目的綁架他人，或者綁架他人作為人質的行為。當然必須考慮的是構成要件。而在實踐中，需做到實際的運用。如以勒索財物為目的，以強制手段違背被害人意志威脅及其他暴力手段來所取財物就是勒索財物了嗎?當然不是。如果只是甲騙取了乙的手機，乙不平，以暴力手段實際控制甲，威脅其返還。這並不構成綁架罪，而為拘禁罪。只有當乙索取超過手機價值以外更多的財物才有可能構成綁架罪。

理論的知識真的需要通過實踐的運用，才可以說是屬於自己的。

五、關於社會人員的法律意識問題的認識

在實習過程中，從接觸到的案件中，發現有較多的犯罪嫌疑人都是因缺乏正確的法律意識才導致了犯罪。看來依法治國的方針，法律意識入人心的措施還未貫徹得好，公民的法律意識有待進1步的提高。特別是教育水平對法律意識的影響最大。有很多的犯罪嫌疑人的學歷都是中國小的，還有就是未成年犯罪也越來越成熟，這些問題都不容忽視，需要深入思考。就目前而言，普法宣傳還需進1步地擴大深入。

實習的時間或許不長，但是卻讓我接觸並初步瞭解到實際的刑事審判工作及其程式，也通過理論與實踐的結合，進1步學習了相關法律知識，鞏固了理論知識。同時也由此看到了自己需要努力的方向。希望能夠抓緊每一次的社會實踐機會，使得學習到的理論在實踐中得到檢驗，全面提升專業能力。

大學的第一個暑假，我有幸到揚州電信總部實習，在10天的實習期裡，我初步接觸大電信公司的一些運作，積累了一定的社會經驗。對於我們剛剛走入大學的大學生來說，社會是陌生的。再觀目前，如今的教育越來越脫離實踐，在豐富書本內容的同時卻忽略了實踐的重要性。然而競爭是殘酷的，往往公司招聘人員時，都要看應聘人是否有過實踐經驗。因此我非常感謝揚州電信能給我這樣一次實踐機會。通過這次實踐不但豐富了我的知識面，同時能將我所學的知識得到運用。在通過10天盡然有序的實踐中，也將我們這幫大學生一掃剛進大學的頹廢之風，在這些日子裡，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣，包括工作精神、態度以及人際間的交往等等。公司裡的職員都很努力，都很上進，大家上班準點準時，但是也會沒日沒夜加班加點，似乎存在著一種無形的競爭機制，大家都很自覺。我的專業是商務英語，在大一的學習中，在學校還是以學習英語為主要，大二將開展商務一系列的課程，通過這次實踐，我將帶著問題去學習，努力將實踐與認識結合，更好的完成自己的學業。

關鍵詞：社會實踐、寬頻續包、退網應對

實踐地點：揚州電信局總部

實踐時間：20xx.7.27——20xx.8.7

實踐目的：提升自我價值，積累社會經驗，為以後的學習打下堅實的地基。鍛鍊自己的交流能力，努力將實踐和認識相結合，為走向社會塑造良好的條件。

以下是我這次實踐的總結：

　　一：真誠待人。

我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由於和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾瞭解，開始覺得不太適應。後來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在公司裡不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關係是非常重要的，它會關係到你能否開展工作。孤芳自賞並不能說明你有個性，過於清高是很難融入大集體的。

　　二：不要偷懶。

什麼樣的員工在企業裡會受歡迎？當然是不偷懶的員工。試問有哪個老闆會喜歡懶惰的下屬的？於是我時刻提醒自己要多幹活，盡力把本份工作做好。還記得我前不久在永和豆漿店做服務員時，主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事，所以在工作的時候，就算是生意很淡的時候也不要聊天。由於我時刻牢記這一點，最終努力沒有白廢，我以良好的表現完成了實習。

　　三：勤學好問。

剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經驗是很重要的。當我第一次去10000時，看著那些業務員不斷地撥打電話，我連一句話都不敢說，看著別的小組和所跟的老師忙得熱火朝天，我則憋了一肚子的問題，心裡很不是滋味。當天下午開小組會時，我這個做組長的連一個要點都說不出來。我回到家不斷地反思，我發現如果我不去問，我這實踐就一點意義都沒有。在以後幾天中，我積極和老師交流，學到許多寬頻續包的知識。我通過和老師的交流，發現以下幾點交流時必須注意的：在問人之前要分清哪些問題可以問，哪些問題不該問。還要注意在什麼時候問會好一點。比如新來的員工就儘量避開報酬這個話題，不要對薪水太在乎，對於新人來說，能學到東西才是最重要的。

　　四：講究條理。

年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急於表現自己可能會使自己處於不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。例如他們在遇到客戶退網和客戶對套餐質疑時，首先會根據使用者的反映來分析情況，然後問清楚客戶對產品哪方面不滿意，在相應的給以幫助，並且站在客戶的立場上推薦更適合客戶的套餐業務。這種做事方式就很有條理，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。受他們的影響我也慢慢變得做事不那麼急躁了，這真是很難得的工作經驗啊！

同時我注意到電信公司很關注客戶的誠信問題，在10000號撥打電話時，對於非誠信使用者只是提醒，我覺得這很好，這也叫我們所有客戶在想要得到電信幫助的同時要給電信起碼的誠信。

在實踐的10天中，我也遇到幾例退網的客戶，我總結了幾點：

一：電信的寬頻費用比移動高。

二：沒有單獨的優惠的寬頻業務，往往和手機、固話繫結在一起。

三：套餐內容多複雜，大多數人不認真看不易看懂。

四：營業廳少，繳費不方便。

對此我想提一下幾點建議：

一：開通單獨的優惠寬頻套餐。

二：和個人私營合作，多開點營業點。

三：簡化套餐內容，開展業務的介紹會，讓大家瞭解業務內容，深入社群。

最近電信又推出天翼手機，我覺得天翼手機是面對已工作人群和家庭為主，如果要推向學生群體，鑑於移動已在校園推行了這麼多年，我覺得電信應該將天翼手機在公司和家庭中的地位穩定了，再著手與學生群體，但不代表放棄，可以慢慢介入。我有以下建議：

一：改變贈送手機的機型，和大型手機商合作。

二：提出更適合大學生的套餐。

三：經常在校園舉行活動。

四：多開展暑期實踐活動，讓大學生自身走入電信，瞭解電信。

為期十天的實踐就要結束了，感受頗多。今次的暑期實踐帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實踐期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進電信公司去實踐，對我來說是受益不淺的。我3年後就要走向社會了，相信這次實踐對我日後參加工作有幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！

衷心感謝揚州電信局總部提供我社會實踐的機會，以及同事們無微不至的幫助！

目的：服務新農村，體察民情，鍛鍊才幹，自我提升

形式：深入農村，與當地居民同吃同住同勞動，對村裡代表人性人物進行訪談，大力開展各種有益活動，調查問卷。

時間：XX年7月11日——7月17日

地點：廣西宜州市矮山鄉城障村城障屯

組織者：廣西河池學院團委

參與者：廣西河池學院外語系07級、08級部分同學

　　一、調查資料

概況：

城障村包括四個自然屯：城障屯、塘頭屯、中團屯和麵塘屯。全村道路全長約1600米—1700米，由群眾集資或黨員義務捐款修建。全村耕地面積大約4900畝，住戶面積200多畝，大約200戶人家，1000多口人，其中黨員28名。

(一)經濟狀況

城障村的主要農作物就是甘蔗、桑樹。經濟來源主要就是飼養蠶仔。其中桑葉有1600畝，兩畝可以養一張蠶，一張蠶養得好有蠶繭150斤，平均為每批100斤。一年12批，一批大概22天。今年蠶種價格為120元一張，蠶繭價格為每公斤28—38元。但近年來蠶病嚴重，蠶繭質量下降，目前還沒有具體的應對方案。部分人認為是蠶種有問題，應搞好衛生，預防為主。作為重產糧區，村委共有水稻XX畝左右，責任到戶，人均1.2畝。畝產400—500公斤，往年糧價為每公斤2.3元。農家一般賣頭苗，吃二苗。但甘蔗種植投資大，一年只能收一次，收益較少;又受養蠶影響，農忙時對甘蔗護理得不夠好。所以全村甘蔗種植面積不多。

(二)教育狀況

城障國小，目前有學生45人，老師(包括校長)共5人，年輕的老師責任心不強，時常缺課。該國小實行輪級制，目前有學前班，三年級和五年級，(即下學期為一年級、四年級、六年級。主要科目為語文、數學，為了應付畢業考，為了上中學，大多副科可是用來上語文數學。由於沒有英語老師教學，城障國小沒有開設英語課，即使是學生學習英語的慾望非常高。家長不關心子女的學習，每天出門只記得叫煮飯，洗衣服，晚上也不檢查作業，基本上不過問學生學習問題，都是老師強壓著學的。有些學生素質低下，沒有上進心，認為家裡有田有地，有房有車(拖拉機、摩托車)，不學也餓不死，乾脆懶得學，老師家訪後這種情況也沒有好轉，都認為能識幾個字就行了。

(三)留守兒童問題

留守兒童是中國長期的城鄉二元體系鬆動的一群“制度性孤兒”。留守兒童的出現不僅成為外出務工農民的後顧之憂，而且也給正在成長中的未成年人身心健康帶來巨大影響。在《中國青年報》上他們被看作是當下中國最容易受傷的人。當今社會，留守兒童問題越來越受到人們的關注。

(四)生活狀況

根據調查，由於時間少，村民的蔬菜水果、肉製品等基本日用品都是買的，並且每買一次肉，買的都很多，因為離城鎮很遠不方便買，所以他們習慣買很多冰凍在冰箱裡。村民們仍用燒柴火的方式做飯做菜，略微落後，但家裡農用機械齊全，拖拉機、摩托車幾乎每家都有，有些農家甚至有幾臺。家用電器如電視機、冰箱等也有。村民文娛活動主要是彩調隊表演和打籃球賽，但由於資金不足，近兩年很少舉行娛樂活動。城障村大部分村民已加入新農村合作醫療保險，在鎮上醫院可報銷80%，在市裡的醫院可報銷50%。由於一定條件限制，極少數人蔘加養老保險。

　　二、三下鄉感悟

(一)我對農村教育的認識

經過這麼多年的新農村建設，就目前而言，農村教育的基礎設施建設相對變好，供水供電不成問題，教室給配相對充足。但是教師隊伍的數量和質量是嚴重不足的。首先是優秀教師不願意進來，再者是進來了留不住。這是農村教育長期緩慢發的展的關鍵因素。其次，教育往往是雙向的，一方面需要學校的管理，但家庭的管理會起更大的作用。但就調查下來的結果來看，家庭這一塊基本上沒能對學生的教育作多大的貢獻。其中的原因有兩方面，一是家長大多是農民，平時忙於生計，無暇顧及子女教育。如果是留守兒童則祖父母輩就更沒有閒暇也無精力對其進行教育和管理。另一方面，家長大多文化水平不高，對於現在子女所學的課程，基本上是沒有能力進行專業的指導的，所謂心有餘而力不足。在採訪過程中瞭解到，多數農村學生並不同城市的學生一樣用很多的課餘時間來學習，相反，農村的學生自律能力普遍不強，這主要是觀念差異所致。所以談及如何提高成績這個問題上，學生和家長由切身體會而得出統一的結論是，老師嚴則成績高，反之則低。這也合乎眼下應試教育的規律，這種教育體制下，並不要求學生有多麼高的自主發揮，而是看誰肯下功夫，肯花時間，只要拼命做、背，就會成效顯著。所以從這個意義上來講，應試教育在維繫城鄉升學公平上還是起了相當大的作用。農村教育問題的成因是多樣的，其中最關鍵的因素是師資配備不足，留不住人才;最嚴峻的現狀是學生學習漸成不夠積極主動的氛圍。解決這一系列問題需要一個長期的過程，在這期間可以嘗試加強嚴看硬管式的應該教育的傳統方法，著重要給學生樹立起積極拼搏的意識。其根本的和實質性的改善則必須舉全國之力而為之，且要堅持下去。

(二)我對當地改善生活狀況的幾點建議

首先，可以充分利用土地資源，自己種植一些蔬菜水果，在家裡適當飼養一些雞等家禽。其次，積極興建道路，讓村裡與外界交往便捷。再次，可以充分利用充足的水資源，發展桑基魚塘。這樣不僅可以養魚，還把蠶仔或桑葉的殘渣再次利用，不讓它汙染環境。最後，生活垃圾可以統一堆放並填埋。

(三)“三下鄉”的意義

農民要脫貧致富奔小康，就必須擺脫科學文化落後的現狀，農村的建設與發展，迫切需要掌握現代科學文化的人來關注與支援。大學生是我國科學技術發展的後備軍，應該發揮知識技能的優勢，為農村建設服務，為農民群眾服務，在祖國現代化建設的程序中作出力所能及的貢獻。廣大的農村需要大學生去發揮聰明才智、運用科學文化知識的廣闊天地;大學生也需要到農村去，在服務農民群眾的實踐中可以進一步地接觸社會，瞭解國情，增強社會責任感和歷史使命感，提高全面素質，走正確的成長成才道路。開展大學生志願者“三下鄉”活動，把農村建設的需要和青年學生的成長很好地結合起來，同時，也架起了黨和政府與農民群眾之間的又一座橋樑，通過青年學生的下鄉服務，體現出黨和政府對農民群眾生產生活的關心。這在當前形勢下尤其具有重要意義。

7月1日，杭州電子科技大學資訊工程學院暑期實踐活動食品安全“草根”小分隊一行人到達餘杭良渚鎮，進行以“食品安全”為主題的調查宣傳暑期實踐活動，為了進一步加強食品安全宣傳教育工作，普及食品安全知識，營造公眾關心、支援、參與食品安全的良好社會氛圍

為了更深入瞭解當地居民對食品安全衛生的重視程度，我們決定去農貿市場做一份相關的問卷調查。第一天我們選擇了人流量最多的時段進了農貿市場。早上八九點，農貿市場裡已經是人山人海，到處可見忙碌的身軀穿梭在攤位的過道上。雖然我們只是人海中的一朵小浪花，但我們一批人純藍色的隊服還是顯得格外醒目，吸引了大量的目光。分工完畢，我們一行人各自拿著一疊問卷開始行動。行走在陌生的人流中，我突然變得有些忐忑：這大清早的，會有人願意花費時間在我們的問卷上嗎？正想著呢，那邊一位賣肉的大叔已經經不住好奇向我打招呼了。好機會，就是你了。“您好，大叔，我們是杭州電子科技大學的學生，我們是來宣傳食品安全的，您能幫我做一份問卷嗎？”大叔似乎視力不太好，看了半天也沒回答一個問題。沒辦法了，只好耐著性子一道一道給他念了，難得他有這股認真勁啊，每道題目都要經過深思熟慮才回答。十分鐘後終於收回第一份問卷，感謝完大叔後，我開始分發其他的問卷，但好景不長，碰了很多釘子。就在我幾乎“崩潰”的時候，幾個學生幫我重拾信心，救星啊，感謝你們的大力支援！有了這些經驗，後面的問卷進行的還算順利。遭受過冷漠的面孔，也迎來過熱情的微笑，我終於親身體會到做一個社會人的不易。我知道我要學習的東西還有很多，所以我會繼續努力，為做一個稱職的社會二天一大早，我們實踐小分隊來到良渚的農場，然後開始分配工作做市場調查。我們被分到了很多的區域。呵呵，本人有個小小的顧慮，最害怕分配到賣豬肉的區域，於是就提前提出要去蔬菜區，呵呵，現在想起來還真不該呢？天天都是吃裡脊大排的，經受不了這些東西的鼻祖呵。真難以想象，若當時真的在肉區，我會何其的難忍哦！

我來到蔬菜區，觀察了許久，才準備進攻！看到一些大媽空下來我就上，不過被她拒絕了，啊，因為不識字，那這個市場有多少人認識字呢？哎，失落中。可是不能放棄啊！第一不想被隊員笑話，第二任務第一要好好的完成。有這樣的信念，我又鼓起勇氣再衝鋒！是啊，又一次被委婉的拒絕，但是不能這樣了。於是，我用最通俗的話與他們交談，後來大叔們真的回過來友好的和我聊天呢!聊了很久，第一張問卷竟然花了我很長的時間才完成。替自己捏了一把汗。做完一份，接著做下一份，問大嬸，它們基本上都讓丈夫來填，有一位大叔真的很認真的填好！聊天中，還有很多的笑聲，從中我也瞭解到他們市場的管理嚴謹，各攤位老闆對消費者負責任的態度也讓我感動。但是也從中得知，市場內管理雖然井井有條，但是市場外的管理卻糟糕，更讓人失望的是很多攤位老闆想要提意見卻無處投訴。我建議他們設幾個意見箱，這樣讓整一個市場具有一定程度的透明度。拒絕，接受，又被拒絕，這種感覺真的好似被提升又被打入冷宮一樣。不過，覺得還是有挺多的感觸，途中還遇到了我老媽的老鄉呢！呵呵，偶爾用幾句餘姚話交流了一下，其實很多事情在絕望的時候就有了轉折，要看我們用什麼態度去面對。大叔大媽其實還挺熱情的，只要我們不要帶著任務去向他們提問題，大家緩緩的交流，可能有意想不到的驚喜呢！嘿嘿，難忘的，痛並快樂著！

接下來及天，小分隊在活動現場，利用食品快速檢測等工具，為群眾提供蔬菜上的農藥殘留、水產品的雙氧水含量等食品檢測。從現場的檢測結果看，群眾提供檢驗的食品質量還是比較好的。

小分隊已經到達勤業社群街道辦事處，與該小區負責人取得聯絡，準備進行食品安全的宣傳普及活動，由於外面烈日高照，思想彙報專題在街道辦事處負責人與一些過往居民的勸說下，於是，小分隊在勤業社群休息處進行宣傳活動的前期準備！小分隊開始在選好的場地——小區健身區進行宣傳場地的佈置，不一會兒，很多居民

就圍住了場地，進行食品方面的專業知識的諮詢，並主動到宣傳橫幅上進行簽名，表達自己對宣傳食品安全的支援！又進行了關於日常生活的食品安全方面的問卷調查！令人意想不到的是，該社群居民對食品安全宣傳的支援程度令人乍舌，這也說明了我們生活水平提高了，現在要從身邊保護自己，而食品則是與生活密切相關的，因此會得到廣泛關注！

這個暑假，我們的學校要求每個學生參加至少15天的社會實踐報告，電氣工程專業:數控社會實踐報告。 作為一個學電氣工程及其自動化的學生，為了為大二的電路學習打好基礎，也為了複習大一所學的機械設計製圖以及計算機文書處理，從7月1日到8月7日，我來到南京六角數控機床有限公司進行了一個多月的社會實踐，感受頗多。

來到的頭幾天，公司領導還沒有給我佈置什麼任務，於是我就在公司裡熟悉一下環境。在機械設計製圖課上老師講了一些製圖的基本知識和原理，表達機械的常用方法，零件製造與零件圖，機械傳動與傳動零件的設計以及簡單的零件聯結與裝配圖，現在看見了許多各種各樣的零件以及由這些零件組裝成的各種各樣的裝置，更有了感性的認識，其中還有一些比課上講的複雜得多。接著的幾天，我進行了簡單的零件加工，無非就是打孔，攻螺紋，去毛刺，社會實踐報告《電氣工程專業:數控社會實踐報告》。我還知道了檢測螺紋的工具叫做規，通常是兩頭都有，一頭是通規，另一頭是止規。檢測螺紋時必須要是通規進，而止規能止住，不然零件就報廢了。在實際操作中，不是任何一個螺紋都能使通規進，如果再把零件重新加工一下就可能回增大誤差，這時就應用絲攻重新回一下或許就好了。若是不行，再回兩三遍。當然並不是零件報廢了就沒有用了，其實不然，通過再次加工使零件重新具有使用價值。說到報廢，其實有兩種，分為物廢和料廢。物廢嗎，就是加工零件是應工人的不當操作而報廢；而料廢則是因材料問題使零件報廢。

機械課上我們畫了很多的三檢視，,但今天看到那麼多的實體模型，更有一種說不出的感覺。這兒還有許多各式各樣的機床，如車床、鑽床、銑床、刨床、磨床、半自動機床、自動機床和數控機床。不管什麼樣式的床子，都有著各種不同的傳動系統與結構，不同的機床可以加工出不同形狀，不同的表面、尺寸與精度。車床用於加工零件上的迴轉面，如圓柱面，圓錐面各種形狀圓弧及螺紋等。車床的運動過程，是採用電機帶動皮帶傳動給主軸系統，主軸變速傳動採用的是齒輪傳動結構來完成的，拖板的自動進給也是採用齒輪傳動和螺桿及齒條傳動原理來完成對零件表面加工，包括車削外元表面（包括各級臺階尺寸，外元各種形狀尺寸，如圓弧凸凹槽，各種平面，內孔、圓錐面、螺紋等）；鑽床一般用來鑽孔、攻絲；刨床廣泛用於加工平面；銑床用來加工平面，也可以加工斜面和各種溝槽；磨床的運動過程，則是採用液壓原理，通過液壓油量，油壓的控制來完成各種運動的，磨床對零件表面的尺寸精度可達到更高的要求和精確的尺寸，並且能夠加工一般金屬刀具難以加工的合金材料。數控機床對零件加工精度可達到更高的要求，通過程式設計可完成零件較高精度要求。不同的數控機床可加工的精度不同，而普通一般數控機床可完成的加工精度也不同。高精度的零件，用高檔的數控機床來完成，如全功能的數控機床加工中心就能完成過去在機械中無法完成的精度質量相關尺寸鏈的技術要求。零件的幾何精度尺寸更高，可保證批量尺寸的一致性。操作更方便，零件質量更穩定。

再後來，為了考察我的電腦製圖以及電腦排版的能力，我又被安排畫了幾份cad圖紙，並且為該公司的數控機床的說明書在計算機上排版設計，所完成的工作深得該公司相關人員的好評。當然，這得益於平時的努力學習，才能勝任這份工作。我自己雖然完成了畫圖的任務，但還是發現了一些在學校的製圖課上沒有遇到的問題，我都開動腦筋把它們一一解決了。在以後的實踐中，我都將用更高的要求來要求自己。在學校認真學好理論方面的知識，這樣才能在實踐中得心應手。為今後走出課堂，進入市場，邁向社會積累更多更豐富的實踐經驗。

懵懵懂懂中，大一第一學期就在不知不覺中走過，迎來了大學第二個最長也是最寒冷的假期，沒想到一個學期沒寫作文，哪怕經歷過大學聯考的嚴苛作文訓練，這次寫報告竟然還是無從下筆。

這次的寒假是自從讀書以來最漫長的一個假期，卻也是我讀書這麼多年以來最具有意義的一個寒假，既是通過自己的雙手打寒假工為自己掙到了下學期的生活費，儘管在寒假這次打工旅程中，有寂寞孤獨，有難過傷心，也有許多受氣捱罵的時刻，很多時候往往不想再繼續下去，但一想起爸媽為了自己而努力奮鬥的情形，便讓我有了足夠強大的正能量，至少，這個寒假一結束，所得的工資可以為父母減輕一份負擔。

遺憾，我想是任何一個階段都會有的，每一個硬幣有正反兩面，事情也不列外，在這個漫長寒假裡，開心的，難過的，盡有，遺憾也是會有的。很遺憾，沒有好好地看次書，看完一本書，很遺憾，沒能多抽些時間出來好好地陪陪父母。甚至長這麼大，都未給父母洗次腳，沒認認真真的為他們做過一件事。脾氣不好的我還甚至經常和他們拌嘴。

人是在磨難與挫折中慢慢煎熬成長的，一味的抱怨是無用的。被動的去接受還不如選擇主動出擊，這樣機會會更多些，贏的機率也就更大一些，做事情一定要有主動意識，這就是我打寒假工所認識的規律。通過這次寒假工，我清楚地認識到了自己的缺點，也看到了自己的優點，當然，很多時候是自己的思想和認知觀不對，所以，很多時候也就造成了自己不好往前走的衚衕，

寒假裡，認識了很多不一樣的人，來自各個大學，有的人見識廣博，有的人多才多藝，當然，也有的人，平凡不揚。但，人要有志氣有追求，高品質的生活，通過學習，不斷的充實自己。

我認識的一個來自北京聯合大學的大一學生，家中經濟小康，不算富裕，卻通曉琴棋書畫，令人驚訝的不是她的本領，而是她學這些本領的途徑和來源，據她自己說，會琴棋書畫並不是她自己去培訓班上的課，而是朋友教的，她認識很多有特長的人，自己平時無聊沒事就去圖書館看書，多結交朋友，每個人都會有自己交際的圈子，每認識一個人，就會讓自己多一個人際交往圈，通過一個人也許就會認識更過的人，正所謂，在家靠父母，在外靠朋友。仔細發現，那些有頭有臉有商業頭腦的人，交際圈都是特別廣泛的。

人生是要去闖的，在年輕的時候就該艱苦奮鬥，千萬別選擇安逸，安逸會讓人自我荒廢，試想，你自己真的有那麼差勁嗎?為什麼要讓自己被人所瞧不起，你身上就應該散發著成功的光芒，優秀該是你的武器。

寒假的社會實踐，讓我懂了很多，我知道，人生是學無止境的，不管是知識還是道理，都需要花費一生去填滿漏洞，我想，今年暑假及寒假都應該去好好實習，充實自己學業上的，生活上的知識。

今年夏天，我有幸參加了農業銀行的實習工作，學習期間聆聽了領導和老師的教誨，在指導老師的親切關懷和幫助下，使我對農行的基本業務和知識情況有了初步瞭解，同時也深深地體會到做一名合格的農行員工所具備的基本要求。

通過短短几天的學習和了解，我深深地體會到做一名合格的農行員工必須具備以下方面的基本要求：1.作為銀行從業人員所必須要具備的高度的責任感和實事求是的態度。心中存有一份責任，在工作的過程中就會有一種信念，體現在實際行動中就是踏踏實實地做事，用心地為客戶服務，要對自己辦理的業務負責。2.要堅守自己的職業道德，努力提高自己的職業素養，在這一點上深深體會到現在銀行不僅僅是一個服務業，更多的是一個社會道德的保障，工作態度問題尤為重要，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意，細節決定成敗。3.對待客戶先是要用敬語如：您好，請簽字，請慢走，請收好，其次傳遞資料時必須起立並且雙手接送，必須耐心地解答問題。這使我認識到，在真正工作當中必須要有嚴謹和細緻的工作態度。4.向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，培養個人的良好的工作習慣。

很感謝學校和農行給我這個這麼好的學習和鍛鍊的機會，讓我學習很多，成長很多。在將來的學習和工作中，還有好多好多要學，我一定會紮實地學習基本功，不斷地豐富自己，爭做一名合格的農行員工，不辜負領導和老師的教誨和期望。

部門：

實習崗位：

工會工作

姓名：

×××

指導教師：

杜青道

完成時間：

201×年5月10日

一、實習目的

實習目的是，通過工會工作相關工作崗位實習使我瞭解以後再工會工作相關工作崗位工作的特點、性質，學習體驗工會工作相關崗位工作的實際情況，學習與積累工作經驗，為以後真正走上工會工作相關工作崗位做好崗前準備。

同時通過工會工作相關工作崗位的實習，熟悉實際工作過程的運作體系和管理流程，把自己所學工會工作工作崗位理論知識應用於實際，鍛鍊工會工作工作崗位業務能力和社會交際實踐能力，並在工作中學習工會工作相關工作崗位的新知識，對自己所學的知識進行總結並提升，以指導未來在工會工作相關工作崗位的學習重點和發展方向。

二、實習時間

201×年03月01日～201×年06月15日

(修改成自己工會工作相關工作崗位實習時間)

三、實習地點

蘇州市經濟開發區江南大道

(修改成自己工會工作工作崗位實習地點)

四、實習單位

江蘇省蘇杭教育集團(修改成自己工會工作相關工作崗位實習單位)

此處可以繼續新增具體你工會工作工作崗位實習單位的詳細介紹

五、實習主要內容

我很榮幸進入江蘇省蘇杭教育集團(修改成自己工會工作相關工作崗位實習單位)開展工會工作崗位實習。為了更好地適應從沒有工會工作崗位工作經驗到一個具備完善業務水平的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發工會工作相關工作崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，並安排專門的老前輩對工會工作崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。

在實習過程，單位安排的了杜老師作為實習指導，杜老師是位非常和藹親切的人，他從事工會工作相關工作崗位領域工作已經有二十年。他先帶領我們熟悉實習工作環境和工會工作相關工作崗位的工作職責和業務內容，之後他親切的和我們交談關於實習工作具體性質以及工會工作相關工作崗位容易遇到的問題。杜老師帶領我們認識實習單位的其他工作人員，並讓我們虛心地向這些辛勤地在工會工作相關工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題後要積極請教前輩。 畢竟是人生第一次在工會工作工作崗位上，所以真正掌握這一份工作是需要一個過程的。一開始我對實際工會工作崗位的工作內容比較陌生，都不太清楚自己的工作範圍和職責，對實習單位的情況也不太瞭解，不過杜老師會告訴我該怎樣處理自己在工會工作崗位上遇到的問題。慢慢的我也就熟悉了自己的.工會工作崗位工作內容，在工會工作崗位上的一些棘手問題也能自己獨立解決，每天把工作做得井井有條。

在單位實習期間，我從事的工會工作工作崗位相關的工作之外，還負責協助其他部門的日常工作，包括制定計劃，利用新學習的工會工作相關工作崗位業務知識處理相關文書。

六、實習總結

對於第一次在工會工作相關工作崗位的的我來說，還沒有足夠的社會經驗。經過了這半年來的工會工作相關工作崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。特別是在實習單位領導和工會工作工作崗位的相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦。在工作中積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，我學會了很多工會工作相關工作崗位理論實踐技能，增加了工會工作相關工作崗位相關工作經驗。現將這兩個月工會工作崗位實習工作遇到的困難及心得總結如下：

七、實習體會

一是低調地做人，高調地做事。我到工會工作崗位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，不在於掌握了多少工會工作。

實踐單位：

金太陽家電商場

實踐職位：

家電商場促銷員

實踐時間：

20xx年7月31日—20xx年8月20日 共 20天

一、實踐目的：

之所以選擇該商場作為實踐單位一是想了解家電商場執行情況，以及家電下鄉政策的推廣情況，二者是想挑戰一下自己，試試自己的銷售能力如何。第三在不斷的學習與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業，為將來的走出社會打下良好的基礎。

二、實踐概述：

本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。

（一） 試工階段：

試工階段是三天，地點在金太陽家電商場，試工階段主要是學習有關產品知識、家電下鄉具體政策以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由於賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，因為之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結構格局，聽、看主管怎麼跟顧客介紹產品，達到一個熟悉環境的目的。第二天，有人為我們培訓告訴我們具體的工作流程等。其實，一開始我們的工作並不是當售貨員，這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。下午開始直接開始介紹產品，在學習中實踐，實踐中學習。第三天，產品知識基本掌握，試工階段也結束了！

（二）正式上班階段：

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。半個小時後，我已坐在商場裡當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“諮詢處”，也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看著感覺著這些，心裡莫名的感到一種自豪。在我耐心給詢問的顧客解釋的時候，身後旁邊漸漸聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張。後來慢慢的緊張漸漸變淡。我儘自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之後是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

三、實踐總結：

在實踐的過程中，我發現不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結有以下幾點：

（一）自身：前期學習不夠，銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠紮實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高。

（二）商場的員工辦事效率有待提高，員工分工不大合理，沒有把任務分配清楚，各個區的責任沒有落實好，導致出現了問題找不到負責人。

實踐的過程中我瞭解到，“家電下鄉”政策得到了眾口一詞的好評，自“家電下鄉”的政策實施以來，家電商場的營業額得到了提升，“薄利多銷”也成為了家電買賣的主流。購買“家電下鄉”產品的農民佔購買家電農民總數的百分之九十五以上，在下鄉產品中，海爾的冰箱、洗衣機等都是較受廣大農民青睞的產品。“家電下鄉”政策在一定程度上可謂是深入人心。

本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點

（一）要想做好工作，良好的溝通是關鍵。

無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

（二）顧客是上帝，領導也是上帝。

相對於服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，但是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，再者，領導也是上帝，領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。

（三）努力、努力、再努力！

雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比現在更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。希望下一個暑假實踐會有所提高。

以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。 總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

這個寒假，由於假期時間比較長，還包括春節、元宵節，為了能夠多一些和家人相處的時間，我並沒有參加任何寒假社會實踐調研小組，而是選擇了在家附近的社群裡當志願服務者進行我的寒假社會實踐。

當我在社群工作的阿姨向我提及要不要到她們社群去實習時，我認為社群工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛鍊機會，所以當即請求去給她們當志願者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志願工作，使我的假期很充實，也使我很有收穫。

初到社群報到時，陌生的環境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學校裡也會經常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社群工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環境這樣扭捏是不對的，克服自己心裡的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做自我介紹，並時常虛心的請教阿姨們不懂的地方，在工作空閒的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長，阿姨們都很喜歡我，說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。

在社群，我負責的是資料的整理和輸入電腦，任務雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社群各項工作到了總結整理的時候，繁複甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中儲存。我在工作的時候發現，在學校學習的知識技能就算是在非專業的工作上也是能夠發揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多！理論應用於實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能並沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。於是在工作之餘，我將我所掌握的電腦軟體的應用方法一一交給社群工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學習掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。 由於我是剛接手社群的工作，並且我並非學習與此相關的專業，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發生，教給我與人交流的正確態度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領悟。這讓我想起我媽媽常常告誡

我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。

工作中，另一個關鍵是細心負責。記得從國小到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節決定成敗。這句話不管對於學生還是上班族來說，永遠成立。不細心複習考試，就會丟三落四，拉低分數；不細心工作校對，就會導致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多麼的重要。

寒假社會實踐告一段落了，在社群工作的這段日子裡，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社群交付給我的任務；我通過社群這個平臺認識了那麼多的人，並與他們成為了朋友；我遇到了那麼多的事情，有預料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴於別人的幫助。我成熟了，我學到了很多書本上沒有的知識，特別還學會了包容。我第一次如此關注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發現，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現，終將在我們善於思考的頭腦中，在我們勤於改造的雙手裡灰飛煙滅。

社群的阿姨們都很滿意我這個大學生——小志願者，當我與她們告別時，她們問我暑假還遠不願意幫她們的忙，我欣然答應了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社群工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務，我也會努力的完善自己，在經過半年的大學學習鍛鍊，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。

通過這次的社會實踐，通過對社群阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，瞭解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，接觸社會，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們為我能更好的生活每天每天的奮鬥著，

辛苦的工作著，我工作以後一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環境現在真的很不錯，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基矗是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。我想經過了這樣的鍛鍊的我們這一代，一定會扛起社會進步建設的重任，迎接更美好的未來！

“千里之行，始於足下”。這近一個月的短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。