關於實習週記6篇

工作在不經意間已經告一段落了，我們或多或少都學到了一些新東西，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家整理的實習週記6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正當我坐著無聊的時候，一箇中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，併為他又是倒水，又是請座。本以為是來購買材料的，不想他問我老闆在不？我說老闆出去了，有什麼事就找我吧！當我回答後，他沒說什麼就起身說等老闆回來再說。

當時就覺的很蹊蹺，事後才知道是過來想找老闆拿回扣。這對我來說簡直是無法接受的事，但老闆還是給了，說現在生意難做，同行競爭厲害，不給木工點回扣，他就找理由說材料質量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就是社會的黑暗一面吧，然而我卻無可奈何。

酒店餐廳實習週記篇1

20xx年X月X日 X天

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

實習這段時間，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

酒店餐廳實習週記篇2

20xx年X月X日 X天

過了沒幾天，我們就開始學習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺，這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是他們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時間是9小時工作制，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。

開始工作的那幾天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

員工代表著整個酒店的形象，這是酒店VI設計中的一個很重要的方面，好的員形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?

酒店餐廳實習週記篇3

20xx年X月X日 X天

從學校開始通知說要實習的時候，我就一直期待我的實習單位，沒想到的是學校把我分到了酒店，雖然這樣，可我還是去了實習單位：悅海賓館。第一次踏入這個社會，心裡滿是期待，想象著我的第一份工作。

酒店餐廳實習週記賓館的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐廳(包括多功能廳和10個包廂)、西餐廳和自助餐廳。我們4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這麼向我們告誡著。看來，我得真的要做好思想準備才是啊!

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者說只要有需要，服務員什麼都能幹!

週記1

經常有人說大學的學習其實不能學到什麼，有很多人很鄙視大學生，什麼都不會還自傲，這也許只是認識有誤。生活中每個人都有自己的優點，如果我們每個人能把身邊所認識的人的優點全都學到，那麼我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學習也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實算不上優秀，但既然他能作為老師，那麼就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學到，不也是一種進步嗎?也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發現別人的優點，而只是看到了別人的缺點，並把這種缺點給放大了而已。

在工作中發現我們所學過的很多課程其實挺有用的。以後用心學習。

週記2

在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學會了把如何分類處理各種問題等等。

但是工作並不可能時時都如我所願，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態決定著工作的質量，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事。

可是我會一直在這呆著嗎?不知道。

週記3

進店裡買藥的人，其實他們是不懂的，而大多數是我們推薦什麼他們就要什麼，所以專業知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。

在工作的待人接物中處處也體現著我們的文明度, 有些雖說是小節, 但若沒有真正意識並做到是很難取得別人信任的, 當然那樣的話, 也做成就不了什麼事了。例如遞東西給對方時要用雙手, 且要看著對方的眼睛, 那才是尊重別人, 也才能得到對方的認可和信任, 這樣顧客才會經常光臨。

通過實際的工作, 切身接觸社會才懂得生活的艱辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都來之不易, 最重要的還是懂得了學習的重要性, 只有不斷學習才能不斷進步。

週記4

這周所的工作挺累的，因為這周銷售額比較好點，不過很忙，店裡的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不

一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

週記5

時間過得飛快，又領工資的日子，說不出是什麼感受，薄薄的信封裝著薄薄的鈔票，拿到手裡也是輕飄飄的，沒什麼分量。唉!想起當時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心裡難免不平衡，可到底環境是大不一樣的。進了公司，主管凡事比較追求完美，我眼裡的“還可以”到了他眼裡就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風格，自己多少能受點影響吧!

週記6

有時候我就在想作為一個準畢業生的我，怎樣讓自己能更快的融入這個社會?自己的位置在哪兒?路在哪兒?往哪兒走?怎麼走?這些問題都使我即將面對的。我必須學會思考，用自己的方式，去處理那些可能發生，或是已經出現的問題。

除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收穫莫過於“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。

週記7

在學校期間一直都想著暑假去藥店見習見習，終於到了暑假。

去之前自己不知道改怎麼樣去做，覺得自己的知識是那麼的少，如果別人問到不會自己會都不好意思啊。

這見習給我最大的感觸是“很多事情都沒有我們想象的那麼難，當然也沒有我們想象的那麼容易。

去到藥店的第一天，感覺自己跟店裡的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦!我問他們都會很認真的回答我，因為店裡的員工都屬於都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問店裡的員工，因為自己害羞。開始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉眼又忘了。對於中藥，有些很容易認出來，但是相似的中藥我都辨別不出來，看了都忘了(我還發現店裡還有很多中草藥，而不是地道中藥)相，不過相信經過一個月的見習自己會去區別那些中藥的，當然也要對西藥有一定了解哦。

經過這幾天的見習發現自己之前的知識是多麼的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無所知。不過現在對他有了一點點的瞭解了。繼續堅持下去，相信自己對藥的瞭解會更進一步的，

現在說說我在見習期間的生活吧!早上點就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯再去就一直到差不多1就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關他就會打過了了，我發現有些店員對待客人的態度不是很好啊，而且他們經常說粗口，也很八卦。還有就是因為店是私人的，所以店員的專業知識有待提高，很多我問到的他們都不會回答，呵呵不是我自大，確實他們懂得的知識確實不多。不夠他們懂得的就一定會很認真的回答我的。

這周是我們實習的第二十週了，也是出來工作差不多半年了，學到的技術也是在不斷的增加，積累的知識也是在不斷的吸收中，總的來說，有付出必有收穫，繼續堅持，努力做好每一天的工作。

這周還是老樣子，繼續輪換工位操作，還是先培訓SOS/JES的操作流程，以及每週都要培訓不同的安全主題等內容。

現在我的工作是在右邊第二個工位，首先安裝右前廂前板延伸件總成，還是要目視檢查右前廂前板延伸件總成，然後進行確認該零件有無凹凸、變形、鏽斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；確認完後，定位安裝孔。然後到拼檯安裝右前廂前板延伸件總成，利用拼臺上的定位銷，將右前廂前板延伸件總成安裝到拼臺夾具上或內板上；也要確認右前廂前板延伸件總成定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內板上搭接邊緣平齊，

安裝好之後，按下降按鈕，將右前艙上邊樑總成零件對準托架定位槽放入，也要確認右前艙上邊樑總成的定位孔是否完全進入拼臺定位銷，最後按下降 ，保證零件裝配到位。

當裝完之後，再到料框取1件右前輪罩焊合件總成，並目視檢查右前輪罩焊合件總成質量有無凹凸、變形、鏽斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；以及裝好定位安裝孔。安裝右前輪罩焊合件利用拼臺上的定位銷，將安裝右前輪罩焊合件安裝到拼臺夾具上或內板上；確認安裝右前輪罩焊合件定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內板上搭接邊緣平齊；最後關閉安裝右前輪罩焊合件夾緊器，夾緊器應當能正常關閉，不能正常關閉，應該立馬核對，防止車型零件錯裝。

然後從料框中取出1件右上彎樑支撐板焊合件，目視檢查右上彎樑支撐板焊合件質量有無凹凸、變形、鏽斑、切邊不齊、開裂、缺少孔等缺陷；確認定位安裝孔完好。還是利用拼臺上的定位銷，將右上彎樑支撐板焊合件安裝到拼臺夾具上或內板上；還是確認右上彎樑支撐板焊合件定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內板上搭接邊緣平齊。最後關閉右上灣樑支撐板焊合件夾具，並檢查零件裝配檢查右上彎樑支撐板焊合件與右前縱梁總成裝配不離空，不錯位。

最後操作氣扳機將M6螺栓打緊在右前廂前板延伸件與右前艙上邊樑的螺孔處，打緊後就完成右二工位的操作了。

一、實習時間：******

二、實習地點：

三、作業指導：

四、實習目的：通過實習,較為全面地瞭解企業的經營環境,經營特點,市場範圍,,瞭解企業各項職能管理的特點和在企業經營中的.作用,瞭解學習企業成功的管理經驗等,為進一步學習專業課程打下一定的基礎.同時通過對企業實際的調查,研究,初步培養自己的理論聯絡實際的能力和分析問題與解決問題的能力。

五、實習內容：主要學習的是質量檢測與管理量具、刀具

1、第一個星期是認識期，基本上沒有什麼事情做。每天跟著工人師傅們刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線等。我進廠的那些天恰逢公司舉辦展銷會，領導要求我所待得車間趕製出一批用於展銷的產品其中重點是“仿形”這類切割機!由於在學校金工實習期間並沒有真正掌握鉗工生產要領，加之沒有任何生產操作經驗，因此常常會感到手足無措。慶幸的是車間的師傅們看我剛從校門走出，知道我沒有什麼工作經驗，雖然上面交代的任務比較緊去仍然花很長時間細心的來教我如何組裝手輪、如何正確使用鑽床並使鑽出的孔符合生產尺寸、如何除錯機器等。在學校實習的時候就領略到了鉗工的辛苦，所以在工廠生產線上更不用提了，印象最深的就是7月8號那天，我想都不敢想自己是怎麼堅持下去的，師傅們讓我給他們彎鋼構，全是那種20～30公分長的短鋼筋條，一天時間加上晚上加班一刻不休愣是把一口袋的鋼條彎完了，晚上回去之後才發現兩個手掌心都磨破了。雖然心裡知道自己不是真正準備在這裡長期待下去，也產生過放棄的念頭，但每次看到師傅們對手頭工作的那種專注之情時，我還是咬牙堅持著，並且告訴自己能行!

2、第二個星期：這個星期我在檢驗室裡跟著各個檢驗師學習，跟在她們身邊觀察她們是如何檢驗東西的以及所使用的檢測工具。我認識了很多的測量工具，例如：r規、法線千分尺、三點內徑千分尺等等。其實還有很多，只不過現在的我還沒有接觸到。這個星期我又多了一位指導——曾琦。我在學習檢測同時，我還要學習如何進行量具的管理，現在我也在做著這個工作;曾琦還要我學習統計，同時還要學習“管家婆”這種管理軟體，以方便來協助庫房管理刀具，關於這項現在正在學習當中。

六、實習感悟：

1、認識了很多的量具，讓我的知識面得到了很大的提高。

2、學習管理量具與刀具，以及管理軟體的學習，讓我除了專業知識以外又有了更深沉而廣泛的認識，這對於以後的我來說是一項很寶貴的經驗及知識。

3、在這段時間裡，我學到了許多書本上學不到的知識，雖然開始有些單調有些無聊，但畢竟也讓我學到了很多剛開始幾天的工作讓我對辦公有了初步的瞭解，跟著師傅工作，會被她的開心所感染，她說要開心的工作，工作得開心，只有這樣才能工作的更好，我也覺得做任何事情都一樣，只有開心的去做，才能把事情做好。

週一到週五的距離原來可以短暫成這個樣子。昨天才說，新的一週開始，今天就又擁抱了新的另一個。難得空閒的一個週末，昨天去滄浪區少年宮替小張老師給孩子們上了一節雙美英語複習課。只去了四個小朋友，都是幼兒園大班的寶寶，很聰明，很可愛。幾個小女孩都帶了吃的過來分享，還分給我一塊巧克力和棒棒糖，我對她們豎起來大拇指，願意分享的寶寶最乖，最懂事了，獎勵他們好多貼紙。也為沒有想到帶東西過去分享而感到慚愧。我不知道他們有這個習慣的。

本是下午1點的課，我12點左右就早早的到了，給小朋友上課要很誇張，我又唱又跳，變著花樣複習單詞，關鍵是小朋友太小，說話都不準，所以有的音發的是錯誤的，我用正確的發音幫她糾正時，她竟然說：老師，我覺得你發音不準呢，跟我發的不一樣。（好吧，她已經很確定的認為她的發音是最權威的了。。先入為主說的就是這個意思吧，只是這樣對孩子影響太大了，英語的發音最開始就要讓她接觸標準的，即使她發不出那個正確的音，只少知道自己的是不對的），我哭笑不得，只得解釋，你的發音是不對的，聽聽其他小朋友的和老師是一樣的對不對，你回去以後把這個好好練習一下好不好？然後繼續我的課堂。我的激情確實帶動了他們的興奮，他們一直是笑容滿面的。

一節一個半小時的課上下來，雖然算順利，但是我真的是滿身大汗，他們沒怎麼累著，我倒是真累壞了，喉嚨很渴，身上很熱。或許這樣的課，沒必要整個過程都這麼有激情的手舞足蹈，不然身體吃不消的，但是我怎麼都做不到，因為老師說過孩子們只能學到你的六七成，我十分的興奮，對他們來說才剛剛好。前一天晚上，知道臨時要去代課，我為了熟悉他們的內容，把整本書教學內容視訊看了兩遍，把韻律操從頭到尾做了兩遍，很開心，大汗淋漓，卻很期待。真心很喜歡這些小孩子們的舞蹈和順口溜一樣的文章。相信他們也像我一樣興奮地學英語吧！教學上，我沒啥過人之處，但是我至少可以設身處地的為學生想，習慣性的會很努力的把課堂搞的活潑一些，這也許算我的一個小安慰吧，我會好好像前輩們學習的！

這樣的腦力開發課 ，和我的二年級和六年級課是有很大的不同。首先是人數，小班化興趣班和學校的常規化課程班。老師上，我們的寶帶國小是全天的坐班，上過課後會留作業，並在課間到班級裡批改。晚上放學要佈置英語回家作業，考試是要反思的。而興趣班沒有那麼多的作業和限制，孩子開心就好，不在乎真正學到多少考試的內容，這也是好的一方面。興趣班本來就是要讓孩子們的童年過的開心點，順便能學到點東西當然最好。孩子們很小的時候要給自由，大一點了要適當的給規範，或許才是最好的教育。

言歸正傳，說說我這過去的一週在寶帶的感受。依然是開心，充實。原來世界上會有很多相似的師生情誼。我親愛的指導老師顧老師 的工作時第一批學生中的一個女孩，在週三中午到學校來探望她。顧老師對著六班的那些孩子說，這是你們的師姐，顧老師的第一批學生。那個女孩和我一樣，也是要畢業的師範生，也是那樣的一直和國小的老師一直保持著聯絡著，臨走時她從揹包裡掏出給顧老師買的巧克力。顧老師說讓她聯絡聯絡那個班的孩子們，過年一起聚聚，她請客，她報著幾個本應泛黃的名字。我突然被感動了，國小時候的記憶還有多少人會記得，記得這麼清楚的用心的珍藏著。

有一次覺得很幸運，我想到了我的孟文俠老師。我一樣是她的第一批學生，一樣和她保持聯絡到現在，我一樣會在放假的時候去看她，一樣會帶著很幼稚的小禮物給她。這麼相似的師生朋友，很幸福，好希望我的以後也會有那麼一個學生記得我，然後一直像朋友一樣聯絡著。我還有小遠，小玉，祥鳳這三個從國小陪到現在的好朋友，不常聯絡，卻在彼此的最心底。一輩子都是最親的發小。