畢業實習心得體會彙總十篇

我們有一些啟發後，可以將其記錄在心得體會中，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的畢業實習心得體會10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我是一名學習市場行銷專業的20xx屆畢業生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集團錄用，成為一名實習業務員，經過培訓合格後，我進入了河南金星啤酒銷售總公司；於是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已有三個月了。

在這段時間裡，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強；在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜裡獨自一個人哭泣，有多少次已經決定捲鋪蓋離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄。

就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來；如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚；在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關係，同時維護好同終端的客情關係，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣。

首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。

其次，我很有幸能夠參加20xx年啤酒大戰，感受啤酒營銷，在我們區域市場的主要競爭對手是流通領域的維雪啤酒，餐飲渠道的雪花啤酒，當然了還有其他品牌的啤酒，如青島啤酒，燕京啤酒等等。

在搶佔市場的時刻，在流通領域裡鋪貨時，作為總公司的主打產品金星新一代的促銷政策是xx帶2加1.8升的大豆油，展示兩個月，27元/箱；維雪20帶3，28元/箱；雪花xx帶2，28元/箱；競爭是相當的激烈。在縣城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰爭!

在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費。

時止今天，我的實習期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收穫了碩果；由於我在這段時間裡表現出色，已成為集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。

最後，感謝我的母校——河南商業高等專科學校，一直以來對我的培養，感謝市場行銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師，學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了。

感謝當初錄用我的集團人力資源總部的段部長和唐部長，同時再次感謝營銷部長唐文廣先生對我營銷知識的指導和教誨。

感謝銷售總公司張佔波副總對我的關心思想彙報專題，感謝主管孫經理對我的培養，感謝太康銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝。

回首在房地產實習的三月，時間過得是如此快，實習時間就要結束了。這三個月裡，從事銷售工作，我收到不少的益處。我明白一份工作做下來的不容易，很多事情都不是看上去那麼的簡單，還是需要親身體驗才行。

我畢業實習選擇了房地產銷售工作，這幾個月裡，我從一個只知理論，不知實踐的學生，到現在已經能夠運用所學知識到實踐中去了。銷售房子也不是把人拉過來介紹就行的，還要自己去把要售賣的房子瞭解清楚，給客戶一個最起碼的印象才行，不能只是口頭上說說就行的，還是要實際的行動才可以。要真正的把房子賣出去，首次就要滿足客戶的要求，客戶需要什麼樣的，把符合客戶要求的房子賣出去，再以合適的價格，才能談穩合同，從而銷售房子出去。

作為一個銷售人員，要做的就是要把握客戶心理，學會從客戶角度看問題。簡單點來說，就是把自己當成客戶去想問題，只有站在對方的立場上看，解決問題才會簡單。在實習的這期間裡，這是我主管交給我的道理，不再是我在書上學到那樣淺顯。很多的事情都不是自己想象中那樣的，還是要自己深入瞭解客戶要求，以及自己這方的籌碼。

房地產的市場競爭很強烈，我在實習過程中做調查的時候，感覺很深。在做銷售方面，都是個人見解，只有發現了先機，才能夠在別人之上做生意。在學校的時候也只知道銷售很難，卻不知道真正到這個“戰場”時會更難，稍一放鬆，機會就被別人拿走了，所以做這一行無時無刻都要幾倍的精神去應對。從來都是實踐中出真知，只有往裡面深入行動，方知具體情況。

這實習三月，給了我很多的學習機會，有很多對這一行工作的瞭解，我也真正知道了工作是真的很辛苦的，不是不勞動就能拿到應得的報酬的。做銷售一行的競爭是很殘酷的，在社會上生存也是需要付出無盡的努力才行，不是在學校裡面的那樣悠閒和簡單，相反是很複雜的。

這次實習經歷，我在其中收穫很多，很感謝房地產給我這樣的機會，做與自己專業相關的工作，也感受到這個社會從來都不是輕鬆簡單就能夠生存的，一定是自己去努力才能得到回報的。它讓我明白，努力就不會有錯的，還要及時抓住機會。未來我只會更加好，相信自己。

離開校園，走上工作。不知不覺間，自己已經離開了“狹小”的校園，在社會中踏出了第一步。不久前，自己得到了在xxx公司工作的機會，這讓本還在苦惱的我不禁感到欣喜萬分。從校園到社會，從教室到公司，自己終於走出了這一步！

但是，有了實習的機會，並不代表著一切就此順利。通過對工作的簡單學習，我大略瞭解了自己和這份工作的情況只差，那就是——非常的不足！但這並不代表結束，正是為了我們這些實習新人，公司特地準備了一場豐富的崗前培訓，讓我們能專注的提升關於工作的一切能力！以下是我對這次實習培訓的體會：

一、對工作的感受

來到了公司，我們最先學到的是領導對我們工作的描述。聽著領導的講解，我對未來的`工作也越發的清晰起來。確實，這和我當初所設想的未來相似，但其中也有許多的不同！就像是自己找到了適合的“容器”，但是仔細的觀察卻發現，我這碗水，似乎填不滿這個“容器”。

這無疑是失落的，但是我們也並沒有為此感到苦惱，既然無法填滿，那麼就去增長自己，只要有信心，有毅力，一切的未來，都是由我們自己決定！

二、對培訓的體會

“培訓很辛苦”，這就是我最初的感受。進入培訓，就好像是重新回到了高三的時候，每天都有很多的知識需要學習，還要融會貫通！面對每天“襲來”的新知識，我們不僅要掌握，還要對過去的知識也要熟練！如此斯巴達式的教學，一開始真的讓我很不適應。

但是我並沒有放棄，面對眾多的知識和經驗，我從一開始的手忙腳亂，漸漸的也找回了過去的心態。逐步的安排好自己的學習，我發現這些學習也都非常的簡單。而且，最重要的並不是記下，而是自己能熟練的操作！

所以，在後來的培訓中，我積極的加強自己的實踐鍛鍊，不僅僅順利的通過了培訓考核，也順利的進入了正式的實習工作階段。

三、自我感受

這次的實習，讓我見識到了社會的現實。不少的同學和同期因為培訓的考核被刷了下去，但是努力進步的同事，基本都留了下來。同時，這也更加鼓勵了我前進的決心！我相信，未來的我，一定會比現在要出色的更多！

過大學三年專業系統的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系裡安排了這次為期八月的認識實習。實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。

　　實習第一週：

實習的第一個星期——“真誠”今天非常的開心，因為經系安排到xx汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。看到這句話的請自覺在部落格裡留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程式必須遵守。看到這句話的請自覺在部落格裡留下言，呵呵，給我加加分支援一下，謝謝。 事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收穫。

有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒。於是，明天的我，就沉迷於幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。

　　實習第二週：

我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。

　　實習第三週：

實習的第三個星期——“條理”如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你你怎麼樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題麼。

這次在海規生物技術（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，併為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。

時間總是在不經意間流走，轉眼間，在香洲區管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間裡，我感到自己收穫了太多太多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

當初，在畢業生集體動員會上，系領導和輔導員向我們指出，在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們作為當代合格大學生，首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心裡暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。

帶著未脫的稚氣，帶著青春洋溢的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系輔導員的帶領下，和幾位同學一起來到了香洲區管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發展目標，然後按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。

研究室是香洲區管委會的一個重要部門，主要負責高新區發展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告訴我，這個部門對文書處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智慧團。我心裡一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。唐主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這麼短的時間裡完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結，才能儘快的瞭解研究室運作的體制，瞭解其存在的意義。

我曾經無數次的幻想過實習時的悠閒與輕鬆。但現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯絡及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，唐老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，併發往全國各地的高新區和省市機關事

業單位，這使得研究室的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

非常慶幸能與研究室的三位老師共事50天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導和關心。期間我經歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環境。在40天的實習時間裡，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切資訊和檔案內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。

另外，老師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不願遲到，實習的機會是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創造一下優良的辦公環境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體裡，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。

雖然我們只有幾個月就即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，可以說是沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什麼，再做些什麼，這短短的40天能給我們很好的啟示。 畢業前的幾個月實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴人生經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學到了很

多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。

實習的時間很短暫，但是想一想，其實也是一段比較漫長的時光了。從去年寒假開始，我就找到了一份實習，通過面試，通過多次複試，我終於應聘上了這家企業。當我接到通知的那一刻，我真的非常的開心，所以我也在多次準備之下，終於踏入了這家企業。

剛剛進入社會真的是一件很折磨人的事情，因為這其中充滿了很多的不安、變動和磨難，我們剛剛畢業，各個方面都非常的稚嫩，所以面對這一切，我們確實是處於弱勢的。但其實我個人還是算比較勇敢的，所以即使遇到了一些很打擊人的事情，我還是不會放棄，我還是能夠繼續站起來，繼續往前走。在這一點上，我對自己是比較滿意的，我對自己也是比較相信的。所以這一次實習整的來說還是比較圓滿的，至少給了我很多的觸動，也為我開啟了一段不一樣的生活。

我是一個比較好強的人，尤其是在工作上。已開始進入企業的時候，我就開啟了瘋狂的學習模式，不管是哪種方面，我都會想辦法去多學一些，進入了社會之後，我們就不能再抱著一個期待別人的想法了，這時候能夠依靠的，只有我們自己。這也是我在實習當中感觸最深的一點。大學的時候我們有老師、同學、學長學姐可以依靠，但是進入了社會，進入了一家企業中，每個人都是獨立的，每個人都有各自的工作，大家也沒有任何精力去幫助你，所以這時候我們更要珍惜的，就是每一個可以讓自己學習的機會。

通過前段時間的學習，我很快的進入了崗位。領導也誇我是一個學習能力很強的人，其實這種能力不是培養出來的，而是被逼出來的，如果你不逼自己一把，你無法知道自己到底能夠進步多快，能夠有怎樣的未來。這也告訴了我，如果什麼事都不做，我們極有可能會面對失敗，如果我們能夠跨步往前了，那麼失敗的機率也會大大的減小。想要成功，首先就要跨出第一步，就要讓自己努力一把，這樣才能真正走向一條成功的道路啊。

實習這段經驗是很寶貴的，我很珍惜實習的每一刻，現在的我也有了更大的決心，去走接下來的道路了。我會繼續調整好自己的狀態，走向一個更加成功且明媚的未來。

緊張的兩週的實習生活結束了，在這兩週裡我們還是有不少的收穫。首先了解了道路勘測設計的要點，如下：

平面設計：

掌握路線平面設計的基本線形；重點掌握直線、圓曲線、緩和曲線設計的原理及標準；重點掌握彎道的超高與加寬方法及其計算；掌握行車視距的標準及其對視距的標準的運用；掌握平面線形的組合與銜接；基本掌握道路平面交叉設計；瞭解路線平面圖的繪製的內容與方法。

縱斷面設計：

掌握路線縱斷面的概念；重點掌握縱坡設計、豎曲線設計的標準與設計方法以及城市道路鋸齒形街溝設計；掌握高等級道路上的爬坡車道的設定條件與設計方法；基本掌握平、縱線形組合設計的方法以及平、縱組合設計應注意的問題；掌握縱斷縱斷面圖的內容。

橫斷面設計：

瞭解道路用地寬度與界限；掌握橫斷面組成；掌握路基、行車道寬度確定的原理；如何設計路拱、邊溝、邊坡；重點掌握橫斷面設計方法與面積計算以及土石方計算與調配、城市道路橫斷面的基本形式及其運用；掌握路基設計表的填繪；基本掌握城市道路排水設計要點；基本掌握城市道路公用設施設計。

道路定線：

重點掌握實地定線與紙上定線的方法與步驟及其注意的問題；重點掌握如何確定道路曲線半徑值與緩和曲線長度的方法；基本掌握紙上移線產生的原因及其移線的方法，瞭解道路定線新方法。

道路外業勘測：

瞭解道路初測與定測目的、任務及測量隊的組成；掌握各作業組的工作內容及分工；重點掌握曲線測設與計算方法。瞭解新儀器、新手段、新方法在現代勘測技術中的運用。

同時我們還學會了運用Atou CAD和緯地三維設計軟體相結合來進行道路的設計，用這兩個軟體設計的圖紙更形象美觀。

然後我們開始前往實習地點進行測量，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學的理論知識，掌握了水準儀、經緯儀的基本操作，還有學會了施工放樣及地形圖的繪製方法，獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能，著重培養了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能，培養了我們的計算和繪圖能力，並對測繪小區域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統的認識，這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了少許經驗，使我學到了瞞多實踐知識的。

通過這次實習，我認識到實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了不少在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在現實運用中的專業知識的匱乏，這幾天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。生活中認真的貫徹，好的經驗也要在現實生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自導工地管理員和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西不少，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習不少知識、道理。希望有更多的機遇去不一樣的地方實習，增長見識，豐富經驗。

在實習當中還是要做好相關的準備，作為一名計算機專業的學習，作為一名大學畢業生在實習當中還是要有一個好的心態，現在實習的已經結束了，這也是要做好相關的準備，來到xx這裡實習讓我非常非常的看到了自己的變化，這一點是毋庸置疑的，我堅定的認為有些事情還是要做好時間工作的，過去在學校的時候總是出現各種意外，這一點是非常明確的，在這一點上面是不可忽視的，我在學校所積累的知識這還是不夠多，這段時間以來的實習我也有了一些心得。

雖然是短短的幾個月，可是我也積累了足夠多的經驗，現在我一定要做好相關的準備，我堅定的認為這絕對是需要保持下去的，現在我也意識到了這其中的重要性，現在雖然已經到了畢業的時候，可是我也在一點點的通過自己的能力，作為一名計算機專業的學生，我想有些事情還是應該落實到位，在這方面我也時刻的在提醒自己，對於專業知識，我從來都不會放鬆警惕，我需要讓自己保持一個好的狀態，過去在學校沒有接觸過的知識，實習當中都接觸了不少，我現在也意識到了這一點，不管是在什麼時候都不能夠讓自己處在一個沒有進步空間的環境下面，我來到xx這裡就是最好的證明，我對的要求也是非常的高，實習當中和周圍的同事打成一片，加快了我對公司的瞭解。

在實習的過程當中我所遇到的問題也有很多現在就是一個最好的機會，作為計算機專業的畢業學生，我清楚的意識到了在實習過程當中我需要做到什麼樣的階段，在畢業之際我也做出了很多決定，這也是對自己能力的一個考驗，我想不是什麼時候都可以做到這麼細心，現在我也意識到了自己神的缺點，通過實習進一步的加強了自身的能力，只有用這樣的狀態才可以積累到知識，雖然現在已經到了畢業的關鍵時期，但是還是不能忽視了自身的缺點，我對自己還是非常有信心的，現在實習已經結束了，讓我印象深刻的就是在這樣的環境下面，自己在工作當中遇到的每一個問題，都能夠得到解決，這是我的成長，保持這麼一個心態非常的有必要，我很感激在實習當中的進步，特別是熱情的同事，還有領導的關心，帶著這份美好回憶，我也更加堅定了自己的意志，希望今後可以做的更好。

個人情況：

本人XX年至XX年年就讀於山東南山學院機電工程學院。在校期間曾任班長，團支書等職，並多次被評為"優秀班幹部"和"三好學生"。XX 年12月至今，實習並就職於崑山中發六和機械有限公司。實習期間任生產技術，現任生產技術擔當。主要負責本公司和裝置維護與管理，新產品的投產準備工作和產品品質問題的分析與解決。

公司規模：

本公司位於江蘇崑山出口加工區。公司成立於XX年9月。佔地23750平方米。從業人員約400人。 本公司是由日本中央發條株式會社（80%）和崑山六三機械工業有限公司（20%）共同投資900萬usd興辦。本公司主要產品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜。本公司生產線主要分dl線（短線）和openner線（長線）。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。

工作業績：

本人從事工作以來，除了日常裝置維護與管理，保證生產線的正常執行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產準備工作（主要是裝置的安裝與除錯，投產新產品的試生產）並分別於XX年6月和12月順利投產。

工作心得：

本人從開始工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

1、紮實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以後，你才會發現專業知識是多麼的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械製圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是裝置方面的權威，若沒有紮實的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到裝置問題怎能快速有效的解決呢？

2、學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以後的工作中會用到。你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老闆交流，溝通。你只能悶著頭的幹（和一個啞巴沒有什麼區別）。幹了什麼？乾的怎麼樣？老闆根本不知道，那他怎麼認可你呢？你在這個公司又怎麼發展那？

3、不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。 中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老闆知道你做了什麼，讓老闆知道你的存在是必要的！這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你！

4、團結協作，善於溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善於溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括製造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為製造課提供技術指導和裝置維護的服務的；我們做的初品（試生產品）又要經過質量課檢驗合格後才能量產；生管發行新產品看板時又要委託我們先做初品等等。 和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功！

時間過的真快，轉眼間，在海規生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100 這次在海規生物技術（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對ELISA有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。

總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，併為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在海規生物科技（上海）有限公司做生產實習和畢業設計總共半年的時間。在這半年的時間裡，我受益非淺。我在那裡不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。

總之，在海規公司的半年時間裡，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

這6個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裡對我的指導和教誨，我從中受益非淺。