新課改的高中物理學習方法

新一輪課程改革標誌著我國基礎教育進入一個嶄新時代——課程改革時代，這種改革不只是教育內部的事，而是一個社會化的工程。它意味著我國學習型社會的形成與不斷完善。此次高中課程改革具有“四多一制”的突出特點，即：課程結構多樣化，課程內容多層次，課程實施注重多實踐，課程教材作多種選擇；建立學分制的課程管理評價體系。

根據新《課標》，教師在教學中注意了三個轉變：一是轉變了知識觀。從偏重於知識的傳授向知識與操作的協調發展轉變，從侷限於基礎知識向廣博知識面協調發展轉變，使學生所學的知識與學習的態度、方法、情感、能力、品德等綜合協調發展。二是轉變了方法觀。教師的教學方法從單邊的“師講生聽”到“老師引導，學生參與”的雙向交流，教學中應更多重視了參與實踐活動，重視學生的親身體驗。三是轉變了學生觀。老師在教學中不再將學生視為知識的容器，而是更多地看作共同探索新知識的夥伴。

新的形式下，剛進入高中的學生，面臨著學習環境、身心狀態、教材內容、學習方法的變化。而對於高中一年級物理，普遍反映難學，這是由於從國中升入高中，教學內容的較大變化以及教學方法的不斷更新和學習要求的提高，形成了一個較高的“臺階”，可能給我們帶來暫時的不適應和學習上的困難。具體分析，有三個“臺階”。臺階一是從思維方法上，要求學生從形象思維進入抽象思維，完成認識能力的一大飛躍；臺階二是從能力要求上，高中物理學習提出了更高的要求；臺階三是學習習慣、學習方法的變更和適應。

針對上述情況，我認為可從以下五個方面做好高中物理的學習。

一、抓預習環節，帶著問題去學習物理，從而適時地分散難點，突出重點。

為學好物理，必須培養學生自學習慣，抓好預習環節。

一讀：要從頭到尾閱讀課文，圈出重點，疑點、難點，形成物理知識的初步結構，並且在聽課時能有針對性地突出疑點、難點，抓住中心。

二看：課本插圖是編者為了幫助學生認識瞭解某些物理現象，插圖形象生動，具有趣味，學生通過看圖，在愉快中學到知識。

三做：物理是以實驗操作為基礎的科學，課前預習必須要結合教材內容預習好“實驗”。

四想：教材每節後面有思考題，在看完書後可以嘗試看能否解決，增強聽講的目的性，抓住重點。

五議：討論的議題是學生預習中感覺模糊，疑難的問題，討論有助於學生重讀教材，深入思考，把握物理概念的含義，規律的內容及適用條件。

六記：將課文重要的概念定律，公式等多看幾遍，以加深理解，以便在此基礎上加強記憶。

二、物理核心內容——物理概念的學習

要抓住概念的本質屬性，聯絡例項理解概念，抽象概念的理解是困難的，但我們可以抓住兩個概念的差異，從不同的角度突出這種差異，進行區別。一是可以通過列舉具體的典型例子加以糾正，使概念深化，找出兩者之間的內在聯絡和區別，如在學習速度和加速度時，可以列舉速度大而加速度小，加速度大而速度小的運動物體進行理解。為了特別強調加速度和速度的概念可以運用圖象進行區別，說明在V-t圖象中，斜率表示物體的加速度，縱座標表示物體的速度。

三、重視對物理現象的觀察

高中階段觀察能力比國中有所提高，除了要求學生有目的地觀察，辨明觀察物件的主要特徵外，還進一步要求學生能認識觀察物件所發生變化的程以及變化的條件。物理現象的觀察對於物理學習具有基礎的'地位。學習物理首先必須瞭解客觀世界是什麼樣子，而只有通過對物理現象的觀察才能做到了解。另外，只有觀察大量的物理現象，才能理解理論的事實依據和適用範圍，並在此過程中檢驗物理理論正確與否。

四、精選習題，跳出題海，注重錯因分析，培養良好的解題習慣

審題的過程就是將一個具體的物理現象抽象成一個或幾個物理模型的過程，為下一步解題作準備。高中的習題比國中複雜得多，光靠讀題就列式計算往往會出錯。良好的審題習慣可以幫助學生少犯錯誤，所以要求學生在讀題時，一要劃出關鍵詞來，二要畫草圖，凡是可以畫的必須畫，草圖上要標明題中已知的物理量。複雜的題，有幾個過程就要畫幾幅草圖。

五、重視實驗，培養學習物理的興趣

仔細觀察老師做演示實驗，甚至自己動手做，通過多種途徑感知事物，增強由形象思維向抽象思維轉化的能力，通過直觀的實驗驗證，把難學的東西化為易學的東西，這樣掌握的知識更牢靠，從而增加學習物理的興趣。課本中的這些實驗主要是用來驗證規律的，但如果我們能認真研究並做好這些實驗，我們的收穫就不僅在於驗證規律，它同時能使我們發現物理是有趣的，從而激發我們學習物理的興趣，只有對物理感興趣，才想學、愛學、才能學好。

我們只要注意掌握了上面的方法，學習物理就相對簡單了。

六、高中物理學習方法與能力培養

學生進人高中後，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在國中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中後，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。為什麼呢？就是因為沒有根據高中學習的特點而學習。

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

（1）知識量增大 學科門類，高中與國中差不多，但高中的知識量比國中的大。國中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

（2）理論性增強 這是最主要的特點。國中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。

（3）系統性增強 高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

（4）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函式，解方程等知識技能。

（5）能力要求提高 在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智慧素質

1、提高學習心理的素質

（1）學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進“書海”去；把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

(3）學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯絡起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

（1）預習在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那麼課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

（3）作業的方法 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

（4）複習的方法 德國教育學家第斯多惠說：“必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時，如何複習？

a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

f、迴圈複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進……

這種迴圈複習利於記憶。

總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課後須複習，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明瞭。

3、發展智力，提高能力。

（1）發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裡鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯絡不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為複習時間過於集中容易發生干擾；過於分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

d、另外，採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯想記憶等。

（3）發展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功；

b、提高語言表達能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質（不斷學習）；

e、養成良好的思考習慣。

（4）發展想象能力。

a、學習豐富的知識和經驗；

b、開拓思路，研究假設；

c、學好立幾發揮空間想象力；

d、參與創造活動。

（5）培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。

總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。