實習週記集合10篇

轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，是時候認真地做好週記了。你所見過的週記應該是什麼樣的？以下是小編為大家收集的實習週記10篇，歡迎大家分享。

第一週

這次，我在天津必斯特科技有限公司實習。實習崗位為辦公室。

雖然這已經不是我的第一次實習經歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

“如果能把上次實習學習到的經驗用上就真是太好了!”心裡這樣默默想著，我開始了這周的實習工作。

辦公室的工作內容在上次實習中我已經有所瞭解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。

打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔於心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一週相處下來，大家的關係較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

與上次實習環境不同，這次實習地點的公司與化學材料有關。而我高中時的課程，最差的就是化學。

雖說我是專業的實習生，與化學沾染不上邊，但是在這家經銷化學產品的公司工作，還是要懂點基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學材料的名稱。對於化學專業的人來說，這應該是很容易的，而對我來說，多少有點吃力了。

這讓我充分認識到了作為一名祕書，知識面的廣闊性，有多麼重要。

在辦公室裡，雖然有些裝置與上次實習遇到的裝置不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以說，學習，是一件不能停滯的事情。

新的環境，新的實習，但願我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務 。

第二週

實習的第二週，大致已經瞭解了公司日常的運作。與上次實習不同，這次的實習地點為一個貿易類的公司，工作內容沒有上個單位那樣偏重人事。對於貿易公司來說，更多的工作內容是關於經濟的。做一個辦公室祕書人員，必須懂英語。

雖然有些單位是傾向於文書性，但自中國入世以後，對企事業單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都儘量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經現實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。

這周的實習也讓我瞭解到了一些經濟知識，比如他們經常所說的經濟學中的5S。

瞭解到了一些社會上的知識，讓我覺得很是滿足。學習，不僅僅是在學校裡的事情，當你步入社會，還是需要不斷的學習。而在大學裡，可能最重要的不是你學習了什麼知識，將來可以用到工作中，而是，你具備了學習的能力。

因為未來你將從事什麼樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學習的能力，無論你將來從事什麼工作，都能很快學會，運用到實踐。轉眼實習已經進入了第二週，相比第一週的慌亂無措，現在的我變得比較淡定了，跟同事間的關係也變得自然了許多。這周我的工作有了轉變，上一週有時是跟公司裡的發貨員去給客戶送貨，這周可能是老闆比較體諒我在這麼冷的天氣裡跑來跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員乾的工作，查查貨，跟跟單，發發貨之類的，給銷售部的人幫幫忙而已。

這周的工作大概瞭解了銷售這個職位大概的工作內容，這對以後的工作也是有幫助的，繼續努力吧!!!!

由於種種原因，這學期我來到了玉泉領礦社群服務部幹起了文祕工作。眨眼間，我來到這裡的一週實習時間就過去了。對於踏入社會不久的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因為還沒開始實習之前就已經在別人嘴裡聽說社會的現實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿著好奇與衝勁。回顧這一週，好像也沒做什麼，但給我的感觸很深，感覺自己已經適應了這個小辦公室。我和兩位同事也很快建立了良好的關。我會更加努力，相信我會把我的工作做得很好。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!多動手一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

第二週

今天負責人沒給我安排具體的工作內容，只是叫我先熟悉一個整理資料的軟體，很尷尬的是我發現自己什麼都看不懂，於是只有去百度去搜資料。網上的答案看著真的很抽象，於是只能求助於同事，坐我對面的王哥最是熱情，還跟我說他進來的時候，基礎也不好，讓我別沮喪。說得我的心裡暖烘烘的，這更加增強了我的信心。他還說，這裡的人很厚道，你就把那個小辦公室當做自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什麼好了，看來得好好鍛鍊自己的溝通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思經常打擾人家，只能自己發奮，熟悉這個軟體。

第三週

忙碌的時光總是走得很快，這個星期的我算是正式開始了祕書的工作。 祕書作為領導的助手和參謀，記錄、抄寫、文稿起草都在祕書的工作範圍內。本週我的主要工作就是記錄，領導的口授記錄，接待來訪者記錄，還有會議記錄和電話記錄等，這些都是我的工作。記得本週一的會議記錄，雖然我自學了祕書課程中的速記，但是在實戰過程中並不是一件容易的事情。會議完畢後，領導讓我把會議記錄整理好打印出來，對我來說真的是一頭霧水，因為看看自己的筆記本，有些連自己都看不懂。但是工作還是要做的，所以我也努力的把會議記錄整理好給了領導過目，領導也很好的指出了我的優缺點，我也誠懇的接受了教導。週五的業務會議記錄中，我有了一些進步，最起碼把會議的主要內容都整理了出來，真的有成就感。

第四周

經過本星期的工作，讓我發現，祕書的工作真的有太多需要學習了。 作為一位祕書，需要嚴守紀律，保守機密。在星期三的工作中，領導讓我制發了一個檔案，這個檔案是關於行政業務的問題的。當我把這份檔案制發好給領導過目後，領導隨即遞給我讓我把這些檔案和其他的一些類似的檔案管理好，最後還說了一句，這些檔案內容需要保密的。我突然間警覺，當文祕要制發文件，處理檔案和管理檔案。在各種各樣的檔案中，大部分都會具有不同程度的保密性。作為祕書經常接近領導，會看到一些重要的檔案，參加一些重要的回憶。所以，身為祕書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，說話要做到心中有數。關於保密，國家是制定了《保密法》的。這個就是我本週學習的新知識，我會努力做好一名祕書的。

第五週

不知不覺一個月就過去了，我對這裡也有了初步的認識。“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了應用文寫作和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文祕一職，平時在工作只是整理資料處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。所以我要儘快的學習，在常用的計算機方面，我僅僅會其最基礎的知識，對於正常的辦公用是沒有問題的。但是知識日新月異，我必須不斷的努力學習才能不被社會所淘汰。俗話說，“人無遠慮，必有近憂”嘛。只能不斷的充實自己的大腦，抓住機會才能更上一層樓。幹文祕工作只是剛邁入社會的第一步，只是真正接觸社會的開始，我會繼續努力的，我以後找一份理想的工作打好基礎。

在實習的第六個星期裡，我犯了一個錯誤，讓我在不斷的反省中。 星期二早上，領導讓我確認一份檔案，並且把這份檔案的內容與所有的業務員做一次簡單的會議溝通。我很快的就把檔案確認好了，但是由於有其他的工作，我一時就把會議給忘記了。星期四那天，領導問了一個文員關於那份檔案的內容，那個文員說不上。於是我被領導叫到了辦公室??強忍著眼淚的我，走出了領導的辦公室。我知道這次是我的疏忽，我一時忘記了開會。但這並不是藉口，作為一位祕書，就是要講究時限。作為祕書辦事必須要有很強的時效意識，務必把事情儘可能快的完成。不是每一件事都要領導規定時間我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的責任。以後謹記此次的錯誤，絕不會有下次了。

第七週

每天的工作讓我喘不過氣了，雖然充實，但是累啊!終於到了週末，可以睡懶覺啦!回憶一下本週的工作，沒什麼大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下會議記錄，處理一些檔案，領導吩咐的事情都按時按質的完成了。雖然平時時間不是很多，但我還是要多學習，為了考過英語四級而努力，週末好好休息，迎接下星期一的來臨。

第八週

其實，大多數實習生和我一樣都希望實習的過程既新鮮刺激，又能從中學到東西。但政府部門工作尤其是辦公室的工作跟我們專業切入點不是很符合，工作人員都不敢把一些重要檔案交給我們，我們只做簡單的發傳真，嘗試寫點會議安排，八個星期下來，我不覺得我們所學的知識能用上，反而對社會理念和價值觀的認識有了加深，事先讓我們認識和接觸社會，積累我們以後接觸社會的社交能力。社會的競爭是殘酷的，我們不管身處哪個行業，哪個職位都可以瞭解到這其中的道理。

第九周

我發現，在工作中一定要主動和謹慎。因為只有主動積極地工作，大家對你的看法也會有所不同。今天我對社群輿論的資訊進行了整理，但是卻不知道如何歸類，因此我請教了辦公室的一名同事，發現該同事比平時更熱情地待我，而且講解得也更詳細。因此，在工作中要多問，多做，多觀察，讓大家看到你的努力。也真是因此這次的交談，我也與這名同事的關係更近一步，大家相互瞭解得也越深。而且，在我時間有空的時候，我會主動幫忙地打掃衛生之類的。雖說這些都是小事情，但是卻由此可以獲得同事們的認可，十分值得。

第十週

工作了好幾周了，突然發現我每天的工作都是繁瑣的整理檔案，影印列印之類的。很煩人也很無聊，剛開始覺得自己做這些工作有些大材小用了，而且學不到東西，後來慢慢覺得其實這才是真正的考驗人的工作。這需要我們的耐心和仔細謹慎的態度。並且最起碼我學會了整理資料，而且從剛開始的手忙腳亂、不知所措到現在的有條不紊。而且漸漸地，我也因此獲得了大家的認同，融入了大家的工作中，或許，他們這才是真正的開始接受我吧!之前對於這個問題也沒有想太多，現在想想，真的是這樣的。

而且，工作與我們的專業可以說是毫不相關的。在這裡，我的專業沒有太大的實用價值。但想想，工作不就是這樣的?生活中不一定每一個人都能夠找到與專業相吻合的工作，不一定每件事情都能順心。我們能做的就是不要抱怨，善於學習。只有抱著這樣的心態，才能在工作中找到樂趣，適應好工作。 工作中沒有太多的選擇，有的只能是我們積極的態度和一顆上進的心。我相信，我一定能做得更好。不知道為什麼，今天突然有這麼多的感受，可能是離實習結束的日子越來越近了，想法也越來越多。忽然間有些不捨，就好像之前在當志願者時，感到結束的日子快到了，心裡就感到不安、不捨。我知道，我是真的將自己當成他們的一員了。

有人說，機關單位很輕鬆，其實則不然，一旦忙起來，甚至連吃飯的時間都不夠用。就拿今天來說，上頭突然下達了一份檔案，要求要做好宣傳工作，及時地下達給各部門。為此，大家開始了忙碌地工作。而且連我這個小小的實習生也因為幫忙影印和分發資料而忙得不可開交。

中午飯我們都是吃飯盒草草了事瞭然後就繼續投身於工作之中。 忙碌的工作讓我感覺很充實，我完全沒有時間去想一些其他的事情，一心只是專注與工作中，我很喜歡這樣的日子。而且，這樣讓我能與大家接觸地更多，而且也培養了大家工作的合作精神，使得我感受到一個團隊的力量。工作中要學會與人相處。單位是一個整體，每一個人都需要跟其他人溝通和交流。只有互相幫助，合作才能共同完成目標，只有團結眾人的智慧才能發揮最大的效能。

這天工作的內容雖然繁瑣而且量大，但是這也激發了大家的團隊精神，大家的效率也提升了不少。當我們完成了工作時，回過頭來看，才發現自己完成了不可思議的工作量。 今天真該表揚一下自己。雖然工作很累，而且有些感冒，但是還是堅持與大夥一起努力工作，完成了上頭分派下來的任務。

第十二週

作為一個實習生，剛開始的時候覺得是興奮，慢慢的，會覺得很無聊，幾個小時沒有讓你幹什麼事，如果你不自己做事，你會發現這裡很無趣，所以這裡我想說的一點是學會盡快進入你所要是角色，你是帶著對這個角色不懂才去那裡取經的，想當年唐僧去西天取經是經過千辛萬苦才取回，真經不好取呀!

其次，你得學會如何去學習。所以在這裡我想說的是學習的能力，就是如何去學習的問題。在這個知識大爆炸的時代，如何學習比學到什麼東西更重要。當你進入一個完全陌生的領域時，你如何走出所謂的盲障區，如何在那裡去取回你說要是真經是一個苦差事，是一門學問。 學會和身邊的人溝通。現在你在那裡，你如何去得到你的經驗呢?學習。只有學習，才可以。你得向這些有經驗的老前輩學習，你得去說，跟他們交流，從這些日常的交流中縮短與對方的感情距離，從這些交流中你去了解他們的工作流程，工作的方法，工作的態度等等。進攻才是最好的防守，你不要以一味的在那裡等待，讓他們在那裡唱獨角戲，讓他們跟你說，他們不知你到底需要什麼，所以她說的也是泛泛的談，沒有針對性，談一會也就沒有了。這樣不利於瞭解知識。只有多讀，多寫，多思，吃透上級精神，領會意圖，瞭解動態，掌握基層情況，瞭解各地資訊，廣泛涉獵政治，文學，管理等等方面的知識，才能使自己得到進步。

（一）

在事務所工作這麼多天，才真正體會到“內勤”和“外勤”是怎麼一回事。就審計來說，外勤就是到單位去實地考察，內勤就是在事務所辦公室內整理工作底稿。有時候所審計單位的賬目比較簡單，可以把大部分外勤工作移到事務所辦公室裡，比如把賬本和憑證拿到辦公室審。我觀察到有些企業做賬劃用手工賬，憑證、總賬、明細賬、日記賬都是手工記賬。有的憑證用軟體做，打印出來，而總賬等手工記。還有的企業所有的會計資料都是用計算機完成，國內大部企業用“用友”軟體。看來企業做賬的方式很靈活，沒有具體的規定，根據企業自身的情況來定。審計做為我們提供的服務，也要講究服務質量。這個服務質量不但體現在審計人員業務的精通，還體現在與企業的溝通，不給企業添不必要的麻煩。就像教師說的，如果有一些調整達不到重要性水平，就不要調整，如果硬要調整，企業方又沒有同意的話，就總是掛在那裡，這樣每次審計都要調一次，也給以後年度的審計也帶來麻煩。

（二）

從實習以來一直都在出外勤，工作比較緊張而又讓我受益匪淺，我真真體會到了會計師忙碌的工作狀態。出外審計時，大概老師們只有吃飯時間可以休息一下，一吃完飯就埋頭在了工作中，一刻不停。因為工作日程都是安排好的，這個專案結束了馬上後面有另一個專案等著他們，所以工作量非常大，壓力也很大，不過他們總是在五點左右就讓我回家了，也沒讓我留下來加班。在審計過程中，和客戶的溝通是很得要的，對出具什麼意見的審計報告書，心臟是否要調整所得稅，而在很多時候客戶出於自身利益的考慮，只能出具無法表示和保留意見的審計報告，而要求出具肯定意見的審計報告，對於所得稅調整需要攤牌的給客戶做工作，才會勉強接受。在出具審計報告和查稅報告時既要客戶滿意，得以通過三級稽核，還得要稅務局認可，會碰到報告被打回好多次的情況。

（三）

轉眼在會計師事務所已經實習了兩個多月了，我現在體會到當我們還是學生的時候，應該要覺得幸福。當我們一旦踏入職場後，就該為自己的行為獨當一面了，因為我們要為自己的工作負責，不可能永遠當別人的小麻煩。在學校時，報告或作業忘了交，頂多事後補就可以順利過關，老師們也會網開一面，但在職場上，我們被分派的任務，一旦沒按時完成，只會越積越多，把我們壓得喘不過氣。在出外勤的時候，經常做的一件事是抽樣，說到抽樣，可真不是一件簡單的事，雖然工作不難，但要從成千上萬的收據中找出你的抽核的那一張，那可就是一件費時的工作了，這讓我瞭解為什麼在事務所工作的人一天的時間總是不夠用，可是這樣每天的生活變得很充實，老師們待在客戶公司的時間比待在公司的時間長。最近終於回到事務所了，老師們昏天黑暗的整理底稿趕報告，而我們實習生擔任的角色是把所有的雜事撿起來做，列印底稿、影印等。

（四）

實習終於圓滿的結束了，在這個過程中我瞭解到課本上我們所學到的理論知識只是為我們的實際執業註明框架、指明方向、提供相應的方法-論，真正的職業技巧是要我們從以後的實際工作中慢慢汲取的。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。而針對實際操作中遇到的一些特殊的問題，我們不能拘泥於課本，不可純粹地“以本為本”，而應遵從準則與技術的前提下，結合本企業的實際情況可適當地加以修改。這就將從課本上所學的理論知識的原則性與針對實際情況進行操作的靈活懷很好地結合起來。作為一名學生，學習是為了獲取知識，是為了能夠適應社會的需要，通過學習能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔進入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一個幸事，瞭解到工作的實際需要。通過本次實習，我不但學習到了審計的相關理論知識，還進一步鞏固了經濟業務的處理方法。

我實習的單位是家監理單位，總部在北京而我現在來的是瀋陽分公司的瀋陽地鐵一號線第四監理部來這裡一星期，雖然我沒做什麼有實際意義的工作，但這一週，我卻學到了不少東西。

這一週，我吃是和施工單位一起吃，每餐有三四個菜，油挺多的，米飯想吃多少打多少比學校的好吃，來瀋陽後我的食慾明顯比以前好多了而住的是租的一間民房，三室一廳，住在那裡面的有我和帶我的劉工兩個人住的地方本來還可以的，只是沒人打掃，顯得有點髒而我的睡得被子也不知道有多久沒洗過，難聞的味道讓我剛開始睡的時候很不習慣。

這一週，我下現場有六七次了，現場是隧道，在地底下。年輕有為、為人踏實、工作認真帶我的劉工，黨建年紀六十多了，豐富的地鐵施工經驗、謙虛實在的為人處事、兢兢業業的工作，讓我最值得學習的還是他的活到老學到老胡總（駐地），雖然就今天上午接觸了下，但他還是給我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的愛喝酒、他的直爽、他的幹練還有吳工、韓工、高鑫（資料員）等等我都和他們交流過，瞭解到了很多監理方面的事情。

這一週，我對瀋陽還是熟悉了不少，我工作的地點就是瀋陽站附近瀋陽站位於瀋陽市和平區，而我處的位置也算是瀋陽的中心位置，離我住的不遠處就是瀋陽一條著名的商業街—太原街而昨天下午我一個人還去了瀋陽另外一條同樣很有名的商業街—中街位於瀋陽中華路太原街口上的中興大廈，裡面裝修得那個氣派燈光夾雜著噴泉、時尚伴隨著高貴，來這消費的肯定都是生活在瀋陽的上層人士。

這也只是我來瀋陽的一個開始，還有三週的實習時間，接下來的任務是得把工夫放在技術方面，多和施工方的一些人員接觸，發現存在的一些問題，寫好實習報告。

通訊工程設計與管理專業實習週記(一)

上班第一週。都只是在瞭解工作的環境和工作內容，對於什麼都沒經歷過的我而言，工作的內容讓我充滿了好奇，在工作中，安全是企業永恆的主題，安全教育是安全生產當中必不可少的內容，安全教育課是實踐環節的重中之重，是保證順利完成實踐實習任務的前提。安全問題是工作得以順利進行的保證。在從事工作中要有深刻認識。第一週對自己所從事的工作有了基本瞭解。為以後的工作得以順利完成提供了良好的基礎。

通訊工程設計與管理專業實習週記(二)

這周我們進行為期一週的就職前培訓，認識了與我一起培訓的幾個未來可能一起工作的同事，休息時間大家都交談甚歡的。培訓課程讓我們學習了工作的基本流程，以及工作技巧。並通過測試考察個人學習能力。所幸，我們通過了測試，能夠成為公司的新員工。

社會競爭的殘酷。學習能力是個人立於競爭中不敗之地的最重要保證。所以培養自己的學習動手能力是至關重要的。而且我們所從事的工作必須要求個人要有很強的動手能力。很好的鍛鍊了我們個人能力。

這一週由於我們是新人，所以工作較為輕鬆。但我們必須儘快適應公司的環境，接收公司的文化，不斷提升自己的競爭力。

想成為21世紀高階複合型人才。我們必須提高自己的綜合能力。在今後的工作生活中自己去慢慢摸索。每天學一點，進步一點。總有一天我們會到達成功的彼岸。

通訊工程設計與管理專業實習週記(三)

剛進公司的新鮮感還沒過，新一週就來了。

每天到公司都不能遲到。然後就是開班前會，總結前一天的總體情況，針對個別情況指導，然後提出今天目標，再進行工作。公司交給我們的任務是要按時按量保質完成的，否則會影響整個專案的程序，還要注意工作有效率;即使自己的任務及時或提前做好也不能閒著，還要幫助其他同事，因為公司一直提倡我們要注重團隊精神。團隊精神是一個公司成功的重要保證之一。

其實工作也比較輕鬆，每樣東西都有它自己的操作標準。只要自己按照標準去執行，必然遊刃有餘。剛剛步入工作當然也會遇到一些問題。所以必須學會虛心的去詢問老員工。跟他們搞好關係，為以後更開心的工作提供保障。聽說很多同學離職就是因為跟同事關係不好。所以不要步其後塵。必須端正自己的心態。

通訊工程設計與管理專業實習週記(四)

一週又過去了，在工作生活中寫寫自我的認知。我覺得正確的認識自己是立足於社會的根本。

對於剛出來的我們來說，剛步入社會年輕好勝，心理比較浮躁都是在難免的，因為我們剛從學校裡出來什麼都不知道，不知道社會是個什麼樣子，總是懷著好奇的心理去接觸一下，總是想現實會象想象中的那麼的好，但是往往會出乎人的意料，什麼樣的事情都會發生。什麼樣的結果都是難以預料的，自己的前途仍舊是一片黑暗。

我感覺有種人最可悲，那就是不能夠正確的認識自己的地位、拿不定主張、沒有主見的人，往往經受不一點誘惑或者是打擊。這樣的人在處理事上面優柔寡斷，到最後往往受傷最重的還是自己，正所謂當斷不斷，反受其亂。這就需要我們在以後的人生的道路上把握住方向，選擇自己想要，所感興趣的`。

有時候能清楚的認知自己對從事一份事業是極有幫助的。認識自己的優點，也要認知自己的缺點。

通訊工程設計與管理專業實習週記(五)

時間就在上班和下班間過去。寫寫如何適應工作環境吧。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。這個時候就必須認知自己所處地位，以及自己是否真正做好了上級所給佈置的任務。遇事一定要先自我反省，不要隨意去埋怨他人。

常言道：工作一兩年勝過十多年讀的書。實習時間雖然不長，但是從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。如何適應自身的工作環境是工作得以進行的重要保障。這就必須要有良好的自我調節能力。這種自我調節能力並不是與生俱來的，你要在各種的環境中，不同的歷練中學習得到。

通訊工程設計與管理專業實習週記(六)

很多經驗和教訓告訴我們，走向成功沒有捷徑，只有勤勤懇懇地做好自己的本職，才能有更大的成功。也許大學生從象牙塔中走出來，自以為滿腹經綸，才華橫溢。可是除了書本知識，我們卻沒有一點實踐經驗。做工作不能僅僅是紙上談兵，更重要的是腳踏實地地工作。在自己還沒積累足夠地知識和經驗去應付工作之前，不要好高騖遠，指望提出大規模地改革，贏得領導的讚賞。因為你對這個企業的瞭解還是很有限的，不能指望一進去就大刀劈斧，幹出一番大事。想成功還必須勤勤懇懇地幹好本職，把基本的經驗拿回來，才能為以後的成功增添籌碼。

腳踏實地講究的事務實求真。人都不免有些自我。如何做到腳踏實地的工作需要我們在每天重複同樣的工作中懷著堅持和樂觀的心態。

通訊工程設計與管理專業實習週記(七)

引用政治學的一句話：創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。對於我們個人而言同樣適用。創新也是一個人進步的力量。近代以來，幾乎全部的公司都在追求創新型人才。因為這關係到公司在將來飛速發展的社會如何提高自己的企業競爭力。公司也越來越注重培養新一代員工的創新能力。公司不需要只會做死事的員工。所以為了提高自我的競爭力，培養自己的創新能力刻不容緩。

那麼我們該怎麼培養呢?總結以下幾點：

1、正確把握好奇心;

2、善於觀察，見微知著;

3、展開想象;

4、求異思維;

5、積累知識，勇於實踐。

通訊工程設計與管理專業實習週記(八)

個人能力包括組織能力、溝通能力、領導能力、創新能力、學習能力等。在經濟高速發展的21世紀，學習能力是最重要的，因為知識總是在更新，只有不斷學習才能跟上時代的步伐。

能力與知識密切相關，但知識的多少並不直接決定著能力的高低。有時候接觸新事物的能力往往是決勝於職場的利器。這也就是學習和適應能力。關於自己的能力，我想我們必須要有一個新的認知。不要停留在過去。因為資訊化的社會，知識每天都在千變萬化。所以我們必須順應歷史潮流。跟緊社會前進腳步。那我們該怎麼做呢?我覺得有幾點看似很簡單但不一定都會做的：

1、多看書。

2、勇於正視自己的不足。

3、對新知識認真的反覆閱讀。

關於如何培養自己的學習能力，我想著並不要什麼高明的招數，我想只要能認識自己不足併為之孜孜不倦努力。你的不足終將有一天會成為你所擁有的能力。

通訊工程設計與管理專業實習週記(九)

在一個公司，如何才能得到上級的賞識呢?我想除了兢兢業業的工作外那就是自我能力的展現了。

一個人的能力不是說完成了多少佈置的工作就能夠完全體現的，有時我們非常需要一個自我展現的平臺。而且公司為了考察員工的能力也會常常提供這樣的平臺。比如專業技能等級考試等等。我們要做的就是抓住這些機遇。並且拿出自己的實力去證明給別人看。實力不是靠嘴上說說，我們必須明白這一點。嘴上說的是你嘴上的實力，並不能代表什麼。做。如此相信總有一天會得到上級的賞識。

雖然說明白自我展現的道理，但沒有如果堅實的知識基礎做支撐，你是永遠也無法得到別人欣賞的。所以這裡再次強調學習的重要性。你不會沒關係，關鍵的是要虛心的去學習。這樣的話，職場中到處都會有你展現自我的機會。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十)

團隊精神的重要性這是我在每天的工作中能切切體會到的。完成每次的工作都必須要所有人的團結一致。只要有一方獨立起來，那麼公司的正常運營將無法順利繼續。這也就是很多公司在招聘人才時時常強調入職者必須具備團隊工作能力的重要之處。

該如何培養自己的團隊工作能力?這個並沒有標準的回答。就我個人而言，由於在大學還參加過一些團隊活動。所以還是比較能適應的。至於初到職場，我覺得我們應該注意的有幾點：第一點、也是非常重要的一點就是必須明白自己在團隊中地位。第二點、自己必須要接受團隊所佈置的任務並且按時完成。

目前關於團隊我能想到的就只有這些。關於此的話題不在敘述。希望能在今後的工作生活中學得越來越多。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十一)

不知不覺實習期已過一大半，在公司的表現公司都給以滿意答覆，這點讓我尤為欣慰。畢竟自己一直是兢兢業業。能得到公司肯定也不枉認真工作那麼久。

放棄學生時代的成功經驗，儘快實現角色轉變。

在學生時代，有哪些成功經驗呢?第一，只要自己足夠努力，學習成績就會好。在工作中，很多時候是在團隊裡工作，僅是靠自己努力，是很難有好的績效的，當然我們不反對個人努力，但個人努力，僅僅是最基本的，還需要學會交流和溝通，學會團隊協作。第二，盡力的表現自己。也許學生時代，你可以在課堂上置疑老師的講課，也許你可以在學生組織中、在老師面前盡力表現自己。但是，工作之後，要學會適當的表現自己，要把握分寸。這也就是“少說話，多做事”的註解。

學生的角色和員工的角色有很大的不同，學生多半隻需要學習，只需要對自己負責就行了;而員工的角色，不僅需要快速學習，更需要為公司創造價值，這就要求個人能夠儘快進入角色，熟悉工作方法和與其他同事交往的技巧，不斷學習，並儘快為公司創造價值。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十二)

主題：勘查準備工作：

1、人員組織。查勘小組應由設計、建設維護、施工等單位組成，有些專案還有設計監理隨同，人員多少視工程規模大小而定。

2、熟悉研究相關檔案。瞭解工程概況和要求，明確工程任務和範圍。如工程性質，規模大小，建設理由，近、遠期規劃等等。

3、收集資料。收集與工程有關的檔案、圖紙與資料。一項工程的資料收集工作將貫穿線路勘測設計的全過程;主要資料應在查勘前和查勘中收集齊全。為避免和其他部門發生衝突，或造成不必要的損失，提前向相關單位和部門查詢瞭解、收集相關其他建設方面的資料，並爭取他們的支援和配合。相關部門為：計委、建委、電信、鐵路、交通、電力、水利、航道、農田、氣象、燃化、冶金工業、地質、廣播電臺、軍事等部門。對改擴建工程，還應收集原有工程資料。

4、制定查勘計劃。根據設計任務書和所收集的資料，在1：50000的地形式圖上初步標出擬定的光纜路由方案，對工程概貌勾劃出一個粗略的方案。可將粗略方案作為制定查勘計劃的依據。制定組織分工、工作程式與工程進度安排。

5、查勘準備。可根據不同查勘任務準備不同的工具。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十三)

主題：勘查注意事項

勘查是設計的基礎，是設計的依據。設計是否能夠指導施工，直接取決於勘查所確定的方案是否合理，勘查資料是否細緻和全面。如果勘查有遺漏和差錯，即使設計水平再高也沒有辦法彌補。多數設計問題均因勘查不細緻而導致。所有勘查設計人員都必須高度重視勘查，一定要把勘查工作做好。

1.勘查出發前應通知建設方負責人去勘查的時間，以確保建設方有人接待。必要時核對勘查任務是否與當地建設計劃相符，詢問交通情況，溝通勘查路線計劃等。

2.勘查應攜帶交通和地形地圖(最好是1：50000的軍用地圖)、指北針以及需要的測量和記錄工具。如果需要鋪設排流線，要攜帶地阻測試儀，測量大地導電率，按規範設計排流線。

3.勘查前應與建設方明確進出局路由方案和敷設方式，並爭取與建設單位相關負責人共同進行勘查，將進出局所、路由走向和敷設方式明確。

4.如建設方提供的光纜段落並不十分準確，勘查時可能遇到方案行不通、方案非最佳或長度不符等情況，勘查人員應經常與建設方負責人聯絡，避免造成方案性錯誤。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十四)

主題：光纜施工圖設計指導

在勘查回來以後就要進入做設計階段，做設計要在勘查時掌握的第一手資料的基礎上來進行。下面就按做設計的順序來說明一下具體的工作。

首先要畫施工圖紙：

就直埋光纜來說，應有的圖紙為

1.光纜線路路由圖，可在1：5萬的地圖上標明光纜線路的走向。

2.光纜通訊網路圖，本圖中包括各局站、光纜傳輸長度及光纜纖數。

3.光纖分配圖，主要是說明光纖的具體分配及使用情況。

4.各局站的管道路由圖，主要標明光纜進出各局站的走向及長度。

5.通用圖紙部分，指導施工時的一些技術措施。

6.大地土壤電阻率及排流線布放位置圖(如需要布放排流線)

7.各局站進出局管道光纜施工圖(如有管道)

8.直埋光纜施工圖，這部分圖紙也是工作量最大的部分，是指導施工的關健圖紙。

9.此外如建設單位有特殊要求的話可能還有其它圖紙，如局內光纜施工圖、局內地線施工圖或一些相關手續資料等。

通訊工程設計與管理專業實習週記(十五)

主題：感謝

實習期即將結束，真正的挑戰才開始。從考上輕院，學習，畢業。在這之間經歷過悲歡離合。其實大學學到的遠遠不止書本上的內容。從實習經歷上來看，有時做人比做學問更重要。

感謝老師們對我們學習，工作上的關心和幫助。感謝同學們陪伴我度過這段難忘的時光。感謝公司給我這樣實習學習的機會。感謝同事在工作上的幫助和支援。感謝父母為我們默默的付出。感謝所有的人。還有不到一個月的時間就要畢業了，畢業答辯已然完成。即將成為社會的一個工作者。希望在將來的社會上做個有貢獻的人。好好做人，好好的工作，不斷學習，不斷進步。未來還有很多的挑戰在等著我們。夢想很遙遠，但不要停下自己的腳步。終有一天我們會到達成功的彼岸。為我們的將來的奮鬥。

實習的第一週

離開學校已經有一段時間，經過08年金融風暴的洗禮，09年經濟的好差，以及這幾年大學生就業率低的狀況，聽說找一個實習單位也是相當不容易，所以我時常關注招聘資訊並在網上投遞簡歷，最終通過面試選擇在重慶盈飛商貿有限公司實習。當我聽到我可以到重慶盈飛商貿有限公司實習的訊息既興奮也緊張，興奮的是我終於可以找到一單位實習，不用整天在家無所事事而虛渡日子，緊張是星期一要面對陌生的環境和一群陌生的同事工作。

第一天上班為了讓同事有一個好印象，我早上8點30已準時到達公司等待我的新工作。見到了成熟穩重的趙主管，在簡單的自我介紹以後，趙主管便開始為我交代，公司分為市場部、客服部、投資分析部、結算部等部門，每個部門工作不一樣，但都是必不可少的，我們的主要工作就是開發客戶。並且每天的早會必須參加，週一和週四必須穿正裝，每天上班要簽到，試用期過後才開始打指紋，不能遲到早退、玩手機等等，否則以罰款作為懲罰。實習分為這麼幾個階段：首先要和其他新同事接受兩天的培訓，培訓的內容是關於金融方面的知識以及銷售的技巧；其次培訓結束後會有15天的試用期，試用期期間會有一次考試，表現優異者將會繼續留下工作；最後就是在工作期間努力開發客戶，讓自己的收入提高。終於在兩天各種金融知識以及銷售技巧的狂轟亂炸下，我順利完成了培訓，雖然有很多不懂的地方，但我相信在以後的工作中都會迎刃而解，何況那麼多前輩，多和他們討論和交流也是不錯的。培訓結束後我被分配到了市場二部跟著小白學習，主要任務是學習如何開發客戶和解答客戶所提出的問題，而開發客戶主要通過電話介紹我們北京石油交易所的現貨石油投資，並讓客戶安裝我們的行情軟體，時刻關注石油的行情走勢，最終達到客戶進來開戶操作的目的。

由於我剛來什麼也不會，前幾天我主要是看著小白工作，在工作中學習。慢慢熟悉工作的流程，學習說話的技巧以及客戶會問到的一些問題，並把這些答案記錄下來以便下次的使用。第一個星期的實習工作很快就過完，當中也學會不少東西，期待下個星期我工作可以更進一步發展。

實習的第二週

已經來到第二個星期實習了，由於工作的需要，小白給了一部電腦讓我使用。這是我認識北京石油交易所現貨石油投資的開端，從中我知道了好多現貨石油買賣的知識，例如：現貨的交易規則是雙向、T+0的模式：雙向就是指買漲、買跌，也就是說不管油價是上漲還是下跌，只要把握準方向，都可以通過其中的差價獲得收益；T+0是每天的交易時間是24小時，這樣操作方式就更加靈活，風險更小。我們北京石油交易所是由中石油、中海油、中石 化和國資委共同出資成立的平臺，現貨石油投資分為四個品種：第一個品種是93號汽油以10噸為單位的；第二個品種是93號汽油以500升為單位的；第三個品種是93號汽油以50噸為單位的；第四個品種是93號汽油以100噸為單位的，這四個品種的行情走勢都一樣，只不過交易的單位不一樣，其中前面三個品種的手續費是雙邊萬八，最後一個品種是單邊萬八，第一個品種和第三個品種的槓桿是1:25,4%的保證金，第四個品種的槓桿是1：40，2.5%的保證金，一般不向客戶推薦操作第二個品種，因為成本高、收益低。

當我瞭解這些知識後，緊跟著的就是試用期的考試來臨了，這讓我緊張又害怕，因為我不是金融專業的學生，而且我的知識一直處於表面化。考試的題目不多，印象最深刻的只有

兩道題目：1、客戶做過股票，怎麼向他介紹我們的石油投資？2、在我們的石油盤面用10萬做93號汽油以10噸的品種並從7000點買跌到3000點，客戶的收益是多少？

實習的第三個周

生活中，不是每件事情都能盡如人意。工作中，也不是每件事情都能做的完美，其中能做好自己的本職工作更是不容易。這周的工作讓我體會到工作的辛酸和不易，有些事情儘自己所能去做就好，就像我喜歡的一句名言：豈能盡如意，但求無愧於心。

週一下午我們北京石油交易所西南營業部的交易大廳接到一大客戶的投訴，原因是客戶說我們北京石油交易所的交易行情軟體需要更新兩次之後才能看到所交易的四個品種和行情走勢，但在更新的過程中可能因為客戶的網速太慢或網路短時間斷開而未及時更新，從而導致該客戶未能及時交易，使交易推後而造成客戶的損失。由於我們當天工作也繁多而導致兼管不到多位客戶的要求，這位客戶直接打電話到我們北京石油交易所西南營業部的客服部進行投訴，就因為這個電話讓我們市場部的同事那天晚上全部留下來，打電話通知其餘客戶，安裝我們的行情軟體需要更新兩次才能看到我們的行情走勢並進行交易，如果客戶要看最近的走勢和進行交易，希望他們提前留出時間更新完之後再看歷史的走勢並進行交易，這樣盤面上的資料更加準確、直觀，以便客戶進行判斷、分析和交易，並讓他們檢查自己的電腦問題，以便出現不必要的經濟損失，而且就客戶的投訴進行自我檢討。

今天讓我深深體會到我們職業艱辛：在公司裡要受領導的指責，在外面也要看客戶面色做事。過後一天我聽到其他老同事說每逢有大客戶在我們北京石油交易所交易失敗或者虧錢的時候，偶爾都會接到這些大客戶的投訴。這件事情讓我學會要提前想到一些可能發生的狀況，並想好措施應對這些情況，與客戶認真交談並處理好這些事情，始終為客戶著想，事情出現後不要躲避，及時解決並得到客戶的諒解，這樣才會在我們的崗位站得住，讓客戶更加信賴我們，才會在我們的平臺進行交易，從而賺取其中的收益。我們要意識到：“合理的要求是鍛鍊，不合理的要求是磨練”；“忍一時之氣，免百日之憂”。不要害怕事情的發生，重要的是解決這件事情的方法和態度。

實習的第4周

來到這裡工作也有4周時間，我已經熟悉了整個公司的所有業務，人員也是已經互相瞭解了不少，在整個工作的過程中，已經由開始的新鮮感轉變成為習慣與單一。

我開始覺得找一份自己喜歡的工作真的是有點難，因為你喜歡的工作別人不用你，你不喜歡的工作又不想去，這樣就造成了當代大學生整天嚷嚷說社會不公平，沒有就業機會，而招聘公司又總是無辜地大喊“人才在哪裡”。現在，公司招聘的人才總是會要求一些實際的工作經驗，但是對於從校園裡剛剛走出來的應屆生，經驗從何而來？沒有經驗的應屆生甚至比不上一個低學歷的在職人員，這就是如今的情形。前兩天和一個朋友到學校的招聘會試圖找一份工作，在招聘會的攤位上，沒有任何人會問你是什麼學歷，直接談的就是喜歡不喜歡，有沒有做過這一行，朋友準備好的各種證書自始至終都沒有拿出來的機會，這就是現實。我們都知道，剛開始找工作的時候，待遇一般就可以了，我們不是不想要高工資，只是我們知道：因為我們沒經驗，學歷也不高，沒有辦法要高工資，也沒有資格和別人討價論價，能找到一份工作已經是相當不錯了。現在經驗就等於一切，等有了經驗，到時候我也就自然知道應該找什麼樣的工作。文憑是什麼？文憑不過是一把鑰匙，有的鎖需要你這把鑰匙展示一下，但是有的就不需要費力去找鑰匙，而是隻要能把鎖開啟就行，哪怕是砸門！所以說，我們本科生總是賴以為資本的學歷如果失去的話，我們還擁有什麼？我們只有書本上的簡單得不實用的知識，而且有幾個能把這些應該掌握的知識運用得當的？沒有！所以，我們已經在無形中成為了社會的弱勢群體。有的弱勢群體沒有什麼學歷可言，他們弱勢，因為他們無從選擇，但是我們謹從國家教育方針，一步步走到最後還是一個無用之才，這就難怪讓我們大學生感到悲哀了啊。所以說，學歷，如果我願意，我可以說他是一張廢紙，有用的話永遠不會好聽！

所以，我希望更多的是自己現在認真對待這份工作，汲取經驗，做出成績！

不知不覺，大學的生活就這樣結束了，接下來的是實習時間，感覺一切都來得太快。但是，該來的總會來，有結束才會有新的開始，實習就是一個新的開始。而我們上大學的目的，也不正是要把在學校裡學習的理論知識付諸實踐嗎？所以，不要停留，勇敢的往前邁出自己的步伐，學習新的知識，結識新的朋友，創造新的生命的價值，這才是現在最重要的。 我實習的單位是一個本土的剛成立的建築公司，20xx年剛成立。公司設有經理辦公室、工程部、財務部、經營部等職能科室。我很有幸的在公司的經營部實習，所以這些科室中我對於經營科的業務範圍最為了解。在我的認知裡，經營科是公司所有科室中管轄事務最為瑣碎的一個部門，小至給各專案部的資料蓋章，大至工程的合同談判，這些事情全都要由經營科來做。不過我深知任何大事都是由一點一滴的小事堆砌 起來的，要有大的成就，就必須要經歷磨練。古語有云：寶劍鋒從磨礪出 ，梅花香自苦寒來。而且對於工作上的事情我還只是一知半解，這些小事正好可以給我一個熟悉和鍛鍊的機會，讓我可以在不知不覺中慢慢提升自己。

在學校學的是工程造價專業，但實習的時候並沒有涉及工程預結算這方面，這是讓我挺失望的。剛進公司的第一週公司領導並沒有安排什麼重要的工作任務給我，先是讓我試用了印表機、傳真機、掃描器等基本設施，不過印表機紙的正反之前老是弄混。慢慢的熟悉了這些基本設施，讓我知道這是該公司所必需的裝置。 剛剛從校園步入社會，感覺格格不入，一開始進入這個公司，自己老是很害羞，不敢與同事領導多加交流，不過同事們對我都很關心照顧，什麼都會教我，讓我也慢慢適應融入到了這個集體。 這一週我開始熟悉招投標檔案，一開始完全不知道招投標需要做些什麼。經過這一週的學習，對標書製作的方法和投標的流程有了大致的瞭解。 公司安排一個有資歷的前輩做我的師父負責教我，剛開始，師父為了讓我對公司和投標工作有個基本的熟悉和了解，先讓我熟悉招標檔案和投標檔案，做些整理資料的事情，通過對公司在建專案的統計和整理，雖然這個過程有些繁瑣，但培養了我的細心和耐心，師父還讓我整理之前她所做的投標檔案，其實通過整理投標檔案可以學到很多的知識，所謂的投標檔案就是根據招標檔案來編寫的。投標檔案是指投標人應招標檔案要求編制的響應性檔案，投標檔案一般包含三部分，即商務部分、技術部分和報價部分。商務部分包括公司資質，公司情況介紹等一系列內容，同時也是招標檔案要求提供的其他檔案等相關內容，包括公司的業績和各種證件、報告等。技術部分包括工程的描述、設計和施工方案等技術方案，工程量清單、人員配置、圖紙、表格等和技術相關的資料。價格部分包括投標報價說明，投標總價，主要材料價格表等。 剛開始接觸製作標書的時候覺得很簡單，只要按照招標檔案後面的格式照做就行了，其實這製作的過程是不容易的。製作標書需要很大的耐心和細心，如果不注意忽略了或遺漏某個條款細節，那不僅會成為無效標，而且很容易產生廢標，廢標就會對公司產生負面的影響。 在這一週中，我不會浪費每一次鍛鍊的機會，加快自身知識的不斷更新和自身素質的提高。同時，我也儘量利用閒餘時間向領導及同事請教有關投標的各種知識，使自己成為適合投標工作的人員。

20xx年7月29日―8月4日 這兩週不斷學習招標單位的招標檔案，通過從中的要求和細節，讓我理清了思路，在編寫標書的同時，有了不少的收穫。在師父的指導下，明白了注意的問題，總結了經常性會出現的錯誤，在封標前務必要檢查清楚的地方，因為門面很重要。

1、封面格式是否與招標檔案要求格式一致，文字列印是否有錯字。

2、封面標段、里程是否與所投標段、里程一致。

3、企業法人或委託代理人是否按照規定簽字或蓋章，是否按規定加蓋單位公章，投標單位名稱是否與資格審查時的單位名稱相符（尤其是我們的公司名字太多，要落實清楚）。

4、投標日期是否正確。投標日期要注意，因為我們經常會套用以前的封面經常把日期忘記改。

5、目錄內容從順序到文字表述是否與招標檔案要求一致。

6、目錄編號、頁碼、標題是否與內容編號、頁碼（內容首頁）、標題一致。

所以說其實門面很重要，這些小小的問題也決定著一份標書的成與敗。經過這段時間的學習，覺得招投標工作是很考驗一個人處事的態度，眼神的犀利，雙面的性格，只有這樣才能在工作中游刃有餘，我也相信細節決定成敗。

20xx年8月5日―8月11日 今天公司的業務人員拿回了一份招標檔案，開標時間是在8月2日。師父看了一遍招標檔案後拿檔案給我讓我自己獨立做這個專案的標書，我當時的感覺是既興奮又緊張，興奮是因為可以自己學著獨立做一份檔案，緊張是害怕自己做的不對不好。不過師父經常鼓勵我，讓我放心的去做檔案，後面她會再檢查，這讓我緊張的心情平靜了下來。 剛拿到招標檔案，我並沒有著急的就著手去做標書，而是按照師父之前教我的，先把招標檔案看透看懂，一點要有耐心和細心，不能有一點的馬虎。師父經常叮囑我的話就是製作標書需要很大的耐心和細心，如果不注意忽略了或遺漏某個條款細節，那不僅會成為無效標，而且很容易產生廢標，廢標就會對公司產生負面的影響。於是我對於這個標很重視，因為它是我人生中製作的第一份投標檔案。在熟悉了招標檔案裡面的條款內容之後，我開始著手做投標檔案，這個標只分了資格審查部分和商務部分，商務部分的投標報價方面是不用我們擔心的，是別人做好然後我就直接列印就可以。資格審查包含①誠信宣告、②投標檔案簽署授權委託書、③農民工工資保障金的交納與使用承諾書、④安全防護、文明施工措施方案的承諾書、⑤公司其他證件的影印件以及擬投入本工程的專案經理資格證書等等；商務部分包含：

（1）投標函、（2）投標函附錄；（3）投標報價彙總表；（4）工程量清單計價表：①投標總價；②單位工程投標報價彙總表；③分部分項工程量清單與計價表；④措施專案清單與計價表（一）、（二）；⑤其他專案清單與計價彙總表；⑥材料暫估價表；⑩規費、稅金專案清單與計價表；?分部分項工程量清單綜合單價分析表；?措施專案清單綜合單價分析表；?主要材料與價差彙總表。（5）需評審的主要裝置和材料用量、價格及差價彙總表。投標報價的這些表格都是由報價軟體自動生成。我只需要在填報價格的時候注意投標報價金額的大寫和小寫一致。 我做完了標書打印出來自己檢查一遍過後給師父檢查，師父指出我做的檔案的格式再編排得好點，還有一些錯別字和漏字需要特別證明。我改了師父指出的那些錯誤之後重新列印再給另一位同事檢查後就裝訂封標。 通過這一週自己製作的投標檔案後發現自己的能力還是有很多不足的地方，一份看似簡單的投標檔案，寫起來都不簡單，要涉及的範圍也特別的廣。

20xx年8月19日―8月25日 通過上週自己製作的投標檔案讓我深深感覺製作標書的不易。雖然你看著那些招標檔案上要求的格式是覺得簡單的，但是到實際上去做的時候是需要認真考慮的。 這周師傅沒有安排檔案給我做，我就是幫助其他同事檢查和封標，上班空閒的時間自己就繼續去熟悉各種招標檔案，熟知招投標相關法律法規。其實幫助其他同事檢查標書時可以學到很多知識的，你可以看別的同事做的投標檔案與自己的區別在哪裡，為什麼他做的標書裡面的表格跟我的不一樣，為什麼他要附這樣的資料等等，也可以學習他們的排版格式。檢查完列印影印蓋章裝訂包封，這些過程同樣可以學到很多知識。蓋章和法定代表人、委託人簽字也有學問在裡面，招標檔案有要求在規定位置蓋章簽名那我們就不能亂改亂籤，投標檔案的每一頁都要蓋上投標人公章，而且如果招標檔案有要求影印件需要法定代表人或委託人逐頁簽字的話那就要在空白的地方簽字，有些投標報價檔案也是有要求預算編制人員逐頁簽字和蓋章，那我們就要籤造價人員的名字和蓋他的執業印章。有時候投標報價的總封面也要求擬投入註冊建造師簽字和蓋章。這些細小的要求就要我們很詳細的熟讀招標檔案，不能忽略這些小細節。

封標的時候也要很細心和謹慎，按照招標檔案要求來密封，有時候招標檔案是要求資格審查、商務部分、技術部分分別獨立包封，然後再合包密封在同一個外層投標檔案密封袋中，有時候它又是要求所有的正本、副本分別獨立包封，再密封在同一個外層投標檔案密封袋中。密封的要求要嚴格按照招標檔案規定密封。招標檔案還規定是否在投標檔案的內、外層密封袋的封口處加蓋密封章或投標人公章。 這一週學到的知識很多，接下來繼續努力工作。

由於公司的安排，我沒有如願以償的學習預算，而是分配做招投標，一開始完全不知道招投標需要做些什麼。經過一週的學習，對標書製作的方法和投標的流程有了大致的瞭解。 剛開始，師父為了讓我對公司和投標工作有個基本的熟悉和了解，先讓我做些整理資料的事情，通過對公司在建專案的統計和整理，雖然這個過程有些繁瑣，但培養了我的細心和耐心，以及與專案經理的溝通，鍛鍊了我的膽大心細，同時也發現全面的公司資料，可以為後面的工作提高不少的效率。 漸漸的，師父開始讓我跑市場，雖然沒有公司裡舒適，需要頂著烈日，不怕舟車勞頓，但我可以堅持。對於專案的報名、備案以及資格預審的程式，已有了大致的瞭解。儘管這些看似簡單，但如果把投標前期的工作做好，是需要花一定的心思和前期的準備工作。通過實際的操作，我也有了一定的總結。 首先，專案備案時，要把專案前期材料準備齊全，而且最好是原件，同樣，這些東西自己要留一份影印件。去招標辦備案時要知道專案的負責人，為了專案的進展順利，溝通起來會很方便。報名時，要仔細看好報名單位的證件，填寫報名表時要準確無誤，不漏項。如果是需要資格預審的專案則是需要領取資格預審檔案，開資格預審會，資格預審會一般採用有限數量制，然後領取招標檔案，開招標會。若不需要資格預審，則直接領取招標檔案，開招標會。招標會結束後，則要把整個招標過程中產生的檔案彙總成冊，一式五份。原件留給招標辦，甲方和我們各留一份，剩下兩份留作備用。這些看似很簡單，我一開始也挺不以為然的，但是如果真的做到不出錯，需要你多一份認真和耐心，以及對工作專案的瞭解、投標上的流程。

在這一週中，我不會浪費每一次鍛鍊的機會，加快自身知識的不斷更新和自身素質的提高。同時，我也儘量利用閒餘時間向領導及同事請教有關投標的各種知識，使自己成為適合投標工作的人員。

前兩週主要學習製作商務標，這一週讓我接觸到了如何製作技術標，雖然聽的有點似懂非懂，但還是有所收穫，總的來說，對於女生而言，還是比較適合做商務標。從製作技術標的角度出發，主要內容有以下幾點：

1、工程概況；

2、監理工作內容；

3、四控兩管一協調；

4、對重點、難點的闡述；

5、對業主、設計、施工、監理自身的建議。 一開始聽的時候我都不明白什麼是四控兩管一協調，經過師父的講解下，才明白“四控”是對投資、質量、安全、進度的控制；“兩管”是對合同和資訊的管理；“一協調”是指協調甲乙雙方的關係。原來四控兩管一協調和對重點、難點的闡述是技術標製作中的重點。四控兩管一協調必須對施工現場管理的流程和方法有一定的瞭解，並需要將自己的一些管理理念加入，使其更加完善；對重點、難點的闡述必須要看熟圖紙，對各個單位工程的概況和材料必須熟悉和了解，並對圖紙中的一些重點、難點單獨列出進行詳細分析寫入投標書中。 投標書必須要有亮點，才能在競爭激烈的評標過程中脫穎而出，這就需要我們標書製作員提高自身的專業技術水平，熟悉圖紙和施工現場工藝流程，結合實際，將每各投標專案中的重點難點在今後施工過程中會出現的問題進行分析，並針對性地編制應對措施，加強預控。

如果要進一步做好標書製作，需要更加嚴格要求自己：

1、熟讀招標檔案，瞭解招標人的需求，並有針對性地編制標書；

2、熟悉圖紙，反覆看讀圖紙，瞭解設計意圖，並根據圖紙要求編制標書，避免標書跑題；

3、主動與師父溝通，遇到一些設計圖紙中的難點無法解決時，需要及時提問，及時對難點進行分析，並將應對措施寫入投標書中；

4、定期到公司重點、標化專案施工現場進行學習，並將好的內容進行拍照並運用於招標書中；

5、留意網上資訊，對新工藝、新材料、新的管理理念進行了解，每日進行記錄，在製作標書過程中，進行刪選，並有針對性地寫入投標書中。 通過了解了技術標的製作，其實自己更加適合做商務標，技術標需要對施工過程的了 解，並且思路要清晰，對於女生而已，這一點很難做到，所以在後面的一段的時間內，我會更加努力的學習製作商務標，但我相信技術標和商務標是互通的，經過一週對技術標的瞭解也是有所收穫的。

20xx年 7 月 15 日―7 月 21 日 不知不覺，大學的生活就這樣結束了，接下來的是實習時間，感覺一切都來得太快。但 是，該來的總會來，有結束才會有新的開始，實習就是一個新的開始。而我們上大學的目 的，也不正是要把在學校裡學習的理論知識付諸實踐嗎？所以，不要停留，勇敢的往前邁 出自己的步伐，學習新的知識，結識新的朋友，創造新的生命的價值，這才是現在最重要 的。 我實習的單位是一個本土的剛成立的建築公司，20xx 年剛成立。公司設有經理辦公室、 工程部、財務部、經營部等職能科室。我很有幸的在公司的經營部實習，所以這些科室中 我對於經營科的業務範圍最為了解。在我的認知裡，經營科是公司所有科室中管轄事務最 為瑣碎的一個部門，小至給各專案部的資料蓋章，大至工程的合同談判，這些事情全都要 由經營科來做。不過我深知任何大事都是由一點一滴的小事堆砌 起來的，要有大的成 就，就必須要經歷磨練。古語有云：寶劍鋒從磨礪出 ，梅花香自苦寒來。而且對於工作 上的事情我還只是一知半解，這些小事正好可以給我一個熟悉和鍛鍊的機會，讓我可以在 不知不覺中慢慢提升自己。 在學校學的是工程造價專業，但實習的時候並沒有涉及工程預結算這方面，這是讓我挺 失望的。剛進公司的第一週公司領導並沒有安排什麼重要的工作任務給我，先是讓我試用 了印表機、傳真機、掃描器等基本設施，不過印表機紙的正反之前老是弄混。慢慢的熟悉 了這些基本設施，讓我知道這是該公司所必需的裝置。 剛剛從校園步入社會，感覺格格不入，一開始進入這個公司，自己老是很害羞，不敢與 同事領導多加交流，不過同事們對我都很關心照顧，什麼都會教我，讓我也慢慢適應融入到了這個集體。

這周的主要任務是做方案。這周主要做了3套方案，先不說單簽下來沒有。第一套是梅林一村劉小姐建築面積為95個平的方案，第二套是盛世鵬程服裝店姚女士的一套要求原創的方案，還有一套是收房網上的(必須先做方案才能見面).

在此之前沒有經過系統的製圖訓練，所以在做方案的過程中，很多問題都浮現出來了。比如說：字型太大、斷線較多該有的尺寸沒有、該有的標高沒有、傢俱尺寸不合理、傢俱位置擺放不正確等。經過這周的訓練，在製圖嚴謹上大大提高 。

第1周

作為中醫學專業的大學生，我很榮幸能夠進入中醫學專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裡的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是中醫學專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的

收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學中醫學專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓中醫學專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的中醫學專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的中醫學專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。

歲月的年輪無情的從你我身上碾過，如此青春的年華畢竟留不下多少憂愁。即使生活如此的平凡，而我們仍然在堅守，即使稚嫩的心一直在顫抖。

即將逝去的韶華，留不住；就要到來的年華，看不透。此刻我們正在經歷著一次巨大的脫變，這樣的過程算不上痛苦，但終究免不了些許掙扎。

實習已經一個月了，人常說，保持一個習慣，堅持三週便可以養成。我想如果我某天早晨7；00突然醒來,看到的日期並不是週末，很難想象那會是怎樣的心情：緊張、擔心、惶恐還是焦慮，這或許就是習慣的力量。

週一、沒有上班，和公司請了假留在店裡幫忙，後來聽說公司早上召開了全省的視訊會議，錯過就錯過吧。

週二、好在公司近期沒有什麼活動，這才給了我充分的時間投入到文件歸檔的工作當中，任務很艱難，也很漫長，雖然學長並沒有要求我要儘快完成。或許是與不緊不慢的作風格格不入吧，接到任務我總是玩命的投入，以至於他們曾幾次走到面前叫我我都沒反應。這些文件對我來說是一場噩夢，其實並沒有那麼敬業，只是想早點解脫而已。

週三、不知不覺文件的歸檔工作已經基本完成，最後在櫃子的深處翻出了一疊散落的文件，我知道今天一天又什麼也別想幹了，將整疊文件錄成電子檔之後，真正的挑戰來了，我把所有的檔案袋全部搬出來，接著把這些散落的文件一頁一頁的放入所對應的的檔案袋，過程的痛苦和艱難估計只有自己能夠體會。鎖上檔案櫃的那一刻，明媚的陽光透過窗戶恰好打在臉上，毫不誇張的說，有一種從獲新生的感覺。

週四、學長讓我先休息一段時間，所以沒有繼續分配工作給我，這是對我最大的獎賞。市場部的工作也不多，一整天也只是寫了一份活動策劃案而已。下午的時候，幫著銷售部的人到火車站送了些東西，雖然只是一份搬運的工作，但是這是我這一天做的最有意義的一件事情了，因為今天為公司我只做了這一件事。

週五、午休的時候和她們打了會檯球和兵乓球。小明說學校打一小時檯球需要10塊錢，每天在公司打一小時檯球，就等於是拿了一天10塊錢的補貼。聽完之後我豁然開朗，想一想之前的午休時間用來睡覺真是太可惜了。下午的時候替陳超到客戶那領服務合同，回到公司才發現回來的太早了，上天給了我出去溜達的機會我卻沒有好好珍惜，回來之後只能對著電腦坐等下班。

週末一來要去參加“中公杯”的決賽，二來還是得回家回店裡幫忙。

一種生活的結束又接著另一種人生的開始，是的，之於生活，我們誰都不容易！

20xx年X月X日X天

這周組長叫我和他們一起去出外業，一開始我也不知道是去幹嘛，反正叫我做啥我就做啥。

就這樣我們來到了一條馬路上，因為之前已經佈設了控制點了，所以我們在控制點上架設全站儀並對中整平，初始化後檢查儀器設定：氣溫、氣壓、稜鏡常數，輸入測站點的三維座標，量取並輸入儀器高，輸入後視點座標，找準後視點。瞄準另一控制點，檢查方位角或座標，在另一已知高程點上豎稜鏡或尺子檢查儀器的視線高。我的組長轉動儀器至第一個放樣點的方位角，指揮我在視線上前進或後退，我按照他的意思前進或後退，當到某一點時他就叫我停下來，我用紅漆在那個點上標記並註記。然後我一直重複著這樣的過程，放樣出該測站上的所有待放樣點。

雖然這工作看起來很簡單，而且我也不用操作儀器，只是按照組長要求在線上找點，並註上標記和記號，但是這需要非常精確的測量，才能做好這放樣。