【實用】實習週記合集10篇

不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，一週的經歷，可以助長我們的閱歷，是時候好好地記錄在週記中了。你所見過的週記應該是什麼樣的？以下是小編為大家收集的實習週記10篇，希望能夠幫助到大家。

實習的第二個星期——小有收穫

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似影印打字、整理文件等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

實習日期:20xx年4月25日

今天是我畢業之前實習生活的第一天，部門經理主要是讓我們熟悉相關的產品。第一次接觸全英文的產品確實非常不熟悉，感覺就是無從下手，我花了基本上一天的時間來熟悉我們公司的產品冊。通過不斷的看，對產品基本有了個大概的瞭解。

同時，部門經理帶著我熟悉了公司的辦公環境，我對公司的工作環境十分滿意。就這樣我開始了我的第一份工作。很興奮，也很期待。

今天對我來說最大的收穫就是開始了我的上班生涯，感覺非常的興奮。在一天的工作中，我對商務上的英語有了一定的認識，很多產品用的都不是某個單詞的本意，而是引申意，這點讓我在認識產品的時候非常的困難。還好有經理的幫忙。我從事的這個工作在某些方面來說是非常枯燥的，每天7個小時都盯在電腦上，眼睛非常的累。但是我相信我能堅持下去。

實習日期:20xx年5月1日

今天我們開始認識外貿操作平臺，經理介紹到，現在的主流外貿平臺有Alibaba, Made-In-China, Globalsource等等，我們用的是Alibaba，我們的任務就是熟悉這個操作平臺，熟悉它的流程還有方式，經理還給我們講解了各個部分都是幹什麼用的，哪個是用來上傳產品的，哪個是用來檢視本行業的進出口資訊的。最後經理讓我們自己熟悉下，隨便看看，瞭解它的大環境，為後來的工作打下基礎。

今天我才發現原來做外貿是在阿里巴巴上面做，整的跟淘寶似的。只不過原先在淘寶上我是買家，現在變成了賣家了。感覺眼花繚亂的，不過令我欣慰的是，至少裡面還有點中文，我看還是中文的舒坦啊。外國人要是全用中文談業務那該有多好啊。我們的國家趕緊發展壯大吧，以後讓所有的外國人都來學習中文。

實習日期:20xx年5月8日

今天我的主要任務是上傳產品，通過阿里巴巴平臺把我公司的產品上傳上去，並在平臺上展示出來，以便使家方便看到。經理給了我三個產品讓我先熟悉下，並參考其他公司上傳的內容把這三個也上傳上去，通過比較，我漸漸的掌握了上傳的方式和內容。

有個操作平臺做起工作來就是方便，這樣做起貿易來確實是方便了很多。 今天我最大的收穫是知道了怎麼上傳產品，原來現在的外貿是這麼來做的啊，我還以為做外貿是一個非常非常困難的工作呢。看來自從有了商務平臺之後外貿工作簡單了很多。

通過上傳產品來熟悉業務是我當前的工作，同時，也不能忽視了外貿函電的寫作，因為馬上就得用上了 。

這個星期非常的開心，因為主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的方面知識了，這真是非常值得開心的一件事。

這一個星期我接觸的一種產品是dt1，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。

這個產品的主要晶片是：ic717雙積分式模/數轉換積體電路，op7運算放大器等。外接pt1測溫電阻，可以即時的測量出染缸裡的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過717來顯示出數值。

我所做的工作就是除錯好標準的測溫值。當pt1的阻值為119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為5攝氏度。當pt1的阻值為138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為1攝氏度。

調節這個並不是很複雜，但是他的思路非常值得借鑑，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的類比電子知識才行。

第三週的生活步入了正軌，節奏不快不慢，沒有參加馬上交標的專案，每天的作息時間也相當正常。

一直在做xx—xx博物館的方案，作為幾個備選方案之一。所裡組織去了成都市區的金沙遺址博物館參觀，相當新，設計也還不錯，那個陳列館的室內挺有感覺。

我做的方案是用流線組織空間，並且反映在形體上，形成一個分段螺旋上升的體積。最後共有四層，12個標高。我自我感覺還不錯，但是討論的時候被說成是玩弄手法，空間關係過於複雜，為了複雜而複雜，說如果作為一個學生作業，老師可能很欣賞，但是作為一個實際工程，可行性不高。最後選中的方案是他們的兩個人做的，曲線形體，中間用兩個剪刀梯組織交通，參照的是賓士博物館。形體倒是很新潮，但是我覺得這樣的空間並不適合這樣一個綜合性多專題的大型博物館，而且中庭空間被幾層交錯的剪刀梯佔據，空間感覺並不好。但是由於其他人都贊成，我也沒有話說。

雖然我的方案沒有被採用，但是在過程中我試圖用設計院的工作思路來進行設計。在討論的過程中也瞭解了設計院專案組的工作方式和習慣，優點是團隊工作，可以縮短時間，在最短的時間內出方案，並且由於思路廣泛，集思廣益，最後的方案不會有太大的失誤；但是缺點就是不會有特別精彩的作品，激進一些的方案會被斃掉，不利於學術水平的增長。做設計很容易自我中心，在討論中容易反對其他一切方案。在團隊工作中嘗試去理解其他人的方案，有利於大家達成一致，各自完善自己的方案。方案設計其實和作業差不太多，我覺得可能還是畫施工圖對我們更有幫助一些

通過一週的實習，我們參觀了幾個小區的施工工地（尚座。，東方花苑等），還去了唐山環高速公路，在這裡，尚座的精巧佈局，東方花苑的個性設計，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。

　　實習週記一

20xx年11月1日那天，正是我踏入公司的第一天，也是我步入社會謀生的第一次經歷。雖然對學校有一些不捨，但是來公司第一天給我的感覺還是很不錯的，蠻有新鮮感的。到公司報到的第一天，接待人正是我的部門經理，給人感覺很親近。接著，經理給我看了公司的入職條例，然後談了工資之後他就帶我進了我所屬的部門。部門的佈置比較簡單，就四臺電腦和兩架試驗檯，部門有5個人，算上經理6個，當時這個部門正缺人。經理召集所有人，把我的情況介紹給了大家，介紹完畢之後，部門主管李俊站出來說了幾句就讓我先跟著部門的一個女孩子慢慢熟悉公司流程，她相當於就是我的師傅。她是一個北方女孩，說話做事很爽快，這一週她帶著我熟悉了公司的一些基本流程，認識了倉庫以及管理方面的一些人，自我感覺還算適應，第一週還算輕鬆。

　　實習週記二

一週的時間很快就過去了，隨著對公司流程一步步的熟悉，這周我的師傅就叫我慢慢地自己去與其他部門的人打交道，以便以後工作的順利進行。

週一，我們部門主管接到一個研發協助任務，於是他就把任務交給了我的`師傅。師傅看了電路板的佈局，電路板的背面有貼片器件，由於公司條件受限，必須自己人工完成貼片的各個環節。貼片之前必須點紅膠，師傅把這個任務交給了我，叫我去倉庫找一個叫李主管的借用。接到命令，我就拿著電路板去倉庫找李主管，通過與他的交談，感覺人很客氣，也很負責。貼片的工作終於用了一上午的時間完成了，下午就要開始外掛了。外掛之前，師傅和主管先後教了一些元器件的識別方法，之後，我開始跟著師傅慢慢整形、外掛。兩個多小時後，外掛工作完成了，這時要讓插完後的板子過波峰焊，師傅讓我先去找製造部經理簽字，然後拿給管波峰焊的工作人員核實，經核實之後，才能過波峰焊。波峰焊的工作人員都很嚴肅，因為這個工作存在一定的危險性，波峰焊焊完後，他們幫我把所有的板子的正反面檢查了一遍才給我，讓我感覺做這個工作確實需要嚴肅的工作態度。

就這樣，焊接工作算是完成了。接下來，就是檢查漏焊、虛焊等問題，檢查完畢，就要對這些板子進行電磁相容實驗，有絕緣耐壓實驗、直流衝擊實驗、群脈衝實驗、雷擊浪湧實驗、高低溫實驗以及老化實驗。跟著師傅慢慢做，一週的時間就這樣過了，學了不少知識啊。

　　實習週記三

轉眼間，半個月就過去了，自己對公司的基本流程也熟悉的差不多了。

本週一早上上班之前，經理集合部門所有人，交待了每個人各自的任務，我的任務依然是跟著師傅繼續熟悉部門的流程。上班了，師傅把測試的任務交給了我，於是我拿著板子按照師傅教我的方法挨個做。首先是做滿空載測試、短路保護測試、紋波測試，在做的過程中，突然砰的一下，斷電一檢查，發現一個電容燒壞了，拆下一看居然是正負極上反了，唉!也不知道到底是誰不注意做的，不管怎麼說，算是吸取的一次教訓吧，其它板子還算正常。

接著，就是耐壓測試、直流衝擊、群脈衝試驗和高低溫等試驗。做耐壓試驗的時候，由於自己的疏忽，線頭沒有絕緣隔離，多次聽到放電，自己當時還是有被驚嚇到的。耐壓試驗做完後，在做其他試驗的時候都還正常，總算完成任務了。這周跟著測試過去了，汲取了不少教訓，也總結了一些經驗。

　　實習週記四

做了一週的測試，感覺人有點疲乏，但卻是樂在其中。結束了測試工作，新的任務降臨了，剛上班不久，部門主管就拿了一份研發協助單交給我，讓我負責完成。

任務不算多，就是貼片、外掛、修整。任務雖然不是很多，但是想要短時間內完成，也不是件容易的事。主要是貼片器件太多，而且貼片器件又很小，貼的時候還要集中注意力，不然，很容易貼錯地方。終於，花了一個上午的時間才把貼片器件給搞定。下午的任務就比較舒坦了，外掛工作還是比較輕鬆一點的。

後幾天的工作也都是類似的任務，也有幫著部門其他同事一起做任務，也做了很多測試工作。總之，這周進一步熟悉了儀器的測試方法

主要實習(學習)內容描述： 瞭解公司狀況， 以及該公司近幾年的發展狀況等方面的情況。我跟同事們已 經彼此瞭解和熟悉了，他們人很好，待我也挺好的。這周主要跟師傅出去拜訪客 戶，瞭解使用公司產品使用者的反饋意見，並聯絡客戶，使用者是上帝，學了很多在 學校學不到的東西。 遇到的主要問題及解決措施： 工作的時候該談什麼該做什麼是否清楚，如何請教你的同事。 在工作的時候只談工作之間的事物， 遇到不懂得地方趁同事比較空閒的時候 謙虛請教，待人接物方面，還須努力。 收穫與體會： 團結同事合作，與同事和睦相處。人際關係在工作中也非常重要，使用者是上 帝。

　　第一週實習週記

進入航星自動化裝置有限公司實習已經將近一個多星期了，也逐漸的適應了這裡的工作環境。這是一間以生產染色機電腦為主的公司，染色機電腦，顧名思義，是染織廠在為布料染色採用的一種自動化控制裝置，通常對布料進行加熱，冷卻，保溫等。

經過一個多星期的實習，讓我感覺到了知識的重要性，我要不斷的學習，來提高自己的專業水平。

這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度並不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然後再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對於晶體二極體還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極體燒壞。

除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002,這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10k,前三位為有效數字，最後一位為十的冪數。對於一些瓷介電容，也有了一些認識，如一隻瓷介電容上面標有104,其電容容量為:100000pf,即0.1uf.

　　第二週實習週記

這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然後下班，回到宿舍裡看電視，玩玩遊戲，就度過了一天。

這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。為了將來，我絕不能放棄學習。

這一週所做的事情和上一週差不多，只不過做的工作多了就比上一週熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。類比電子技術，數位電子技術，電機拖動與控制，微控制器教程等，都是我要學習再加強的科目。

這一週認識了不少新的元器件，如:8位三態輸出觸發器74ls573,8雙向3態緩衝電路74ls245,74ls245主要用在資料的雙向緩衝，常見於51的資料電路，早期的電路中，擴充套件了很多的8255/8155/8251等晶片的時候，擔心8031的資料驅動能力不足，實習報告開頭，所以就使用了一片74ls245作為資料緩衝電路，增強其驅動能力。

我也發覺到在學校裡學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業知識的學習才行。

　　第三週實習週記

時間很快就過了三個星期了，在這個星期裡，我已經接觸到了對產品的檢測，已經能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。

對於公司的產品種類，我在這三個星期之中都是隻接觸到同一種型號，因為這種型號的產品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。儘管如此，下班後還是要寫週記的，畢竟才一個星期一篇。

這一週所做的事情和上一週差不多，只不過做的工作多了就比上一週熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。類比電子技術，數位電子技術，電機拖動與控制，微控制器教程等，都是我要學習再加強的科目。

這一個星期我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣效能是否達到標準等。

有這個星期，最讓我一件難忘的事情是:有一天，我在安裝一塊電源板的時候發覺有一顆螺絲和其它的不同，我認為它是無關大雅的，然而負責帶我實習的一個同事卻對我說，這個螺絲是不符合標準的，要重新換上去。我說這不礙事吧?他對我說:別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。

我聽了覺得非常的慚愧，同時也暗下決心:以後做事一定要細心，絕不能抱有僥倖的心理。

　　第四周實習週記

來這間公司實習快一個月了，這一個星期又學習到了新的東西，我接觸到了對產品的維修。因為一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。

接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也並不是我想像中那麼難，因為在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極體壞了等等。

還有三天就可以拿到我出到社會的第一份薪水，雖然並不是很多，只有幾百塊，但這是我的勞動所得，是我用汗水換得的，我想那種感覺一定是非常的開心的。

在本週，第八個實習周我們要進行的是變頻器負載執行除錯。

變頻器接上電動機並且電動機帶上負載進行執行除錯。手動操作變頻器面板上的執行停止鍵，觀察電動機執行停止過程及變頻器的顯示窗，看是否有異常現象。並按上鍵和下鍵，觀察頻率是否有上升或者下降的變化。

如果啟/停電動機過程中變頻器出現過流保護動作，則應重新設定加速/減速時間，也就是斜坡上升時間P1120和斜坡下降時間P1121。電動機在加速、減速時的加速度取決於加速轉矩，而變頻器在啟/制動過程中的頻率變化率也可以設定。電動機出現失速，是在電動機轉動慣量或負載變化按預先設定頻率變化率升速或減速時，可能出現加速轉矩不夠。即電動機轉速與變頻器的輸出頻率不協調。造成過電流或過電壓。

所以需要根據電動機轉動慣量和負載合理設定加、減速時間，使變頻器的頻率變化率能與電動機轉速變化率相協調。除錯此項設定是否合理的方法是先按經驗選定加、減速時間進行設定，若在啟動過程中出現過流，則可適當延長加速時間；若在制動過程中出現過流，則適當延長減速時間。

如果變頻器在限定的時間內仍然出現過流保護動作，應改變啟/停的執行曲線，如從直線改為s形、u形線或反s形、反u形線。當電動機負載慣性較大時，則應採用更長的啟/停時間，並且根據其負載特性設定執行曲線型別。如果變頻器還出現過流保護動作，則應嘗試增加最大電流的保護值，但是不能取消保護，應留有最少10%～20%的保護餘量。如果此動作依然發生，就應該更換更大一級功率的變頻器。

如果變頻器帶動電動機在啟動過程中達不到預設速度，可能有兩種原因：系統發生機電共振，可從電動機運轉的聲音進行判斷。採用設定頻率跳躍值，一般變頻器能設定三級跳躍點的方法，可以避開共振點。v/f控制方式的變頻器驅動三相非同步電動機時，在某些頻率段，電動機的電流、轉速會發生振盪，嚴重時系統無法執行，甚至在加速過程中出現過電流保護，使得電動機不能正常啟動，在電動機輕載或轉動慣量較小時更為嚴重。普通變頻器均備有頻率跨跳功能，可以根據系統出現振盪的頻率點，在v/f曲線上設定跨跳點及跨跳寬度。當電動機加速時可以自動跳過這些頻率段，保證系統能夠正常執行。

在出現電動機的轉矩輸出能力不夠的情況。因為不同品牌的變頻器出廠引數設定不同，在相同條件下負載能力不同，也可能因變頻器控制方式不同，造成電動機的負載能力不同；或因系統的輸出效率不同；造成負載能力會有所差異。對這種情況，可以增加轉矩提升量的值。如果達不到，可一用手動轉矩提升功能，但不可以設定過大，電動機這時的溫升會增加。如果仍然不行，就應該改用新的控制方式。

這一週冠以變頻器外部接負載除錯的實習，對我們這些新手來說挺難得。做好這項工作經驗是必不可少的，而我們缺的正是經驗。因為經驗的不足，在除錯時有時出現什麼問題，我們可能會很難發現。

因為同事得回家結婚，我便有點趕鴨子上架似的提前上崗了，說句心裡話，真的好緊張，畢竟是第一次開始實際掌控，協調感還不是很強，好在主管一直在邊上引導，還不時的給予幫助，但還是把我給忙壞了，新手上任，真的什麼都馬虎不得，同一個檢測有時候我得重複上兩三遍，不是對自己沒信心，只是覺得質量的最佳保證便是我神聖的職責。那一天，我正式上崗的第一天，很累很累…但我的心是快樂的，許多被壓抑了很久的東西，似乎都在無形中給釋放了出來！接下來的幾天對於工作的熱情依然沒有絲毫的減弱，並且做得也順手多了，心情每天都很舒暢，空餘之際還會向同事請教一些工作經驗，或探討一下對於管控的新想法等等，日子過得到也非常充實。因為每隔兩小時就得去中段巡檢一次，必須對二次殺菌的出、入籠溫度、殺菌溫度、大、小冷水溫、餘氯含量、殺菌時間、排氣時間等做一些相關的核定。並且得檢視真空打檢與液位打檢量是否在標準之內。罐底噴印與紙箱噴碼的尺寸、日期等是否正確，同時抽取成品回前段做相關測定。如此繁瑣的程式，在一人一線的情況下要做得全面這似乎還真有點不切實際，真的有點想向領導提議二人一線啊…

今天是週六，睡覺前記下我第一週來市政工程技術專業畢業實習心得。實習，雖然不是還不是真正踏入工作崗位，但卻是我工作生涯的一個起點，也是以後從事市政工程技術專業相關工作崗位一個不可或缺的階段。

剛進入市政工程技術專業實習工作崗位的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。市政工程技術專業畢業實習指導老師高老師帶我參觀了各個部門，講解了市政工程技術專業畢業實習的注意事項，還給我介紹其他同事給我認識。

一週的時間很快就過去了，在這一週裡，我儘量讓自己脫離市政工程技術專業大學生的身份，去適應職場工作環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和工作崗位的同事都處理好關係，才能有利於自己展開市政工程技術專業畢業實習的相關工作。

本週市政工程技術專業畢業實習心得： 急於求成是入職新人最普遍的現象，雖說是不遭人妒是庸才，可在職場中我們只是個後輩，對於前輩是要虛心求教的。再一個就是溝通，遇事不要只是憋在心裡，同一個事情不同的心態將是截然不同的結果，投之以桃，報之以李，溫情不經意間傳遞。