海南旅遊注意事項

1.海南旅遊需穿旅遊鞋，最好不要穿皮鞋。

2.防晒：對於夏季前往海南的朋友，千萬要注意防晒。其實，在本人出行前，已經意識到了這點，但還是低估了那裡紫外線的強度。愚蠢的以為只要勤塗著點防晒霜就行了，於是只准備了SPF 20的NIVIA的防晒霜，結果呢，嚴重晒傷。面板從第三天開始變紅，一碰就疼，穿衣服及睡覺時感受更加強烈。不過還好，尚在可以忍受的程度上。可能歸功於我是1小時塗一次吧。以下是一些建議：買高倍防晒產品，勤塗防晒霜，最少2小時一次，要一下海，上來後一定要重塗防晒霜，當然還要感謝我的帽子和太陽鏡了哈，－清涼油或曼秀雷敦薄荷膏會幫你緩解晒後的灼熱感，沖涼時最好不要用太熱的水，否則會很疼。遮陽帽和太陽鏡要帶著，幫你保護眼睛和臉部面板。

3.夏季來海南旅遊容易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而造成身體極大傷害。那麼在夏季去海南旅遊時應怎樣預防中暑呢？應該穿淺色寬鬆的衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽。衣服不用帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定幹。

4.照相機最好帶數碼相機、攝像機電池、膠捲、帶子、充電器要準備充分。不要吝嗇自己的膠捲，能拍就多拍點，否則，回到家你就後悔了。在海邊沙灘上遊玩，注意不要讓細紗或海水進入照相、攝像裝置。

5.必須保管好自己的證件、錢幣、機票、上述裝置以及其他物品。否則，您就要在海南多呆幾天了。風景區和停車場人多且雜，貴重物品或錢款請隨身攜帶，並注意保管；所入住酒店總服務檯都有保管服務，可將貴重物品或錢款交到總檯保管，諾在客房丟失，酒店和旅行社不負責賠償，只協助處理。

6.在海里游泳時最好不要去太遠的海里，三亞大東海就有時候有人被淹死，因為遇到暗流你就防不慎防。在您旅遊了一天時間後到了酒店，感覺肯定很累了，如果您是住在海邊的酒店游泳一定要在有保護圈範圍內，每年幾乎都有遊客被大海無情捲走。參加高速摩托艇、水上飛機、高速遊輪活動的遊客要聽從該處工作人員的安排，並穿好救身衣，落實各項安全措施，切忌麻痺大意。正午前後最好不要去海水裡游泳，因為海水中的鹽會在面板表面形成小顆粒，使面板更容易受到紫外線的傷害。

7.海邊氣候早晚溫差較大，晚上睡覺要注意保暖，以免受涼引起腹瀉。

8.酷日炎炎時，容易大量出汗、口渴，需要適當補充水分，然而旅途中可不是“渴了就喝”這麼簡單的，大有學問可談。外出旅遊，要喝適量的淡鹽水。人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。因此，在旅途中喝一些淡鹽水，十分有必要。怕中暑的話多喝椰子，海南到處都是，而且也不貴的！暈車、暈船者，搭乘前宜喝一杯冷水，搭乘時勿吃甜食。

9.靠海吃海，海鮮當然是首選食品，但切不可過量食用，為防不測，需帶消化藥及消炎

藥。小攤上的東西，如果沒有當地朋友帶領，最好不要吃。吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌消毒的作用。吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳；游泳後不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品；吃海鮮不宜喝啤酒，因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風，要喝酒最好喝白酒；海南的海鮮品種眾多，價格各異，在點菜之前要先問好價錢。暈船者在上船之前不要吃得太飽，也不要吃太油膩的食品，可預先吃2片防暈片；上船後不要頻繁走動，產生暈覺時，可身體平躺，並在手腕及肚臍處各貼一塊麝香膏。景區（點）的食品價格較高，最好在每一次出發之前攜帶一些方便麵、麵包之類的食品。

10.吃飯：大家一定要記住，凡是發名片，或者有免費車接送的便宜大排擋千萬不要去吃，連猶豫都不能有。不相信的話，你就等著後悔吧。建議早餐都在賓館吃，午餐隨機解決，重要的晚餐還是到市內解決。三亞賓館的早餐一般上午10點半才結束，大家可以放心地睡著自然醒。同時，建議酒店的正餐儘量不吃。

11.如果想購買海南的水果，建議選擇椰子、芒果、檳榔、菠蘿及菠蘿蜜等。（重，不要買，這邊超市都有。）芒果、菠蘿吃多了很容易上火；空腹不能吃菠蘿、楊桃；椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗乾淨。海南的特產和工藝品主要有貝殼類、椰子類、珍珠類和水晶類。貝殼類物品賓館與商店的價格很貴，要學會與小販講價，不能心軟；亞龍灣廣場有個貝殼館，貝殼種類很多，不過價格較貴；天涯海角固定攤檔的要比亞龍灣的便宜一半左右。椰子類的工藝品一般只有固定的攤檔才有，如果有時間可以到三亞市區的小商店購買，會便宜些。購買珍珠與水晶類工藝品時千萬要注意防假貨。天涯海角的小販非常多，他們很有耐心，會一直跟著你喋喋不休。如果你無意購買，最好一開始就堅決拒絕，然後對其不加理睬；如果你有中意的，千萬要狠心殺價，可以從小販開價的十分之一開始，但成交價絕對不能超過他們開價的四分之一。不要購買珊瑚類的東西，因為這是國家禁止售賣的。海南有許多店面出售VCD，但機場檢查很嚴，所以儘量不要買。認準海南特產的兩大品牌：“春光”、“南國”。

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