拓展訓練倡議書

各位家長您好：

我們天域幼兒園將在國慶假之後開展陽光拓展訓練活動，這個活動重在引導孩子克服各種困難，鍛鍊他們的身體以及堅強勇敢的意志力，讓孩子健康快樂的成長。活動中包含了五個體育專案：梯子、海綿墊子、梅花樁、攀巖牆、輪胎。我們每一次會選擇幾個專案來組織一次拓展活動。具體時間：每個星期五早上利用早鍛鍊的時間進行。具體地點：教學區後面沙坑的那條“樹林迷宮”路。我們米羅a班是以藍精靈這一動畫人物為主題，班裡每一個孩子都是一個勇敢堅強的“藍精靈”。這樣既會引起孩子參與活動的興趣，也會使孩子對活動有更深的瞭解和體會。

我們活動的進行當然離不開家長您的配合。我們需要您配合的地方包括兩個方面：

一、時間準備：

每個星期的星期五要保證每個孩子在8：00之前來園，因為我們的拓展訓練在八點會準時開始，每個專案都是魚貫式進行的，活動規則的制定肯定也是在八點之前制定的，如果孩子遲到可能會活動規則不清楚，參與活動也就失去目的性，缺少鍛鍊的機會。我們對遲到的小朋友只能在一旁當裁判揮小旗哦。

二、裝備準備：

1、衣服、鞋子：每個星期的星期五請幫孩子穿上舒適的運動服，運動褲、運動鞋，有助於孩子進行活動（注：女孩子特別注意，不要穿裙子，連褲襪）。另外，請為孩子再準備一身替換的衣服帶到幼兒園來，拓展訓練結束過程中，孩子肯定會出很多汗，結束後需要把身上的衣服換下來。

2、頭巾和護腕：參加拓展訓練肯定會有一定的危險，可能會發生摔跤的情況，所以需要為孩子準備一個棉質的頭巾和護腕。其次頭巾和護腕還有吸汗和擦汗的作用。頭巾和護腕的準備請參照下面的圖片，顏色要選擇藍色的，因為我們的.孩子是一群不怕困難的“藍精靈”啊！

3、水壺：在拓展訓練的當天請幫孩子準備一個可以跨在身上的操作簡單的小水壺，拓展訓練過程中孩子需要喝水。

侵潤於陽光，磨練於運動，成長於收穫，精彩在天域！為了孩子健康的成長，希望各位家長能夠全力配合。

拓展訓練倡議書 [篇2]

在國家體育總局中國拓展與露營委員會、國家安全生產監督管理總局中國職業安全健康協會、人力資源和社會保障部教育培訓中心、國家旅遊局中國旅遊協會休閒度假分會、團中央全國少年兒童冬夏令營管理中心、全國定向拓展培訓標準化評審委員會、國際培訓認證協會、中國拓展培訓網等單位的指導與支援下，由全國優秀拓展培訓機構和拓展培訓師自願聯合發起加盟結成“中國拓展培訓行業聯盟”（以下簡稱caet）。

caet的基本任務是：正確代表拓展培訓行業和參訓者利益，維護其權益；指導我國拓展培訓行業從業機構和從業人員經營活動的正常、合理、有序開展，組織交流和拓展理論研討；研究制定caet的政策，為拓展培訓行業從業機構和從業人員創造良好的外部環境；培訓拓展培訓行業從業人員，幫助他們提高政治、業務素質；加強caet的管理、開發和利用，不斷提高“caet”的社會效益、人才效益和經濟效益，逐步把“caet”建設成為開放型、社會化的行業平臺；建最全面的拓展行業知識傳授平臺；搭建國內外拓展專家、教育專家、學者與學校、從業機構與政府主管部門溝通、服務、交流平臺，成為全國最權威、最貼心、服務最周到的拓展行業資訊資訊和最完善的聚會、研討、創用CC、聯誼、行業供求、資源互補共享、提升業績的應用服務平臺。

為此，我們共同呼籲：以聯盟為載體，以聯盟為平臺，本著自願的原則，堅持“學習、成長、自律、發展”的指導思想，本著“平臺共享，資源共享，事業共享、互惠雙贏”的原則，共同策劃組織各類拓展培訓（體驗式教育）活動、共同研發各類拓展培訓（體驗式教育）專案、共同申報、組織及執行拓展培訓（體驗式教育）課題和專案，並通過每年定期或不定期的新聞釋出會、工作交流、研討、考察及培訓等活動，逐步提升各類拓展培訓（體驗式教育）活動的質量和水平。相信這必將實現拓展培訓（體驗式教育）活動的共享共建、互惠互利、共創共贏！

中國拓展培訓行業聯盟

2011年1月11日

拓展訓練倡議書 [篇3]

各位同事：

健康是生命之本，運動是健康之基，習慣是運動之魂，科學的鍛鍊不僅能夠增強體能，更能培養人的意志和毅力。為了更好的鍛鍊員工堅強的意志品格，培養良好的生活習慣，提高身體素質和專業水平，促進員工的健康生活狀態，現特發出以下拓展運動倡議：

從2012年10月22日起至2012年10月31日止每週一、週四上午8:00全體員工在西岸樓下集合，集體繞西岸跑步2周。

當今社會競爭加劇，生活節奏加快，人們精神壓明顯增大，絕大多數人們處於亞健康狀態，因此科學鍛鍊就顯得尤為重要。

奧運聖火發源地古希臘有這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”堅持長跑不僅可以增加新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌，而且能夠磨練人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高對環境的適應能力。長期堅持運動的人，在完成定量工作時有三大特點：一是行動快；二是潛力大，能發揮最大的機能潛力去完成任務；三是恢復快，疲勞消除徹底，能迅速恢復到平靜水平。

但是，跑步也有很多注意事項：

一、跑前，應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節和肌肉都放鬆、有彈性，防止運動損傷。

二、起跑時，不要驟然加速，應先慢後快。對於體質差、不經常鍛鍊的員工，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。